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擅长：对不孕不育领域的内分泌疾病，尤其女性内分泌失调、多囊卵巢、卵巢早衰等颇有心得体会。
向 Ta 提问
1998年本科毕业后在三甲医院从事妇产科临床工作，妇产科基础扎实，有丰富的手术经验和临床应变能力。2003年从事辅助生殖领域的工作和学习，从业15年来，对不孕不育领域的内分泌疾病，尤其女性内分泌失调、多囊卵巢、卵巢早衰等颇有心得体会。
掌握助孕技术的临床常规操作，了解胚胎实验室基本操作流程。硕士期间研究的课题方向为子宫内膜种植窗及如何提高胚胎着床率。博士期间，专攻卵子研究，尤其是冷冻技术对卵母细胞质量及发育潜能的影响。
并在2011年10月至2012年10月被公派往加拿大McGill大学Royal-Victoria hospital生殖生理学实验室，进行了卵子冷冻与未成熟卵体外培养的系统化训练。
发表论著和综述多篇，Frozen embryo transfer or fresh embryo transfer: Clinical outcomes depend on the number of oocytes retrieved, Maternal Early Pregnancy Plasma Concentration of 25-Hydroxyvitamin D and Risk of Gestational Diabetes Mellitus, Influence of Gynaecologic Adnexal Surgeries on Subsequent Ovarian Function and In Vitro Fertilization Treatment Outcome, The effect of minimal concentration of ethylene glycol (EG) combined with polyvinylpyrrolidone (PVP) on mouse oocyte survival and subsequent embryonic development following vitrification等。
并同时从事辅助生殖相关伦理的研究参编著书《生殖医学理论与实践》中第十九章辅助生殖技术中伦理道德法律。目前承担国家自然科学基金、上海市卫生计划委员会及上海交通大学各级课题多项。在临床工作中对患者视同亲人，设身处地为患者着想，深受患者好评。
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怎么快速怀孕技巧
备孕需了解自身排卵期，可通过月经周期推算、排卵试纸监测、基础体温监测；要保持健康生活方式，包括均衡饮食、适度运动、戒烟限酒；营造良好受孕环境，如保持舒适生活环境、规律作息；特殊人群有不同注意事项，大龄备孕女性要精准把握排卵期、定期检查等，有基础疾病人群要控制病情后再备孕并密切监测指标。 一、了解自身排卵期 1.月经周期推算：对于月经周期规律的女性，排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。例如，若月经周期为28天，假设本次月经第一天是1号，那么下次月经来潮大概是29号，排卵日则为15号，排卵期就是10-19号。通过这种方法可以大致确定排卵期，在排卵期内安排同房，能增加怀孕几率。 2.排卵试纸监测：使用排卵试纸检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值水平来预测排卵。当排卵试纸出现强阳性时，预示着即将排卵，一般在接下来的24-48小时内会排卵。使用时按照说明书正确操作，可较精准地把握排卵时间。 3.基础体温监测：每天清晨醒来后，在未进行任何活动前测量基础体温。排卵前基础体温较低，排卵后由于孕激素的作用，基础体温会升高0.3-0.5℃。通过长期监测基础体温的变化，也能了解排卵情况，帮助确定排卵期。 二、保持健康生活方式 1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，保证蛋白质、维生素、矿物质等的充足供应。例如，多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬菜和水果等。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，有助于生殖系统的正常功能；维生素C、E等抗氧化剂可以保护生殖细胞免受损伤。研究表明，合理的饮食结构有助于提高生育能力。 2.适度运动：进行适量的有氧运动，如快走、慢跑、游泳等，每周坚持3-5次，每次30分钟左右。适度运动可以促进血液循环，增强身体的代谢功能，有助于维持正常的内分泌水平，对生殖系统的健康有益。但要注意避免过度运动，过度运动可能会影响激素平衡，反而不利于怀孕。 3.戒烟限酒：吸烟会影响女性的卵巢功能，减少卵子数量和质量，还会影响男性的精子质量；过量饮酒会干扰内分泌系统，影响生殖激素的正常分泌。所以备孕期间男女双方都应戒烟限酒，以提高怀孕的几率。 三、营造良好受孕环境 1.舒适的生活环境：保持居住环境的整洁、舒适，避免接触有害物质，如化学毒物、放射性物质等。例如，新装修的房屋可能含有甲醛等有害物质，建议通风一段时间后再入住，以减少对生殖健康的潜在影响。 2.规律作息：保证充足的睡眠，每天尽量保证7-8小时的睡眠时间。良好的作息有助于维持内分泌的稳定，对于女性的月经周期规律和排卵正常，男性的精子生成等都有重要作用。长期熬夜会打乱生物钟，影响激素分泌，不利于怀孕。 四、特殊人群注意事项 1.大龄备孕女性：随着年龄增长，卵子质量下降，染色体异常的几率增加。大龄备孕女性除了要更加精准地把握排卵期外，还应定期进行孕前检查，如妇科检查、AMH（抗缪勒管激素）检测等，了解自身生殖健康状况。同时，要保持更健康的生活方式，必要时可在医生指导下进行适当的营养补充。 2.有基础疾病的人群：如果患有甲状腺疾病、糖尿病等基础疾病，应积极控制病情。例如，甲状腺功能异常会影响生殖内分泌，糖尿病可能会引起血管病变，影响生殖器官的血液供应。在病情控制稳定且医生评估可以怀孕后，再进行备孕，并且在备孕及怀孕过程中要密切监测相关指标，遵循医生的指导。
2025-11-27 13:43:11 -
怎么自检不孕
生育相关自检包括月经情况自检（正常周期、经期、经量及异常提示的生殖内分泌问题）、排卵情况自检（基础体温监测、排卵试纸检测、宫颈黏液观察及各方法的影响因素）、病史及生活方式相关自检（既往病史中妇科、全身性疾病影响，生活方式中不良习惯影响），特殊人群自检需注意有盆腔手术史、高龄、有家族遗传疾病史者的不同情况。 一、月经情况自检 月经是反映生殖系统健康的重要指标。正常月经具有一定的周期、经期和经量。一般来说，月经周期约为21-35天，经期2-8天，平均经量20-60毫升。如果月经周期过长（超过35天）或过短（短于21天）、经期过短（短于2天）或过长（长于8天）、经量过少（少于5毫升）或过多（多于80毫升），都可能提示生殖内分泌方面存在问题，影响受孕。例如，多囊卵巢综合征患者常表现为月经稀发、经量少甚至闭经；而子宫内膜结核可能导致月经量减少等情况。 二、排卵情况自检 1.基础体温监测：女性排卵后基础体温会升高0.3-0.5℃。可以在每天清晨醒来后，在未进行任何活动时测量基础体温并记录。如果发现基础体温呈双相型，即排卵前体温较低，排卵后体温升高并持续一段时间，提示可能有排卵；若为单相型则可能无排卵。但这种方法的准确性会受到睡眠状况、测量时间等因素影响，比如睡眠不足可能导致基础体温测量不准确。 2.排卵试纸检测：通过检测尿液中黄体生成素（LH）的峰值来判断排卵时间。一般在预计排卵前24-48小时，LH会出现高峰，排卵试纸会显示阳性。使用时按照说明书操作，将试纸浸入尿液中，根据试纸颜色变化判断结果。不过，不同品牌的排卵试纸灵敏度可能有差异，而且情绪、药物等因素也可能影响检测结果。 3.宫颈黏液观察：在排卵期，宫颈黏液会变得稀薄、透明，呈蛋清样，拉丝度好。可以每天用干净的手指蘸取宫颈黏液观察性状。如果出现这样的宫颈黏液，提示接近排卵期。但这种方法需要一定的经验，而且阴道炎症等情况可能干扰宫颈黏液的观察结果。 三、病史及生活方式相关自检 1.既往病史：询问自身是否有影响生育的疾病史，如盆腔炎、子宫内膜异位症、输卵管炎等妇科疾病。盆腔炎可能导致输卵管粘连、堵塞，影响精子和卵子的结合以及受精卵的运输；子宫内膜异位症可能引起盆腔粘连、卵巢功能异常等，从而影响受孕。另外，是否有甲状腺疾病、糖尿病等全身性疾病也需要关注，这些疾病可能通过影响内分泌系统进而影响生育。例如，甲状腺功能减退可能导致月经紊乱、排卵异常等。 2.生活方式：长期熬夜、过度节食、吸烟、酗酒等不良生活方式都可能影响生育。熬夜会打乱内分泌节律，影响排卵和激素分泌；过度节食会导致营养不良，影响下丘脑-垂体-卵巢轴的功能，引起月经不调和排卵障碍；吸烟和酗酒会损害生殖系统，降低受孕几率并增加胎儿畸形的风险。例如，长期吸烟的女性卵巢功能可能提前衰退，酗酒可能影响卵子和精子的质量。 四、特殊人群自检注意事项 对于有过盆腔手术史的女性，自检时要格外注意是否有盆腔粘连等情况导致的不孕风险。年龄也是一个重要因素，随着年龄增长，女性生育能力逐渐下降，35岁以上的女性属于高龄备孕人群，自检时更应密切关注月经、排卵等情况，一旦发现异常应及时就医。对于有家族遗传疾病史可能影响生育的人群，除了关注自身的月经、排卵等情况外，还应考虑遗传因素对生育的潜在影响，必要时可进行遗传咨询相关检查来辅助评估生育状况。
2025-11-27 13:42:20 -
吃什么对卵巢好对卵泡好
为维护卵巢和卵泡健康，可通过摄入富含维生素（如柑橘类水果等富含维C、坚果等富含维E）、蛋白质（瘦肉等优质蛋白）、矿物质（牡蛎等富锌、蛋类等富硒）、不饱和脂肪酸（深海鱼类富ω-3脂肪酸）及黑豆（含植物雌激素）等各类食物来提供营养支持，不同人群可根据自身情况调整饮食结构。 一、富含维生素的食物 维生素C：柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C，它具有抗氧化作用，能帮助机体抵御自由基对卵巢和卵泡的损伤。研究表明，充足的维生素C摄入有助于维持卵巢的正常生理功能，提高卵泡的质量。例如，每日摄入200-300毫克的维生素C，对卵巢和卵泡健康有益。对于不同年龄的人群，如育龄女性，可通过多吃上述水果来获取足够的维生素C；对于有卵巢功能减退病史的女性，更应注重维生素C的补充。 维生素E：坚果（如杏仁、核桃）、橄榄油、菠菜等富含维生素E，它被称为“生育酚”，对女性生殖系统有良好的保护作用。维生素E能促进卵巢的血液循环，维持卵泡的正常发育。一般建议每日摄入10-15毫克的维生素E。年轻女性可通过日常饮食中合理搭配坚果等食物来摄取，而对于围绝经期女性，补充维生素E有助于缓解卵巢功能衰退带来的不适。 二、富含蛋白质的食物 优质蛋白：瘦肉、鱼类（如鲫鱼、黑鱼）、豆类及豆制品（如黄豆、豆腐）等都是优质蛋白质的良好来源。蛋白质是身体细胞的重要组成部分，对于卵巢和卵泡的细胞修复、生长和发育至关重要。例如，每100克瘦肉中约含有20克左右的蛋白质，女性每天摄入60-80克的优质蛋白质较为适宜。不同年龄段的人群，蛋白质的需求略有差异，青少年女性处于生长发育阶段，需要更多的蛋白质来支持卵巢和身体的发育；中老年女性则要保证足够的蛋白质摄入以维持卵巢的正常功能。 三、富含矿物质的食物 锌：牡蛎、海带、芝麻等富含锌元素，锌对卵巢的正常功能有重要影响，它参与了卵泡发育过程中的多种酶促反应。女性体内锌含量不足可能会影响卵泡的成熟和排卵。一般建议每日锌的摄入量为11-14毫克。育龄女性可通过食用牡蛎等海产品来补充锌，对于素食者，可选择芝麻等食物来获取锌。 硒：硒具有抗氧化和调节免疫功能的作用，对卵巢也有保护作用。蛋类、芦笋、蘑菇等食物中含有一定量的硒。正常女性每日硒的适宜摄入量为50-200微克。有卵巢疾病家族史的女性可适当增加富含硒食物的摄入，以增强卵巢的抵抗力。 四、富含不饱和脂肪酸的食物 ω-3脂肪酸：深海鱼类（如三文鱼、金枪鱼）富含ω-3脂肪酸，它有助于调节体内的激素平衡，对卵巢功能的维持有积极作用。ω-3脂肪酸可以减少炎症反应，而炎症可能会影响卵巢和卵泡的正常功能。建议每周食用2-3次深海鱼类。对于患有多囊卵巢综合征等卵巢相关疾病的女性，补充ω-3脂肪酸可能有助于改善病情，但需在医生的指导下进行综合治疗。 五、其他食物 黑豆：黑豆被认为是对卵巢和卵泡较好的食物，它富含植物雌激素，类似于人体的雌激素，能够补充体内雌激素水平，促进卵泡的发育。可以将黑豆打成豆浆饮用，每日适量饮用对卵巢和卵泡有益。对于雌激素水平偏低的女性，如围绝经期女性，黑豆是较好的食物选择之一，但也需根据个人的具体情况适量食用。 总之，通过合理搭配上述各类食物，能够为卵巢和卵泡的健康提供良好的营养支持。不同人群应根据自身的年龄、健康状况等因素，调整饮食结构，以达到维护卵巢和卵泡健康的目的。
2025-11-27 13:41:57 -
胚胎着床要多久
正常胚胎约在受精后6-7天开始着床，1-2天完成，整个过程约6-8天。胚胎自身质量、发育速度，子宫内膜容受性、内分泌状况，女性年龄、生活方式、病史等因素会影响着床时间，准备怀孕者要保持健康生活方式，有妇科疾病积极治疗，试管婴儿遵医嘱，高龄等特殊人群提前规划检查应对影响着床因素。 一、正常胚胎着床时间 正常情况下，精子与卵子结合形成受精卵后，大约在受精后的6-7天开始着床。受精卵在输卵管向子宫移动的过程中不断分裂发育，到达子宫腔后会寻找合适的位置植入子宫内膜，这个过程大概需要1-2天完成，所以整个胚胎着床过程大约需要6-8天。 二、影响胚胎着床时间的因素 1.胚胎自身因素 胚胎质量：优质的胚胎着床相对较为顺利，时间可能相对稳定。如果胚胎存在染色体异常等问题，可能会影响着床时间，导致着床延迟甚至着床失败。例如，有研究表明染色体异常的胚胎着床率明显低于染色体正常的胚胎，着床时间也可能出现紊乱。 胚胎发育速度：不同胚胎的发育速度略有差异，这也会影响着床时间。发育速度过快或过慢的胚胎，都可能在寻找合适子宫内膜着床位置时出现时间上的偏差。 2.子宫内膜因素 子宫内膜容受性：子宫内膜容受性是指子宫内膜允许胚胎着床的能力，它有一个特定的窗口期。一般在月经周期的第20-24天左右是子宫内膜的容受性最佳时期。如果子宫内膜容受性不佳，比如子宫内膜厚度不合适（正常子宫内膜厚度在8-12mm较为适宜着床，过薄或过厚都可能影响）、子宫内膜血流供应不足等，会影响胚胎着床时间，可能导致着床延迟。例如，子宫内膜厚度小于7mm时，胚胎着床率会显著降低，着床时间也可能延长。 内分泌状况：体内的激素水平对子宫内膜的状态有重要影响。雌激素和孕激素水平需要处于合适的范围才能保证子宫内膜良好的容受性。例如，雌激素水平过低会影响子宫内膜的增生，孕激素水平不足会影响子宫内膜的转化，进而影响胚胎着床时间。在试管婴儿过程中，会通过药物来调节激素水平以创造良好的子宫内膜容受性环境。 3.其他因素 女性年龄：随着女性年龄的增长，尤其是35岁以后，卵子质量和子宫内膜容受性都会逐渐下降，这会导致胚胎着床时间延长，着床失败的概率增加。例如，35岁以上女性的胚胎着床率明显低于25-30岁的女性，着床时间也可能比年轻女性长。 生活方式：不良的生活方式也可能影响胚胎着床时间。例如，长期吸烟的女性，烟草中的有害物质会影响子宫内膜的血液循环和激素平衡，从而影响胚胎着床。过度饮酒也会对生殖系统产生不良影响，干扰激素水平和子宫内膜状态，导致着床时间异常。 病史因素：如果女性有子宫内膜炎、子宫肌瘤等妇科疾病，会影响子宫内膜的环境，进而影响胚胎着床时间。例如，子宫内膜炎会导致子宫内膜出现炎症反应，影响其容受性，使胚胎着床困难，着床时间延长。 三、胚胎着床过程中的注意事项 对于准备怀孕的女性，尤其是存在上述可能影响胚胎着床因素的女性，在备孕期间需要注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒等。如果有妇科疾病应积极治疗，在试管婴儿过程中要严格遵循医生的指导，进行激素调节等相关操作，以提高胚胎着床的成功率，保证胚胎在合适的时间顺利着床。对于高龄女性等特殊人群，更要提前做好备孕规划和相关检查，密切关注自身生殖系统的状况，以便及时采取措施应对可能影响胚胎着床的因素。
2025-11-27 13:40:04 -
打胎二次会影响生育吗
打胎二次可能对生育产生多方面影响，包括对子宫的穿孔风险增加、宫腔粘连几率上升、子宫内膜损伤变薄，对输卵管的炎症风险增加、蠕动功能异常，以及内分泌紊乱、整体生殖环境改变，有打胎史且有生育计划女性备孕前宜全面妇科检查，不同年龄多次打胎对生育影响程度有别，有打胎经历女性应重视生殖健康保护谨慎打胎并尽早规划生育及做好孕前准备检查。 打胎二次可能会对生育产生一定影响，主要体现在以下几个方面： 一、对子宫的影响 1.子宫穿孔风险增加：多次打胎会使子宫肌层变薄，子宫壁受损，再次打胎时发生子宫穿孔的风险升高。子宫穿孔是一种严重的并发症，可能会导致腹腔内出血、脏器损伤等，对生育功能会产生不良影响，严重时可能需要切除子宫，从而完全丧失生育能力。 2.宫腔粘连几率上升：打胎过程中，手术器械可能会损伤子宫内膜基底层，引发宫腔粘连。宫腔粘连会导致子宫内膜面积减少，影响受精卵的着床，从而降低受孕概率，即使受孕，也容易发生流产、早产等情况。据相关研究统计，多次打胎后宫腔粘连的发生率明显高于单次打胎者。 3.子宫内膜损伤与变薄：打胎会对子宫内膜造成反复损伤，导致子宫内膜变薄。正常情况下，子宫内膜需要达到一定厚度才有利于受精卵着床和胚胎发育。子宫内膜过薄时，受精卵难以着床，即使着床也容易发生流产。长期的子宫内膜损伤还可能影响月经周期，导致月经不调等问题，进一步干扰生育功能。 二、对输卵管的影响 1.输卵管炎症风险增加：打胎后如果发生感染，容易引起输卵管炎症。输卵管炎症会导致输卵管粘连、堵塞，使卵子无法正常通过输卵管与精子结合，从而引发不孕。例如，盆腔炎性疾病是打胎后常见的并发症之一，其中输卵管炎是其主要表现形式，若不及时治疗，很容易导致输卵管堵塞，影响生育。 2.输卵管蠕动功能异常：炎症不仅会导致输卵管结构上的粘连堵塞，还可能影响输卵管的正常蠕动功能。输卵管需要通过蠕动将卵子向子宫方向运输，如果蠕动功能异常，也会阻碍受孕过程。 三、对内分泌及整体生殖环境的影响 1.内分泌紊乱：打胎会对女性的内分泌系统造成干扰，影响激素的正常分泌和调节。例如，可能会导致雌激素、孕激素等分泌失衡，进而影响卵泡的发育、排卵等生殖过程。内分泌紊乱可能会表现为月经周期紊乱、排卵异常等，从而降低受孕的可能性。 2.整体生殖环境改变：多次打胎后，女性的生殖系统整体环境受到破坏，身体的免疫力可能会下降，容易受到各种病原体的侵袭，不利于生殖细胞的存活和受精卵的着床，进一步影响生育功能。 对于有打胎史且有生育计划的女性，建议在备孕前进行全面的妇科检查，包括子宫附件超声、输卵管通畅性检查（如输卵管造影等）、内分泌检查等，以评估生育状况。同时，在日常生活中要注意保持良好的生活方式，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，以促进生殖系统的健康恢复。如果在备孕过程中出现长时间未孕等情况，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。 不同年龄的女性，多次打胎对生育的影响程度可能有所不同。一般来说，年轻女性生殖系统的代偿能力相对较强，但多次打胎仍然会显著增加生育风险；而年龄较大的女性，本身生殖功能逐渐衰退，多次打胎后生育功能受损的程度可能更严重。对于有打胎经历的女性，无论年龄大小，都应该重视对生殖健康的保护，谨慎考虑打胎行为，若有生育需求，应尽早规划并做好孕前的各项准备和检查。
2025-11-27 13:39:48
