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霍则军主任医师(104)_问答库_民福康养生
霍则军

北京大学第三医院

擅长:针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛,以及男科疾病。

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个人简介
霍则军 男,出生于1969年8月,现任主任医师。1993年7月毕业于北京中医药大学针灸学专业毕业后到北京大学第三医院中医科从事临床、教学工作。2001年在北京大学获硕士学位。2001年5月至2002年5月在日本千叶医疗生命科学综合病院,进修运动医学及中医药学现代研究。2004年晋升为副主任医师。展开
个人擅长
针灸和中医治疗失眠、颈肩腰腿痛,以及男科疾病。展开
  • 清鼻涕是风寒还是风热

    清鼻涕是风寒还是风热,取决于鼻涕的颜色、质地、伴随症状等,一般风寒者鼻涕清稀、色白,风热者鼻涕黄稠、量多,此外两者还伴有不同症状。 1.风寒: 鼻涕颜色:清鼻涕。 质地:较稀薄。 伴随症状:恶寒(怕冷)、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、舌苔薄白等。 2.风热: 鼻涕颜色:黄鼻涕。 质地:较浓稠。 伴随症状:发热重、微恶风、有汗、口渴、咽痛、鼻流浊涕、咳嗽吐黄痰、舌苔薄黄等。 需要注意的是,以上症状只是一般情况下的表现,具体情况还需根据个体差异而定。如果出现流涕症状,建议及时就医,以便明确病因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,应注意保暖,避免着凉,多喝水,保持鼻腔清洁。

    2025-06-12 17:39:10
  • 藏红花泡水正确方法是什么

    藏红花泡水喝的正确方法是取5-10根花丝,用80℃左右开水冲泡,待花丝泡开后服下,可续水3-5次,宜在早晨或睡前空腹时服用。孕妇、儿童等四类人群不宜服用藏红花,且要注意品质和保质期。 1.取藏红花花丝5至10根,放入干净的玻璃或陶瓷容器中。 2.用80℃左右的开水(切勿使用沸水)冲泡,通常可续水3至5次。 3.待花丝完全泡开后,将水连同花丝一起服下。 4.建议在早晨或晚上临睡前空腹时服用,效果最佳。 需要注意的是,孕妇、儿童、出血性患者以及月经过多者不宜服用藏红花。此外,藏红花泡水喝的功效与用量有关,若要达到理想效果,建议咨询专业医生或营养师。同时,应选择正规渠道购买藏红花,并注意其品质和保质期。

    2025-06-12 17:37:30
  • 痛风能吃木耳嘛

    痛风患者可以吃木耳,因其嘌呤含量低,且有一定药用价值,适量食用对病情无影响,但需避免食用高嘌呤食物,同时多饮水。 木耳是一种常见的食用菌,富含膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分。对于痛风患者来说,木耳是一种低嘌呤食物,适量食用不会加重病情。 此外,木耳还具有一定的药用价值。中医认为,木耳性甘平,有润肺、清涤胃肠、止血等功效。现代医学研究表明,木耳中的多糖类物质具有调节免疫功能、抗肿瘤、抗辐射等作用。 需要注意的是,痛风患者在饮食上应避免食用高嘌呤食物,如动物内脏、海鲜、肉汤等。同时,应多饮水,以促进尿酸排泄。如果痛风患者合并其他疾病或正在服用药物,应在医生的指导下调整饮食。

    2025-06-12 17:35:32
  • 橘子吃多了会上火吗

    橘子吃多了可能会上火,儿童、老人及患基础疾病的人群更易上火,食用时需注意适量。 这是因为橘子中含有丰富的糖分,吃多了会导致糖分在体内堆积,从而引起上火。此外,橘子中还含有一定量的有机酸,吃多了会刺激胃酸分泌,导致胃酸反流,从而引起烧心、反酸等症状。 需要注意的是,不同人群对橘子的反应可能不同。一般来说,儿童、老年人以及患有胃肠道疾病、糖尿病等基础疾病的人群,更容易出现上火的症状。因此,这些人群在食用橘子时需要注意适量。 总之,橘子是一种营养丰富的水果,但吃多了可能会上火。在食用橘子时,需要注意适量,并根据自己的身体状况选择合适的食用量。

    2025-06-12 17:33:34
  • 桑葚属于凉性还是热性

    桑葚既不是凉性也不是热性,而是平性水果,具有滋阴补血、生津润燥的功效,含有维生素、矿物质等成分,具有抗氧化等作用,食用方法多样,但需注意食用量和禁忌人群。 桑葚的食用方法有很多,可以直接食用,也可以制成桑葚酒、桑葚膏、桑葚干等。桑葚的食用量因人而异,一般每次食用10-30克为宜。需要注意的是,桑葚性寒凉,脾胃虚寒、便溏者不宜食用。同时,桑葚中含有溶血性过敏物质及透明质酸,过量食用后容易发生溶血性肠炎。此外,桑葚中含有较多的胰蛋白酶抑制物,会影响人体对铁、钙、锌等物质的吸收,因此,不宜与牛奶、鸡蛋、海鲜等食物同时食用。

    2025-06-12 17:32:48
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