郭兮恒

首都医科大学附属北京朝阳医院

擅长:睡眠呼吸障碍等疾病的诊治。

向 Ta 提问
个人简介
郭兮恒,主任医师,教授,硕士生导师。现任首都医科大学附属北京朝阳医院睡眠呼吸中心主任、中国睡眠研究会睡眠呼吸障碍专业委员会副主任委员、中华医学会呼吸分会睡眠学组委员、美国睡眠科学院委员、美中睡眠研究会秘书长、北京市医疗器械评审专家委员会委员、中华医学杂志特约审稿、中华医学杂志英文版特约审稿、中华内科杂志特约审稿、睡眠医学杂志编委、国际呼吸杂志特约审稿、SLEEP特约审稿、Sleep and Respiration 特约审稿、中国医疗常务编委。专业工作:睡眠呼吸障碍。培养硕士研究生:已经毕业三名,并取得硕士学位,在读四名。从事睡眠呼吸障碍临床和科研工作二十余年,具有丰富的临床经验和独特的诊治技能。国内首创射频等离子术和软腭支体植入术治疗鼾症和睡眠呼吸暂停低通气综合征。展开
个人擅长
睡眠呼吸障碍等疾病的诊治。展开
  • 妈妈感冒了能喂母乳吗

    妈妈感冒后能否喂母乳分情况,普通感冒症状轻可继续喂母乳但要注意防护等细节,流感时需暂停母乳喂养并做好挤奶等细节,要依感冒类型和病情判断并考虑宝宝健康及自身状况保障宝宝健康成长。 流感:如果妈妈患的是流感,情况则不同。流感是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,此时妈妈需要积极就医治疗,一般建议暂停母乳喂养。因为流感病毒可以通过飞沫等传播给宝宝,而且妈妈服用抗流感病毒药物时,药物可能会通过母乳影响宝宝健康。妈妈在暂停母乳期间,要按时将乳汁挤出,保持乳汁的分泌,待康复且停药一段时间后再恢复母乳喂养。 不同情况的具体分析及注意事项 普通感冒时的细节:普通感冒妈妈喂母乳时,要注意自身的健康管理。保证充足的休息,这样有利于身体恢复,也能维持母乳的质量。饮食上要注意营养均衡,多摄入富含维生素等营养物质的食物,如新鲜的蔬菜、水果等,以增强自身免疫力。同时,戴口罩可以有效减少病毒通过飞沫传播给宝宝的风险,每次接触宝宝前都要认真洗手,避免用手触摸宝宝的口、鼻等部位。 流感时的细节:当妈妈确诊流感后,应及时与宝宝隔离。暂停母乳期间,要按照正确的方法挤奶,一般每3-4小时挤一次奶,每次挤奶时间尽量保持一致,以维持乳汁的分泌量。挤奶后要将乳汁妥善保存,待妈妈康复且停药符合安全标准后再喂给宝宝。另外,宝宝如果接触了患流感的妈妈,要密切观察宝宝的症状,如是否出现发热、咳嗽、流涕等流感样症状,一旦出现异常要及时就医。 总之,妈妈感冒后能否喂母乳要依据感冒的类型和具体病情来判断,同时在整个过程中要充分考虑宝宝的健康和自身的身体状况,采取合适的措施来保障宝宝的健康成长。

    2025-04-01 23:00:54
  • 新冠阳了嗓子痛怎么治最快最有效

    嗓子护理包括充足饮水保持身体水分充足并调节室内空气湿度在40%~60%,用温的淡盐水漱口(儿童需成人协助),选择无糖润喉糖缓解(儿童需监护),儿童嗓子痛优先非药物且观察异常,孕妇嗓子痛优先非药物严重时遵医嘱用药。 一、一般护理保湿1.充足饮水保持身体水分充足有助于稀释痰液,减轻咽喉黏膜的刺激,无论是儿童、成人还是老人,均需保证每日摄入足够水分,一般成人每日饮水1500~2000毫升,儿童可根据年龄适量增减,少量多次饮用更佳。2.环境调节维持室内空气湿度在40%~60%为宜,可使用加湿器调节,干燥环境会加重嗓子干燥疼痛,尤其对儿童和老年人影响更明显,需注意定期清洁加湿器避免滋生微生物。二、局部缓解措施1.温盐水漱口用温的淡盐水漱口,淡盐水有一定杀菌消炎作用,能减轻咽喉部的红肿疼痛,儿童进行温盐水漱口时需成人协助,防止误咽,盐水浓度一般为0.9%左右(约半teaspoon盐溶于100毫升温水)。2.润喉产品选择使用无糖润喉糖,可暂时缓解嗓子不适,但儿童需在成人监护下使用,避免误吸,同时注意润喉产品的成分是否适合自身情况,如对某些成分过敏者慎用。三、特殊人群注意事项1.儿童儿童嗓子痛时,优先采用非药物的温和缓解方式,如温盐水漱口要控制力度和浓度,避免刺激过强,选择儿童专用的温和润喉产品,且密切观察症状变化,若出现发热、呼吸急促等异常及时就医。2.孕妇孕妇嗓子痛时需谨慎选择缓解措施,优先考虑非药物方法,如适度饮水、保持室内湿度等,避免随意使用药物,若症状严重需在医生指导下进行安全的缓解处理,因为孕期用药需特别考量对胎儿的影响。

    2025-04-01 23:00:20
  • 支气管炎跟抽烟有关系吗

    支气管炎与抽烟关系密切,烟草烟雾含多种有害物质,损害呼吸道黏膜、诱发气道炎症,不同年龄性别人群受影响不同,吸烟史者患病风险随吸烟年限和量增加而增,有支气管炎病史者抽烟会加重病情,应避免抽烟及二手烟,患者戒烟很重要。 对呼吸道黏膜的损害:烟雾长期刺激呼吸道黏膜,会使黏膜上皮细胞纤毛运动受损、变短甚至倒伏,影响纤毛的正常清扫功能,导致呼吸道清除异物和病原体的能力下降。例如,有研究表明,长期抽烟者的呼吸道黏膜往往出现不同程度的炎症改变,更容易引发感染,进而增加支气管炎的发病风险。 诱发气道炎症:烟雾中的成分可引起气道炎症反应,使气道黏膜充血、水肿,分泌增多。对于不同年龄、性别的人群,抽烟导致支气管炎的影响有所不同。在儿童中,如果家长抽烟,儿童暴露于二手烟环境中,其呼吸道更容易受到损伤,发生支气管炎的几率比不接触二手烟的儿童高。女性由于生理结构等因素,可能对烟雾中的有害物质更为敏感,抽烟导致支气管炎的风险相对较高。有吸烟史的人群,无论年龄、性别,随着吸烟年限的增加和吸烟量的增多,患支气管炎的可能性会显著增大。有支气管炎病史的患者,抽烟会进一步加重病情,导致病情反复发作、迁延不愈,且病情进展可能更快,出现更严重的呼吸道症状,如咳嗽加剧、咳痰量增多、喘息等。 温馨提示:为了预防支气管炎及维护呼吸道健康,应尽量避免抽烟和接触二手烟。对于已经患有支气管炎的患者,戒烟是非常重要的治疗和预防病情加重的措施。不同年龄段的患者,戒烟时可根据自身情况选择合适的方式,如寻求医生帮助、使用戒烟辅助工具等,以最大程度减少抽烟对呼吸道的不良影响。

    2025-04-01 23:00:06
  • 感冒可以吃生蚝吗

    感冒时是否能吃生蚝分情况,不过敏且病情稳、胃肠好可适量吃清淡烹饪的,胃肠弱、过敏体质者不建议或需谨慎,儿童和老年感冒患者食用更要谨慎。 一、可以适量食用的情况 如果感冒患者对生蚝不过敏,且处于病情稳定、胃肠功能较好的状态时,可以适量吃生蚝。生蚝富含蛋白质、锌等营养成分,蛋白质是身体修复的重要物质,适量摄入有助于维持身体的基本代谢和免疫功能。例如,有研究表明,充足的蛋白质摄入对机体免疫系统的正常运作有积极作用,能够在一定程度上帮助身体对抗感冒病毒。但要注意烹饪方式应清淡,避免添加过多辛辣、油腻的调料,以免加重胃肠负担。 二、不建议食用或需谨慎食用的情况 1.胃肠功能较弱时:感冒时部分患者可能会出现胃肠功能紊乱,如恶心、呕吐、腹泻等症状。生蚝属于高蛋白食物,相对较难消化,此时食用可能会加重胃肠负担,导致不适症状加重。例如,一些胃肠功能原本就欠佳的感冒患者,在感冒期间食用生蚝后可能会出现腹胀、腹痛等消化不良表现。 2.过敏体质者:如果患者本身是过敏体质,对生蚝过敏,那么感冒期间绝对不能食用生蚝,否则可能会引发过敏反应,如皮肤瘙痒、皮疹、呼吸困难等,严重时甚至可能危及生命。 对于儿童感冒患者,由于其胃肠功能相对较弱且过敏风险相对较高,更要谨慎对待生蚝的食用。如果是婴幼儿感冒,一般不建议过早添加生蚝等较难消化的食物;如果是年龄稍大的儿童感冒,也要观察其胃肠反应和是否有过敏迹象后再决定是否食用。对于老年感冒患者,其消化功能和免疫功能相对降低,食用生蚝时更要格外注意适量和烹饪方式,同时密切关注食用后的身体反应。

    2025-04-01 22:59:30
  • 感冒咳嗽能吃红薯吗

    感冒咳嗽时可适量吃红薯,其富含营养能为身体提供益处,不同人群有不同注意事项,儿童吃要软烂且控量,成年人有糖尿病需控量合理搭配,老年人要适量且烹饪得当,有基础疾病者遵医嘱。 从营养角度看对身体的益处 提供能量:红薯中的碳水化合物是人体重要的能量来源,感冒咳嗽时身体可能较为虚弱,适量吃红薯可以补充能量,帮助维持正常的生理功能。例如,每100克红薯大约含有20.1克碳水化合物,能为人体活动提供能量支持。 补充膳食纤维:红薯含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防感冒咳嗽期间可能出现的便秘情况。膳食纤维可以增加粪便体积,使排便更顺畅,对维持肠道健康有益。 不同人群的注意事项 儿童:儿童感冒咳嗽时可以吃红薯,但要注意烹饪方式,尽量做得软烂些,方便儿童咀嚼和消化。因为儿童的消化系统相对较弱,过硬的红薯可能会引起消化不良。同时,要控制食用量,避免一次吃太多导致腹胀等不适。 成年人:成年人感冒咳嗽时吃红薯一般没有特殊的禁忌,但如果本身有糖尿病,需要注意控制红薯的摄入量,因为红薯的升糖指数相对较高,过量食用可能会引起血糖波动。可以将红薯作为主食的一部分进行合理搭配,比如与蔬菜、蛋白质类食物一起食用,保证营养均衡又不会对血糖造成过大影响。 老年人:老年人感冒咳嗽时吃红薯要注意适量,并且烹饪要得当。老年人消化功能有所减退,红薯不易消化,过量食用可能会导致胃肠道不适。可以将红薯做成红薯粥等软烂的形式,便于消化吸收。同时,老年人如果有基础疾病,如胃肠道疾病、糖尿病等,更要根据自身情况谨慎食用,并遵循医生的饮食建议。

    2025-04-01 22:59:20
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