张立

北京大学第三医院

擅长:脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。

向 Ta 提问
个人简介

张立,男,临床医学博士,北京大学第三医院骨科主任医师,硕士研究生导师。    1989年毕业于北京医科大学医学系(现北京大学医学部),2001年获北京大学临床医学博士学位。    在北京大学第三医院骨科工作29年,专业方向为脊柱外科,目前已主刀完成约3000余例脊柱外科手术。    擅长颈椎外科,在复杂疑难的各型颈椎病、颈椎损伤及颈椎畸形的手术治疗方面,特别是颈椎椎弓根钉技术应用方面居于国际领先水平,在胸椎管狭窄症、严重腰椎滑脱、腰间盘突出症及腰椎管狭窄症的手术治疗方面居于国内领先地位。在国内外率先开展可视化小切口微创减压固定融合技术治疗腰椎管狭窄症及腰间盘突出症,取得良好效果。    曾多次赴国外学习交流,曾获2项国家发明专利及2项实用新型专利,在国内外学术刊物发表40余篇高质量的学术论文,参与13部学术及科普专著的编著及翻译工作,获多项学术奖项,在国内多家学术期刊任编委及审稿专家职务,兼任中国健康管理协会健康科普专业委员会全国委员、世界中医药联合会骨关节疾病专业委员会脊柱脊髓学组副主任委员、中央电视台《健康之路》栏目医学顾问、北京医学会及北京海淀区鉴定专家等职务。    曾著有科普著作:《颈椎病专家答疑》一书,并获第一届北京市优秀科普作品奖优秀奖;在网络媒体发表颈腰椎科普文章100余篇。

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个人擅长
脊髓型颈椎病、神经根型颈椎病、颈椎管狭窄、颈椎后纵韧带骨化。展开
  • 骨股头坏死是怎么回事

    股骨头坏死是因各种原因致股骨头血供受损或中断引发骨细胞及骨髓成分死亡等致髋关节疼痛与功能障碍的疾病,病因有创伤性及非创伤性包括长期大量用糖皮质激素、酗酒、代谢性疾病、减压病等,病理是血运障碍致骨组织缺血坏死及修复异常致结构改变塌陷,临床表现初期有髋关节隐痛钝痛等,诊断结合病史等,辅助检查有X线、CT、MRI,治疗分非手术和手术,特殊人群如长期用激素者需密切监测等、儿童需早期诊断干预、酗酒者应严格戒酒等。 一、定义 股骨头坏死是因各种原因致使股骨头血供受损或中断,引发骨细胞及骨髓成分死亡,继而造成股骨头结构改变、塌陷,进而引起髋关节疼痛与功能障碍的疾病。 二、病因 (一)创伤性因素 如股骨颈骨折、髋关节脱位等,此类创伤直接破坏股骨头血运,致使股骨头缺血坏死。 (二)非创伤性因素 1.长期大量使用糖皮质激素:糖皮质激素可影响脂肪代谢,导致脂肪栓塞、血管炎等,进而阻碍股骨头血供。 2.酗酒:酒精代谢产物堆积会损伤血管内皮,影响血流,造成股骨头缺血。 3.代谢性疾病:像糖尿病可引发血管病变,痛风可致尿酸结晶沉积影响血运,均可能诱发股骨头坏死。 4.减压病:潜水员等高压环境作业人群,因压力变化致气体栓塞,影响股骨头血供。 三、病理过程 主要是股骨头血运出现障碍,骨组织缺血坏死,随后机体启动修复反应,然而修复过程异常会导致股骨头结构改变、塌陷。 四、临床表现 (一)症状 初期多为髋关节隐痛、钝痛,活动后加重,疼痛可放射至腹股沟、大腿内侧等部位;随着病情进展,出现髋关节活动受限,尤其内旋、屈曲活动受限明显,严重时可影响行走功能。 五、诊断方法 结合病史、症状、体征,辅助检查有: X线:可初步观察股骨头形态、密度等改变,但早期诊断价值有限。 CT:能更清晰显示股骨头结构,有助于早期发现病变。 MRI:对早期股骨头坏死诊断价值高,可较早发现骨髓水肿、缺血等改变。 六、治疗方式 (一)非手术治疗 适用于早期患者,包括限制负重(如拄拐)、药物治疗等,通过减少股骨头压力,促进修复。 (二)手术治疗 有髓芯减压术、髋关节置换术等,髓芯减压术可改善股骨头血运,髋关节置换术适用于晚期股骨头严重塌陷、功能障碍明显的患者。 七、特殊人群注意事项 (一)长期使用糖皮质激素人群 需密切监测髋关节情况,尽量减少激素用量或更换药物,定期进行髋关节相关检查,早期发现病变。 (二)儿童患者 处于生长发育阶段,早期诊断与干预至关重要,因股骨头坏死可能影响髋关节正常发育,需及时就医,根据病情采取合适治疗措施,最大程度保障髋关节功能。 (三)酗酒人群 应严格戒酒,避免因继续酗酒加重股骨头坏死进程,同时定期评估髋关节状况。

    2025-11-17 20:06:00
  • 睡觉起来脚关节痛是什么原因

    脚关节疼痛可能由多种原因引起,包括痛风性关节炎(尿酸代谢紊乱致尿酸盐结晶沉积引发炎症,诱因有高嘌呤饮食等,表现为夜间或清晨突然起病、剧烈疼痛红肿等)、类风湿关节炎(自身免疫性疾病,表现为对称性疼痛、肿胀僵硬等)、创伤性因素(分急性创伤和慢性劳损,急性有明确外伤史,慢性与长期活动等有关)、感染性关节炎(病原体感染关节,表现为红肿热痛伴全身感染症状)、骨关节炎(多见于中老年人,与关节软骨退变等有关,表现为疼痛活动后加重等),若脚关节痛持续不缓解或反复发作应及时就医检查,不同人群治疗预防需依个体情况调整。 一、痛风性关节炎 1.成因:尿酸代谢紊乱致血尿酸升高,尿酸盐结晶沉积于脚关节引发炎症。高嘌呤饮食(如大量食用动物内脏、海鲜等)、饮酒(尤其是啤酒)、肥胖、某些药物(如利尿剂)等是常见诱因。 2.表现:多在夜间或清晨突然起病,脚关节剧烈疼痛、红肿,疼痛程度较剧烈,可伴有发热等全身症状,多见于大脚趾,但也可累及其他脚关节。 二、类风湿关节炎 1.成因:自身免疫性疾病,免疫系统错误攻击关节滑膜,导致关节炎症。遗传因素、感染因素等可能参与发病。 2.表现:多为对称性脚关节疼痛,伴有肿胀、僵硬,晨起时僵硬感明显,活动后可稍缓解,病情迁延不愈,可逐渐导致关节畸形。好发于中青年人,女性相对多见。 三、创伤性因素 1.成因: 急性创伤:如脚关节扭伤、挫伤等,多有明确的外伤史,如剧烈运动时脚关节扭转、碰撞等。 慢性劳损:长期行走、跑步、站立等,导致脚关节软骨、韧带等组织慢性损伤,如长期穿不合适的鞋子,加重脚关节负担。 2.表现:急性创伤引起的疼痛、肿胀较明显,有外伤史可寻;慢性劳损引起的疼痛相对较轻,活动后加重,休息后可缓解。 四、感染性关节炎 1.成因:细菌、病毒等病原体感染脚关节引起炎症。可由身体其他部位感染灶经血行传播至脚关节,或直接由外伤导致病原体侵入关节。 2.表现:脚关节红肿热痛,伴有发热等全身感染症状,如白细胞计数升高等,感染严重时可出现关节化脓等表现。 五、骨关节炎 1.成因:多见于中老年人,是关节软骨退变、骨质增生等引起的慢性关节疾病。年龄增长、肥胖、关节过度使用、创伤等是常见诱因。 2.表现:脚关节疼痛,活动时加重,休息后缓解,可伴有关节肿胀、活动受限,晚期可出现关节畸形。 如果睡觉起来脚关节痛持续不缓解或反复发作,应及时就医,进行详细的体格检查、实验室检查(如血尿酸、类风湿因子等)、影像学检查(如X线、CT、MRI等)以明确病因,并采取相应的治疗措施。对于不同年龄、性别等人群,治疗和预防措施需根据具体病因和个体情况进行调整,如老年人需注意关节保护,避免过度负重等。

    2025-11-17 20:04:54
  • 大腿根关节疼痛的原因是什么

    导致大腿根相关问题的因素多样,包括肌肉拉伤,运动中因不当动作致肌肉拉伤有相应表现;髋关节疾病,如儿童的髋关节滑膜炎与感染、创伤等有关,成人有表现,髋关节骨关节炎与年龄、负重等有关有相应表现;腰椎疾病放射痛因腰椎间盘等问题致神经根受压有表现;股骨头坏死由长期用激素、酗酒等致,有相应表现。 一、肌肉拉伤 1.原因及机制:运动过程中,如突然的大幅度动作、过度拉伸等,可能导致大腿根部肌肉拉伤。例如在跑步、跳跃等运动中,肌肉承受超出其承受能力的拉力,肌纤维部分撕裂或完全断裂,引发疼痛。不同年龄段人群都可能发生,年轻人运动强度较大时更易出现,而老年人因肌肉弹性等下降也可能因较小动作导致拉伤。男性和女性在运动时均有发生肌肉拉伤的可能,生活方式中运动频率高、运动前未充分热身的人群风险更高。 2.表现:拉伤部位多有明显疼痛,可伴有肿胀、淤血等,活动时疼痛加剧,比如抬腿、行走等动作可能受限。 二、髋关节疾病 1.髋关节滑膜炎 原因及机制:儿童多见,可能与感染、创伤、免疫等因素有关。感染如病毒、细菌等感染后引发髋关节滑膜的炎症反应;创伤如轻微的髋关节扭伤等也可能诱发。对于儿童来说,自身免疫系统发育不完善等因素使其易患髋关节滑膜炎。 表现:儿童常表现为髋关节疼痛、跛行,可能伴有发热等全身症状;成人也可发病,疼痛程度不一,活动后加重。 2.髋关节骨关节炎 原因及机制:多见于中老年人,随着年龄增长,髋关节软骨逐渐磨损、退变,加上长期负重、创伤等因素促进病情发展。女性绝经后因雌激素水平变化等因素,骨关节炎发病风险可能增加。肥胖人群因髋关节承受更大压力,发病风险也更高。 表现:髋关节疼痛、僵硬,活动时可闻及摩擦音,活动范围逐渐减小,严重影响行走等日常活动。 三、腰椎疾病放射痛 1.原因及机制:腰椎间盘突出症等腰椎疾病可导致神经根受压,引起大腿根关节区域的放射痛。腰椎间盘退变、损伤等因素可使椎间盘突出,压迫周围神经根。各年龄段均可发生,长期久坐、弯腰工作等生活方式人群风险较高,男性和女性无明显差异,但长期从事重体力劳动的人群更易患病。 2.表现:除大腿根关节疼痛外,常伴有腰部疼痛、下肢麻木等症状,咳嗽、打喷嚏等腹压增加时疼痛可能加重。 四、股骨头坏死 1.原因及机制:多种因素可导致股骨头坏死,如长期大量使用激素、酗酒、创伤等。长期使用激素的人群,如患有自身免疫性疾病需长期用药者,易发生股骨头坏死;酗酒者因酒精代谢产物堆积等影响股骨头血供,导致坏死。各年龄段均可发病,男性相对更易受这些因素影响。 2.表现:早期可能仅有腹股沟区(大腿根附近)隐痛,逐渐发展为髋关节疼痛、活动受限,行走困难等。

    2025-11-17 20:03:24
  • 腰椎间盘突出症的锻炼方法有哪些

    腰椎间盘突出症患者可进行有氧运动如游泳(不同人群选合适姿势、每周3-5次、每次30-60分钟,严重心肺疾病者游泳前咨询医生)、核心肌群锻炼如仰卧屈膝挺腹(不同年龄注意动作幅度,每次做10-15次、每天3-4组)和平板支撑(不同性别进行,腰部疼痛急性期避免,开始每次坚持30-60秒、每天3-4组、随体能增加延长时间)、柔韧性锻炼如猫式伸展(不同年龄性别进行,关节活动度差的老年人动作缓慢轻柔,每次做10-15次、每天2-3组)和坐姿体前屈(不同年龄患者调整弯腰幅度,有膝关节疾病者注意避免过度屈曲加重负担,每次保持15-30秒、每天3-4组)。 一、有氧运动 1.游泳:游泳是非常适合腰椎间盘突出症患者的有氧运动。在游泳时,水的浮力能减轻身体自重对椎间盘的压力,同时游泳过程中脊柱能得到较好的伸展和活动。对于不同年龄、性别和身体状况的患者,都可以根据自身情况选择合适的游泳姿势,如蛙泳等。一般建议每周进行3-5次游泳,每次30-60分钟。但对于有严重心肺疾病的患者,游泳前需咨询医生意见。 二、核心肌群锻炼 1.仰卧屈膝挺腹:患者仰卧位,双膝屈曲,以足跟、双肘、头部当支点,抬起骨盆,尽量把腹部与膝关节抬平,坚持几秒后缓慢放下,重复进行。这种锻炼可以增强腹部、腰部等核心肌群的力量,不同年龄的患者都可进行,一般每次可做10-15次,每天3-4组。对于老年人,要注意动作幅度不宜过大,避免腰部过度用力;对于年轻人可适当增加次数。 2.平板支撑:患者俯卧,双肘弯曲支撑在地面上,肩膀和肘关节垂直于地面,双脚踩地,身体离开地面,躯干伸直,头部、肩部、胯部和踝部保持在同一平面,腹肌收紧,盆底肌收紧,脊椎延长,眼睛看向地面,保持均匀呼吸。平板支撑能有效锻炼核心肌群,不同性别患者均可进行,开始时每次可坚持30-60秒,每天可做3-4组,随着体能增加可逐渐延长时间。但对于腰部疼痛急性期的患者,应避免进行平板支撑。 三、柔韧性锻炼 1.猫式伸展:患者双膝跪地,双手撑地,像猫一样拱背、塌腰,然后再放松背部,拱背时尽量让背部肌肉收缩,放松时让背部下沉,重复进行。这种锻炼有助于增加脊柱的柔韧性,不同年龄和性别的患者都可进行,一般每次可做10-15次,每天2-3组。对于关节活动度较差的老年人,动作要缓慢轻柔。 2.坐姿体前屈:患者坐在椅子上,双腿伸直,缓慢向前弯腰,尽量用手触摸脚尖,保持一段时间后再缓慢起身。通过这种锻炼可以增加腰部及下肢的柔韧性,不同年龄患者可根据自身情况调整弯腰幅度,一般每次保持15-30秒,每天可做3-4组。对于有膝关节疾病的患者,弯腰时要注意避免过度屈曲加重膝关节负担。

    2025-11-17 20:02:18
  • 大脚趾外翻能不能矫正

    大脚趾外翻可矫正,非手术矫正包括佩戴矫正器具(适用于轻度、年龄小或症状轻者)和调整生活方式(选宽松鞋、适当锻炼);手术矫正适用于畸形严重、非手术无效者,有软组织手术、截骨矫形手术等,儿童、青少年、女性及有基础病者矫正需注意相应情况。 佩戴矫正器具:对于轻度大脚趾外翻且年龄较小、症状较轻的患者,可通过佩戴专门的矫正器来进行矫正。比如夜间使用的夹板等,通过持续施加外力,逐渐调整大脚趾的位置。研究表明,对于一些轻度畸形的患者,坚持佩戴合适的矫正器具一段时间后,畸形情况能得到一定程度的改善。这种方法适用于儿童和青少年,因为他们的骨骼还处于生长发育阶段,有一定的可塑性;对于成年早期发现轻度外翻的患者也有一定帮助。 调整生活方式:避免长时间穿着高跟鞋、尖头鞋等不合适的鞋子,选择宽松、舒适的鞋子,减少对大脚趾的挤压。同时,进行适当的足部锻炼,如用大脚趾抓毛巾等动作,增强足部肌肉力量,有助于维持足部的正常结构,对轻度大脚趾外翻有一定的预防和辅助矫正作用。对于一些因工作等原因需要长时间站立或行走的人群,更要注意鞋子的选择和足部的休息,防止大脚趾外翻加重。 手术矫正 手术适应证:当大脚趾外翻畸形较为严重,如外翻角度较大(一般大于30度-40度),伴有明显的疼痛、影响行走功能,非手术治疗效果不佳时,需要考虑手术矫正。对于成年患者,骨骼发育已经成熟,手术是改善症状和纠正畸形的有效方法。例如,对于一些患有严重大脚趾外翻的中老年患者,由于畸形已经严重影响生活质量,手术矫正可以显著改善其行走和足部外观。 常见手术方式:有多种手术方式,如软组织手术、截骨矫形手术等。软组织手术主要是通过松解紧张的软组织来调整大脚趾的位置;截骨矫形手术则是通过截断跖骨等骨骼,重新调整位置后固定,以达到矫正畸形的目的。不同的手术方式适用于不同类型和严重程度的大脚趾外翻。例如,对于年轻患者、畸形程度相对较轻但有进一步加重趋势的情况,可能会选择软组织手术;而对于畸形较为严重的成年患者,截骨矫形手术可能更为合适。手术矫正后需要一定时间的康复训练,以恢复足部的功能和防止畸形复发。 对于儿童患者出现大脚趾外翻,由于儿童骨骼还在发育,矫正时更要谨慎。首先应优先考虑非手术矫正方法,如合适的矫形器具佩戴和生活方式调整。如果是青少年时期发现大脚趾外翻,也要根据具体情况判断是采用非手术还是手术矫正。对于女性患者,由于常穿高跟鞋等因素,相对男性可能更容易出现大脚趾外翻,在选择鞋子和进行矫正时要更加注意。而有足部疾病史或其他基础疾病的患者,在选择矫正方法时需要综合评估自身情况,在医生的指导下进行合适的矫正方案选择。

    2025-11-17 20:00:43
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