彭喆

北京大学人民医院

擅长:颅颌面外科,包括:颧骨颧弓宽大、下颌角肥大的治疗以及面部轮廓整形。

向 Ta 提问
个人简介
副主任医师,医学博士,就职于北京大学人民医院整形外科医疗美容科,同时拥有双资质的整形美容医师,具有口腔外科执业医师资格和整形美容外科专科主诊医师资格。 毕业于中国医学科学院整形外科医院颅颌面外科中心,留学美国斯坦福大学医学中心。 拥有14年整形美容从业经历,主要擅长面部轮廓手术(高颧骨降低截骨磨骨整形手术,下颌角及咬肌肥大整形手术,各种颌面部骨骼畸形的整形修复)、双眼皮手术失败后的修复。微创美容手术:微创注射美容技术,面部线雕抗衰老,骨骼整形后面部吸脂充填,复杂面部吸脂充填软组织修复,腹壁整形及水动力吸脂塑型手术,各种瘢痕的整形治疗等均积累了大量的临床经验。 学会任职: 中国医疗保健国际交流促进会 肿瘤整形外科与功能性外科分会青年委员会 副主任委员 北京医学会显微外科分会 委员 中国研究型医院学会美容分会 委员 中国整形美容协会美容与再生学分会 理事 中国医疗保健国际交流促进会睡眠分会 委员 北京医学会整形外科学分会 青年委员 Stanford University 斯坦福大学医学院 访问学者 学术报告: 彭喆,2010年第二届宋儒耀杯二等奖 彭喆,2011年第三届宋儒耀杯一等奖 彭喆,2011, 第一届中欧整形美容外科会议,分会英文报告 彭喆,2016,第三届亚太重建显微外科联盟大会,大会英文报告展开
个人擅长
颅颌面外科,包括:颧骨颧弓宽大、下颌角肥大的治疗以及面部轮廓整形。 展开
  • 割双眼皮后可以吃醋吗

    割双眼皮后适量吃醋一般无明显不良影响,特殊人群需格外注意,胃肠道敏感人群要谨慎吃醋以防刺激胃肠道间接影响恢复,糖尿病患者要注意醋的食用量和种类以维持血糖平稳利于创口恢复。 割双眼皮后,适量吃醋通常不会对伤口愈合等造成严重不利影响。从科学角度看,醋的主要成分是醋酸等,正常摄入的醋量一般不会干扰人体的正常生理代谢进而阻碍眼部伤口的恢复。目前没有科学研究表明适量吃醋会导致割双眼皮后的创口感染、愈合延迟等情况。不过,要注意避免过量吃醋,因为过量食用醋可能会对胃肠道产生一定刺激,对于本身胃肠道功能较弱的人群,可能会间接影响身体整体状态,但这并非是直接针对割双眼皮创口的影响。 特殊人群需格外注意 胃肠道敏感人群:如果本身胃肠道比较敏感,割双眼皮后吃醋需更加谨慎。因为过量吃醋可能会刺激胃酸分泌过多,引起胃部不适,如胃痛、反酸等。而身体处于不适状态可能会在一定程度上影响恢复,所以这类人群应控制吃醋量,尽量选择清淡一些的饮食方式,以减少对胃肠道的刺激,保障身体处于相对良好的内环境来促进双眼皮创口的恢复。 糖尿病患者:若割双眼皮的患者同时患有糖尿病,要注意醋的食用量和种类。一些加工过的糖醋类食品可能含有较高糖分,糖尿病患者食用后会影响血糖控制。而血糖不稳定可能会对伤口愈合产生不利影响,所以糖尿病患者在吃醋时应选择无糖或低糖的醋制品,并且严格控制食用量,遵循糖尿病饮食管理原则,以维持血糖平稳,利于双眼皮创口恢复。

    2025-07-23 14:32:02
  • 跑步可以瘦脸吗

    跑步一般不能直接瘦脸,因为脸部的形状主要由骨骼结构、脂肪分布和肌肉组成,跑步主要锻炼的是下肢肌肉,对脸部脂肪的减少效果不明显。 跑步是一种常见的有氧运动,对于身体健康和塑造身材有很多益处。然而,关于跑步是否可以直接瘦脸,目前并没有确凿的科学证据支持。 脸部的形状和大小主要由骨骼结构、脂肪分布和肌肉组成。跑步主要锻炼的是下肢的肌肉,包括腿部、臀部和背部的肌肉。虽然跑步可以帮助消耗全身的脂肪,但对于脸部脂肪的减少效果可能并不明显。 如果您希望改善脸部的外观,可以考虑以下方法: 健康饮食:保持均衡的饮食,摄入富含蛋白质、维生素和矿物质的食物,有助于维持身体健康和皮肤的弹性。 控制体重:通过整体的体重管理,可以减少脸部的脂肪堆积。 面部运动:一些专门针对脸部肌肉的运动,如咀嚼口香糖、面部拉伸和按摩等,可能有助于增强脸部肌肉的紧实度。 医学美容方法:如果您对脸部的外观非常关注,可以咨询专业的医学美容医生,了解是否适合进行瘦脸注射、面部整形手术等美容治疗。 需要注意的是,每个人的身体状况和外貌特征都是独特的,而且脸部的变化可能受到多种因素的影响。如果您对脸部的问题感到困扰,最好咨询医生或专业的美容专家,他们可以根据您的具体情况提供更个性化的建议和治疗方案。 此外,无论您选择哪种方法,都应该保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、减少压力和适度的运动。这些综合措施对于整体的身体健康和外貌改善都非常重要。

    2025-07-23 14:31:39
  • 怎么让鼻梁长高

    通过按摩、保持正确姿势、避免受伤、饮食调理、鼻部整形手术等方法可在一定程度上改善鼻梁外观,但需注意这些方法的效果因人而异,且鼻部整形手术有风险,应在正规医疗机构进行并选择经验丰富的医生。 1.鼻部按摩:通过按摩鼻部周围的穴位和组织,可以促进血液循环,增加鼻部的营养供应,有助于鼻梁的发育。但需要注意的是,这种方法的效果因人而异,需要长期坚持。 2.保持正确的姿势:长期保持低头、弯腰等不正确的姿势会影响鼻部的血液循环和发育,导致鼻梁变低。因此,保持正确的姿势,尤其是在睡觉时,对于保持鼻梁的高度非常重要。 3.避免鼻部受伤:鼻部是面部比较脆弱的部位,容易受到外力的撞击和损伤。如果鼻部受伤,可能会导致鼻梁骨折或移位,影响鼻梁的高度和形状。因此,要避免鼻部受到外力的撞击和损伤。 4.饮食调理:营养均衡的饮食对于身体健康和发育非常重要。摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质,可以促进身体的生长发育,包括鼻梁的发育。 5.鼻部整形手术:如果鼻梁的高度问题比较严重,可以考虑鼻部整形手术。鼻部整形手术是一种比较安全有效的方法,可以通过植入假体或自体软骨等材料来垫高鼻梁。但需要注意的是,鼻部整形手术是一种有创的手术,需要在正规的医疗机构进行,并且需要选择经验丰富的医生进行手术。 需要注意的是,鼻梁的高度并不是衡量外貌美的唯一标准,每个人的外貌都是独特的,应该接受自己的外貌,并注重内在品质的培养。

    2025-07-23 14:31:25
  • 割完双眼皮能吃麻汁和香油吗

    割完双眼皮后可适量吃麻汁和香油,麻汁富含营养但要选无过多辛辣刺激调料的,过敏体质者需避免;香油有润滑肠道等作用但过量食用可能不利,有基础疾病及儿童等特殊人群需注意控制摄入量。 一、麻汁 1.成分与营养:麻汁即芝麻酱,富含蛋白质、脂肪、维生素(如维生素E等)、矿物质(如钙、铁、磷等)。从营养角度看,适当摄入麻汁能为身体补充一定营养物质,有助于维持身体正常生理功能。不过,麻汁脂肪含量相对较高,过量食用可能带来热量摄入过多等问题。 2.对双眼皮恢复的影响:一般来说,适量吃麻汁不会直接阻碍双眼皮恢复。但要注意选择无添加过多辛辣、刺激性调料的麻汁,因为辛辣刺激可能引起眼部不适,影响伤口愈合。对于有过敏体质的人群,若对麻汁中的成分过敏,则应避免食用,以防过敏反应影响双眼皮恢复。 二、香油 1.成分与作用:香油主要成分是油脂,有一定的润滑肠道等作用。从对伤口恢复的影响来看,适量食用香油一般不会对双眼皮伤口产生直接的不良影响。不过,香油也含有较多油脂,过量食用可能导致消化不良等情况,间接影响身体整体状态,进而可能对伤口恢复产生一定的不利影响。 2.特殊人群注意事项:对于本身有高脂血症等基础疾病的人群,割完双眼皮后要严格控制香油的摄入量,因为过多油脂摄入可能加重血脂异常,不利于身体健康和伤口恢复。而儿童在割完双眼皮后,由于消化系统等尚未完全发育成熟,应尽量避免过多食用香油,以防引起肠胃不适。

    2025-07-23 14:30:54
  • 点痣掉痂后有个红坑多久才好

    点痣掉痂后有个红坑,通常需要1~3个月才能长平,但具体时间因人而异,主要与痣的大小、深度、治疗方法以及个人体质等因素有关。以下是一些可能影响恢复时间的因素: 1.痣的大小和深度 一般来说,痣越大、越深,恢复所需的时间就越长。 2.治疗方法 不同的点痣方法,如激光、冷冻、电灼等,对皮肤的损伤程度不同,恢复时间也可能有所差异。 3.个人体质 有些人的皮肤修复能力较强,恢复时间可能较短;而有些人的皮肤修复能力较弱,恢复时间可能较长。 4.护理情况 点痣后的护理也非常重要。如果护理不当,如感染、摩擦等,可能会影响恢复时间。 在点痣掉痂后,需要注意以下几点,有助于促进红坑的恢复: 1.保持皮肤清洁 避免感染,可以用清水轻轻洗脸,但不要用力揉搓。 2.避免日晒 阳光中的紫外线会加重皮肤损伤,导致色素沉着,因此需要做好防晒措施。 3.使用修复产品 可以在医生的指导下使用一些修复产品,如含有透明质酸、维生素E等成分的乳膏,有助于促进皮肤修复。 4.注意饮食 多吃富含维生素C、E的食物,如水果、蔬菜等,有助于提高皮肤的修复能力。 5.避免刺激 避免搔抓、摩擦红坑处,避免使用刺激性的化妆品和护肤品。 需要注意的是,如果红坑长时间不愈合或出现感染、出血等异常情况,应及时就医,以便采取相应的治疗措施。此外,对于瘢痕体质的人,点痣后可能会形成明显的瘢痕,需要在点痣前与医生充分沟通,评估风险。

    2025-07-23 14:30:24
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