邵英,整形外科副主任,主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职: 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
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去眼袋可以缓解皱纹吗
去眼袋对因眼袋引发的下眼睑皱纹有一定缓解作用,但不能完全解决眼部所有皱纹,不同人群去眼袋缓解皱纹有不同特点,年轻人去眼袋效果可能更明显且恢复快,中老年人需综合治疗且恢复时间长,特殊生活方式人群去眼袋后需改变生活方式维持效果,有病史人群去眼袋需更谨慎。 一、去眼袋对部分皱纹的缓解作用 眼袋的存在可能会导致下眼睑区域皮肤出现松弛、皱纹等情况,通过合适的去眼袋方法,如手术去眼袋(包括内切法去眼袋、外切法去眼袋等)或非手术去眼袋方式(如激光去眼袋等),可以改善下眼睑部位皮肤的状态。对于因眼袋相关因素引起的下眼睑皱纹,去眼袋后在一定程度上能够缓解。例如手术去眼袋,通过去除多余的脂肪、收紧眼部皮肤等操作,能够使下眼睑皮肤变得紧致,从而减轻因眼袋导致的皱纹。这是因为眼袋区域的皮肤问题得到改善后,原本因眼袋牵拉等因素产生的皱纹会相应减轻。 二、无法完全解决所有皱纹 然而,去眼袋并不能完全缓解眼部所有区域的皱纹。眼部的皱纹还可能与其他因素有关,比如眼周皮肤的自然老化、长期的表情动作(如频繁眨眼、大笑等)、紫外线照射等。眼周其他部位的皱纹,如眼尾纹等,主要是由于皮肤老化、胶原蛋白流失以及表情肌运动等多种因素共同作用导致的,去眼袋操作主要针对的是下眼睑眼袋相关问题,对这类皱纹的改善作用有限。而且不同个体的情况不同,有些人可能在去眼袋后眼部整体外观改善明显,但对于一些较深、形成时间较长的非眼袋相关皱纹,可能需要结合其他针对眼周皱纹的治疗方法,如使用抗皱眼霜、进行眼部射频治疗等才能更好地改善。 三、不同人群去眼袋缓解皱纹的特点 年轻人:年轻人出现眼袋可能更多是由于遗传等因素,相对来说眼部皮肤弹性较好,去眼袋后对皱纹的缓解效果可能更明显,恢复也相对较快。但即使如此,也需要注意术后的护理等,以维持效果,同时对于可能出现的其他眼周小细纹,可通过日常护肤等方式辅助改善。 中老年人:中老年人眼部皮肤本身老化程度较高,去眼袋后对于眼袋相关皱纹的缓解有一定帮助,但对于已经存在的较深皱纹,可能需要综合治疗。而且中老年人术后恢复时间可能相对较长,需要更加注意术后的保养,避免眼部过度疲劳等影响恢复和效果维持。 有特殊生活方式人群:长期熬夜、过度用眼等生活方式的人群,去眼袋后如果不改变这些不良生活方式,眼部皱纹可能还会逐渐出现或加重。所以这类人群在去眼袋后需要调整生活方式,保证充足睡眠、合理用眼等,以更好地维持去眼袋对皱纹的缓解效果。 有病史人群:如果有眼部疾病等病史的人群,在考虑去眼袋缓解皱纹时需要更加谨慎。例如有严重眼部感染性疾病的人群,需要先治疗相关疾病,病情稳定后再评估是否适合进行去眼袋手术等操作,因为眼部的手术等操作可能会受到病史的影响,需要确保手术安全和效果。
2025-10-13 12:09:44 -
假体丰胸安全吗
假体丰胸是相对安全的整形手术,但任何手术都有风险,包括感染、假体破裂等并发症,需选择有资质的医生和高质量的假体材料,并遵循正确的术后护理。此外,患有某些疾病、正在服用某些药物、对假体材料过敏或乳房有其他问题的人群不适合进行假体丰胸手术。 假体丰胸是一种常见的整形手术,用于增加乳房的大小和形状。但是,很多人对于假体丰胸的安全性存在疑虑。那么,假体丰胸安全吗? 一般来说,假体丰胸是相对安全的手术,但任何手术都存在一定的风险。以下是关于假体丰胸安全性的一些重要信息: 1.手术过程:假体丰胸手术通常在全身麻醉或局部麻醉下进行。医生会在乳房下方或乳晕周围做一个小切口,然后将假体植入乳房组织中。手术过程中,医生会尽量减少出血和创伤,并确保假体放置的位置和形状符合患者的需求。 2.假体材料:目前市场上有多种不同类型的假体材料可供选择,如硅胶、盐水袋等。这些材料经过严格的测试和认证,具有良好的生物相容性和安全性。然而,假体材料也可能出现破裂、渗漏或感染等问题,因此需要选择高质量的假体材料,并在手术后进行定期检查。 3.医生经验:假体丰胸手术需要经验丰富的整形医生进行操作。医生需要具备良好的手术技巧和审美观念,以确保手术的效果和安全性。患者应该选择有资质、信誉良好的整形医生进行手术,并在手术前与医生充分沟通,了解手术的风险和预期效果。 4.个体差异:每个人的身体状况和反应都不同,因此假体丰胸的效果和安全性也可能存在差异。一些患者可能会出现术后疼痛、肿胀、淤血等不适症状,但这些症状通常会在几周内逐渐缓解。然而,在极少数情况下,可能会出现严重的并发症,如感染、假体破裂、包膜挛缩等,需要及时治疗。 5.术后护理:手术后的护理也非常重要。患者需要遵循医生的建议,进行正确的护理和恢复。这包括避免剧烈运动、佩戴合适的胸罩、注意伤口护理等。如果出现任何异常症状,应及时就医。 需要注意的是,假体丰胸手术并不是适用于所有人的。以下是一些需要特别关注的人群: 1.患有某些疾病的人群:如心脏病、糖尿病、免疫系统疾病等,可能增加手术风险或影响术后恢复。 2.正在服用某些药物的人群:某些药物可能影响手术效果或增加出血风险,患者应在手术前告知医生正在服用的药物。 3.对假体材料过敏的人群:如果患者对假体材料过敏,手术可能不适合。 4.乳房有其他问题的人群:如乳腺炎、乳房肿瘤等,需要先治疗这些问题再考虑假体丰胸。 总的来说,假体丰胸是一种安全有效的整形手术,但需要选择经验丰富的医生、使用高质量的假体材料,并进行正确的术后护理。患者在决定进行假体丰胸手术前,应该充分了解手术的风险和收益,并与医生进行详细的讨论。如果有任何疑虑或担忧,应及时咨询医生或其他专业人士。
2025-10-13 12:07:41 -
乳房坚挺运动的最好方法
要让乳房坚挺可选择扩胸运动、俯卧撑、瑜伽中的牛面式等运动方式,每周进行3-5次,每次15-20分钟逐渐增至30分钟左右,坚持运动很关键,同时要结合健康饮食(多摄入富含蛋白质食物)和充足睡眠来促进乳房保持坚挺。 一、运动方式选择 (一)扩胸运动 1.动作要领:双脚自然分开与肩同宽,双手握住拉力器或双手交叉抱于胸前,然后缓慢发力将双臂伸直向前,使胸部肌肉得到拉伸和锻炼,每组进行15-20次,每天可进行3-4组。从科学研究来看,长期坚持扩胸运动可以增强胸部肌肉的力量,肌肉的收缩和舒张能够对乳房起到一定的支撑作用,从而有助于维持乳房的坚挺。对于不同年龄和性别的人群,只要身体状况允许都可以进行该运动,但如果有肩部受伤等病史的人群需要在医生指导下谨慎进行,避免加重肩部损伤。 (二)俯卧撑 1.动作要领:双手撑地,间距与肩同宽,身体保持直线,然后缓慢弯曲肘部使身体下降,直到胸部接近地面,再将身体撑起,每组进行10-15次,每天3-4组。俯卧撑主要锻炼的是胸大肌等胸部相关肌肉,随着胸部肌肉力量的增强,对乳房的支撑能力提升,进而帮助乳房保持坚挺。年轻人群进行俯卧撑相对容易,但对于有高血压等病史的人群,在运动过程中要注意监测血压变化,如果出现头晕等不适症状应立即停止运动;女性怀孕期和哺乳期不建议进行俯卧撑运动,以免对身体造成不良影响。 (三)瑜伽中的相关体式 1.动作要领:例如牛面式,坐在垫子上,将一侧腿放在另一侧腿上方,然后双手在背后尝试相握,保持这个姿势进行深呼吸,每次保持30-60秒,可换另一侧进行。瑜伽体式通过对身体肌肉的拉伸和调节身体的气血流通,有助于胸部肌肉的均衡发展,从而对乳房坚挺有帮助。不同年龄段的人群都可以练习瑜伽,但对于有腰椎间盘突出等病史的人群,在做牛面式等体式时要注意腿部和腰部的弯曲程度,避免过度拉伸导致病情加重。 二、运动频率与坚持 1.一般来说,每周进行3-5次乳房坚挺相关的运动比较合适。每次运动的时间根据个人情况而定,开始时可以每次15-20分钟,逐渐增加到30分钟左右。坚持是关键,因为乳房坚挺是一个需要长期锻炼才能见到效果的过程。对于不同生活方式的人群,如果是久坐办公室的人群,可以利用工作间隙进行简单的扩胸运动等;如果是热爱运动的人群,可以将乳房坚挺运动融入到日常的运动计划中。而且在坚持运动的过程中,要注意结合健康的饮食,保证身体有足够的营养来支持肌肉的生长和维持身体的正常功能,这样才能更好地促进乳房保持坚挺。例如,多摄入富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆类等,蛋白质是肌肉生长的重要原料。同时,充足的睡眠也很重要,睡眠过程中身体会进行自我修复和调节,对于胸部肌肉的恢复和乳房的健康维持有积极作用。
2025-10-13 12:06:48 -
眼部皱纹如何去
眼部皱纹可通过日常护理改善,即选温和无刺激眼部清洁产品、清洁后用含保湿成分眼霜并依肤质选合适产品,同时严格防晒减少紫外线伤害;医美手段有注射类的肉毒素(阻断神经传导减动态纹)和玻尿酸填充(改善静态纹)、激光治疗(刺激胶原增生改善皱纹);不同人群中年轻人先基础护理,中老年适用医美需沟通,敏感肌选品医美要谨慎,孕哺期女性一般不做有创医美可靠基础护理维持。 一、日常护理改善眼部皱纹 1.清洁与保湿:选择温和无刺激的眼部清洁产品,避免过度清洁损伤皮肤屏障。清洁后及时使用具有保湿功效的眼部护肤品,如含透明质酸、甘油等成分的眼霜,保持眼部肌肤水分充足,有助于维持肌肤弹性,减轻皱纹产生。需根据自身肤质选择合适产品,干性肤质可选用滋润型眼霜,油性肤质则选择轻薄保湿款。 2.严格防晒:紫外线是导致眼部皱纹加速形成的重要因素。日常外出时应使用适合眼部的防晒霜,或佩戴太阳镜,减少紫外线对眼部肌肤的伤害,防止皮肤老化加剧皱纹。不同年龄段人群均需重视防晒,尤其长期户外工作或户外活动频繁者更应加强防护。 二、医美手段改善眼部皱纹 1.注射类: 肉毒素注射:通过阻断神经肌肉接头处的神经传导,放松眼部过度收缩的肌肉,从而减少动态皱纹(如因表情产生的鱼尾纹等)。需选择正规医疗机构及有资质的医生操作,肉毒素有一定维持时间,需定期补充注射,但要注意避免频繁过量使用可能带来的不良影响,尤其敏感体质人群需谨慎评估。 填充类:玻尿酸填充可用于改善静态皱纹,将玻尿酸注入皱纹部位,起到填充支撑作用,使肌肤变得平整。填充后需注意护理,避免局部过度按压,不同品牌玻尿酸维持时间有所差异,需根据自身情况选择合适产品。 2.激光治疗: 点阵激光等激光技术可刺激皮肤胶原蛋白增生与重组,改善眼部皱纹状况。治疗后皮肤会有短暂恢复期,需严格遵循术后护理要求,如避免暴晒、保持皮肤清洁等。不同肤质对激光治疗的耐受程度不同,治疗前需由专业医生评估,例如油性肤质可能在术后护理上需更注重控油清洁,而干性肤质则需加强保湿。 三、不同人群注意事项 1.年轻人:多以动态皱纹为主,可先从日常严格防晒及规律使用合适眼霜等基础护理入手,若有需求可考虑适度的微整形类医美项目,但需谨慎选择,避免过度干预。 2.中老年人群:静态皱纹相对明显,医美手段如填充、激光等可能更为适用,但术前需充分与医生沟通自身健康状况及期望效果,确保治疗安全有效。 3.特殊人群:敏感肌肤人群在选择护肤品及医美项目时需格外谨慎,应先进行局部测试,避免使用刺激性强的产品或接受可能引起过敏等不良反应的医美操作;孕期、哺乳期女性一般不建议进行有创性医美治疗,以防对自身及胎儿造成潜在影响,可优先通过基础护理维持眼部肌肤状态。
2025-10-13 12:05:19 -
拉皮手术
拉皮手术是改善面部皮肤松弛皱纹的整形美容手术,传统大拉皮适中重度面部松弛沿耳前耳后长切口分离皮下组织等操作,迷你拉皮针对轻度松弛切口短微创,适用人群多30岁以上无严重基础疾病等特殊人群有相应要求,手术在无菌环境按步骤进行,术后分阶段恢复且有感染等风险需专业机构医生操作并遵医嘱。 一、拉皮手术定义 拉皮手术是一种通过外科操作改善面部皮肤松弛、皱纹等老化征象的整形美容手术,利用切除多余皮肤、提升面部组织等方式重塑面部轮廓。 二、常见类型及适用情况 (一)传统大拉皮 1.适用范围:适用于中重度面部皮肤松弛,如面颊、颈部明显松弛且皱纹较多的人群。 2.原理:沿耳前、耳后做较长切口,分离皮下组织后去除多余皮肤并提拉固定面部肌肉筋膜层。 (二)迷你拉皮 1.适用范围:针对轻度面部皮肤松弛,如仅存在眼周细纹、轻度面颊松弛的人群。 2.原理:切口较短,操作相对微创,主要改善局部轻度老化表现。 三、适用人群考量 (一)一般人群 年龄通常建议30岁以上,面部出现明显松弛、皱纹且身体健康、无严重心脑血管疾病、糖尿病未控制等基础疾病者可考虑。 (二)特殊人群 1.老年人:需评估心肺功能等整体健康状况,因术后恢复可能受身体机能影响,需更谨慎规划术后康复。 2.有基础疾病者:如高血压、糖尿病患者需将病情控制稳定后再评估手术可行性,否则手术风险增加。 3.女性特殊时期:经期、孕期及哺乳期女性不建议手术,因经期凝血功能可能异常,孕期哺乳期身体状态特殊易增加手术相关风险。 四、手术过程要点 手术在无菌环境下进行,首先设计切口位置,分离皮下组织至面部肌肉筋膜层,根据情况切除多余皮肤并对筋膜层进行提拉固定,最后精细缝合切口,整个过程需严格遵循无菌操作及精细解剖原则。 五、术后恢复要点 (一)初期恢复 术后会出现肿胀、疼痛,一般1-2周肿胀逐渐消退,需保持伤口清洁干燥,按医嘱服用抗感染药物预防感染,避免剧烈运动以防影响伤口愈合。 (二)中期及后期恢复 术后3-6个月逐渐恢复自然,期间需注意防晒以减少色素沉着风险,可适当进行温和运动促进血液循环,但需避免过度牵拉面部。 六、风险与并发症 (一)常见风险 1.感染:若术后伤口护理不当可能引发局部感染,需严格遵循术后伤口护理规范。 2.出血:手术中可能损伤血管导致出血,严重时需再次手术止血。 3.瘢痕形成:切口愈合过程中可能形成瘢痕,医生会通过精细缝合等方式尽量减少瘢痕明显程度。 4.面部神经损伤:操作不当可能损伤面部神经,导致表情不自然等问题,术前需充分与医生沟通了解风险。 拉皮手术需在专业医疗机构由经验丰富的整形医生操作,术前需全面评估自身状况,术后严格遵循医嘱护理以保障手术效果及安全。
2025-10-13 12:04:37