左庆瑶

北京积水潭医院

擅长:糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风的诊治; 糖尿病围手术期血糖管理;动态血糖监测和胰岛素泵治疗。

向 Ta 提问
个人简介
左庆瑶,女,副主任医师,毕业于首都医科大学,现为在读博士。长期从事内分泌疾病的诊治工作,并曾于美国印第安纳大学医学院访问学习。擅长糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风的诊治; 糖尿病围手术期血糖管理;动态血糖监测和胰岛素泵治疗展开
个人擅长
糖尿病及并发症、甲状腺疾病、甲状旁腺疾病、痛风的诊治; 糖尿病围手术期血糖管理;动态血糖监测和胰岛素泵治疗。展开
  • 三碘甲状腺原氨酸偏低有什么后果

    三碘甲状腺原氨酸(T3)偏低会带来多方面后果,代谢方面致基础代谢率降低、食欲减退等;心血管系统可使心率减慢、心脏收缩力减弱等;神经系统造成儿童智力发育迟缓、成年人记忆力减退等;内分泌系统影响下丘脑-垂体-甲状腺轴及其他内分泌腺体功能;孕妇T3偏低影响胎儿甲状腺及神经系统发育;老年人T3偏低加速衰老相关病理过程,增加患多种慢性疾病风险。 心血管系统:对心血管系统也有影响。T3可以影响心脏的功能,T3偏低时,可能出现心率减慢的情况,心脏的收缩力也可能减弱,长期T3偏低还可能导致心肌黏液性水肿,进而影响心脏的正常结构和功能,增加患心包积液等心血管疾病的风险。对于不同年龄的人群,影响可能有所不同,儿童时期T3偏低会影响心脏的正常发育,导致心脏功能发育迟缓;成年女性T3偏低可能影响月经周期及生育相关的内分泌调节,进而间接影响心血管系统的整体状态。 神经系统:T3对神经系统的发育和功能维持至关重要。在儿童时期,T3偏低会影响大脑的发育,导致智力发育迟缓、认知功能障碍等。对于成年人,T3偏低可能出现记忆力减退、反应迟钝等症状,因为甲状腺激素参与神经细胞的髓鞘形成及神经递质的合成等过程,T3偏低会干扰这些生理过程,影响神经系统的正常传导和信息处理。不同生活方式的人群,如长期熬夜、精神压力大的人,本身神经系统就处于相对紧张状态,若再伴有T3偏低,神经系统的症状可能会更加明显。 内分泌系统:T3作为甲状腺激素的一部分,对整个内分泌系统有调节作用。它可以通过负反馈机制影响下丘脑-垂体-甲状腺轴的功能。T3偏低时,可能导致促甲状腺激素(TSH)分泌增加,因为甲状腺激素水平降低,对垂体的负反馈抑制减弱。长期的这种内分泌失调状态还可能影响其他内分泌腺体的功能,比如影响性腺的功能,导致男性性功能减退、女性月经紊乱等。有甲状腺疾病病史的患者,本身内分泌系统就存在一定紊乱,若出现T3偏低,会使原有的内分泌失调状况进一步加重。 特殊人群方面,孕妇若出现T3偏低,会影响胎儿的甲状腺发育及神经系统发育,因为胎儿的甲状腺功能在早期依赖母体提供甲状腺激素,孕妇T3偏低会导致胎儿甲状腺激素供应不足,可能引起胎儿智力发育障碍等严重后果。对于老年人,T3偏低可能加速衰老相关的一些病理过程,因为老年人各器官功能减退,T3偏低会进一步削弱机体的代谢、调节等功能,增加老年人患多种慢性疾病的风险,如心血管疾病、代谢综合征等的可能性增大。

    2025-10-17 12:14:09
  • 雌激素的生理作用是什么

    雌激素对生殖系统、骨骼系统、心血管系统、神经系统和皮肤均有重要作用,在生殖系统促进其发育和调节功能等;在骨骼系统维持骨密度;在心血管系统有保护作用;在神经系统影响相关功能;在皮肤有保养作用,绝经后雌激素水平变化会带来相应系统功能改变。 一、对生殖系统的作用 雌激素对女性生殖系统的发育和功能维持至关重要。在青春期,它能促进女性生殖器官的发育,如使子宫发育增大,子宫内膜增厚等。对于月经周期的调节,雌激素参与卵泡的发育成熟过程,在卵泡期,它促使子宫内膜增殖,为受精卵着床做准备。另外,在怀孕过程中,雌激素也发挥着重要作用,它可以促进乳腺导管的发育等。而对于男性生殖系统,雌激素也有一定影响,它参与精子生成相关的内分泌调节等过程,但相对女性而言作用没有那么突出。 二、对骨骼系统的作用 雌激素有助于维持骨骼的健康。它可以促进成骨细胞的活性,抑制破骨细胞的功能,从而减少骨的吸收,增加骨密度。在女性青春期,雌激素的作用使得骨骼迅速生长并达到峰值骨量。在育龄期女性,雌激素维持着骨量的稳定。随着年龄增长,尤其是绝经后女性,体内雌激素水平下降,骨吸收大于骨形成,导致骨质疏松的发生风险增加,这也是绝经后女性容易发生骨质疏松的重要原因之一。 三、对心血管系统的作用 雌激素对心血管系统有保护作用。它可以通过调节血脂代谢,降低低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)水平,升高高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C)水平,从而起到抗动脉粥样硬化的作用。同时,雌激素还可以改善血管内皮功能,使血管扩张,降低血管阻力等。在绝经前女性,心血管疾病的发病率低于同龄男性,这与雌激素的保护作用有关,而绝经后这种保护作用减弱,心血管疾病的发病风险增加。 四、对神经系统的作用 雌激素对神经系统也有影响。它可以影响神经细胞的生长、分化和存活等。在认知功能方面,雌激素可能有助于维持正常的记忆力、注意力等。一些研究表明,雌激素水平的变化可能与女性在更年期出现的情绪波动、记忆力减退等有一定关系。另外,雌激素还可能对神经系统的损伤修复等有一定的调节作用,但具体机制仍在进一步研究中。 五、对皮肤的作用 雌激素对皮肤有保养作用。它可以促进皮肤胶原蛋白的合成,使皮肤保持弹性和光泽。同时,雌激素还能影响皮肤的水分含量等,维持皮肤的水润状态。在女性青春期,皮肤状态较好,与雌激素水平正常有关,而随着年龄增长,雌激素水平下降,皮肤会出现松弛、皱纹增多、干燥等变化。

    2025-10-17 12:13:01
  • 妊娠期糖尿病有什么症状

    妊娠期糖尿病症状有个体差异,部分无明显症状,部分孕妇会出现口渴多饮、多食、多尿、体重异常、皮肤瘙痒、疲乏无力等症状,妊娠期女性尤其是高危人群需定期监测血糖,出现可疑症状及时就医检测血糖以保障母婴健康。 口渴、多饮:由于血糖升高,会引起渗透性利尿,导致水分丢失过多,从而刺激口渴中枢,出现口渴、多饮的症状。孕妇会比平时更频繁地感到口渴,饮水量明显增加。这是因为血糖浓度升高后,肾脏需要排出更多的葡萄糖,在这个过程中会带走大量水分,使得身体处于缺水状态,进而引发口渴多饮。 多食:体内的葡萄糖不能被充分利用,孕妇尽管进食量正常甚至增多,但由于胰岛素相对或绝对不足,不能充分发挥作用,使葡萄糖不能被很好地代谢和利用,身体处于能量缺乏状态,从而产生饥饿感,表现为多食。即使刚进食不久,仍会很快感到饥饿。 多尿:血糖升高后,经肾小球滤出的葡萄糖不能完全被肾小管重吸收,形成渗透性利尿,导致尿量增多。孕妇会发现排尿的次数和量都比平时明显增加。例如,原本每天排尿几次,现在可能增加到十几次,而且每次的尿量也较多。 体重异常:一方面,如果孕妇患有妊娠期糖尿病,虽然进食量不少甚至增多,但由于胰岛素分泌不足或作用障碍,葡萄糖不能被有效利用,身体不能获得充足能量,可能会出现体重不增甚至下降的情况;另一方面,也有部分孕妇因为血糖高,导致体重异常增加,尤其是在短时间内体重增加过快时,需要警惕妊娠期糖尿病的可能。比如在几周内体重增加超过正常的增长速度,就需要进一步检查血糖情况。 皮肤瘙痒:高血糖状态可能会影响皮肤的神经末梢,导致皮肤瘙痒,尤其是外阴部位的瘙痒较为常见。这是因为高血糖环境有利于霉菌等病原体生长繁殖,容易引发霉菌性阴道炎等,从而导致外阴瘙痒,而且这种瘙痒往往比较顽固,难以缓解。 疲乏无力:由于葡萄糖不能被机体充分氧化利用,能量产生不足,孕妇会经常感到疲乏无力,即使经过充分休息,仍会有倦怠感,影响日常生活和活动。比如原本可以轻松完成的家务劳动,现在却觉得力不从心,容易疲惫。 对于妊娠期女性来说,定期进行血糖监测非常重要。特别是有妊娠期糖尿病高危因素的人群,如有糖尿病家族史、肥胖、previous不良妊娠史(如不明原因的流产、死胎、巨大儿分娩史等)的孕妇,更要密切关注自身血糖变化。一旦出现上述可疑症状,应及时就医进行血糖检测,以便早期发现妊娠期糖尿病并采取相应的干预措施,保障孕妇和胎儿的健康。

    2025-10-17 12:10:12
  • 女孩内分泌失调怎么调理

    女孩可通过生活方式调整(作息规律、适度运动)、饮食调理(均衡膳食、合理摄入食物)、心理调节(缓解压力)来维持内分泌正常,青春期女孩更要注重这些,出现明显症状及时就医,家长需关注其身心变化给予支持。 一、生活方式调整 1.作息规律:女孩应保证充足且规律的睡眠,一般青少年建议每天睡眠时长在8-10小时左右。良好的睡眠有助于内分泌系统的正常调节,因为人体很多激素的分泌在夜间睡眠时处于活跃状态,比如生长激素主要在深睡眠时分泌,长期熬夜会打乱激素分泌节律,导致内分泌失调。 2.适度运动:每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动,像慢跑、游泳、跳绳等。运动可以促进血液循环,增强身体的新陈代谢,帮助调节内分泌。例如,有氧运动能提高心肺功能,使身体各器官更好地协同工作,从而影响激素的分泌平衡。 二、饮食调理 1.均衡膳食:保证摄入各类营养素,包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。多吃新鲜的蔬菜,如菠菜、西兰花等,蔬菜富含维生素和膳食纤维,有助于维持身体正常的代谢功能;适量摄入优质蛋白质,如瘦肉、鱼类、豆类等,蛋白质是身体细胞的重要组成部分,对激素合成等有重要作用;控制脂肪的摄入,选择健康的脂肪来源,如橄榄油、坚果等,但要避免过多摄入油炸食品等高脂肪、高热量食物。 2.合理摄入食物:多吃富含雌激素的食物,如豆制品(豆浆、豆腐等),大豆中含有大豆异黄酮,是一种植物雌激素,对女性内分泌有一定的调节作用;还可以适当吃一些富含维生素E的食物,如猕猴桃、杏仁等,维生素E具有抗氧化作用,有助于维持内分泌系统的稳定。 三、心理调节 1.缓解压力:女孩要学会应对学习、生活等各方面的压力,可通过听音乐、冥想、与朋友倾诉等方式缓解压力。长期处于高压力状态下,会促使肾上腺皮质激素分泌增加,干扰内分泌系统的正常功能,例如导致月经不调等内分泌失调相关问题。 四、特殊人群注意事项 对于青春期女孩,由于正处于生长发育阶段,内分泌系统本身还在不断完善过程中,更要注重上述生活方式、饮食和心理方面的调节。如果出现明显的内分泌失调症状,如月经紊乱、痤疮等,应及时就医,在医生的指导下进行评估和处理,且要避免自行滥用一些所谓的“美容保健品”等,因为很多不合格的产品可能会含有不当成分,进一步扰乱内分泌。同时,家长要关注青春期女孩的身心变化,给予理解和支持,帮助她们更好地度过这个阶段,维持内分泌的正常状态。

    2025-10-17 12:08:51
  • 如何帮助18岁的人长高

    营养均衡需摄入蛋白质、钙及维生素等,适度进行有助于骨骼纵向生长的运动如篮球、跳绳、摸高且注意正确姿势和运动频率,保证18岁人群7-9小时高质量睡眠以利生长激素分泌,正视遗传因素即使家族遗传偏矮也可通过科学生活方式最大化身高潜力并保持积极心态。 一、营养均衡 1.蛋白质摄入:蛋白质是构成身体组织的重要成分,对于骨骼生长修复等至关重要。建议每日摄入富含蛋白质的食物,如瘦肉(每100克约含20克蛋白质)、鱼类(如鲈鱼每100克含约18克蛋白质)、豆类(黑豆每100克含约36克蛋白质)等,保证身体有充足的原料用于生长相关组织的构建。 2.钙的补充:钙是骨骼的主要组成成分,牛奶是钙的优质来源,每100毫升牛奶约含104毫克钙,每日可饮用300~500毫升;豆制品(如豆腐,每100克约含164毫克钙)、虾皮(每100克约含991毫克钙)等也是钙的良好来源,有助于维持骨骼健康,为长高提供物质基础。 3.维生素摄入:维生素D能促进肠道对钙的吸收,可通过适度晒太阳(每天10~15分钟,避开强烈阳光时段)来合成维生素D,也可选择富含维生素D的食物,如深海鱼(每100克三文鱼约含450国际单位维生素D)、蛋黄等;维生素A对骨骼生长也有一定作用,动物肝脏、胡萝卜等富含维生素A,可适量摄入。 二、适度运动 1.纵向运动刺激:进行有助于骨骼纵向生长的运动,如篮球,跳跃动作能对骨骼生长板产生机械刺激,促进骨骼延伸;跳绳也是不错的选择,每分钟跳绳100~120次,每次持续15~20分钟,可有效刺激骨骼生长;摸高运动,尽量向上伸展触摸高处物体,每天坚持若干次,能增强骨骼的拉伸刺激。运动频率建议每周进行3~5次,每次30分钟以上,运动时需注意正确姿势,避免受伤。 三、保证充足睡眠 生长激素在夜间睡眠时分泌最为旺盛,18岁人群每天应保证7~9小时的高质量睡眠。营造良好的睡眠环境,保持卧室安静、舒适、黑暗且温度适宜,规律的作息时间有助于生长激素的稳定分泌,从而为骨骼生长创造有利条件。 四、正视遗传因素 身高受遗传因素影响较大,如果家族遗传身高偏矮,也不应放弃通过科学生活方式来最大化身高潜力。遗传只是提供了身高的潜在范围,通过合理的营养、运动和睡眠等干预措施,仍有可能在遗传基础上实现身高的一定程度增长。同时,保持积极乐观的心态也很重要,过度焦虑等负面情绪可能会影响内分泌功能,不利于身高增长。

    2025-10-17 12:08:08
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