张立

北京大学第三医院

擅长:脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。

向 Ta 提问
个人简介

张立,男,临床医学博士,北京大学第三医院骨科主任医师,硕士研究生导师。    1989年毕业于北京医科大学医学系(现北京大学医学部),2001年获北京大学临床医学博士学位。    在北京大学第三医院骨科工作29年,专业方向为脊柱外科,目前已主刀完成约3000余例脊柱外科手术。    擅长颈椎外科,在复杂疑难的各型颈椎病、颈椎损伤及颈椎畸形的手术治疗方面,特别是颈椎椎弓根钉技术应用方面居于国际领先水平,在胸椎管狭窄症、严重腰椎滑脱、腰间盘突出症及腰椎管狭窄症的手术治疗方面居于国内领先地位。在国内外率先开展可视化小切口微创减压固定融合技术治疗腰椎管狭窄症及腰间盘突出症,取得良好效果。    曾多次赴国外学习交流,曾获2项国家发明专利及2项实用新型专利,在国内外学术刊物发表40余篇高质量的学术论文,参与13部学术及科普专著的编著及翻译工作,获多项学术奖项,在国内多家学术期刊任编委及审稿专家职务,兼任中国健康管理协会健康科普专业委员会全国委员、世界中医药联合会骨关节疾病专业委员会脊柱脊髓学组副主任委员、中央电视台《健康之路》栏目医学顾问、北京医学会及北京海淀区鉴定专家等职务。    曾著有科普著作:《颈椎病专家答疑》一书,并获第一届北京市优秀科普作品奖优秀奖;在网络媒体发表颈腰椎科普文章100余篇。

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个人擅长
脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。展开
  • 乳胶枕头的好处是什么

    乳胶枕头具有良好的支撑性、抑菌防螨、透气性和耐用性,能缓解颈部疼痛和不适,但可能引起过敏反应,使用时需注意清洁。 1.提供良好的支撑和舒适度:乳胶枕头具有较好的弹性和支撑力,可以根据头部和颈部的形状进行调整,提供均匀的支撑,减少颈部压力,有助于缓解颈部疼痛和不适。 2.抑菌防螨:乳胶中的橡树蛋白可以有效抑制螨虫和细菌的生长,提供一个更加卫生和健康的睡眠环境。 3.透气性好:乳胶枕头具有良好的透气性,可以帮助头部保持干爽,减少汗水和湿气的积聚,提供舒适的睡眠体验。 4.耐用性强:乳胶枕头相对较为耐用,不易变形,使用寿命较长。 需要注意的是,乳胶枕头可能会引起过敏反应,对于乳胶过敏的人来说,使用乳胶枕头可能会导致皮肤瘙痒、红肿等不适症状。此外,使用乳胶枕头时,应定期清洗和更换枕套,以保持枕头的清洁和卫生。 如果你有特定的健康问题或睡眠需求,建议在选择乳胶枕头之前咨询医生或专业的健康顾问的建议。

    2025-08-04 10:17:18
  • 睡高枕头好吗

    一般情况下,睡高枕头存在诸多弊端,可能引发椎动脉痉挛、颈部疼痛、脊髓神经受压等问题。 一、颈椎原本有着正常的生理曲度是向前凸的,颈后存在固定的弧度。而如果在夜间睡眠时使用高枕头,极有可能致使颈椎正常生理曲度消失,让颈椎曲度由前凸变为平直,甚至向后突出。这样一来,就很可能导致双侧椎动脉的行走方向发生改变,进而造成椎动脉痉挛、椎动脉狭窄,引发脑供血不足、头晕、恶心等状况。 二、睡高枕头还容易使得颈后部的肌肉持续受到牵拉,从而引起肌肉僵硬、痉挛等情况,患者也就可能出现颈部疼痛、活动受限等症状。 三、此外,睡高枕头还会让颈椎间盘的压力升高,使得髓核向后突出,这就可能导致脊髓神经受压,继而可能出现上肢发散性疼痛、四肢无力等症状。 综上所述,一般来说睡高枕头确实不好。需注意保持正确的睡眠姿势和选择合适的枕头高度,以维护颈椎健康和良好的睡眠质量。

    2025-08-04 10:10:57
  • 伸筋片多少钱一盒

    伸筋片价格在15元到50元一盒,受到药品规格、生产厂家、地区等因素影响,其为处方药,有祛风除湿、舒筋通络的功效,主要成分有制马钱子等,需在医生指导下使用,购买时应选择正规渠道,注意保质期和储存条件。 伸筋片是一种中成药,主要成分有制马钱子、红花、地龙、乳香(醋制)、防己、没药(醋制)、香加皮、烫骨碎补等。具有祛风除湿、舒筋通络的功效,主要用于治疗寒湿瘀血阻络所致的痹症,症见关节筋肉疼痛、肿胀、屈伸不利,颈椎病、腰椎间盘突出症见上述证候者。 需要注意的是,伸筋片是处方药,需要在医生的指导下使用。在购买时,建议选择正规的医疗机构或药店,并仔细阅读药品说明书,了解药品的用法用量、不良反应、禁忌等信息。同时,要注意药品的保质期和储存条件,避免购买到过期或变质的药品。

    2025-08-04 10:04:39
  • 肌肉型大腿怎么瘦下来

    肌肉型大腿可以通过有氧运动、力量训练、饮食控制、按摩、休息和恢复等方法瘦下来,但每个人的情况不同,最好在专业人士指导下进行,特殊人群需咨询医生。 肌肉型大腿通常是由于过度运动或肌肉发达导致的,以下是一些可以帮助瘦下来的方法: 1.有氧运动:进行有氧运动,如慢跑、游泳或骑自行车,可以帮助燃烧脂肪,减少大腿部位的脂肪堆积。 2.力量训练:结合有氧运动进行力量训练,如深蹲、弓步蹲等,可以帮助增强大腿肌肉的力量和耐力,同时消耗更多的热量。 3.饮食控制:保持均衡的饮食,控制热量摄入,增加蔬菜、水果和蛋白质的摄入,减少高热量、高脂肪和高糖的食物。 4.按摩:通过按摩大腿肌肉,可以促进血液循环,缓解肌肉紧张,帮助减少腿部肌肉的发达。 5.休息和恢复:给身体足够的休息时间,确保充足的睡眠,有利于肌肉的恢复和生长。 需要注意的是,每个人的身体状况和需求都不同,因此在采取这些方法之前,最好咨询医生或专业的健身教练的建议。此外,坚持和耐心是成功的关键,持续的努力和合理的方法才能达到理想的效果。 对于一些特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、患有疾病的人群或正在服用药物的人群,在进行任何减肥或运动计划之前,应先咨询医生的意见,以确保安全和有效性。此外,儿童和青少年的身体发育和健康需要特别关注,他们的减肥方法和计划应在专业人士的指导下进行。

    2025-08-01 13:43:20
  • 碳酸钙和乳钙的区别

    碳酸钙和乳钙的区别在于来源、成分、吸收率、适用人群和价格不同。碳酸钙可治疗骨质疏松症、胃酸过多等疾病,乳钙可促进儿童骨骼发育、改善睡眠、增强免疫力。 1.来源不同:碳酸钙是由石灰石等矿物质经过高温煅烧、消化等工艺制成;乳钙则是从牛奶中提取出来的钙盐。 2.成分不同:碳酸钙的主要成分是碳酸钙;乳钙的主要成分是乳酸钙和氯化钙。 3.吸收率不同:碳酸钙的吸收率相对较低,需要在胃酸的作用下才能被人体吸收;乳钙的吸收率相对较高,不需要胃酸的参与即可被人体吸收。 4.适用人群不同:碳酸钙适合胃酸缺乏、消化不良的人群;乳钙适合儿童、孕妇、哺乳期妇女等人群。 5.价格不同:碳酸钙的价格相对较低;乳钙的价格相对较高。 碳酸钙和乳钙在医疗和健康方面的应用如下: 1.碳酸钙: 治疗骨质疏松症:碳酸钙可以补充人体所需的钙质,增加骨密度,预防和治疗骨质疏松症。 缓解胃酸过多:碳酸钙可以中和胃酸,缓解胃酸过多引起的胃痛、烧心等症状。 治疗其他疾病:碳酸钙还可以用于治疗手足抽搐症、低钙血症等疾病。 2.乳钙: 促进儿童骨骼发育:乳钙中的钙磷比例适合儿童吸收,有助于儿童骨骼和牙齿的生长发育。 改善睡眠:乳钙可以缓解神经紧张,改善睡眠质量。 增强免疫力:乳钙中的免疫球蛋白可以增强人体免疫力,预防疾病。

    2025-08-01 13:39:22
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