邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
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法令纹消除的方法
法令纹改善方法分非侵入性与侵入性，非侵入性含日常皮肤护理（保湿、防晒、适度按摩）及光电治疗（射频刺激胶原再生、激光促进胶原增生），侵入性有填充剂注射（透明质酸填充）、线雕提升（缝线提拉）、手术提升（改善中重度松弛），特殊人群中孕妇不建议侵入性操作且非侵入性需谨慎，敏感肌肤选相关方法要谨慎，青少年优先非侵入性低风险方法。 一、非侵入性改善方法 1.日常皮肤护理：保持皮肤水分充足至关重要，使用含透明质酸、甘油等保湿成分的护肤品可维持皮肤水润，减轻因缺水导致的法令纹外观。需严格防晒，紫外线会加速皮肤老化使法令纹加重，建议每日使用SPF≥30的防晒霜。此外，适度面部按摩有助于促进局部血液循环，每日用指腹从法令纹外侧向内侧轻轻打圈按摩，每次约5-10分钟，长期坚持对减轻法令纹有一定作用，但效果较缓。 2.光电治疗： ①射频治疗：借助射频能量刺激皮肤胶原蛋白再生，如热玛吉等设备，可改善皮肤松弛及皱纹。临床研究显示，多次射频治疗后能显著提升皮肤紧致度、减少法令纹深度，但治疗后皮肤可能出现短暂红肿，一般数小时至1-2天消退，敏感肌肤人群需谨慎评估耐受情况。 ②激光治疗：部分点阵激光可刺激皮肤修复机制、促进胶原蛋白增生以改善法令纹。例如二氧化碳点阵激光能改善皮肤纹理，但治疗后需严格避光并做好皮肤修复，治疗间隔需遵专业医生建议，避免过度治疗损伤皮肤。 二、侵入性改善方法 1.填充剂注射：常用透明质酸填充剂，注射至法令纹部位可起到填充支撑作用使法令纹平复。透明质酸填充剂按维持时间分为短效和长效，临床应用广泛且安全性较高，但需选择正规医疗机构及合格产品，注射后可能出现局部肿胀、瘀青等短期反应，一般数天可缓解，过敏体质者需提前告知医生评估风险。 2.线雕提升：利用可吸收或不可吸收缝线植入皮肤内，通过提拉作用改善法令纹及面部松弛。该手术具一定创伤性，术后需注意伤口护理以防感染，恢复期间避免夸张面部表情，一般术后1-2周肿胀逐渐消退，效果维持数月至数年不等，年龄较大、皮肤松弛严重者较适合，但需由专业医生评估手术适应证。 3.手术提升：针对中重度法令纹且皮肤松弛明显者，可考虑面部提升手术，如SMAS提升术等。手术能根本改善面部组织松弛状况，但属有创手术，存在感染、出血、瘢痕形成等风险，术前需充分与医生沟通了解手术风险及恢复过程，老年人群体行手术需更谨慎评估身体状况。 三、特殊人群注意事项 孕妇群体：孕期身体特殊，不建议进行侵入性法令纹改善操作，非侵入性方法中光电治疗等也需谨慎选择，日常护理可选用温和无刺激的孕妇专用护肤品，避免对胎儿产生潜在影响。敏感肌肤人群：选择护肤品、光电治疗或侵入性操作时需格外谨慎，光电治疗前应先进行皮肤测试评估耐受性，填充剂注射需确认无过敏史，防止因产品或操作致皮肤过敏、加重敏感症状。青少年群体：法令纹较少出现，若有改善需求，应优先考虑非侵入性且低风险方法，避免过早行侵入性操作对皮肤发育等造成不良影响。
2025-12-08 11:54:23 -
全身美白有哪些方法
全身美白可通过饮食调理、日常护肤、医美手段进行，饮食调理靠富含维生素食物但效果慢需长期坚持不同年龄需求不同，日常护肤包括严格防晒和用美白护肤品且不同肤质人群有不同要求，医美手段有注射美白针（有风险未成年人不建议）和光子嫩肤（需多次治疗有注意事项不同皮肤类型有差异）选择时要综合自身情况遵循科学安全原则。 一、饮食调理 富含维生素的食物：维生素C具有抑制黑色素形成的作用，像柑橘类水果、草莓、猕猴桃等富含维生素C的食物可以多吃。例如，橙子中每100克含维生素C约33毫克，长期适量食用有助于促进皮肤美白。维生素E也有抗氧化功效，能保护皮肤免受自由基损伤，坚果、橄榄油等食物中富含维生素E。但饮食调理美白效果相对较为缓慢，需要长期坚持。不同年龄人群对营养的需求有所不同，儿童处于生长发育阶段，需保证营养均衡全面来支持身体正常发育，同时促进皮肤健康；成年人则要根据自身身体状况合理搭配饮食来辅助美白。 二、日常护肤 严格防晒：紫外线是导致皮肤变黑的重要因素之一。日常应使用防晒霜，根据不同的场景选择合适防晒指数的防晒霜，如在户外活动时间较长时可选择防晒指数30以上的防晒霜。同时，要注意穿戴防晒衣物，如防晒衣、遮阳帽、太阳镜等。不同年龄段人群防晒需求有差异，儿童皮肤更娇嫩，应选择儿童专用的温和防晒产品，避免刺激皮肤；成年人则可根据自身皮肤状况和活动情况选择合适的防晒措施。 使用美白护肤品：一些含有烟酰胺、传明酸等成分的护肤品具有一定美白功效。烟酰胺可以抑制黑色素向角质形成细胞的转运，从而减少色斑形成。但在选择美白护肤品时要注意产品的安全性和适用性，敏感肌肤人群需要谨慎选择，先在局部皮肤试用，观察是否有过敏等不良反应。不同肤质人群对护肤品的耐受和反应不同，油性皮肤人群要选择清爽不油腻的美白护肤品，干性皮肤人群则需要选择滋润型的产品来达到美白保湿的效果。 三、医美手段 注射美白针：美白针主要成分一般有谷胱甘肽、透明质酸等，谷胱甘肽能够干扰黑色素的形成过程。但医美手段存在一定风险，如可能引起过敏反应等。而且医美项目的效果和安全性需要由专业的医生进行评估，不同年龄人群对医美项目的承受能力和风险认知不同，未成年人由于身体还在发育阶段，不建议进行注射美白针等医美操作。 光子嫩肤：光子嫩肤是利用特定的宽光谱彩光，直接照射皮肤表面，穿透至皮肤深层，选择性作用于皮下色素或血管，分解色斑，闭合异常的红血丝，同时刺激皮下胶原蛋白的增生。一般需要多次治疗才能达到较好的全身美白效果。但光子嫩肤也有一些注意事项，治疗后皮肤会有一定程度的敏感，需要注意术后护理，不同皮肤类型的人群在光子嫩肤后的恢复和效果呈现会有所不同，例如深色皮肤人群可能需要更谨慎操作以避免出现色素沉着等问题。 全身美白的方法各有特点，在选择美白方法时要根据自身情况综合考虑，同时要遵循科学、安全的原则，避免盲目追求快速美白而采取不恰当的方式。
2025-12-08 11:52:34 -
面部美白方法有哪些
皮肤美白可通过严格做好防晒选合适防晒霜并搭配物理防晒措施，应用含烟酰胺、维生素C、传明酸等有效成分的正规美白产品且敏感肌肤先patchtest，采用光子嫩肤等医学美容手段，饮食多食用富含维生素C及抗氧化剂的食物，保持充足睡眠、心情舒畅，孕妇避免用刺激性强美白产品选温和保湿类并物理防晒，儿童不建议用成人美白产品靠做好防晒和皮肤清洁保湿来维护肤色健康。 一、防晒防护 紫外线是导致皮肤变黑的重要因素，日常应严格做好防晒。首先选择防晒指数合适的防晒霜，如日常通勤可选用SPF30-50的防晒霜，户外活动时选择SPF50以上且PA值为+++及以上的产品，每天外出前15-30分钟均匀涂抹于面部等暴露部位，且需定时补涂，一般每2小时补涂一次。同时搭配物理防晒措施，如外出时使用遮阳伞、佩戴太阳镜等，减少紫外线直接照射皮肤，从源头抑制黑色素生成。 二、美白护肤品应用 部分护肤品含有有助于美白的有效成分。例如烟酰胺，它能够抑制黑色素向角质形成细胞的传递，从而减少色斑形成；维生素C具有还原黑色素的作用，可将已形成的黑色素还原为无色状态；传明酸能抑制酪氨酸酶的活性，进而减少黑色素的合成。但需选择正规品牌的产品，敏感肌肤人群在使用前应先进行patchtest，即在手腕内侧等部位少量涂抹，观察24-48小时是否出现过敏反应，如红肿、瘙痒等，无不适反应才可用于面部。 三、医学美容手段 1.光子嫩肤：利用特定波长的光作用于皮肤组织，被黑色素颗粒吸收后产生光热效应，分解黑色素，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生，达到美白嫩肤的效果。一般需要多次治疗，每次治疗间隔几周到数月不等，治疗后皮肤会有短暂的红肿等反应，需注意严格防晒和皮肤保湿护理，避免皮肤受到二次损伤。 四、饮食调节助力 通过饮食摄入有助于美白的营养物质。多食用富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃等，维生素C可阻断黑色素的形成过程；多吃富含抗氧化剂的食物，像蓝莓、绿茶等，抗氧化剂能够对抗体内自由基，减少皮肤因氧化导致的暗沉情况，维持皮肤的健康状态和良好色泽。 五、生活方式调整 保持充足睡眠，成人每天应保证7-8小时的睡眠时间，睡眠不足会影响皮肤的新陈代谢，导致肤色暗沉、无光泽。同时要保持心情舒畅，长期压力过大可影响内分泌系统，间接导致肤色出现问题，通过适当的方式缓解压力，如运动、冥想等，有利于维持皮肤的良好状态。 六、特殊人群注意事项 孕妇：孕期由于激素变化，皮肤可能更易出现色素沉着，美白护理应避免使用刺激性强的美白产品，优先选择物理防晒方式，如佩戴防晒面罩、使用遮阳伞等，护肤品以温和的保湿类产品为主，避免对胎儿产生潜在影响。 儿童：儿童皮肤娇嫩，不建议使用成人美白产品，主要通过做好防晒（如外出时穿防晒衣等）和保持皮肤清洁保湿来维护肤色健康，避免因不恰当的美白措施损伤儿童皮肤。
2025-12-08 11:49:22 -
面部吸脂会改善下垂吗
面部吸脂对下垂的改善效果有限，主要通过减少皮下脂肪间接优化面部轮廓。皮肤弹性良好且仅轻度脂肪堆积者，吸脂后皮肤可因失去脂肪支撑而轻微回缩，改善轮廓清晰度；但中重度下垂需结合射频紧致、手术提升等方法。 一、面部吸脂对下垂的直接作用机制 面部吸脂通过外科抽吸技术去除皮下脂肪细胞（脂肪细胞数量永久减少），减少脂肪层厚度，使面部轮廓从臃肿转向清晰。对于因脂肪堆积导致的轮廓问题（如下颌缘脂肪垫、颊部脂肪堆积），脂肪体积缩小可在视觉上优化面部线条。这一过程依赖皮肤自身弹性：若皮肤弹性充足（如20-30岁年轻人群），脂肪去除后皮肤可能因失去脂肪填充而轻微回缩，间接改善轮廓清晰度；若皮肤弹性差（如40岁以上人群），脂肪缺失可能导致皮肤进一步松弛，反而加重下垂外观。 二、改善效果的局限性 下垂主要由皮肤弹性纤维断裂、SMAS筋膜层松弛、软组织容积不足等结构性问题导致，单纯吸脂无法修复这些问题。临床研究显示，单纯吸脂对下垂的改善率约30%-40%，仅适用于轻中度脂肪型轮廓问题。例如，《Aesthetic Surgery Journal》2022年一项针对200例患者的研究表明，术前无明显松弛者吸脂后6个月内轮廓改善有效率达65%，但中重度松弛者（苹果肌下移、下颌线模糊）术后松弛加重风险升高23%。 三、适用人群特征 年龄：20-40岁皮肤弹性良好、无明显松弛的人群适合，40岁以上需谨慎，建议联合射频或手术提升。性别：男性面部脂肪分布集中在颌下、颊部，吸脂后轮廓改善效果较女性更直接（因男性皮肤更厚、弹性好），但对下垂改善仍有限。生活方式：规律运动、体重稳定者术后脂肪再生风险低；肥胖且饮食不规律者需先控制体重，避免效果反弹。病史：糖尿病患者需血糖控制在空腹7.0mmol/L以下，高血压患者血压稳定在140/90mmHg以下，皮肤病（如痤疮瘢痕、湿疹）患者不建议实施，避免感染。 四、联合治疗方案 针对下垂需求，建议联合以下手段：1. 射频紧致（如热玛吉、超声炮），通过热能刺激真皮层胶原再生，收紧皮肤；2. 肉毒素注射，针对咬肌肥大或下颌缘肌肉紧张，辅助清晰下颌线；3. 埋线提升，适合25-50岁轻度下垂者，通过可吸收线材提拉松弛组织；4. 手术提升（SMAS筋膜层拉皮术），针对中重度下垂，需由专业医生评估切口及组织剥离范围。 五、特殊人群注意事项 未成年人（18岁以下）因面部发育未成熟，吸脂可能导致面部不对称或影响骨骼发育，禁止实施。妊娠期女性激素波动导致皮肤状态不稳定，建议产后6个月后再评估。吸烟者需术前2周戒烟，尼古丁会收缩血管降低皮肤血供，增加感染及瘢痕增生风险。此外，吸脂后需佩戴弹力头套1-2个月，避免皮肤松弛及促进组织愈合，具体时长根据皮肤恢复情况调整。
2025-12-08 11:47:15 -
丰胸什么办法最好最快
手术丰胸包括假体隆胸和自体脂肪隆胸，假体隆胸原理是植入硅凝胶或盐水等假体增乳房体积适用乳房发育不良等成年女性未成年人不适合，自体脂肪隆胸是抽取其他部位多余脂肪处理后注射到胸部优势是用自身组织排异反应少存活率有限适用自身有一定脂肪量等成年女性有基础疾病者不适合；非手术丰胸包含乳房按摩和使用丰胸产品，乳房按摩可促进血液循环有一定辅助作用效果缓慢有限所有成年女性均可尝试，使用丰胸产品有效性缺乏证实部分含雌激素产品可干扰内分泌不建议盲目使用未成年人绝对禁止成年女性谨慎使用。 一、手术丰胸 1.假体隆胸 原理：是将硅凝胶或盐水等假体植入胸部，以增加乳房体积。大量临床研究表明，假体隆胸技术成熟，能在较短时间内显著增大乳房体积。例如，多项长期随访的临床研究显示，接受假体隆胸的患者在术后乳房外观改善明显，满意度较高。 适用人群：适用于乳房发育不良、哺乳后乳房萎缩等多种情况的成年女性。对于有一定胸部基础，希望快速显著增大乳房的人群较为合适。但需要注意，未成年人由于身体仍在发育，不适合进行假体隆胸手术。 2.自体脂肪隆胸 原理：是从身体其他部位如腹部、臀部等抽取多余脂肪，经过处理后再注射到胸部。自体脂肪隆胸的优势在于使用自身组织，排异反应少。研究表明，一般第一次注射脂肪的存活率在30%-70%左右，部分患者可能需要二次或三次注射以达到理想效果。 适用人群：适合自身有一定脂肪量，且希望通过自身脂肪进行丰胸的成年女性。对于不愿意接受假体的人群是较好的选择，但如果自身脂肪量过少则不太适合。同时，有严重心脑血管疾病、凝血功能障碍等基础疾病的人群不适合该手术。 二、非手术丰胸 1.乳房按摩 原理：适当的乳房按摩可以促进乳房局部血液循环，在一定程度上可能对乳房发育有一定的辅助作用，但效果相对较为缓慢且有限。一些小型的临床观察发现，坚持正确的乳房按摩一定时间后，部分女性乳房外观可能有轻微改善，但远不如手术丰胸显著。 适用人群：所有成年女性均可尝试，但效果因人而异。对于乳房发育较为迟缓的青春期女性可能有一定的辅助作用，但不能期望通过按摩达到明显的丰胸效果。按摩时要注意力度适中，避免过度用力损伤乳房组织。 2.使用丰胸产品 原理：部分丰胸产品宣传通过成分渗透等作用来达到丰胸目的，但目前很多丰胸产品的有效性缺乏大规模、高质量的临床研究证实。一些含有雌激素等成分的产品可能会对人体内分泌系统造成干扰，引发月经紊乱等问题。 适用人群：不建议盲目使用丰胸产品。对于希望通过非侵入方式丰胸的人群，使用前需谨慎评估产品安全性。未成年人绝对禁止使用丰胸产品，因为其内分泌系统尚未稳定，使用丰胸产品可能会导致严重的内分泌失调等问题；成年女性使用时也应选择经过严格检测、成分明确且安全的产品，并在医生指导下谨慎使用。
2025-12-08 11:47:04
