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高叶梅副主任医师(64)_问答库_民福康养生
高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 醪糟养胃还是伤胃

    醪糟适量食用一般不会伤胃,但过量食用可能会引起消化不良,有胃部疾病的人群应避免或减少食用,孕妇等特殊人群也应适量食用,同时注意产品质量和保存方式。 醪糟是一种传统的发酵食品,主要成分是糯米和酒曲。它含有一定量的酒精,过量食用可能会对胃黏膜造成刺激,引起胃痛、胃胀等不适症状。此外,醪糟中含有较多的糖分,过量食用可能会导致胃酸分泌过多,加重胃部不适。 对于一般人群来说,适量食用醪糟是安全的。但对于患有胃部疾病的人群,如胃炎、胃溃疡等,应避免食用醪糟或减少食用量,以免加重病情。此外,孕妇、儿童、老人等特殊人群也应适量食用醪糟,避免过量食用对身体造成不良影响。 需要注意的是,醪糟不能代替药物治疗疾病,如果胃部不适症状持续不缓解或加重,应及时就医,明确病因,并在医生的指导下进行治疗。同时,在食用醪糟时,应选择正规厂家生产的产品,并注意保存方式,避免变质。

    2025-06-09 17:27:29
  • 甘草片孕妇可以吃吗

    孕妇咳嗽不可服用甘草片,其含有的阿片粉会影响胎儿大脑发育,还可能对孕妇器官造成损害。孕妇可多喝水、盐水漱口、吸入蒸汽、侧卧睡眠、避免刺激物来缓解咳嗽,若症状严重或持续较长时间,建议咨询医生,医生可能会建议使用其他安全药物,同时孕妇应保持良好生活习惯。 如果孕妇咳嗽,可以尝试以下方法来缓解症状: 1.多喝水:保持身体水分充足有助于缓解咳嗽。 2.盐水漱口:盐水可以缓解喉咙疼痛和咳嗽。 3.吸入蒸汽:可以通过吸入热水蒸汽或使用加湿器来缓解咳嗽。 4.侧卧睡眠:侧卧睡眠可以减轻咳嗽的症状。 5.避免刺激物:尽量避免接触烟雾、灰尘、化学物质等刺激物。 如果咳嗽症状严重或持续时间较长,建议咨询医生的意见。医生可能会建议使用其他安全的药物来缓解咳嗽症状。同时,孕妇在怀孕期间应该注意保持良好的生活习惯,如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等,以增强身体免疫力。

    2025-06-09 17:26:42
  • 体质虚寒的人吃什么好

    虚寒的人可通过多吃助阳、补益类食物或用散寒类药物来改善。虚寒指正气虚且伴有内寒的证候,会有食欲不振、气短、大便稀薄等表现,可见于甲状腺或肾上腺皮质功能衰、营养不良等情况。一、如果身体表现出的病症不明显,可多吃些助阳、补益类食物来改善,如牛肉、羊肉、辣椒、山药等。这些食物具有一定的温热特性,能帮助补充阳气,缓解虚寒症状。二、若身体病症较明显,则可在医生指导下使用桂附八味丸或黄芪、党参等药物调理。桂附八味丸有温补肾阳的作用;黄芪能补气升阳等;党参可补中益气等。通过以上方式,若病症持续未改善或加重,需到当地医院或中药店咨询,结合医生的望闻问切制定合适方案。在治疗时,饮食上要尽量少吃生冷食物,如冰激凌、冰镇饮料、冰镇西瓜等,以免影响身体调理效果。 总之,对于虚寒的情况,要根据病症的轻重选择合适的调理方法,同时注意饮食宜忌,必要时及时寻求专业帮助。

    2025-06-09 17:25:56
  • 冬天可以拔火罐吗

    冬天一般可以拔火罐,但要注意保暖和个人身体状况,特殊人群需谨慎。 冬天一般可以拔火罐,但要注意以下情况。 一般情况下,冬天是可以拔火罐的。拔火罐是一种传统的中医疗法,通过在皮肤上吸附火罐,产生负压,以促进血液循环、缓解疼痛、祛湿散寒等。在冬天,由于天气寒冷,人体的毛孔收缩,血液循环相对较慢,因此拔火罐可能会带来一些特殊的注意事项。 在冬天拔火罐时,需要注意保暖。拔火罐后,皮肤表面的毛孔会张开,此时容易受寒邪侵袭。因此,在拔火罐后,应及时穿上保暖的衣物,避免冷风直接吹到皮肤上。 此外,对于一些特殊人群,如患有皮肤病、糖尿病、心脏病、高血压等疾病的人群,以及孕妇、儿童等,拔火罐需要谨慎。在进行拔火罐前,最好先咨询医生的意见,以确保安全。 总之,冬天一般可以拔火罐,但需要注意保暖和个人身体状况。如果有任何不适或疑虑,应及时咨询医生的建议。

    2025-06-09 17:24:51
  • 经期可以吃桃胶吗

    经期可适量吃桃胶,其富含碳水化合物等营养物质,但孕妇、产妇等人群需避免食用,且桃胶难以消化,过量食用可能会引起不适,食用时应适量。 经期一般可以吃桃胶,但需适量。桃胶是桃树或山桃树等树皮中分泌出来的树脂,主要成分是半乳糖、鼠李糖、α-葡萄糖醛酸等。现代营养学认为,桃胶富含碳水化合物、脂肪、蛋白质和植物胶原蛋白等,有一定的营养价值,能够为机体补充能量和营养。 需注意的是,桃胶虽好,但也不是所有人都适合食用。孕妇、产妇、婴幼儿以及本身对桃胶过敏的人群,建议避免食用桃胶。此外,桃胶难以消化,过量食用可能会加重消化负担,引起腹胀、腹痛等不适症状。因此,食用桃胶应适量,尤其是在经期,以免引起身体不适。 总之,经期可以吃桃胶,但要适量。同时,应注意饮食均衡,避免食用过于辛辣、寒凉的食物,保持良好的生活习惯,注意休息和保暖,以维持身体的健康。

    2025-06-09 17:23:52
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