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擅长：肝胆胰腺疾病、肝癌、胆道恶性肿瘤、急性胰腺炎、甲状腺等疾病的治疗。
向 Ta 提问
程石，主任医师，教授，硕士研究生导师，擅长肝胆胰腺疾病、肝癌、胆道恶性肿瘤、急性胰腺炎、甲状腺等疾病的治疗。主要社会任职为中华医学会外科学分会第十八届委员会胆道外科学组委员、中国医药教育协会肝胆胰外科专业委员会委员等，荣获北京市科技新星等荣誉，主要社会任职为中华医学会外科学分会第十八届委员会胆道外科学组委员，中国医药教育协会肝胆胰外科专业委员会委员等。
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被针扎了该怎么办
被针扎后首先立即处理伤口，包括挤出污血、用碘伏或酒精消毒，然后判断针头情况，确定是否为污染针头及扎伤源健康状况，接着及时就医告知医生情况并进行相关检查，特殊人群如儿童、孕妇、老年人被针扎后有各自注意事项，儿童需家长仔细观察及时带医并说明情况，孕妇要告知怀孕情况让医生兼顾母婴安全，老年人要重视伤口处理和感染预防并告知基础疾病情况。 一、立即处理伤口 1.挤出污血：被针扎后，应立即用肥皂水或流动清水冲洗伤口，同时尽量挤压伤口周围，将可能进入体内的污血挤出，因为扎伤的针头可能携带细菌、病毒等病原体，挤出污血有助于减少病原体在体内的残留。 2.消毒伤口：用碘伏或酒精对伤口进行消毒，消毒范围应大于伤口周围2-3厘米，可有效杀灭伤口表面的病菌，降低感染风险。 二、判断针头情况 1.确定是否为污染针头：如果能确定针头是清洁的，那么后续感染风险相对较低；但如果针头可能接触过污染物，如患者的血液、分泌物等，就需要高度重视感染问题。 2.了解扎伤源的健康状况：如果知道扎伤自己的人患有某些传染性疾病，如乙型肝炎、丙型肝炎、艾滋病等，那么需要根据具体疾病采取相应的后续措施，例如接触乙型肝炎后需要尽快注射乙肝免疫球蛋白并接种乙肝疫苗等。 三、及时就医 1.告知医生情况：尽快前往医院急诊科或相关科室就诊，向医生详细告知被针扎的时间、针头情况、扎伤源的健康状况等信息。医生会根据具体情况进行评估，例如对于可能接触传染病源的扎伤，会进行相关的检查和后续预防性治疗。 2.进行相关检查：可能需要进行血常规、传染病标志物检测等。例如，如果是被怀疑有艾滋病病毒污染的针头扎伤，在扎伤后72小时内可能需要开始服用阻断药物，而服用阻断药物前需要进行基线检查，以确保没有药物禁忌证等。 特殊人群注意事项 1.儿童：儿童被针扎后，由于其表达能力可能有限，家长要更加仔细观察儿童的伤口情况，及时带儿童就医。同时，要安抚儿童情绪，避免儿童因恐惧而剧烈哭闹，加重伤口出血等情况。在就医过程中，要向医生详细说明儿童被扎的具体情况，包括针头来源等信息。 2.孕妇：孕妇被针扎后，除了按照上述一般流程处理外，需要特别告知医生怀孕的情况。因为某些检查和治疗可能会对胎儿产生影响，医生会在评估时充分考虑孕妇和胎儿的双重安全，例如在选择消毒药物、检查项目和预防性治疗措施时会更加谨慎，避免对胎儿造成不良影响。 3.老年人：老年人被针扎后，由于其身体机能下降，伤口愈合能力和免疫力相对较弱，更要重视伤口的处理和感染的预防。及时就医并向医生说明自己的基础疾病情况，如是否有糖尿病等，因为基础疾病可能会影响伤口的愈合和感染的发生发展，医生会根据老年人的整体健康状况制定更加全面的诊疗方案。
2026-01-04 12:30:25 -
经常提肛有什么好处
提肛运动对不同人群有多方面益处，能改善盆底肌功能、泌尿系统功能、肛肠健康，可能改善男性性功能，孕妇、老年人、肛肠疾病患者提肛需注意相应事项。 一、对盆底肌功能的改善作用 提肛运动主要是反复收缩和放松盆底肌。对于成年人群体，尤其是女性在妊娠、分娩后，以及男性随着年龄增长可能出现盆底肌松弛情况时，经常提肛有助于增强盆底肌的力量。研究表明，持续进行提肛运动可以使盆底肌的肌纤维增粗，肌力增强，从而更好地发挥盆底肌对盆腔脏器（如膀胱、子宫、直肠等）的支撑作用。例如，有研究发现，长期坚持提肛的女性，在产后出现尿失禁等盆底功能障碍问题的概率会降低。 二、对泌尿系统功能的积极影响 对于男性和女性的泌尿系统都有一定益处。在男性中，经常提肛有助于改善尿频、尿急等症状。因为盆底肌的良好状态可以更好地控制尿道括约肌，维持正常的排尿功能。对于女性，提肛运动可以增强尿道周围肌肉的力量，减少压力性尿失禁的发生风险。比如，一些中老年女性通过长期坚持提肛，发现自己在咳嗽、打喷嚏等腹压增加时漏尿的情况明显减轻。 三、对肛肠健康的促进作用 经常提肛对肛肠健康大有裨益。它可以促进肛周的血液循环，帮助预防痔疮的发生。因为良好的血液循环有助于减少肛门局部静脉丛的淤血。同时，提肛运动还能增强肛门括约肌的收缩和舒张功能，有助于保持肛门的清洁，促进粪便的正常排出，预防便秘等肛肠疾病。有相关研究显示，长期进行提肛的人群，痔疮的发病几率相对较低。 四、对性功能的潜在改善 对于成年男性来说，经常提肛可能对性功能有一定的改善作用。提肛运动可以增强会阴部肌肉的力量，而这些肌肉与阴茎的勃起、射精等功能有一定关联。通过增强盆底肌的力量，有助于提高性功能的稳定性和质量，但这种改善效果因人而异，且需要长期坚持提肛运动才能逐渐体现。 特殊人群注意事项 孕妇：孕妇在孕中晚期可以适当进行提肛运动，但要注意运动的强度和频率。由于孕晚期腹部压力较大，提肛运动应避免过于剧烈，以自我感觉舒适为准，目的是为了在产后更好地恢复盆底肌功能，但要在医生或专业人士的指导下进行，防止因运动不当对胎儿造成不良影响。 老年人：老年人进行提肛运动时要缓慢、轻柔。因为老年人的肌肉、关节等功能相对较弱，过于剧烈的提肛可能会导致肌肉拉伤等问题。可以每天早晚各进行几次，每次收缩放松持续几秒，逐渐增加次数和坚持时间，有助于维持盆底肌功能，预防因盆底肌松弛导致的多种问题。 肛肠疾病患者：对于患有肛肠疾病正在治疗中的患者，提肛运动可以作为辅助治疗手段，但要在病情稳定的情况下进行。比如痔疮急性发作期可能不适合过于剧烈的提肛运动，应遵循医生的建议，在病情缓解后逐步开始适当提肛，以促进肛肠局部的恢复。
2026-01-04 12:29:11 -
怎么做可以快速排结石
应对结石可通过大量饮水、适度运动、药物辅助（遵医嘱）及就医治疗等方式。大量饮水可稀释尿液助小结石排出，不同人群饮水有差异；适度运动如跳绳、跑步等可助结石排出，不同人群运动方式和强度不同；药物需遵医嘱使用；结石大时需就医，依情况选体外冲击波碎石术或手术等，出现剧烈腰痛等情况要及时就医。 一、大量饮水 1.原理及作用：增加尿量可以稀释尿液，减少晶体沉积，促进小结石的排出。一般建议每天饮水量在2000-3000毫升以上，使尿量保持在2000毫升左右。对于不同年龄人群，儿童需根据体重适当调整饮水量，比如儿童每公斤体重每天饮水约40-60毫升。对于有基础疾病的人群，如心功能不全者，需在医生指导下控制饮水量，避免加重心脏负担。 2.方式：可以选择白开水、淡茶水等，避免过多饮用咖啡、可乐等刺激性饮料，因为这些饮料可能会影响尿液的酸碱度和尿量。 二、适度运动 1.原理及作用：适当的运动有助于结石的排出，例如跳绳、跳跃、跑步等运动可以利用重力作用促使结石向下移动。对于不同年龄人群，儿童可在家长陪伴下进行适度的户外跑动等运动；成年人可根据自身身体状况选择适合的运动方式和强度；老年人则应选择较为温和的运动，如慢走等，避免剧烈运动导致身体不适。对于有病史的人群，如患有骨关节疾病的人，运动时需注意保护关节，选择合适的运动场地和运动方式。 2.方式：跳绳时每次跳绳时间可逐渐增加，从开始的每次5-10分钟，逐渐增加到15-20分钟，每天可进行2-3次；跑步时速度不宜过快，以慢跑为宜，每次持续15-30分钟左右。 三、药物辅助（需遵医嘱） 1.原理及作用：一些药物可以促进结石的排出，如α受体阻滞剂等，它可以松弛输尿管平滑肌，从而促进结石排出。但药物的使用必须在医生的指导下进行，不同情况使用的药物不同。对于儿童，要特别谨慎使用药物，优先考虑非药物干预方法；对于孕妇等特殊人群，使用药物需评估对胎儿等的影响。 2.注意事项：使用药物时必须严格遵循医生的建议，不能自行用药。医生会根据结石的大小、部位等情况来选择合适的药物。 四、就医治疗 1.原理及作用：如果结石较大，通过自行排石措施难以排出时，需要及时就医进行相应的治疗。例如体外冲击波碎石术，它是利用体外产生的冲击波聚焦后击碎体内的结石，使结石随尿液排出体外；对于一些复杂情况可能需要进行手术治疗，如输尿管镜取石术等。对于不同年龄的患者，儿童进行相关治疗时需要考虑其身体的耐受性等情况；老年人则要综合评估其心肺功能等情况来选择合适的治疗方式。 2.就医时机：如果出现剧烈腰痛、血尿加重、排尿困难等情况时，应及时就医，避免结石梗阻时间过长导致肾脏损伤等严重后果。
2026-01-04 12:28:08 -
腹股沟是哪里
腹股沟是连接腹部与下肢的区域，含重要解剖结构，有肌肉、血管神经等，常见健康问题有腹股沟疝（儿童与先天性腹壁发育不完善相关，成年人与腹壁强度降低等有关，男性发生率稍高）和腹股沟淋巴结炎（多由附近组织感染蔓延所致，不同年龄段感染源有别），了解其对维护健康意义重大，不同人群健康问题表现和风险因素各有特点。 腹股沟相关的解剖结构及生理意义 肌肉方面：腹股沟区域有腹外斜肌、腹内斜肌等腹部肌肉的延伸部分，这些肌肉对于腹部的运动和稳定性起着重要作用，比如在人体进行弯腰、抬腿等动作时，腹股沟区域的肌肉会协同工作来完成相应运动。对于儿童来说，由于其肌肉骨骼系统尚在发育中，腹股沟区域的肌肉力量相对较弱，在进行剧烈运动时更容易出现肌肉拉伤等问题；而对于老年人，随着肌肉的退化，腹股沟区域肌肉功能下降，可能会影响到下肢的活动能力以及腹部的稳定性。 血管和神经方面：这里有重要的血管和神经通过，比如股动脉、股静脉以及相关的神经等，它们负责下肢的血液供应和神经支配。在手术等医疗操作涉及腹股沟区域时，需要特别注意保护这些血管和神经，以免造成损伤。对于不同年龄、性别和健康状况的人群，在腹股沟区域进行医疗操作时的风险评估和操作细节都有所不同，例如女性在妊娠期，由于腹部和盆腔的生理变化，腹股沟区域的血管和神经位置可能会发生一定改变，手术时需要更加精准操作以避免对胎儿等造成影响。 腹股沟常见的健康问题 腹股沟疝：是腹股沟区域常见的疾病，由于腹壁存在薄弱点或缺损，腹腔内的脏器（如肠管等）通过薄弱区突出到腹股沟区域形成疝。儿童发生腹股沟疝可能与先天性的腹壁发育不完善有关，比如早产儿、低体重儿等发生腹股沟疝的风险相对较高；成年人则多与腹壁强度降低（如老年人肌肉退化、长期慢性咳嗽导致腹压增高、肥胖等因素）有关，男性由于腹股沟管相对较细且承受腹压的方式等原因，腹股沟疝的发生率相对女性稍高一些。患者会在腹股沟区域出现可复性的肿块，站立、行走或咳嗽时肿块突出，平卧休息时肿块可回纳。 腹股沟淋巴结炎：多是由于附近组织的感染蔓延至腹股沟淋巴结所致，比如下肢的感染、会阴部的感染等都可能引起腹股沟淋巴结炎。不同年龄段人群的常见感染源有所不同，儿童可能因足部皮肤破损等引起下肢感染进而波及腹股沟淋巴结；成年人则可能因足部外伤、泌尿系统感染等原因引发。患者会出现腹股沟区域淋巴结肿大、疼痛等表现，严重时可能伴有发热等全身症状。 总之，腹股沟是人体一个重要的解剖区域，了解其位置、相关结构以及常见健康问题对于维护身体健康具有重要意义，不同人群在腹股沟区域的健康问题表现和风险因素各有特点，需要根据具体情况进行关注和相应的健康管理。
2026-01-04 12:27:27 -
生完孩子腋窝下有疙瘩怎么办
产后腋窝下出现疙瘩多与产后激素变化、乳腺组织生理反应或局部结构改变相关，多数为良性情况，可通过观察与科学护理缓解。具体应对方式如下： 一、常见原因及科学解释 1. 副乳腺增生：孕期及产后雌激素、孕激素水平显著升高，腋窝处未退化完全的副乳腺组织受激素刺激发生增生。副乳腺与正常乳腺结构相似，可能形成质地中等、边界清晰的疙瘩，哺乳期可能伴随少量乳汁分泌，月经周期可能出现肿胀或轻微疼痛，超声检查可明确副乳腺结构（《中国实用妇科与产科杂志》2021年研究显示约1-3%女性产后副乳腺症状发生率较高）。 2. 腋窝淋巴结反应性增大：产后乳腺充血、哺乳时乳头皲裂或轻微感染可能引起腋窝淋巴结反应性增生。淋巴结通常呈圆形或椭圆形，质地偏硬、活动度良好，触痛轻微或无明显疼痛，血常规及超声检查可显示淋巴结皮髓质分界清晰（《临床超声医学杂志》2022年综述指出，产后短期淋巴结肿大多为生理性免疫反应）。 3. 乳腺组织残留结节：哺乳期乳腺腺泡增生、导管扩张，断奶后部分乳腺组织可能未完全复旧，形成质地较软的小结节，超声检查可见类似乳腺组织的低回声区域，触诊时边界可能稍模糊。 二、科学处理与干预措施 1. 非药物干预优先：每日用温水清洁腋窝皮肤，避免摩擦或挤压刺激疙瘩部位，选择宽松棉质内衣减少局部压迫；哺乳后及时排空乳房，避免乳汁淤积诱发局部炎症；若伴随轻微胀痛，可冷敷缓解症状（每次15-20分钟，每日2-3次，温度以不冻伤皮肤为宜）。 2. 动态观察：记录疙瘩大小、质地、是否伴随疼痛或红肿变化，产后1-3个月内多数生理性疙瘩可随激素水平稳定逐渐缩小。若疙瘩持续超过2周无变化，或逐渐增大、质地变硬、活动度降低，需进一步检查。 3. 医疗检查指征：当出现以下情况需及时就医：疙瘩直径超过2厘米、伴随持续疼痛或发热、超声检查提示血流异常或边界不清、哺乳期出现异常溢液（非乳汁成分）。检查项目以乳腺超声为主，必要时结合钼靶检查或病理活检（《中华乳腺病杂志》2020年指南推荐产后腋窝肿块优先行超声评估）。 三、特殊人群注意事项 产后女性因激素水平尚未完全恢复，35岁以上妈妈可能因代谢减慢导致副乳腺增生症状更明显，需加强自检频率；哺乳期妈妈应避免自行使用含雌激素类药物（如某些乳腺增生药物），药物干预需经产科或乳腺科医生评估，优先选择局部物理治疗。老年妈妈（年龄≥35岁）若疙瘩短期内快速增大，需警惕副乳腺肿瘤风险，建议在产后42天复查时同步检查腋窝淋巴结。 产后腋窝疙瘩多数为生理现象，通过科学护理与观察可自行缓解，无需过度焦虑。如伴随异常表现，及时专业检查明确性质是关键。
2026-01-04 12:25:28
