邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
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怎样才能迅速变白
想要迅速变白，可以采取防晒、使用美白产品、医疗美容、饮食调整和保持良好生活习惯等方法，但效果因人而异，且需耐心和坚持。 要想迅速变白，可以考虑以下方法： 1.防晒：使用防晒霜、遮阳伞等防晒产品，减少紫外线对皮肤的伤害，避免黑色素的生成。 2.美白产品：使用含有美白成分的护肤品，如维生素C、熊果苷、烟酰胺等，可以抑制黑色素的生成，减少色斑的产生，从而达到美白的效果。 3.医疗美容：如光子嫩肤、激光美白等，可以去除皮肤表层的黑色素，达到美白的效果。 4.饮食调整：多吃一些富含维生素C、E的食物，如水果、蔬菜等，可以抑制黑色素的生成，从而达到美白的效果。 5.生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、适量的运动等，可以促进皮肤的新陈代谢，使皮肤更加健康。 需要注意的是，美白产品的效果因人而异，而且美白过程需要耐心和坚持。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女等，在使用美白产品前应咨询医生的意见。此外，医疗美容需要在正规的医疗机构进行，以确保安全和效果。
2026-01-28 12:06:12 -
纹身能去除吗
纹身可通过医疗手段去除，主流方法包括激光治疗、手术切除等，效果因个体差异而异。 激光治疗是首选方案，基于选择性光热作用原理，通过755nm翠绿宝石激光、1064nm Nd:YAG激光等分解色素颗粒，临床研究证实对黑色、蓝色纹身效果显著，平均需3-8次治疗，每次间隔1-2个月。 手术切除适用于直径＜2cm的小面积纹身，通过外科完整切除并美容缝合，可避免激光多次治疗。但术后可能留线性瘢痕，需二次修复，瘢痕体质者慎用。 特殊人群需谨慎：孕妇、糖尿病患者、瘢痕体质者及皮肤感染期者应避免激光治疗。孕妇建议产后评估，糖尿病患者需控制血糖，感染期需先抗感染治疗。 辅助治疗：外用维A酸类、积雪苷霜软膏可辅助淡化色素、促进修复；口服维生素C、E具抗氧化作用，需遵医嘱使用，不可替代激光/手术。 术后护理与效果：保持创面干燥，严格防晒，结痂时勿抠。效果受纹身颜色（红色、黄色较难）、深度影响，黑色纹身易清除，完全去除率约70%-90%。
2026-01-28 12:04:09 -
内吸眼袋多久可以恢复
内吸眼袋（内切口去眼袋术）一般1-2周消肿，1-3个月恢复自然形态，完全稳定需3-6个月，具体因个体体质、术后护理存在差异。 术后1-3天为肿胀高峰期，可通过医用冷敷（4℃冰袋裹毛巾，每次15-20分钟）减轻水肿，多数人7天内明显消肿，10天左右基本恢复自然外观。 内切口位于结膜面，无需拆线，术后5-7天切口完全闭合，期间应避免揉眼、化眼妆，保持眼周清洁，可用生理盐水轻柔清洁。 术后1个月内可能存在轻微不对称或暂时性水肿，3个月后脂肪层与皮肤组织逐渐平整，效果完全稳定，少数人因组织修复较慢需延长至6个月。 术后遵医嘱短期服用抗生素（如头孢类）预防感染，必要时可服用消肿药（如迈之灵片）促进恢复，不建议自行增减药量。疤痕体质者恢复周期延长1-2周，糖尿病患者需严格控制血糖（空腹＜7.0mmol/L），高血压患者术前需稳定血压（收缩压＜160mmHg），凝血功能障碍者需术前评估出血风险。
2026-01-28 12:02:56 -
纹眉后注意事项是啥
纹眉后需重点关注创面清洁、避免刺激、防晒护理、饮食管理及特殊人群评估，以促进恢复并降低感染或色素沉着风险。 术后前3天每日用无菌生理盐水轻柔擦拭创面，保持干燥。结痂期间避免沾水、抠抓，可涂抹医用修复凝胶（如重组人表皮生长因子凝胶）促进愈合，严禁使用刺激性清洁产品。 恢复期严格防晒，外出用帽子、口罩物理遮挡，避免紫外线直射。结痂脱落后1个月内，建议使用医用防晒（SPF30+、无酒精成分），以防色料沉着不均或红肿加重。 术后1周内禁止化妆（含重金属的眉部产品），洗脸时用温水轻拍周围皮肤，勿揉搓眉部。饮食清淡，忌辛辣、酒精及海鲜、牛羊肉等易致敏食物，减少红肿或过敏风险。 特殊人群需谨慎：孕妇、哺乳期女性建议暂缓操作；皮肤敏感/瘢痕体质者需提前评估；凝血功能障碍或服用抗凝药物（如阿司匹林）者，需经医生评估出血风险后再决定是否纹眉。
2026-01-28 12:01:19 -
背宽怎么减肥
背宽背厚可通过以下方法改善： 一、运动方式： 1.游泳：日常生活中可适当参与游泳锻炼。水的压力能帮助燃烧脂肪，使脂肪随汗液排出，起到瘦身效果，从而改善背宽背厚现象，同时还能塑形。 2.扩胸运动：做扩胸运动能让体内脂肪快速燃烧，有助于改善背宽背厚情况。 3.俯卧撑：进行俯卧撑运动时同样能促使体内脂肪燃烧，对改善背宽背厚有帮助。 二、吸脂手术：若背宽背厚是因脂肪堆积过多导致，可前往专业医院通过吸脂手术来改善。手术是依据负压吸引原理，在背部隐蔽部位做切口，利用专业仪器经切口导入皮下脂肪层，将背部多余脂肪抽出体外，进而实现改善背宽背厚的目的。术后需注意做好局部护理工作，短期内避免剧烈运动。 总之，对于背宽背厚的问题，可以根据自身实际情况选择合适的方法来进行改善。
2026-01-28 12:00:34
