张立,男,临床医学博士,北京大学第三医院骨科主任医师,硕士研究生导师。 1989年毕业于北京医科大学医学系(现北京大学医学部),2001年获北京大学临床医学博士学位。 在北京大学第三医院骨科工作29年,专业方向为脊柱外科,目前已主刀完成约3000余例脊柱外科手术。 擅长颈椎外科,在复杂疑难的各型颈椎病、颈椎损伤及颈椎畸形的手术治疗方面,特别是颈椎椎弓根钉技术应用方面居于国际领先水平,在胸椎管狭窄症、严重腰椎滑脱、腰间盘突出症及腰椎管狭窄症的手术治疗方面居于国内领先地位。在国内外率先开展可视化小切口微创减压固定融合技术治疗腰椎管狭窄症及腰间盘突出症,取得良好效果。 曾多次赴国外学习交流,曾获2项国家发明专利及2项实用新型专利,在国内外学术刊物发表40余篇高质量的学术论文,参与13部学术及科普专著的编著及翻译工作,获多项学术奖项,在国内多家学术期刊任编委及审稿专家职务,兼任中国健康管理协会健康科普专业委员会全国委员、世界中医药联合会骨关节疾病专业委员会脊柱脊髓学组副主任委员、中央电视台《健康之路》栏目医学顾问、北京医学会及北京海淀区鉴定专家等职务。 曾著有科普著作:《颈椎病专家答疑》一书,并获第一届北京市优秀科普作品奖优秀奖;在网络媒体发表颈腰椎科普文章100余篇。
展开-
足跟骨髓炎怎么办
足跟骨髓炎诊断结合病史、临床表现及辅助检查,病史询足部外伤与基础病等,临床表现有足跟局部红肿疼痛等,辅助检查影像学(X线早期可能无异常、病程长见骨质破坏等,CT显骨质细节,MRI对早期诊断价值高)及实验室(血常规见白细胞等升高,病原学查致病菌);治疗分保守(据病原选敏感抗生素、足疗程,休息抬高患肢)和手术(保守不佳、有脓肿死骨时行切开引流、病灶清除术);预防需保护足部避外伤、及时清洁消毒伤口,糖尿病者严控血糖查足部,老年人注意足部保暖等;特殊人群儿童防足部外伤,糖尿病者控血糖护足部,老年人防足部感染。 一、诊断评估 足跟骨髓炎的诊断需结合病史、临床表现及辅助检查。病史方面需询问足部是否有外伤史、基础疾病史(如糖尿病等)。临床表现主要为足跟局部红肿、疼痛、皮温升高,严重时可伴有发热等全身症状。辅助检查中,影像学检查是重要依据,X线早期可能无明显异常,病程较长时可见骨质破坏、死骨形成;CT能更清晰显示骨质细节;MRI对骨髓炎的早期诊断价值较高,可显示骨髓腔内炎症水肿情况。实验室检查包括血常规,可见白细胞及中性粒细胞计数升高,病原学检查(如伤口分泌物培养)可明确致病菌类型。 二、治疗方案 (一)保守治疗 根据病原学检查结果选用敏感抗生素,例如若为革兰阳性菌感染可选用青霉素类抗生素,革兰阴性菌感染可选用头孢菌素类抗生素等,需保证足疗程应用抗生素以彻底杀灭病原菌。同时需注意休息,抬高患肢以促进血液回流,减轻肿胀。 (二)手术治疗 当保守治疗效果不佳,局部形成脓肿或出现死骨等情况时需行手术治疗。手术方式包括切开引流术,通过切开皮肤排出脓液;病灶清除术,适用于有死骨形成、慢性骨髓炎等情况,清除坏死组织及死骨,促进病灶愈合。 三、预防措施 日常应注意保护足部,避免外伤,若发生外伤需及时清洁消毒伤口,防止细菌感染。对于糖尿病患者,需严格控制血糖水平,定期检查足部状况,保持足部清洁干燥,避免足部长期受压;老年人要注意足部保暖,避免长时间行走,发现足部有异常及时就医处理。 四、特殊人群注意事项 儿童:多因足部外伤后感染未及时处理引发足跟骨髓炎,家长需加强对儿童足部保护的教育,如避免让儿童赤脚行走、玩耍时注意防护足部等,一旦发现儿童足部出现红肿、疼痛等异常,应立即带其就医。 糖尿病患者:由于糖尿病患者足部血运及神经可能存在病变,足部感染后不易愈合且易加重病情,因此需严格控制血糖,每天仔细检查足部,若发现足部有损伤、破溃等情况,应及时进行规范处理,避免感染进一步发展为骨髓炎。 老年人:老年人身体机能下降,免疫力相对较低,足部发生感染后恢复较慢,需注意避免足部受寒、受潮,减少长时间行走,若本身有足部基础疾病(如足癣等)应积极治疗,预防感染累及骨髓引发骨髓炎。
2025-04-01 07:50:29 -
手腕腱鞘炎怎么治疗
手腕腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗(热敷、冷敷)、药物治疗(非甾体抗炎药,儿童需谨慎)、局部封闭治疗(专业医生操作,注意并发症)、手术治疗(病情严重保守无效时考虑,有风险,术后需康复训练,儿童少用)等方法进行治疗,不同方法针对不同情况,需合理选择并注意相关事项。 一、休息制动 对于手腕腱鞘炎患者,首先要减少患病手腕的过度活动,让手腕得到充分休息。比如避免长时间打字、织毛衣等频繁使用手腕的动作。这是因为过度使用手腕会加重炎症部位的刺激,休息制动能从源头上减少对病变组织的进一步损伤,有利于炎症的消退。无论是儿童、成年人还是老年人,都应根据自身情况合理安排活动量,避免因持续的手腕活动导致病情加重。 二、物理治疗 热敷:可以使用温热的毛巾或热水袋对手腕进行热敷,每次热敷15-20分钟,每天可进行3-4次。热敷能够促进手腕局部的血液循环,帮助缓解疼痛和肌肉紧张。对于不同年龄的人群,热敷时要注意温度适宜,避免烫伤。儿童皮肤较为娇嫩,热敷温度不宜过高;老年人血液循环相对较慢,可适当提高温度但仍需密切关注皮肤反应。 冷敷:在炎症急性期,如疼痛、肿胀较为明显时,可进行冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹后敷在手腕处,每次冷敷10-15分钟,每天3-4次。冷敷能够减轻局部的肿胀和疼痛,收缩血管,减少炎症物质的渗出。但要注意,冷敷时间不宜过长,避免引起冻伤。 三、药物治疗 非甾体抗炎药:可以使用非甾体抗炎药来缓解疼痛和炎症,但具体药物需遵医嘱选择。这类药物通过抑制体内前列腺素的合成来发挥抗炎、镇痛作用。不过,儿童使用非甾体抗炎药需要格外谨慎,应在医生的严格指导下进行,因为儿童的肝肾功能发育尚未完全成熟,药物代谢能力与成人不同,使用不当可能会对身体造成不良影响。 四、局部封闭治疗 如果保守治疗效果不佳,可考虑局部封闭治疗。将糖皮质激素与局部麻醉药物注射到腱鞘内,起到抗炎、减轻粘连的作用。但该治疗方法需要由专业医生操作,并且要注意可能存在的并发症,如局部感染、肌腱断裂等风险。对于不同年龄的患者,医生会根据其具体情况评估是否适合进行局部封闭治疗,例如老年人可能存在骨质疏松等情况,在进行局部封闭时需要更加小心操作。 五、手术治疗 当手腕腱鞘炎病情非常严重,经过长时间保守治疗无效,出现了严重的肌腱粘连、狭窄影响手腕功能时,可考虑手术治疗。手术主要是切开狭窄的腱鞘,松解粘连的肌腱。手术适用于经过规范保守治疗效果差且病情严重影响生活和工作的患者,但手术也存在一定风险,如感染、复发等,术后需要进行康复训练来促进手腕功能的恢复。儿童患者一般较少采用手术治疗,除非病情极其严重且其他治疗方法完全无效时才会考虑,并且术后康复训练的要求也会根据儿童的生长发育特点进行特殊安排。
2025-04-01 07:50:07 -
颈椎落枕怎么治
落枕的非药物干预措施有休息与调整姿势、急性期冷敷后期热敷、疼痛可耐受范围内轻柔颈部活动、选择专业人员轻柔按摩、针灸或在指导下用颈椎牵引器辅助;儿童落枕处理要轻柔、不缓解等及时就医且不用成人方法药物;孕妇落枕选温和干预方式、症状重遵医嘱;老年人落枕要警惕基础病、不缓解伴其他症状及时就医排查颈椎病变。 一、非药物干预措施 1.休息与姿势调整:落枕后应避免长时间低头、歪头或保持同一不良姿势,尽量保持颈部自然舒适的位置,可适当增加卧床休息时间,让颈部肌肉得到放松,减少进一步劳损。例如,选择合适高度的枕头,使颈椎维持正常生理曲度。 2.冷敷与热敷:急性期(通常指落枕后24-48小时内)可使用冰袋或冷毛巾敷于颈部疼痛部位,每次冷敷15-20分钟,每天可进行3-4次,以收缩血管,减轻炎症水肿,缓解疼痛;48小时后可改用热毛巾或热水袋热敷,每次热敷15-20分钟,每天3-4次,促进局部血液循环,帮助肌肉松弛。 3.颈部轻柔活动:在疼痛可耐受范围内进行缓慢、轻柔的颈部活动,如缓慢左右转动颈部,每次转动幅度不宜过大,保持3-5秒后缓慢转回;前后屈伸颈部,从轻微低头到缓慢仰头,重复数次,通过适度活动促进颈部肌肉恢复正常状态,但要避免剧烈、用力过猛的动作,以防加重损伤。 4.物理治疗辅助:可选择专业人员进行轻柔的颈部按摩,促进肌肉放松,但需避免暴力按摩;也可在专业医师操作下进行针灸治疗,通过刺激穴位调节颈部气血运行,缓解落枕症状;还可利用颈椎牵引器(需在专业指导下使用)进行轻度牵引,拉开颈椎间隙,减轻对颈部软组织的压迫。 二、特殊人群注意事项 1.儿童落枕:儿童落枕多因睡姿不当或颈部受轻微牵拉引起,处理时需格外轻柔。可采用温和的休息、轻柔的颈部小幅度活动以及热敷(温度不宜过高,避免烫伤儿童皮肤)等方法。若儿童落枕症状持续不缓解或伴有颈部活动明显受限、哭闹不止等情况,应及时就医,排查是否存在颈椎发育异常等其他问题,且避免自行给儿童使用成人的按摩方法或药物。 2.孕妇落枕:孕妇身体处于特殊生理状态,落枕时应优先选择非药物的温和干预方式。可通过调整休息姿势、轻柔进行颈部舒缓活动(如缓慢转动颈部、轻微屈伸颈部)以及适当热敷(温度适中,避免过热影响胎儿)来缓解症状。由于孕妇用药需谨慎,应避免随意使用药物治疗,若症状较重,需在医生指导下选择安全的治疗方法。 3.老年人落枕:老年人落枕需警惕可能合并颈椎病、颈椎退变等基础疾病。处理时先尝试上述非药物干预方法,如休息、轻柔活动、冷敷热敷等,但动作更要轻柔缓慢。若落枕症状长时间不缓解或伴有上肢麻木、头晕、头痛加重等表现,应及时就医进行详细检查,以排除颈椎病变加重等情况,避免延误对潜在严重疾病的诊治。
2025-04-01 07:49:51 -
胫骨pilon骨折
胫骨pilon骨折是累及胫骨远端关节面多由高能量创伤引发的骨折,病因主要是高能量损伤,临床表现有局部肿胀疼痛畸形活动受限及全身休克等,诊断依靠X线初步筛查及CT与三维重建清晰呈现,治疗分保守(无明显移位等情况用石膏等固定)和手术(选内固定恢复关节面平整等,时机约受伤后5至10天),康复分早期非负重下关节活动度训练、中期逐步增加负重及加强肌肉力量训练、后期恢复正常步态等,特殊人群中老年人康复要加强营养循序渐进,儿童涉骨骺需关注防影响发育,女性孕期哺乳期选母婴影响小方案并调整康复。 一、定义 胫骨pilon骨折是指累及胫骨远端关节面(即踝关节近端约8cm范围内的骨折)的骨折,多由高能量创伤所致,如高处坠落、车祸等。 二、病因 主要为高能量损伤,常见于成年人因意外事故导致,儿童相对少见但骨骺损伤需特别关注,老年人因骨质疏松等因素骨折后愈合能力相对较弱。 三、临床表现 1.局部症状:受伤部位出现肿胀、疼痛、畸形,严重时可见皮肤瘀斑,踝关节活动明显受限。 2.全身表现:严重创伤时可能伴有休克等全身症状,需紧急评估。 四、诊断 1.影像学检查: X线:初步筛查可发现骨折线,但对关节面细微结构显示不足。 CT及三维重建:能清晰呈现胫骨远端关节面的骨折移位、粉碎程度等情况,为治疗方案制定提供重要依据。 五、治疗 1.保守治疗:适用于骨折无明显移位、关节面平整且患者基础情况不适合手术等情况,主要通过石膏或支具固定制动,需定期复查评估骨折愈合及关节情况。 2.手术治疗:根据骨折类型选择内固定方式,如钢板螺钉内固定等,目的是恢复关节面平整及胫骨的连续性,手术时机一般在受伤后5~10天左右(需根据局部肿胀情况调整)。 六、康复 1.早期康复:术后早期进行非负重下的踝关节屈伸等关节活动度训练,促进血液循环,防止关节粘连,一般术后1~2周开始。 2.中期康复:根据骨折愈合情况逐步增加负重,可在医生指导下使用助行器等辅助工具,同时加强下肢肌肉力量训练,如踝泵运动、直腿抬高练习等。 3.后期康复:恢复正常步态及踝关节功能,一般在骨折基本愈合后进行,需长期坚持康复训练以达到最佳功能恢复。 七、特殊人群注意事项 1.老年人:因骨质疏松,骨折愈合较慢,康复过程中需加强营养支持,保证钙剂及维生素D摄入,同时康复训练应循序渐进,避免过度活动导致二次损伤。 2.儿童:涉及骨骺的胫骨pilon骨折需特别关注,骨骺损伤可能影响下肢生长发育,康复时严格遵循儿童康复原则,避免过早负重,定期监测下肢长度及关节发育情况。 3.女性:孕期或哺乳期患者骨折治疗时需考虑药物及治疗对胎儿或婴儿的影响,优先选择对母婴影响小的治疗方案,康复时注意姿势及活动量调整。
2025-04-01 07:49:33 -
腿部肌肉酸痛怎么办
腿部肌肉酸痛可通过多方面来应对,包括适当休息与拉伸放松、热敷与按摩等物理治疗、饮食调节补充营养物质,若持续不缓解或伴其他症状需及时就医检查及治疗,特殊人群如孕妇出现该情况也需及时就医。 一、休息与放松 适当休息:腿部肌肉酸痛时,首先要让腿部得到充分休息,避免继续进行剧烈运动或长时间站立行走等加重腿部肌肉负担的活动。比如从事重体力劳动导致腿部肌肉酸痛的人,应停止劳作,找个舒适的地方坐下或躺下休息。对于久坐办公室导致腿部肌肉酸痛的人群,每工作1-2小时就起身活动5-10分钟,促进腿部血液循环。 拉伸放松:进行适度的腿部肌肉拉伸。例如站立位,一只脚向前迈出一步,保持后腿伸直,身体向前倾,感受后腿肌肉的拉伸,每个拉伸动作保持15-30秒,重复2-3次。对于有运动习惯的人,运动后进行充分的腿部拉伸可以有效缓解肌肉酸痛;而对于普通人群,日常闲暇时也可进行简单拉伸。 二、物理治疗 热敷:可以用热水袋或热毛巾热敷腿部肌肉,温度保持在40-50℃左右,每次热敷15-20分钟,每天可进行2-3次。热敷能够促进腿部血液循环,缓解肌肉紧张,减轻酸痛感。老年人腿部肌肉酸痛时,热敷是较为安全有效的方法,但要注意避免烫伤。对于儿童,若因玩耍过度导致腿部肌肉酸痛,也可适当热敷,但要严格控制温度和时间。 按摩:用双手轻轻按摩腿部肌肉,从脚踝开始向上按摩至大腿部位,按摩力度适中,以感到舒适为宜。按摩可以帮助放松肌肉,促进肌肉内代谢产物的排出。比如运动员腿部肌肉酸痛时,专业的按摩师进行按摩能有效缓解症状;普通人也可自己进行简单按摩。 三、饮食调节 补充营养物质:增加富含维生素C、维生素E、钙、镁等营养物质的食物摄入。维生素C具有抗氧化作用,能促进肌肉修复,柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C;坚果、植物油等富含维生素E;牛奶、豆制品等富含钙;绿色蔬菜等富含镁。对于不同年龄和性别的人群,都应注意饮食中这些营养物质的均衡摄入。例如青少年正处于生长发育阶段,腿部肌肉活动较多,更需要保证这些营养物质的充足供应来维持腿部肌肉正常功能。 四、医疗干预 就医检查:如果腿部肌肉酸痛持续时间较长(超过1-2周)且经过休息、物理治疗等处理后无明显缓解,或者伴有腿部肿胀、麻木、无力等症状时,应及时就医。医生可能会进行详细的体格检查、影像学检查(如超声、X线等)来明确病因,例如可能是腿部肌肉拉伤、腰椎间盘突出症压迫神经等原因导致的腿部肌肉酸痛。对于不同病因,治疗方法不同,如腰椎间盘突出症可能需要进一步的康复治疗或手术治疗等。特殊人群如孕妇出现腿部肌肉酸痛,由于其身体情况特殊,更需要及时就医,由医生根据具体情况进行评估和处理,避免自行盲目处理。
2025-04-01 07:49:12


