王梅

中山大学孙逸仙纪念医院

擅长:眼与全身疾病的综合诊治,如甲状腺相关眼病、糖尿病视网膜病变等等,以及合并全身疾病的白内障的手术治疗、青光眼的诊段与手术治疗。

向 Ta 提问
个人简介

1992年毕业于中山医科大学医学系本科,1999年中山大学眼科学硕士毕业,2007年中山大学眼科学博士毕业。意大利米兰大学附属FondazioneCàGranda医院 Graves' Orbitopathy Center(EUGOGO成员之一)访问学者,广东眼科医师协会白内障学组委员,广东省视光学学会视力保健专业委员会常务委员,广东省视光学学会白内障复明专业委员会委员,广东省工伤保险辅助器具配置专家库专家,临床上主要擅长甲状腺相关眼病的诊治、白内障的手术治疗、青光眼的诊断与手术治疗、糖尿病视网膜病变的诊治等等。研究内容主要有甲状腺相关眼病高眼压的形成机制探讨、早期糖尿病视网膜病变发病机理的研究、原发性开角型青光眼的早期诊断、青光眼合并白内障的手术治疗等。曾主持与作为主要参与者开展多项省级以上科研基金项目。主持广东省自然科学基金项目2项,广东省卫生厅基金项目1项,作为主要成员参与1项国家自然科学基金1项、广东省自然科学基金2项,作为主要成员获得2007年广东省科学技术奖励三等奖。以第一作者及主要参与者发表Sci论文及核心期刊论文二十余篇。

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个人擅长
眼与全身疾病的综合诊治,如甲状腺相关眼病、糖尿病视网膜病变等等,以及合并全身疾病的白内障的手术治疗、青光眼的诊段与手术治疗。展开
  • 如何缓解视疲劳

    调整用眼环境光线至适宜,遵循20-20-20原则并控制用眼时长,饮食摄入富含维生素A、C、E及叶黄素的食物,做眼保健操、适度眨眼,儿童保证充足户外活动时间并控制电子设备使用,上班族等工作间隙可眼部放松、热敷,干眼可在医生指导下用无防腐剂人工泪液(儿童避免自行用)。 一、环境调整 1.光线控制:保持用眼环境光线适宜,避免过强或过暗光线刺激眼睛。室内照明可采用柔和的间接光,使用电子设备时应避免屏幕亮度与环境亮度反差过大,可通过调整设备屏幕亮度及周围环境光线来改善视觉舒适度。 二、用眼习惯优化 1.遵循20-20-20原则:每连续用眼20分钟,应远眺至少20英尺(约6米)外的物体20秒,通过调节眼部肌肉,缓解眼肌疲劳。长时间使用电脑、手机等电子设备的人群需严格执行该原则,尤其上班族、学生等群体。 2.控制用眼时长:避免长时间近距离用眼,如持续看书、看电子屏幕超1小时以上应适当休息。儿童由于眼部发育尚未成熟,更需严格限制单次近距离用眼时间,建议每30-40分钟休息5-10分钟。 三、饮食营养补充 1.摄入有益营养素:多食用富含维生素A(如胡萝卜、动物肝脏)、维生素C(如橙子、猕猴桃)、维生素E(如坚果)及叶黄素(如绿色蔬菜、蓝莓)的食物,这些营养素有助于维护眼睛正常生理功能,缓解视疲劳。例如,蓝莓中含有的花青素具有抗氧化作用,可改善眼部血液循环,减轻视疲劳症状。 四、眼部保健措施 1.眼保健操:学习并正确执行眼保健操,通过按摩睛明穴、攒竹穴、四白穴等眼部周围穴位,促进眼部血液循环,缓解眼肌紧张。儿童在家长指导下规范进行眼保健操,可有效预防视疲劳发生。 2.适度眨眼:长时间专注用眼时易导致眨眼次数减少,引发干眼进而加重视疲劳。应提醒自己定时适度眨眼,保持眼球湿润,尤其是在使用电子设备时,可有意识增加眨眼频率。 五、特殊人群注意事项 1.儿童群体:保证每日充足的户外活动时间(建议不少于2小时),户外活动时眼睛可接触自然光线,有助于调节眼部肌肉及预防近视,从而间接缓解视疲劳。同时,避免儿童过早接触电子设备,若因学习需要使用,需严格控制时长并保持适当距离。 2.上班族及长时间用眼人群:工作间隙可进行简单的眼部放松活动,如眼球转动、热敷等。热敷可使用温热的毛巾敷于眼部,每次10-15分钟,促进眼部血液循环,减轻视疲劳感。若因干眼导致明显视疲劳,可在医生指导下谨慎使用无防腐剂的人工泪液缓解症状,但儿童应避免自行使用。

    2025-11-28 12:27:10
  • 有什么去眼睛红血丝的小妙招吗

    改善眼睛红血丝可通过冷敷法(用冷水敷眼收缩血管)、保证充足睡眠(让眼部休息恢复血管功能)、合理使用眼药水(遵医嘱用对应眼药水,儿童慎用)、调整饮食(多吃富含维A、C、E食物)、避免长时间接触刺激性环境(必要时戴防护眼镜)等方法。 一、冷敷法 (一)原理及操作 用干净的毛巾或纱布浸冷水后拧干,敷于眼部,每次15-20分钟,每天可重复多次。低温刺激能使眼部血管收缩,减少充血,缓解红血丝状况。对于因用眼过度、熬夜等导致的眼睛红血丝有一定缓解作用。比如长时间使用电子设备后,眼部血液循环加快出现红血丝,冷敷能快速让血管收缩,减轻不适。 二、保证充足睡眠 (一)原理及影响 睡眠不足会使眼部血液循环不畅,容易出现红血丝。每天保证7-8小时的充足睡眠,让眼部得到充分休息,有利于眼部血管恢复正常的收缩舒张功能,从而减少红血丝。不同年龄段对睡眠时长需求略有差异,儿童一般需要10-14小时睡眠,青少年8-10小时,成年人7-8小时,老年人5-7小时左右,充足睡眠对各年龄段人群眼睛红血丝的改善都很重要。 三、合理使用眼药水 (一)原理及注意事项 如果是因过敏等原因引起的眼睛红血丝,可以在医生指导下使用抗组胺类等眼药水。但要注意选择正规产品,按照说明书使用。比如萘敏维滴眼液,能缓解眼睛疲劳、结膜充血以及眼睛发痒等症状。不过儿童使用眼药水需格外谨慎,应在成人监护下,选择儿童专用且适合其症状的眼药水,避免自行随意使用。 四、调整饮食 (一)原理及推荐食物 多吃富含维生素A、C、E的食物对眼睛有益。例如胡萝卜富含维生素A,能维护眼睛表面的健康;橙子等柑橘类水果富含维生素C,具有抗氧化作用,有助于减轻眼部的氧化应激反应导致的红血丝;坚果富含维生素E,能保护眼部血管等组织。不同性别在饮食上虽无绝对差异,但男性可能因工作等因素接触更多可能导致眼睛问题的环境因素,女性可能因生理期、孕期等特殊时期眼部状态有所不同,都可通过合理饮食来改善眼睛红血丝情况。 五、避免长时间接触刺激性环境 (一)原理及应对 长时间处于有烟尘、化学刺激性气体等环境中会刺激眼睛导致红血丝。在工作或生活中应尽量避免这种情况,如果无法避免,可佩戴防护眼镜。比如在有大量粉尘的工作环境中,佩戴专业的防尘眼镜,减少有害物质对眼睛的刺激,保护眼部血管免受损伤,从而减少红血丝的产生。对于有过敏体质的人群,更要注意避免接触过敏原环境,防止过敏引发眼睛红血丝加重。

    2025-11-28 12:24:40
  • 眼贴对近视有用吗

    科学界对眼贴对近视的明确作用存争议,近视由遗传和环境等多因素致,眼贴仅能暂时缓解眼疲劳,无修复近视病理结构等根本作用,儿童青少年不应主要依赖眼贴防近视,成年人可短时间用缓解眼疲劳眼贴但不能替代近视防控,眼贴非治近视主要手段,应靠科学用眼等综合措施防控近视。 一、现有科学研究观点 目前科学界对于眼贴对近视的明确作用存在一定争议。从已有的部分研究来看,一些眼贴可能含有缓解眼疲劳的成分,比如某些具有舒缓眼部周围肌肉功效的植物提取物等,在一定程度上可能暂时改善因眼疲劳带来的眼部不适症状。然而,并没有充分的科学证据表明眼贴能够从根本上治疗近视或者阻止近视度数的加深。 二、近视形成的相关因素及眼贴的局限性 1.近视形成因素 近视的形成是多种因素共同作用的结果,主要包括遗传因素和环境因素。遗传因素方面,如果家族中有高度近视的遗传倾向,个体患近视的风险会相对较高。环境因素中,长时间近距离用眼(如长时间看书、使用电子设备等)、缺乏户外活动等是导致近视发生发展的重要原因。眼睛长期处于紧张的近距离用眼状态时,眼轴会逐渐变长,从而引发近视。 2.眼贴的局限性体现 眼贴主要是作用于眼部表面,对于已经变长的眼轴等近视的病理结构改变并没有修复作用。它无法从根源上解决导致近视的眼轴变长等问题,所以仅依靠眼贴不能起到矫正近视或者阻止近视进展的关键作用。 三、不同人群使用眼贴的注意事项 1.儿童青少年 儿童青少年正处于身体和视力发育的关键阶段,近视的发生发展较为迅速。目前不建议儿童青少年主要依赖眼贴来预防或治疗近视。因为儿童青少年的眼部发育尚未成熟,更应该通过保持良好的用眼习惯(如控制近距离用眼时间、保证充足户外活动等)来预防近视。如果儿童青少年出现眼部不适,应及时就医,在医生的指导下进行科学的处理,而不是单纯依靠眼贴。 2.成年人 对于成年人来说,如果因长时间用眼出现眼部疲劳等症状,可短时间使用具有缓解眼疲劳成分的眼贴来暂时改善眼部不适,但这不能替代科学的近视防控措施。成年人若本身已经有近视,眼贴也无法改变已经存在的近视度数情况。在选择眼贴时,要注意选择正规厂家生产的产品,避免使用一些没有科学依据宣传功效的眼贴产品。 总之,眼贴对于近视没有明确的、可以从根本上解决问题的作用,不能将眼贴作为治疗近视的主要手段,在面对近视问题时,还是应该以科学的用眼习惯保持、定期眼部检查等综合措施来进行相关防控。

    2025-11-28 12:22:18
  • 霰粒肿怎么办

    霰粒肿是常见眼科疾病,各年龄段均可发病,分非手术和手术治疗。小的可自行吸收,局部热敷能促进消退;较大、影响视力或非手术无效则手术,常用睑板腺囊肿切除术,复发需查睑板腺功能。预后较好,要注意眼部卫生、生活方式,定期复查。 一、霰粒肿的定义及基本情况 霰粒肿又称睑板腺囊肿,是因睑板腺排出管道阻塞和分泌物潴留,最终形成的睑板腺慢性炎性肉芽肿,是一种常见的眼科疾病,各年龄段均可发病。 二、非手术治疗方法 (一)小的霰粒肿 对于较小的、无症状的霰粒肿,有时可自行吸收消退。患者需注意保持眼部清洁,避免用手揉眼等不良习惯,防止眼部感染加重病情。对于儿童患者,家长要监督其养成良好的眼部卫生习惯,减少眼部受刺激的机会。 (二)局部热敷 1.原理:热敷可促进眼部血液循环,有助于改善睑板腺的分泌状态,促进潴留的分泌物排出,从而促进霰粒肿的消退。 2.方法:用温毛巾或热敷眼罩敷于眼部,温度一般控制在40-45℃,每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。儿童进行热敷时要注意控制温度和时间,避免烫伤眼部皮肤,家长可在旁边密切监护。 三、手术治疗情况 (一)手术指征 当霰粒肿较大,影响视力或出现明显的眼部不适症状,如异物感、视物模糊等,或者经过一段时间的非手术治疗无效时,通常需要考虑手术治疗。 (二)手术方式 1.睑板腺囊肿切除术:这是治疗霰粒肿的常用手术方法。医生会在局部麻醉下,切开眼睑,将霰粒肿的内容物刮除干净,并切除囊肿的包膜。对于儿童患者,手术时要更加轻柔精细,减少对眼部组织的损伤,术后要密切观察眼部情况,防止感染等并发症。 2.对于复发性霰粒肿:如果霰粒肿反复出现,需要进一步检查是否存在睑板腺功能障碍等问题,并进行相应的处理。 四、预后及注意事项 (一)预后情况 大多数霰粒肿通过及时恰当的治疗可以治愈,预后较好。但如果治疗不及时或不恰当,可能会导致感染等并发症,影响眼部健康。 (二)注意事项 1.眼部卫生:无论是否进行手术治疗,都要注意保持眼部清洁,勤洗手,不用手或不洁物品接触眼部。 2.生活方式:保持规律的生活作息,避免过度用眼,合理安排用眼时间,例如避免长时间使用电子设备等。对于儿童患者,要控制其看电子产品的时间,保证充足的睡眠,有利于眼部的恢复和健康。 3.定期复查:患者在治疗后要按照医生的建议定期复查,以便及时发现可能出现的复发等情况并进行处理。

    2025-11-28 12:19:47
  • 盐酸羟苄唑滴眼液怎么样

    盐酸羟苄唑滴眼液用于治疗急性流行性出血性结膜炎,通过抑制病毒DNA多聚酶抗腺病毒,局部滴眼吸收快、全身吸收少,适用于相关患者,儿童、孕妇哺乳期妇女、老年人需谨慎使用,临床有疗效,可能有眼部刺激症状、少数过敏反应等不良反应。 药效学方面 研究表明,盐酸羟苄唑滴眼液对多种类型的腺病毒有抑制作用,能够有效阻断病毒的复制过程,进而减轻由腺病毒感染引起的眼部炎症等症状。例如,在相关的体外细胞实验中,可观察到该药物能显著降低腺病毒感染细胞中的病毒载量,抑制病毒相关蛋白的表达,从细胞水平上证实其抗腺病毒的机制。 药代动力学情况 目前关于盐酸羟苄唑滴眼液的药代动力学研究显示,局部滴眼后,药物在眼内的吸收相对较快,但全身吸收较少。药物主要通过眼部的代谢和排泄途径进行清除,其在眼组织中的分布和代谢过程较为符合局部用药的特点,能在眼内维持一定的药物浓度以发挥治疗作用。 适用人群及注意事项 一般人群:适用于确诊为腺病毒感染引起急性流行性出血性结膜炎的患者,使用时需按照医嘱正确滴眼。 特殊人群:儿童使用时需谨慎,由于儿童的眼部生理功能尚未完全发育成熟,药物在儿童体内的代谢、分布等情况与成人可能存在差异,应在医生的严格指导下使用;孕妇及哺乳期妇女使用时也需要咨询医生,因为目前对于孕妇及哺乳期妇女使用该药物对胎儿或婴儿的影响还需要进一步评估,要权衡用药的获益和潜在风险。老年人如果有眼部感染需要使用该药物,也应在医生指导下进行,关注其眼部功能变化及可能存在的基础疾病对药物代谢等的影响。 临床疗效表现 多项临床研究证实,使用盐酸羟苄唑滴眼液治疗急性流行性出血性结膜炎具有一定的疗效。在临床观察中,多数患者在使用药物后,眼部的充血、水肿、疼痛等症状能够得到不同程度的缓解,病情恢复的时间相对缩短。例如,某临床研究纳入了一定数量的急性流行性出血性结膜炎患者,分别使用盐酸羟苄唑滴眼液和安慰剂进行对照治疗,结果显示使用盐酸羟苄唑滴眼液的实验组患者眼部症状改善的有效率明显高于安慰剂组,且眼部炎症指标恢复正常的时间更短。 可能的不良反应 使用盐酸羟苄唑滴眼液可能会出现一些不良反应,如眼部的刺激症状,表现为滴眼后短暂的眼部刺痛、灼热感等,但一般症状较轻,多数患者可以耐受。少数患者可能会出现过敏反应,如眼部瘙痒、眼睑红肿等,如果出现较为严重的过敏反应,应立即停药并就医。

    2025-11-28 12:16:45
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