彭喆

北京大学人民医院

擅长:颅颌面外科,包括:颧骨颧弓宽大、下颌角肥大的治疗以及面部轮廓整形。

向 Ta 提问
个人简介
副主任医师,医学博士,就职于北京大学人民医院整形外科医疗美容科,同时拥有双资质的整形美容医师,具有口腔外科执业医师资格和整形美容外科专科主诊医师资格。 毕业于中国医学科学院整形外科医院颅颌面外科中心,留学美国斯坦福大学医学中心。 拥有14年整形美容从业经历,主要擅长面部轮廓手术(高颧骨降低截骨磨骨整形手术,下颌角及咬肌肥大整形手术,各种颌面部骨骼畸形的整形修复)、双眼皮手术失败后的修复。微创美容手术:微创注射美容技术,面部线雕抗衰老,骨骼整形后面部吸脂充填,复杂面部吸脂充填软组织修复,腹壁整形及水动力吸脂塑型手术,各种瘢痕的整形治疗等均积累了大量的临床经验。 学会任职: 中国医疗保健国际交流促进会 肿瘤整形外科与功能性外科分会青年委员会 副主任委员 北京医学会显微外科分会 委员 中国研究型医院学会美容分会 委员 中国整形美容协会美容与再生学分会 理事 中国医疗保健国际交流促进会睡眠分会 委员 北京医学会整形外科学分会 青年委员 Stanford University 斯坦福大学医学院 访问学者 学术报告: 彭喆,2010年第二届宋儒耀杯二等奖 彭喆,2011年第三届宋儒耀杯一等奖 彭喆,2011, 第一届中欧整形美容外科会议,分会英文报告 彭喆,2016,第三届亚太重建显微外科联盟大会,大会英文报告展开
个人擅长
颅颌面外科,包括:颧骨颧弓宽大、下颌角肥大的治疗以及面部轮廓整形。 展开
  • 双眼皮疤痕怎么去除

    双眼皮术后预防和改善疤痕需从多方面入手,早期要保持伤口清洁、减轻张力,可谨慎使用硅酮类药物,形成一段时间后可考虑点阵激光、染料激光等治疗,疤痕明显时在合适条件下可考虑手术修复,不同年龄人群需根据自身情况谨慎操作。 一、早期预防护理 1.保持伤口清洁 术后早期要注意保持双眼皮手术切口的清洁,防止感染。如果伤口有血痂或分泌物,可用无菌生理盐水轻轻擦拭。一般来说,术后1-2天需要到医院进行伤口清理等操作。对于不同年龄的人群,婴儿皮肤娇嫩,清洁时更要轻柔,使用刺激性小的清洁用品;成年人则可正常用生理盐水清洁,但要注意力度适中。如果有吸烟习惯的人,术后应尽量戒烟,因为吸烟会影响伤口愈合,增加疤痕形成的风险。 原理:感染会刺激伤口过度增生胶原纤维,从而加重疤痕。 2.减轻张力 在伤口愈合过程中,可使用减张胶布等产品来减轻切口的张力。对于儿童,由于皮肤弹性较好,但术后也要避免过度的面部表情动作,减少切口张力;成年人则需遵医嘱正确使用减张胶布等。减张胶布通过减少切口两侧皮肤的相对移动,降低疤痕形成的可能性。 原理:切口张力过大是导致疤痕增生的重要因素之一,减轻张力可使胶原纤维按正常方向排列,减少疤痕形成。 二、药物干预(需谨慎选择) 1.硅酮类药物 术后早期可使用硅酮凝胶等硅酮类药物。有研究表明,硅酮类药物能够改善疤痕的外观,如使疤痕变软、变平、颜色变淡等。对于儿童,如果疤痕情况不严重,可在医生评估后谨慎使用低敏的硅酮类产品;成年人则可按照产品说明书正确使用。硅酮类药物的作用机制可能是通过水合作用,使疤痕组织中的水分增加,从而使胶原纤维重新排列,抑制疤痕增生。 三、激光治疗 1.点阵激光 对于形成一段时间的双眼皮疤痕,点阵激光是一种可选的治疗方法。一般在疤痕形成3-6个月后可考虑。儿童由于皮肤修复能力较强,但也需要谨慎评估,在专业医生指导下进行;成年人则根据疤痕的具体情况,如颜色、厚度等,由医生判断是否适合点阵激光治疗。点阵激光可以刺激皮肤胶原蛋白再生,改善疤痕的质地和颜色。其原理是通过微小的激光光束在皮肤表面形成多个微小的热损伤区,启动皮肤的修复机制,促进新的胶原纤维和弹性纤维的生成,从而改善疤痕外观。 2.染料激光 对于红色的增生性疤痕,染料激光可能有较好的效果。同样需要根据个体情况,如年龄、疤痕状态等由医生决定。儿童红色疤痕的处理更需谨慎,要考虑到儿童皮肤对激光的耐受程度等;成年人则可在医生评估后进行染料激光治疗,它可以封闭疤痕内的异常血管,减轻疤痕的红色表现。 四、手术修复 1.疤痕修整手术 如果疤痕较为明显,在一定条件下可考虑手术修复。一般需要疤痕稳定后进行,儿童的手术修复需更加谨慎,要充分考虑儿童的生长发育等因素,在专业的儿科整形医生评估后进行;成年人则根据疤痕的具体情况,如长度、深度等,由整形医生判断是否适合手术。手术修复是通过切除疤痕组织,重新缝合切口,以改善疤痕外观。但手术本身也存在再次形成疤痕的风险,术后同样需要做好护理等工作来降低再次疤痕形成的可能性。

    2025-12-01 12:35:53
  • 如何才能使腿部变瘦

    腿部变瘦可通过开展慢跑游泳骑自行车等有氧运动及深蹲腿举等力量训练来进行,要控制每日热量摄入保证形成热量缺口并均衡营养搭配增加蔬菜水果和优质蛋白摄入减少高糖高脂食物摄取,需避免长时间久坐,可通过按摩或温水泡脚促进腿部血液循环,孕妇产后恢复要在专业指导下逐步运动且饮食兼顾自身恢复和哺乳需求,老年人则应选低强度运动并注意饮食营养均衡易消化及控制盐分摄入以减少腿部水肿风险。 一、运动锻炼助力腿部变瘦 1.有氧运动:慢跑、游泳、骑自行车等有氧运动可消耗全身脂肪,其中慢跑能有效促进腿部脂肪燃烧,建议每周进行3-5次,每次持续30分钟以上,运动时心率保持在(220-年龄)×60%-80%的范围内较为适宜;游泳时腿部不断划水动作能锻炼腿部肌肉并消耗脂肪,是全身性减脂且对关节压力较小的运动方式;骑自行车时腿部持续发力也能达到消耗腿部脂肪的效果。 2.力量训练:深蹲可增强腿部股四头肌、臀大肌等肌肉力量,促进腿部肌肉线条紧致,初始可从每组10-15次,每次3-5组开始,逐渐增加难度;腿举训练能针对性锻炼大腿部位肌肉,通过调整器械重量和动作幅度来达到塑造腿部线条的目的,每周进行2-3次力量训练,每次训练不同腿部肌群并保证肌肉有适当的休息恢复时间。 二、科学饮食调控 1.控制总热量摄入:根据个人基础代谢率和活动量计算每日所需热量,保证摄入热量低于消耗热量以形成热量缺口来促进脂肪消耗,一般可通过饮食记录工具来精准把控每日热量摄入情况。 2.均衡营养搭配:增加蔬菜水果摄入,如西兰花、苹果等,其富含膳食纤维等营养成分,既能增加饱腹感又有助于肠道蠕动;保证优质蛋白摄入,如鸡胸肉、鱼虾、豆类等,蛋白质有助于维持肌肉量,在减脂过程中避免肌肉流失从而维持基础代谢水平。同时要减少高糖食物(如糖果、甜饮料等)和高脂食物(如油炸食品、动物内脏等)的摄取,因为高糖高脂食物易转化为脂肪堆积在腿部等部位。 三、改善生活习惯 1.避免长时间久坐:长时间久坐会导致腿部血液循环不畅,易引起腿部水肿和脂肪堆积,建议每坐1小时左右起身活动10分钟,进行简单的腿部拉伸或走动,促进腿部血液回流。 2.促进腿部血液循环:可通过按摩腿部来促进血液循环,如睡前用双手从脚踝向大腿方向轻柔按摩,每次按摩10-15分钟,能帮助放松腿部肌肉,减少水肿情况;也可采用温水泡脚的方式,水温控制在40℃-45℃,每次泡脚15-20分钟,改善腿部血液循环状况。 四、特殊人群注意事项 1.孕妇产后恢复:孕妇在产后身体较为虚弱,需在医生或专业康复师指导下逐步开展运动,如产后6周左右可先进行简单的腿部拉伸运动,避免过早进行高强度运动导致身体损伤,饮食上要保证营养均衡且热量摄入适宜,兼顾自身恢复和哺乳需求。 2.老年人:老年人腿部变瘦需选择低强度运动方式,如慢走、太极拳等,避免剧烈运动损伤关节,运动强度以自身不感到疲劳为宜,饮食上要注意营养均衡且易于消化吸收,控制盐分摄入以减少腿部水肿风险,同时要根据自身身体状况合理调整运动和饮食计划。

    2025-12-01 12:34:31
  • 朝天鼻怎么样对健康有影响吗

    朝天鼻是鼻部畸形表现为鼻孔朝上鼻长度短从外貌与心理方面会显著影响面部美观致患者自卑长期可引发焦虑抑郁等心理问题影响生活方式从呼吸功能相关方面较严重时可影响鼻腔正常通气功能不同年龄影响不同限制生活方式从鼻腔防御功能方面可致鼻腔防御功能降低增加呼吸道感染风险不同年龄人群受影响不同处于污染环境或雾霾天气等更易出问题。 一、外貌与心理方面影响 对外貌的直接影响:会显著影响面部整体美观,可能使患者产生自卑心理。例如,在社交场合中,因鼻部外观与他人不同,可能导致患者在心理上产生压力,觉得自己的外貌不如他人,从而影响自信心。 对心理状态的长期影响:长期受外貌因素影响,可能引发焦虑、抑郁等心理问题。不同年龄段的人群受影响程度有所不同,儿童时期若存在朝天鼻,可能在成长过程中因同伴的评价等因素,更容易出现心理障碍;成年人则可能在职业选择、婚恋等方面受到一定心理困扰。对于女性而言,可能更在意外貌对自身形象的影响,心理受冲击相对较大;男性也可能因外貌问题产生心理负担。生活方式方面,若患者因朝天鼻而避免参与一些需要较多社交展示的活动,如舞台表演等,会限制生活方式的多样性。有朝天鼻病史的人群,在面对新的社交情境时,更容易出现心理上的抵触或不安。 二、呼吸功能相关影响 轻度呼吸功能影响:一般轻度的朝天鼻可能对呼吸功能影响不明显,但如果鼻部畸形较严重,可能会影响鼻腔的正常通气功能。例如,鼻腔气道可能因结构异常而变窄,导致通气阻力增加,使得呼吸时需要更用力,长期可能会影响呼吸效率。不同年龄阶段影响不同,儿童时期鼻腔尚未完全发育成熟,较严重的朝天鼻可能对呼吸功能的影响相对更明显,因为儿童的呼吸主要依赖鼻腔,若鼻腔通气不畅,可能影响身体的氧气供应,进而影响生长发育;成年人相对而言呼吸代偿能力稍强,但长期通气不畅也会导致身体处于慢性缺氧状态,影响身体各器官功能。生活方式上,若患者存在呼吸功能受影响的情况,进行剧烈运动时可能会出现气短等不适,从而限制运动等生活方式的选择。有朝天鼻病史且呼吸功能已受影响的人群,在高原等缺氧环境下,可能会面临更严重的身体不适,因为其本身通气功能就存在一定问题,难以适应低氧环境。 三、鼻腔防御功能影响 鼻腔防御功能降低:正常鼻腔有过滤、加温、加湿空气等防御功能,朝天鼻患者由于鼻腔结构异常,可能导致鼻腔的这些防御功能受损。例如,空气中的灰尘、细菌等颗粒物可能更容易进入呼吸道,增加呼吸道感染的风险。不同年龄人群中,儿童的免疫系统相对较弱,鼻腔防御功能受损后更易发生呼吸道感染,如频繁感冒、鼻炎等;成年人也可能因鼻腔防御功能降低,增加患鼻窦炎等疾病的几率。生活方式方面,若处于污染较严重的环境中,朝天鼻患者比正常鼻腔结构的人群更易受到环境中有害颗粒的影响,导致呼吸道疾病发生风险增加。有朝天鼻病史且鼻腔防御功能已受影响的人群,在雾霾天气等情况下,需要更加注意防护,否则更容易出现呼吸道相关健康问题。

    2025-12-01 12:30:18
  • 去黑眼圈大概需要多少钱呢

    去黑眼圈费用受多种因素影响,非手术方法中日常护理产品费用因品牌、人群等有差异,激光美容护理费用在几百元一次;手术方法里内切法3000-8000元、外切法5000-10000元、脂肪填充6000-12000元左右,总体费用从几百元到上万元不等,需根据自身情况选正规机构。 一、非手术方法的费用情况 1.日常护理产品 一些基础的眼膜、眼霜等日常护理产品,价格差异较大。普通品牌的眼膜可能十几元到几十元一盒(5-10片左右),眼霜从几十元到几百元不等。这类产品的费用相对较低,但效果往往需要长期使用才能体现,且不同年龄、肤质的人群使用效果可能有差异,比如油性皮肤人群可能更适合清爽型的眼霜,干性皮肤人群可能需要滋润度更高的产品。 对于年轻人群,日常护肤中使用基础的去黑眼圈护理产品,每月花费可能在50-200元左右;而对于年龄稍大、皮肤问题更复杂的人群,可能需要选择更贵的针对性产品,每月花费会相应增加到200-500元甚至更高。 2.激光美容护理(非专业医疗机构的基础激光护理) 一些小型美容机构开展的基础激光去黑眼圈项目,价格可能在几百元一次。但这类项目的效果和安全性可能不如正规大型医疗机构。例如,采用低能量激光改善黑眼圈,单次费用可能在300-800元左右。不过,不同年龄人群对激光能量的耐受和反应不同,年轻人皮肤修复能力强,可能相对更适合这类基础激光护理,而年龄较大的人群可能需要考虑更谨慎的操作。 二、手术方法的费用情况 1.内切法去眼袋兼改善黑眼圈 正规医院的内切法去眼袋兼改善黑眼圈手术费用一般在3000-8000元左右。这种手术适用于年轻人群,皮肤弹性较好,主要是通过结膜入路去除多余脂肪来改善黑眼圈和眼袋。对于年轻且无明显皮肤松弛的人群,该手术是比较常见的选择,但术前需要根据个人眼部情况进行评估,不同年龄的年轻人群眼部基础不同,费用可能会有一定波动,比如眼部脂肪较多的年轻患者可能费用会相对高一些。 2.外切法去眼袋兼改善黑眼圈 外切法去眼袋兼改善黑眼圈手术费用相对较高,一般在5000-10000元左右。这种方法适用于年龄稍大、伴有皮肤松弛的人群,需要切除多余皮肤和脂肪。年龄较大的人群皮肤松弛程度不同,手术难度和费用也会有所差异,年龄越大皮肤松弛越严重,手术操作越复杂,费用可能越高。 3.脂肪填充改善黑眼圈 脂肪填充改善黑眼圈的费用大概在6000-12000元左右。需要从自身其他部位抽取脂肪进行填充,费用包括脂肪抽取、处理和填充等环节。不同年龄人群自身脂肪量和质量不同,年龄较大的人群可能自身脂肪活性相对较低,可能需要更多的处理步骤,费用会有一定影响。 总体而言,去黑眼圈的费用从几百元到上万元不等,具体费用要根据选择的方法、医院的等级、地区差异等因素综合确定。在选择去黑眼圈的方式时,要充分考虑自身情况,比如年龄、皮肤状态、经济状况等,同时选择正规的医疗机构以确保安全和效果。

    2025-12-01 12:29:38
  • 假体丰胸的危害有哪些

    假体丰胸可能存在感染风险(手术消毒不严或术后护理不当易引发,自身有基础病免疫力低者风险高)、假体移位或破裂风险(受外力撞击等易致,随时间推移破裂风险可能增加,年轻、从事剧烈运动者风险更高)、包膜挛缩风险(人体对假体免疫反应形成包膜部分人会挛缩,材质、手术操作、个体差异等影响,吸烟人群风险增加)及心理方面影响(部分人术后可能有心理问题,与期望管理、心理承受力、术后恢复等有关)。 感染风险:手术过程中若消毒不严格或术后护理不当,可能引发感染。感染可导致乳房红肿、疼痛、发热等症状,严重时可能需要取出假体并进行抗感染治疗。有研究表明,假体丰胸术后感染的发生率约在1%-3%左右,这与手术操作环境、医生操作规范以及患者自身身体状况等多种因素相关。对于本身有糖尿病等基础疾病、免疫力低下的人群,感染的风险相对更高,因为这类人群自身抵御病菌的能力较弱,更容易受到细菌等病原体的侵袭。 假体移位或破裂:假体丰胸后,胸部受到外力撞击等情况时,可能出现假体移位,导致乳房外形异常。而假体也有一定的破裂概率,虽然现代假体材料的质量有了很大提高,但仍无法完全避免。一旦假体破裂,破裂的假体内容物可能会对人体组织产生刺激,引起局部炎症反应等。有数据显示,假体在植入后的10年内,破裂的发生率约为5%-10%,随着时间的推移,破裂的风险可能会有所增加。对于年轻女性,由于日常活动相对较为活跃,发生外力撞击导致假体移位或破裂的风险可能较年长女性更高;而对于那些从事剧烈运动职业的人群,如运动员等,假体移位或破裂的风险则显著高于普通人群。 包膜挛缩:人体自身会对植入的假体产生免疫反应,形成包膜。部分人群可能会出现包膜挛缩,即包膜增厚、变硬,导致乳房变硬、变形,影响乳房的外观和手感。包膜挛缩的发生率约在5%-10%左右,严重的包膜挛缩可能需要再次手术取出假体。有研究发现,假体的材质、手术操作技术以及患者的个体差异等都会影响包膜挛缩的发生概率。例如,一些对假体材质过敏的人群,发生包膜挛缩的可能性相对较大;而手术中对假体放置位置、操作的精细程度等也与包膜挛缩的发生密切相关。对于有吸烟习惯的人群,由于吸烟会影响血液循环,可能会增加包膜挛缩的发生风险,因为血液循环不良会影响组织的修复和恢复,使得包膜更容易出现异常增厚等情况。 心理方面的影响:虽然不是直接的身体危害,但部分人在假体丰胸后可能会出现心理问题。比如对假体的安全性过度担忧,或者因乳房外形未达到自己预期而产生焦虑、抑郁等情绪。有调查显示,约有10%-15%的假体丰胸受术者在术后会出现不同程度的心理困扰,这与个人的期望管理、自身的心理承受能力以及术后恢复情况等多种因素有关。对于那些术前对手术效果抱有不切实际期望的人群,术后更容易出现心理落差,从而引发心理问题;而本身心理素质较差的人,在面对术后可能出现的一些情况时,也更易产生心理方面的不良影响。

    2025-12-01 12:28:25
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