高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 泻血疗法的功效和作用

    泻血疗法在改善局部血液循环方面部分研究提示可能促进但需高质量随机对照试验验证其普遍性和稳定性,对部分炎症相关表现作用机制尚不明确且缺乏大规模高质量临床研究支持,儿童因皮肤娇嫩等严禁使用,孕妇因可能引发子宫收缩等风险应避免,凝血障碍人群因增加出血风险绝对禁止采用泻血疗法。 一、改善局部血液循环方面 部分研究提示,泻血疗法通过刺破特定部位皮肤使局部血液流出,可能在一定程度上促进局部血液循环。例如,有小样本观察性研究发现,对因局部淤血导致血液循环不畅引发的轻度疼痛等症状,泻血后短期内局部血液循环有所改善,但此类研究样本量较小,需更多高质量随机对照试验进一步验证其普遍性和稳定性。 二、对部分炎症相关表现的可能影响 有观点认为,泻血疗法可通过排出局部淤积的血液,对某些炎症相关情况产生影响。但现有科学证据显示,其作用机制尚不明确且缺乏大规模、高质量临床研究支持。例如,尚无充分证据表明泻血疗法能有效治疗如关节炎等明确炎症性疾病,仅存在个别零散的非对照性观察提及可能有短暂症状缓解,但不能作为可靠治疗依据。 特殊人群注意事项 儿童:儿童皮肤娇嫩且凝血功能等生理功能未发育完善,泻血疗法极易导致皮肤损伤、出血不止等严重后果,因此严禁对儿童使用泻血疗法。 孕妇:孕妇体内激素变化及生理状态特殊,泻血可能引发子宫收缩等风险,增加流产、早产等不良妊娠结局的发生概率,故孕妇应避免使用泻血疗法。 凝血障碍人群:患有血友病等凝血障碍性疾病的人群,泻血疗法会极大增加出血风险,导致出血难以止住,危及生命,此类人群绝对禁止采用泻血疗法。

    2025-10-16 10:58:42
  • 虫草花的功效与作用禁忌是什么

    虫草花具有增强免疫力、抗氧化及辅助改善呼吸系统相关状况等功效,对真菌类过敏者、阴虚火旺者、儿童需慎用,正在服用免疫抑制剂等药物的特殊用药人群食用前需咨询医生。 一、功效与作用 1.增强免疫力:虫草花富含多糖等成分,研究显示多糖可通过调节机体免疫细胞(如T淋巴细胞、B淋巴细胞等)的功能,促进免疫因子分泌,从而增强机体免疫力,有助于提高身体对疾病的抵御能力,例如多项体外实验及动物实验表明虫草花多糖能显著提升小鼠巨噬细胞的吞噬活性等免疫指标; 2.抗氧化:其含有的超氧化物歧化酶(SOD)等抗氧化物质,可清除体内过多的自由基,减少自由基对细胞的损伤,延缓细胞衰老进程,维持机体生理功能的稳定; 3.辅助改善呼吸系统相关状况:有研究发现虫草花可能对呼吸系统有一定调节作用,对于支气管哮喘等疾病可能有辅助改善效果,但需明确这并非替代正规医疗的治疗手段,仅为潜在的辅助益处。 二、禁忌 1.过敏人群禁忌:对真菌类过敏者应避免食用虫草花,因为虫草花属于真菌,过敏体质者接触后可能引发过敏反应,如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等不适症状; 2.阴虚火旺者禁忌:虫草花性偏温,阴虚火旺者食用后可能加重口干、盗汗、失眠、烦躁等阴虚火旺的症状,此类人群需谨慎; 3.儿童慎用:儿童身体处于生长发育阶段,各器官功能尚未完全成熟,随意食用虫草花可能存在未知风险,不建议儿童随意食用虫草花; 4.特殊用药人群需谨慎:正在服用免疫抑制剂等药物的人群,虫草花可能与药物发生相互作用,因此这类人群食用虫草花前需咨询医生,在医生指导下决定是否食用。

    2025-10-16 10:57:49
  • 新鲜桂花泡茶会中毒吗

    新鲜桂花泡茶一般不中毒,但要留意采摘环境、个体差异和食用量,过敏体质人群、孕妇及哺乳期女性需特别谨慎。 桂花是常见的植物,其花朵本身通常不含有剧毒成分。正常情况下,适量饮用用新鲜桂花泡的茶一般不会导致中毒事件发生。不过,需要关注以下几方面情况: 采摘环境:如果桂花是采摘于被污染的环境,比如道路旁、工业污染区附近等,那么花朵可能会沾染有害物质,用这样的桂花泡茶就可能对人体健康产生不良影响。例如道路旁的桂花会吸附汽车尾气中的有害污染物等。 个体差异:不同个体对食物等的耐受程度不同。对于一些过敏体质的人来说,饮用新鲜桂花泡茶可能会引发过敏反应,如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等症状。这是因为过敏体质人群的免疫系统对桂花中的某些成分过度反应。 食用量:虽然一般饮用不会中毒,但如果大量饮用新鲜桂花泡的茶,也可能会引起肠胃不适等症状,因为过量的植物成分可能会超出肠胃的消化和耐受能力。 特殊人群需特别注意 过敏体质人群:无论是儿童还是成年人,过敏体质者在尝试饮用新鲜桂花泡茶前应谨慎。儿童的免疫系统相对尚未完全发育成熟,一旦发生过敏反应可能相对更严重,所以这类儿童不建议轻易尝试用新鲜桂花泡茶饮用。成年人过敏体质者若要饮用,也应先少量尝试,观察有无不适反应。 孕妇及哺乳期女性:孕妇和哺乳期女性的身体处于特殊状态,对于新鲜桂花泡茶的饮用也需要格外谨慎。目前虽然没有大量研究表明新鲜桂花泡茶对她们一定有危害,但为了保险起见,最好在咨询医生后再决定是否饮用,因为任何外来物质都可能通过胎盘或乳汁对胎儿或婴儿产生潜在影响。

    2025-10-16 10:57:25
  • 椰子是寒性的还是热性的

    从现代医学角度看椰子非寒非热且含丰富营养成分,不同人群食用需注意:健康人群每天宜食1-2个小型椰子;糖尿病患者需遵医嘱把控食用量;胃肠道功能较弱者要少量尝试观察反应;儿童要适量食用并注意避免呛噎及营养均衡。 一、椰子属性的科学探讨 从现代医学角度来看,椰子既不属于寒性也不属于热性。椰子含有丰富的营养成分,例如它富含多种维生素(如维生素C、维生素B族等)、矿物质(像钾、镁等)以及大量的水分等。 (一)不同人群食用椰子的注意事项 1.健康人群:正常健康人群适量食用椰子可以补充身体所需的营养成分和水分。一般每天食用1-2个小型椰子的量较为适宜,因为椰子中含有一定量的脂肪和糖分,过量食用可能会导致热量摄入过多,增加肥胖等风险。 2.特殊人群 糖尿病患者:椰子中的糖分含量需要关注,糖尿病患者食用时应谨慎,最好在医生或营养师的指导下,根据自身血糖控制情况来决定食用量。因为椰子中的糖分如果摄入不当,可能会引起血糖的波动。 胃肠道功能较弱者:椰子中的纤维等成分对于胃肠道功能较弱者可能需要注意。过量食用可能会引起胃肠道不适,如腹胀、腹泻等。这类人群食用时应少量尝试,观察自身反应后再决定是否继续适量食用。例如一些老年人胃肠道功能逐渐减退,食用椰子时更要注意控制量。 儿童:儿童食用椰子时也要注意适量。椰子的质地相对较硬,对于较小的儿童,在食用时需要将椰子肉弄碎等处理,避免发生呛噎等危险情况。同时,儿童过量食用椰子可能会影响正常饭菜的摄入,导致营养摄入不均衡,所以要控制儿童食用椰子的量。

    2025-10-16 10:54:57
  • 孕妇能否食用枸杞

    孕妇适量食用富含多种营养成分的枸杞有益处但需把控量,妊娠糖尿病孕妇要谨慎,最好先咨询妇产科医生或专业营养师结合自身孕期健康状况等因素综合判断是否适合及确定食用量,且孕期饮食应多样化保证营养全面均衡不能仅靠枸杞补充营养。 一、孕妇适量食用枸杞的益处 孕妇适量食用枸杞具有一定益处。枸杞富含多种营养成分,如维生素(包括维生素A、维生素C等)、矿物质(钙、铁、锌等)以及多糖类物质等。其中,维生素有助于维持孕妇机体正常代谢,矿物质对胎儿的生长发育(如骨骼发育等)有一定支持作用,多糖类物质可能对孕妇机体免疫功能等有一定调节作用。例如,有研究表明枸杞中的某些营养成分能为孕妇补充身体所需营养,助力孕期营养均衡。 二、孕妇食用枸杞的注意事项 1.适量原则:孕妇食用枸杞需把控好量,不宜过量。因为枸杞性温,过量食用可能导致孕妇出现上火症状,如口干舌燥、便秘等不适表现。一般建议每日食用量控制在10-15克左右较为适宜。 2.特殊人群孕妇的谨慎:对于患有妊娠糖尿病的孕妇,由于枸杞含有一定量的糖分,需谨慎食用,应在医生指导下根据自身血糖控制情况来决定是否食用及食用量,避免因食用枸杞导致血糖波动过大,影响自身及胎儿健康。 三、综合建议 孕妇在考虑食用枸杞时,最好先咨询妇产科医生或专业的营养师,结合自身的孕期健康状况、饮食习惯等因素来综合判断是否适合食用枸杞以及确定合适的食用量。同时,孕期饮食应注重多样化,保证营养全面均衡,不能仅依赖枸杞来补充营养,还需通过摄入多种食物来满足孕期营养需求。

    2025-10-16 10:54:20
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