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擅长：头痛、头晕、失眠、焦虑等疾病的诊治。
向 Ta 提问
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失眠会引起哪些并发症？
长期失眠会引起四方面的并发症：第一、睡眠不足会造成记忆力下降，也会引起注意力不集中，进而会使患者在工作中降低效率。第二、长期失眠的患者，由于睡眠不足会引起血压升高，造成高血压引起。第三、部分失眠的人群，还会对性格产生变化，容易引起脾气暴躁或焦虑、抑郁等心理障碍性疾病。第四、失眠还会造成身体抵抗力下降，容易出现感冒、发烧或病原体感染性疾病。
2025-03-29 22:26:30 -
晚上睡觉身体突然抖一下怎么回事？
睡觉时突然出现身体颤抖的症状，首先考虑是由于身体缺钙，肌肉兴奋性提高，从而出现肌肉痉挛。其次，也可以怀疑是神经衰弱，患者会在入睡前和夜间出现神经兴奋性加重的情况，甚至会因此出现肌肉抽搐，同时会对睡眠质量造成影响。此外，也可以怀疑是不安腿腿综合征，主要与遗传、脑内多巴胺功能异常以及多发性神经炎等因素有关，可能会在机体免疫力下降或者营养不良时被诱发。
2025-03-29 22:25:10 -
睡觉起来头疼是什么原因？
患者睡觉起来头疼多数与睡觉的时候受凉感冒有关，此时会出现打喷嚏、流鼻涕、鼻塞、发烧等现象；也可能是由于偏头痛所造成，表现为食欲不振、全身不适、恶心呕吐等。部分患者考虑是由于室内空气不流通导致大脑缺氧所引起；另外，不排除与脑血管病变有关。如果患者被确诊为受凉感冒，则可以在医生的指导下使用感冒灵颗粒等药进行治疗，体温超过38.5度需配合布洛芬等退烧药辅助治疗。
2025-03-29 22:25:09 -
晚上睡不着早上睡不醒是什么原因？
晚上睡不着早上睡不醒一般是因为作息不规律，生物钟颠倒导致的。比如经常较晚入睡，会直接导致第二天起床较晚，则当天晚上又会较难早早入睡，如此形成恶性循环。其次，还需要考虑是神经衰弱、抑郁症、焦虑症等引起的。如果服用某些药物，也有可能会产生睡眠障碍，影响正常生活。建议调整自己的生物钟，也可以适当应用安神补脑的药物来促进睡眠，提高生活质量。
2025-03-29 22:25:08 -
什么可以改善睡眠质量？
改善睡眠质量的方法很多。首先需要营造安静舒适的睡眠环境，避免声光的刺激。其次，可以在睡前通过泡脚、洗热水澡、听轻音乐等方式放松身心，促进入睡。还可以在卧室内放置安神助眠的香薰帮助入睡，比如薰衣草、百合等等。对于睡眠质量严重下降的患者而言，则可以遵医嘱服用药物进行改善，比如安神补脑液、安眠类药物等等。平时应该注意养成规律的作息习惯，避免熬夜。
2025-03-29 22:25:07
