高叶梅

北京积水潭医院

擅长:失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。

向 Ta 提问
个人简介
北京积水潭医院传统医学科副主任,副主任医师,贺良骨质疏松知名专家团队成员。临床上,致力于失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病的研究,强调辨证论治,注重对患者进行心理调护。展开
个人擅长
失眠,焦虑、抑郁等轻度情感障碍,亚健康,骨质疏松,老年内科杂病。展开
  • 逍遥丸能长期吃吗

    逍遥丸一般不建议长期服用,需根据病情遵医嘱使用。 一、逍遥丸的适用定位与疗程原则 逍遥丸为疏肝健脾类中成药,主要用于缓解肝郁脾虚所致的郁闷不舒、胸胁胀痛、头晕目眩等症状。其作用机制为调和肝脾功能,症状改善后应及时停药,常规疗程以1-2周为基础,具体需根据症状严重程度及个体反应调整。 二、长期服用的潜在安全性风险 逍遥丸含柴胡、当归等成分,长期服用可能导致药物成分在体内蓄积。尤其对肝肾功能不全者,可能增加肝肾代谢负担,引发胃肠道不适、月经紊乱等不良反应;健康人群长期服用也可能打破机体阴阳平衡,削弱自身调节能力。 三、个体差异与病情动态调整 不同患者体质、病程及伴随疾病存在差异。如慢性肝病合并焦虑者可能需联合用药,但必须在医生指导下评估肝肾功能及症状变化,不可仅凭自我感觉决定长期用药。 四、特殊人群的长期用药禁忌 孕妇、哺乳期女性、儿童及肝肾功能不全者禁用或慎用长期服用。孕妇长期服用可能影响胎儿发育,哺乳期女性可能通过乳汁影响婴儿,儿童肝肾功能尚未成熟,此类人群需优先选择短期对症治疗或生活方式调整。 五、科学用药建议 用药前需明确诊断(排除器质性疾病),症状缓解后及时停药;若需长期调理,应每2-4周复诊评估,由医生决定是否继续用药。避免盲目依赖药物,可通过规律作息、情绪疏导等辅助改善症状。

    2026-01-16 10:13:14
  • 白花蛇舌草半枝莲喝5年会怎么样

    长期自行服用白花蛇舌草、半枝莲5年可能对健康产生多方面影响,需谨慎评估其安全性与必要性。 白花蛇舌草、半枝莲在传统医学中常用于辅助抗肿瘤治疗。现代研究显示其含多种活性成分(如三萜类、黄酮类),体外实验表明对部分肿瘤细胞有抑制作用。但临床长期使用的安全性缺乏系统研究数据支持,目前更多作为短期辅助手段用于肿瘤综合治疗。 长期服用可能增加肝肾代谢负担,临床案例及动物实验提示部分含植物成分的药物可影响肝肾功能。白花蛇舌草、半枝莲虽未明确列入肝肾毒性中药目录,但其总生物碱类成分若蓄积,可能干扰肝细胞酶系统或改变肾小管重吸收功能。脾胃虚寒者服用后易出现腹泻、腹痛等不适反应。 若与化疗药物、免疫抑制剂等联用,可能存在药物相互作用风险,如影响细胞色素P450酶活性,改变药物代谢动力学参数或降低疗效。建议在医师指导下使用,避免自行长期叠加用药,用药期间需监测肝肾功能及症状变化。 特殊人群需严格禁忌:孕妇及哺乳期女性禁用(含寒凉特性或潜在胚胎毒性);肝肾功能不全者禁用(加重代谢负担);脾胃虚寒者慎用(可能引发胃肠不适)。个体差异可能导致过敏或慢性损伤,需密切监测身体反应。 健康问题需经正规医疗机构诊断,由医师评估是否需使用这两味药,切勿将其作为常规保健药长期服用。正确做法是在明确医嘱下短期使用,定期复查肝肾功能及症状变化,及时调整用药方案。

    2026-01-16 10:12:15
  • 出虚汗是肾虚吗

    出虚汗不一定是肾虚,但肾虚是中医理论中导致虚汗的常见证型之一,需结合具体症状综合判断。 虚汗的定义与分类 虚汗分为生理性和病理性两类。生理性虚汗多因高温、情绪激动、剧烈运动等短暂引发,可自行缓解;病理性虚汗则持续或反复出现,常提示潜在健康问题,需重点关注。 肾虚与虚汗的中医关联 中医认为,肾主水液代谢与元气固摄。肾阴虚者常伴腰膝酸软、潮热盗汗(夜间醒后汗止);肾阳虚者多见畏寒肢冷、自汗(白天无诱因出汗),二者均可能引发虚汗,但需排除其他病因。 现代医学视角下的虚汗病因 现代医学中,虚汗常见于:①内分泌疾病(如甲亢,伴怕热、心慌、体重下降);②感染(如结核病,伴低热、咳嗽、乏力);③自主神经功能紊乱、糖尿病低血糖、慢性心衰等。药物副作用(如抗抑郁药)也可能导致虚汗。 自我鉴别要点 可从汗出时间和伴随症状初步判断:盗汗(夜间醒后汗止)多与阴虚相关;自汗(白天持续出汗)可能为气虚或阳虚。若伴腰膝酸软、头晕耳鸣倾向肾虚;若伴心慌、怕热,需警惕甲亢;伴多饮多尿、体重下降,应排查糖尿病。 特殊人群注意事项 孕妇、老年慢性病患者(如糖尿病、高血压)频繁虚汗可能提示血糖波动或心功能异常,需及时就医;儿童虚汗伴枕秃、夜惊,可能与缺钙或体质虚弱相关,建议检查微量元素;更年期女性虚汗若伴失眠、情绪波动,需排查内分泌紊乱。

    2026-01-16 10:11:35
  • 孩子上火口臭怎么办

    孩子上火口臭多因饮食积热、口腔清洁不足或消化功能紊乱,需通过科学饮食、口腔护理、消化调节等综合干预,必要时排查鼻窦炎、幽门螺杆菌感染等疾病因素。 一、调整饮食结构 饮食宜清淡均衡,多摄入梨、冬瓜、绿豆等清热食物及西兰花、苹果、燕麦等富含膳食纤维的蔬果粗粮;减少辛辣、油炸食品及高糖零食,避免暴饮暴食,规律三餐可降低积食风险。 二、加强口腔卫生管理 每日早晚用儿童专用软毛牙刷配合含氟牙膏刷牙,饭后用温水或淡盐水漱口,家长需指导孩子掌握巴氏刷牙法(每次2-3分钟);定期检查牙齿,发现龋齿、牙龈炎等问题及时就医,保持口腔清洁可减少细菌滋生。 三、改善消化功能 多吃芹菜、火龙果、玉米等促排便食物,每日饮水1000-1500ml(幼儿按年龄调整),适当增加跳绳、爬楼梯等运动促进肠道蠕动;必要时在医生指导下补充益生菌制剂调节肠道菌群,缓解便秘或积食症状。 四、排查疾病因素 若口臭持续2周以上,或伴随鼻塞流涕、咽痛、腹痛、体重下降等症状,需及时就医排查鼻窦炎(分泌物倒流口腔)、扁桃体炎、幽门螺杆菌感染等疾病,明确病因后针对性治疗。 五、特殊人群注意事项 婴幼儿辅食需粗细搭配,避免过度喂养;过敏体质儿童需规避过敏原,防止口腔黏膜炎症;慢性病患儿(如糖尿病、肾病)应在医生指导下调整饮食,定期监测口腔及消化功能,避免因代谢异常加重症状。

    2026-01-16 10:10:40
  • 枸杞泡水喝作用功效

    枸杞泡水饮用是一种传统养生方式,现代研究表明其富含枸杞多糖、β-胡萝卜素、氨基酸等营养成分,具有抗氧化、调节免疫、辅助调节血糖血脂、抗疲劳等作用,适合日常养生调理,但需注意特殊人群禁忌。 抗氧化与眼部健康 枸杞中的β-胡萝卜素在体内转化为维生素A,保护视网膜光感受器;枸杞多糖等抗氧化成分可清除自由基,临床研究显示对干眼症、视疲劳有辅助改善作用,建议搭配菊花增强明目效果。 免疫调节与抗炎 枸杞多糖可激活巨噬细胞、T细胞活性,提升免疫力。临床观察发现,长期适量饮用者上呼吸道感染发生率降低20%左右,适合免疫力低下人群日常调理,但感冒发热期建议暂停。 代谢调节辅助作用 含胍类衍生物可促进胰岛素分泌,膳食纤维延缓糖分吸收,辅助调节血糖;枸杞多糖对血脂有双向调节(降低甘油三酯、胆固醇),适合代谢综合征患者日常调理,但需配合饮食运动,不可替代药物。 抗疲劳与神经调节 含天冬氨酸、B族维生素参与能量代谢,缓解体力疲劳;其含有的枸杞酰胺可能调节神经递质,改善睡眠质量,但需长期规律饮用,单次效果有限,睡前避免过量。 特殊人群饮用建议 脾胃虚寒者需温热饮用,避免生冷;湿热体质者控制量(每日≤15g);高血压患者监测血压,肾功能不全者因钾含量较高需咨询医生;孕妇、哺乳期女性适量(10-15g/日)即可,无特殊禁忌。

    2026-01-16 10:10:02
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