张立，男，临床医学博士，北京大学第三医院骨科主任医师，硕士研究生导师。 1989年毕业于北京医科大学医学系（现北京大学医学部），2001年获北京大学临床医学博士学位。 在北京大学第三医院骨科工作29年，专业方向为脊柱外科，目前已主刀完成约3000余例脊柱外科手术。 擅长颈椎外科，在复杂疑难的各型颈椎病、颈椎损伤及颈椎畸形的手术治疗方面，特别是颈椎椎弓根钉技术应用方面居于国际领先水平，在胸椎管狭窄症、严重腰椎滑脱、腰间盘突出症及腰椎管狭窄症的手术治疗方面居于国内领先地位。在国内外率先开展可视化小切口微创减压固定融合技术治疗腰椎管狭窄症及腰间盘突出症，取得良好效果。 曾多次赴国外学习交流，曾获2项国家发明专利及2项实用新型专利，在国内外学术刊物发表40余篇高质量的学术论文，参与13部学术及科普专著的编著及翻译工作，获多项学术奖项，在国内多家学术期刊任编委及审稿专家职务，兼任中国健康管理协会健康科普专业委员会全国委员、世界中医药联合会骨关节疾病专业委员会脊柱脊髓学组副主任委员、中央电视台《健康之路》栏目医学顾问、北京医学会及北京海淀区鉴定专家等职务。 曾著有科普著作：《颈椎病专家答疑》一书，并获第一届北京市优秀科普作品奖优秀奖；在网络媒体发表颈腰椎科普文章100余篇。
展开-
腰痛宁胶囊的功效与作用
腰痛宁胶囊有消肿止痛功效，可减轻寒湿瘀阻经络引发的肿胀疼痛，能疏散寒邪改善寒湿阻滞经络所致病症，还能温经通络促进经络气血流通；孕妇禁止使用，老年人需在医生指导下谨慎用药，有严重心脑血管疾病等基础病史患者使用前应咨询医生评估用药风险 一、消肿止痛功效与作用 腰痛宁胶囊可减轻因寒湿瘀阻经络引发的肿胀与疼痛。临床研究显示，它能通过调节机体炎症相关通路，降低局部炎症因子水平，从而缓解腰椎间盘突出症、坐骨神经痛等病症导致的肿胀及疼痛。例如，对于腰椎间盘突出症患者，炎症引发的局部组织水肿会压迫神经导致疼痛，该药物可改善这种因炎症引起的肿胀情况，进而减轻疼痛症状。 二、疏散寒邪功效与作用 其能针对寒湿之邪侵袭人体经络的情况发挥作用。中医理论认为寒湿之邪阻滞经络会引发一系列病症，腰痛宁胶囊中的成分可驱散体内寒湿，改善因寒湿阻滞经络所致的肢体关节疼痛、活动受限等状况。现代药理学研究也从一定程度上支持其对寒湿邪气的驱散作用，通过影响机体对寒湿环境的适应及经络气血运行相关机制来实现疏散寒邪。 三、温经通络功效与作用 可促进经络气血流通。人体经络通畅是维持正常生理功能的关键，若经络不通会出现腰部及肢体麻木等症状，腰痛宁胶囊能温通经络，改善经络气血运行不畅的状态。依据中医经络学说及现代医学对经络与人体健康关系的认知，其成分有助于恢复经络的正常流通，缓解因经络不通引起的麻木等问题。 特殊人群注意事项 孕妇：孕妇禁止使用腰痛宁胶囊，因为药物中的某些成分可能通过胎盘影响胎儿发育，存在导致胎儿畸形或其他不良妊娠结局的风险。 老年人：老年人机体功能减退，药物代谢、排泄等能力下降，使用腰痛宁胶囊时需在医生指导下谨慎用药，密切观察用药后的身体反应，如出现不适需及时就医调整用药。 有基础病史患者：对于患有严重心脑血管疾病等基础病史的患者，使用前应咨询医生。由于药物成分可能对心脑血管系统产生一定影响，需评估用药风险，由医生判断是否适合使用及确定合理的用药方案，以避免对基础病情产生不利影响。
2025-11-24 11:45:26 -
腰4-5椎间盘突出在家最佳治疗方法
腰部问题处理包括卧床休息2-3周适当翻身，热敷每次15-20分钟每天3-4次，简易牵引注意力度时间，症状缓解期做五点支撑等锻炼急性发作期不练，起床戴腰围不宜过长，老年人注意床铺舒适度和锻炼适度，女性非孕期可适度锻炼等，孕期女性一般不建议牵引，不良生活方式者要纠正习惯，症状无改善或加重及时就医 一、卧床休息 选择硬板床仰卧位休息是基础措施。一般建议卧床2-3周，能使腰部肌肉放松，减轻椎间盘压力，缓解疼痛。卧床时需适当翻身，避免长期卧床致肌肉萎缩。老年人卧床要注意床铺舒适度，避免过硬或过软；有基础疾病者卧床时要密切关注身体反应。 二、物理治疗 热敷：通过热传递促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛，每次热敷15-20分钟，每天3-4次。热敷温度不宜过高，避免烫伤皮肤。 简易牵引：可使用简易牵引装置进行轻度牵引，注意牵引力度和时间，避免过度牵引损伤。女性非孕期可适当尝试，孕期女性一般不建议。 三、康复锻炼 症状缓解期进行：五点支撑法，仰卧位以双肘、双足及头部为支撑点抬臀，每次保持3-5秒，重复10-15次为一组，每天2-3组；小飞燕动作，俯卧位头、颈、胸及双下肢抬起，仅腹部着床，每次保持3-5秒，重复相同次数组数。急性疼痛发作期不宜锻炼，有基础疾病或不良生活方式者（如长期伏案）锻炼要适度调整强度。 四、佩戴腰围 起床活动时佩戴腰围支撑腰部，减轻椎间盘压力，但佩戴时间不宜过长，避免致腰部肌肉萎缩。老年人、女性等特殊人群佩戴时要根据自身情况合理把控佩戴时长。 五、特殊人群注意事项 老年人：卧床休息注意床铺舒适度，康复锻炼根据身体状况适度调整，有基础疾病时进行相关治疗要密切关注身体反应。 女性：孕期女性一般不建议牵引等有风险措施，非孕期女性锻炼和物理治疗按自身感受调整强度。 不良生活方式人群：在家治疗同时要纠正久坐久站等不良生活方式，定时改变姿势，每坐30-45分钟起身活动腰部。若在家治疗后症状无改善或加重（如疼痛剧烈、下肢麻木无力等），需及时就医。
2025-11-24 11:43:41 -
打完hpv后10天手臂酸痛
接种HPV疫苗后10天手臂酸痛，可能是疫苗不良反应，也可能是其他原因引起。若酸痛持续不缓解或加重，或出现其他不适，应及时就医，医生一般会进行检查和诊断，并给予相应治疗建议。同时，要观察症状、注意休息、保持手臂清洁，如有异常及时就医。 接种HPV疫苗后10天手臂酸痛，可能是疫苗的不良反应，也可能是其他原因引起。以下是一些可能的原因和建议： 1.疫苗不良反应：HPV疫苗常见的不良反应包括接种部位疼痛、红肿、手臂酸痛、乏力等。这些不良反应通常是轻微的，会在几天内自行缓解。如果手臂酸痛持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，如发热、头痛、恶心等，应及时就医。 2.接种部位感染：接种疫苗后，如果接种部位发生感染，也可能导致手臂酸痛。感染的症状包括红肿、发热、疼痛等。如果怀疑接种部位感染，应及时就医，医生可能会给予抗生素治疗。 3.其他原因：手臂酸痛还可能与其他因素有关，如过度使用手臂、肌肉拉伤、关节炎等。如果手臂酸痛是由于过度使用或其他原因引起的，通常会在几天内自行缓解。如果酸痛持续不缓解或加重，应及时就医，医生可能会进行进一步的检查和治疗。 4.就医建议：如果接种HPV疫苗后10天手臂酸痛，建议采取以下措施： 观察症状：密切观察手臂酸痛的程度、范围和持续时间，以及是否出现其他不适症状。 休息手臂：避免过度使用手臂，尤其是接种部位的手臂，尽量减少手臂的活动。 保持手臂清洁：保持接种部位的清洁干燥，避免沾水和污染。 就医咨询：如果手臂酸痛持续不缓解或加重，或者出现其他不适症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗建议。 需要注意的是，HPV疫苗是一种非常安全有效的疫苗，但仍可能出现一些不良反应。在接种疫苗后，应密切观察身体反应，如有异常应及时就医。同时，应按照医生的建议进行接种和后续的随访。对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、免疫功能低下者等，接种HPV疫苗的安全性和效果可能会有所不同，应在医生的指导下进行接种。
2025-11-24 11:41:38 -
颈椎压迫神经的症状
颈椎压迫神经可引发颈部及肩部疼痛、上肢麻木、无力、神经反射异常，还可能伴有头晕、视力模糊等其他症状，不同年龄、生活方式、基础病史等人群表现有差异。 一、颈部及肩部症状 疼痛：多为颈部、肩部的酸痛、胀痛或刺痛等，疼痛可放射至肩部，部分患者疼痛较为剧烈，影响日常活动，不同年龄、生活方式的人群疼痛表现可能有差异，例如长期伏案工作者可能因颈部肌肉劳损合并颈椎压迫神经而更易出现颈部及肩部疼痛，且疼痛可能在劳累后加重。 二、上肢症状 麻木：上肢常出现麻木感，常见于手指、手部等部位，麻木范围可能与受压神经分布相关，不同年龄人群麻木表现略有不同，儿童若出现颈椎压迫神经导致的麻木相对较少见，多因外伤等特殊情况引起，而成年人可能因颈椎退变等原因出现上肢麻木，麻木可能呈持续性或间歇性发作。 无力：上肢力量减弱，表现为拿东西不稳、握力下降等，比如拿筷子、提重物等动作变得困难，年龄较大且有颈椎退变病史的人群更易出现上肢无力情况，因为随着年龄增长颈椎退变风险增加，长期不良生活方式会加速这一进程。 三、神经反射异常 腱反射改变：相关神经反射可能出现异常，如肱二头肌反射、肱三头肌反射等，通过专业神经系统检查可发现反射的减弱或亢进等改变，不同年龄人群腱反射改变的表现和意义有所不同，儿童神经系统发育尚不完善，颈椎压迫神经导致的腱反射改变需结合具体年龄和病史综合判断。 四、其他伴随症状 头晕：部分颈椎压迫神经患者可能出现头晕症状，尤其在颈部活动时可能加重，年龄较大且有动脉粥样硬化等基础病史的人群，颈椎压迫神经引发头晕时需警惕是否合并脑血管等其他问题，因为颈椎病变可能影响椎动脉供血从而导致头晕。 视力模糊：少数患者会出现视力模糊等眼部症状，这与颈椎病变影响神经传导等因素有关，不同性别患者出现视力模糊的概率无明显绝对差异，但可能因个体眼部基础情况不同而有不同表现，比如本身有眼部疾病的患者出现视力模糊时需鉴别是颈椎压迫神经还是眼部本身疾病导致。
2025-11-24 11:38:52 -
专治腰椎间盘突出膏
腰椎间盘突出膏可通过有效成分促进病变部位血液循环、改善炎症以缓解疼痛麻木等症状，成年患者皮肤无破损且不过敏可谨慎使用，儿童应避免，老人需关注皮肤耐受性，膏剂可作综合治疗辅助手段，配合康复锻炼，使用中需监测皮肤，过敏即停用，严重症状需及时就医行正规诊治，膏剂不能替代正规医疗方案 一、腰椎间盘突出膏的作用机制解析 腰椎间盘突出膏多通过其中含有的有效成分发挥作用，例如部分成分可经透皮吸收后，促进病变部位局部的血液循环，改善微循环状态，同时减轻炎症介质引发的炎症反应，从而缓解因腰椎间盘突出导致的疼痛、麻木等症状，相关作用已获科学研究支撑，能在一定程度上改善患者局部不适状况。 二、适用人群与基础注意要点 成年腰椎间盘突出患者在皮肤无破损且不过敏的前提下可谨慎使用膏剂，但儿童由于其皮肤娇嫩、身体处于发育阶段，应避免使用此类膏剂，以防膏剂成分刺激稚嫩皮肤引发不良反应。老年人使用时需关注皮肤耐受性，若皮肤有轻微敏感情况，使用前可先在小块皮肤试用观察。 三、与非药物干预的协同关系 膏剂可作为腰椎间盘突出综合治疗的辅助手段，患者在使用膏剂的同时，可配合适度的康复锻炼，如适合的游泳运动能借助水的浮力减轻腰椎负担、小飞燕动作可增强腰背肌力量等，非药物干预能提升整体治疗效果，膏剂起到局部辅助缓解症状的作用。 四、使用中的皮肤状况监测 使用膏剂过程中要密切监测皮肤反应，若出现皮肤瘙痒、红肿、皮疹等过敏表现，应立刻停用膏剂，并用清水清洗局部皮肤，若症状持续不缓解或加重，需及时就医。 五、严重情况的正确应对 当腰椎间盘突出症状严重，如疼痛剧烈影响日常行走、下肢肌力明显下降等，仅依靠膏剂无法解决根本问题，此时需及时前往正规医疗机构，通过影像学检查（如CT、MRI）明确病情，进而采取包括规范药物治疗、手术等正规医疗手段，膏剂不能替代专业就医及规范的治疗方案，患者不应过度依赖膏剂而延误正规诊治时机。
2025-11-24 11:35:03
