邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
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怎么去脖子皱纹
日常护肤保湿护理要选含透明质酸、维C、E等成分的颈部专用护肤品，清洁后涂抹按摩吸收，颈部防晒同面部，可通过戴围巾等遮挡，进行适度颈部伸展和旋转运动促血液循环，注射美容可选玻尿酸需正规机构，射频治疗刺激胶原蛋白再生需专业操作，老年人护肤选含高浓度抗皱成分产品且运动适度，孕妇用安全基础护肤品医学美容需医生评估风险，有基础病史人群用前咨询医生警惕不良反应。 一、日常护肤保湿护理 1.选择合适护肤品：应选用含有透明质酸、维生素C、E等成分的颈部专用护肤品，透明质酸能有效锁住水分，保持颈部皮肤水润，维生素C、E具有抗氧化作用，可抵御自由基对皮肤的损伤，延缓皱纹产生，日常清洁后均匀涂抹于颈部并轻轻按摩至吸收。 2.防晒防护：颈部皮肤需如同面部一样重视防晒，日常外出时应涂抹防晒指数合适（如SPF30-50）的防晒霜，也可通过佩戴围巾、穿高领衣物等方式遮挡颈部，防止紫外线照射导致皮肤老化进而加重皱纹。 二、颈部运动锻炼 进行适度的颈部伸展运动，例如缓慢地将头部向一侧倾斜，保持数秒后换另一侧，反复进行；或者缓慢地做颈部的顺时针和逆时针旋转运动，每次运动持续一定时间（如5-10分钟），通过促进颈部血液循环，增强颈部肌肉弹性，有助于改善皱纹状况。 三、医学美容干预手段 1.注射美容：可考虑注射玻尿酸，玻尿酸能填充颈部皱纹，使皮肤变得平整，但需选择正规医疗机构及有资质的医生操作，以保障安全和效果。 2.射频治疗：利用射频技术刺激颈部皮肤的胶原蛋白再生，胶原蛋白的再生可以改善皮肤的紧致度，从而减轻皱纹。不过射频治疗也需要由专业医生进行操作，根据个人颈部皮肤状况调整参数等。 四、特殊人群注意事项 1.老年人：随着年龄增长，皮肤胶原蛋白流失加快，皱纹更容易出现且更明显，护肤时可选择含有较高浓度抗皱成分（如胜肽等）的产品，运动时要注意适度，避免过度拉伸导致颈部皮肤损伤。 2.孕妇：由于孕期身体状况特殊，应优先选择安全无刺激的基础护肤产品，避免使用可能含有未知刺激性成分的美容产品进行抗皱相关操作，如需考虑医学美容手段，需在医生充分评估风险后谨慎决定。 3.有基础病史人群：如有皮肤疾病或其他严重基础疾病的人群，在考虑任何去颈纹方法时，需先咨询医生意见，例如患有严重过敏体质的人群，在使用新的护肤品或接受医学美容治疗时，要警惕过敏等不良反应的发生。
2025-12-01 11:54:00 -
黑脸娃娃是什么
黑脸娃娃是皮肤美容项目，正式名碳粉镭射嫩肤，通过涂碳粉后激光照射碳粉爆破起作用，适用于有毛孔粗大、肤色暗沉等问题人群，效果有改善毛孔、提亮肤色等且因人而异需疗程治疗，注意事项有治疗前清洁皮肤、后有轻微反应要防晒，特殊人群如孕妇不建议，皮肤敏感者要先测试后加强护理。 黑脸娃娃是一种常见的皮肤美容项目，其正式名称为碳粉镭射嫩肤。它是通过在皮肤表面涂抹黑色碳粉，碳粉会吸附在皮肤的毛孔内，然后利用激光照射碳粉，碳粉吸收激光能量后产生爆破效应，从而达到改善皮肤问题的目的。 原理方面 激光作用于碳粉时，碳粉颗粒会瞬间爆破，产生的微冲击波可以击碎表皮的污垢、角质层以及毛孔内的油脂等，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生，促进皮肤的新陈代谢。例如，有研究表明，经过多次黑脸娃娃治疗后，皮肤的细腻程度、光泽度等会有所改善，这与激光刺激胶原蛋白增生以及清理皮肤表层杂质等作用密切相关。 适用人群及效果方面 适用人群：一般适用于皮肤有毛孔粗大、肤色暗沉、轻度色斑等问题的人群。不同年龄段的人群都可能适用，但对于儿童等特殊人群需要谨慎考虑。儿童皮肤较为娇嫩，进行黑脸娃娃可能会对皮肤造成过度刺激，所以通常不建议低龄儿童进行该项目。对于女性和男性在皮肤问题有相似困扰时都可以考虑，但需要根据个人皮肤的具体状况来决定是否适合。生活方式方面，如果日常有较多户外活动导致皮肤色素沉着等问题的人群，可能会从黑脸娃娃中受益，但如果皮肤处于敏感状态或者有严重皮肤疾病等情况则不适合。 效果体现：在改善毛孔方面，经过几次治疗后，能看到毛孔有一定程度的缩小，皮肤变得相对细腻。对于肤色暗沉的人群，可使肤色提亮，变得更加均匀。不过，其效果的呈现因人而异，一般需要按照疗程进行治疗，通常一个疗程可能包括3-6次治疗，每次治疗间隔一定时间。 注意事项方面 治疗前需要清洁皮肤，避免皮肤表面有过多的油脂等。治疗后皮肤可能会有轻微的红肿、灼热感等，一般在1-2天内会逐渐消退。治疗后要注意严格防晒，因为治疗后的皮肤对紫外线更加敏感，容易导致色素沉着。如果是特殊人群，比如孕妇，由于身体处于特殊时期，皮肤状况可能会有所变化，进行黑脸娃娃可能会对孕妇和胎儿产生未知影响，所以孕妇不建议进行该项目；对于皮肤敏感的人群，在治疗前需要先进行皮肤测试，评估皮肤的耐受程度，治疗后要加强皮肤的修复和护理。
2025-12-01 11:53:29 -
眼袋松弛怎么办
改善眼袋松弛有非手术和手术方法，非手术包括日常护理（眼部保湿、防晒）和按摩（正确手法促进眼周血液循环），手术有内切法（适用于脂肪膨出且皮肤紧致的年轻人）和外切法（适用于伴有皮肤松弛的中老年人），选择时需综合自身年龄、皮肤状况、健康病史等，必要时咨询专业医生。 日常护理： 眼部保湿：使用具有保湿功效的眼霜，保持眼周皮肤水分。眼周皮肤水分充足有助于维持皮肤弹性，延缓眼袋松弛进展。例如，一些含有透明质酸等保湿成分的眼霜，能为眼周肌肤补充水分，长期使用可使眼周肌肤状态相对稳定。对于不同年龄人群，年轻人可选择轻薄型保湿眼霜，而年龄稍大的人群可选用滋润度稍高的产品；对于有干燥病史的人群，更要注重日常眼部保湿。 防晒：紫外线会损伤皮肤胶原蛋白，加速皮肤衰老，导致眼袋松弛加重。日常应注意眼部防晒，可佩戴防晒眼罩或涂抹含防晒成分的眼部护理产品。不同性别在防晒选择上差异不大，但男性若从事户外工作等紫外线暴露较多的情况，更需加强眼部防晒；不同年龄人群防晒产品的选择需考虑肤质，如油性皮肤可选择清爽型防晒产品。 按摩： 正确手法：用无名指指腹从内眼角开始，沿着眼周轻轻按摩至外眼角，重复多次。适当的按摩可以促进眼周血液循环，帮助改善眼袋松弛状况。但按摩时要注意力度适中，避免过度拉扯皮肤。对于有眼部疾病病史的人群，按摩前最好咨询医生意见，确保按摩不会加重病情。年轻人按摩时可根据自身皮肤弹性适当调整力度，年龄较大人群按摩力度则需更轻柔。 手术改善方法 内切法去眼袋： 适用情况：适用于眼袋主要是脂肪膨出，皮肤相对较紧致的人群，尤其是年轻人。通过结膜内切口，去除多余脂肪，手术切口隐蔽，外部无疤痕。对于有眼部手术史或眼部疾病病史的人群，需提前评估手术风险，确保内切法适合。不同年龄人群中，年轻人皮肤弹性较好，内切法效果相对理想，但术后仍需注意护理。 外切法去眼袋： 适用情况：适用于眼袋伴有皮肤松弛的中老年人。手术时切除多余皮肤和脂肪，能较好改善眼袋松弛问题，但会留下切口痕迹。对于有瘢痕体质的人群，外切法需谨慎考虑，因为可能导致瘢痕增生等问题。年龄较大、皮肤松弛明显的人群外切法效果较好，但术后恢复时间相对较长，需充分了解恢复过程。 在选择改善眼袋松弛的方法时，应根据自身情况综合考虑，如年龄、皮肤状况、健康病史等，必要时咨询专业医生的建议。
2025-12-01 11:53:02 -
如何全身肌肤美白嫩肤
需严格防晒选SPF≥30兼具防晒黑功能的防晒霜且每2小时补涂、避免紫外线强时段外出并戴物理防晒装备，科学护肤要温和洁面保湿、用含烟酰胺等美白成分产品且建耐受、适度去角质，健康饮食多吃维C及胶原蛋白食物，保证充足睡眠、适度运动，孕妇用温和无刺激美白产品、敏感肌先测试选成分简单温和产品来助力美白嫩肤。 一、严格防晒防护 紫外线是导致肌肤变黑的关键因素，日常需做好防晒。应选择防晒指数（SPF）≥30且兼具防晒黑功能的防晒霜，外出时每2小时补涂一次；尽量避免在上午10点至下午4点紫外线最强时段外出，若需外出可佩戴遮阳帽、太阳镜、穿防晒衣等物理防晒装备。 二、科学日常护肤 1.清洁保湿：选用温和的洁面产品清洁肌肤，避免过度清洁破坏皮肤屏障。清洁后及时使用保湿护肤品，保持肌肤水分充足，为美白护肤打好基础。 2.美白成分运用：选择含有烟酰胺、维生素C、传明酸等美白成分的护肤品。烟酰胺可抑制黑色素传递，维生素C能还原黑色素，传明酸可阻止黑色素生成。但需注意，使用含美白成分产品时要建立皮肤耐受，敏感肌人群先局部试用。 3.定期去角质：适当定期去角质有助于去除肌肤表面堆积的老化角质，促进肌肤更新，但频率不宜过高，油性肌肤可2-3周一次，干性及敏感肌人群每月1-2次即可。 三、健康饮食助力 1.维生素C摄入：多食用富含维生素C的食物，如橙子、柠檬、猕猴桃、西兰花等。维生素C能阻断黑色素形成过程，发挥美白作用。 2.胶原蛋白补充：适量摄入富含胶原蛋白的食物，像猪蹄、鱼类、银耳等，胶原蛋白可增强肌肤弹性，使肌肤更显嫩滑。 四、良好生活习惯维持 1.充足睡眠保障：保证每天7-8小时的充足睡眠，睡眠期间肌肤进行自我修复与代谢，睡眠不足易导致肌肤暗沉、蜡黄，影响美白嫩肤效果。 2.适度运动促进：坚持适当运动，如慢跑、瑜伽等，运动可促进血液循环，为肌肤输送营养物质，利于肌肤保持健康状态，辅助实现美白嫩肤。 五、特殊人群注意事项 1.孕妇群体：孕妇应选用温和无刺激的美白产品，避免使用含对苯二酚、维A酸等可能对胎儿产生不良影响的成分的产品，严格遵循孕期肌肤护理的安全性原则。 2.敏感肌人群：敏感肌人群在选择美白产品前需先进行皮肤测试，优先选择成分简单、温和的产品，如含天然植物提取物的护肤品，避免因使用美白产品引发过敏等不适反应。
2025-12-01 11:52:38 -
祛疤的方法
非手术祛疤包含硅酮类凝胶适用于轻中度新瘢痕低龄儿童需谨慎选择、点阵激光通过刺激皮肤修复机制改善瘢痕不同皮肤类型等需专业评估、压力治疗针对增生性瘢痕儿童要确保压力适宜；手术祛疤有瘢痕切除缝合适用于较宽线性瘢痕术后需护理、皮肤磨削术改善浅表或色泽差异瘢痕操作要求高技术儿童需谨慎，瘢痕体质优先非手术，祛疤需循证依个体选合适方法并监测效果。 一、非手术祛疤方法 （一）药物治疗 硅酮类凝胶是临床上广泛认可的非手术祛疤药物，多项随机对照试验证实，硅酮凝胶可通过保持瘢痕湿润环境、抑制成纤维细胞增殖及胶原过度沉积等机制减轻瘢痕。适用于新形成的轻中度瘢痕，不同年龄人群均可使用，但低龄儿童使用时需在医生指导下谨慎选择，因其皮肤屏障功能未完全发育，需关注药物可能的局部刺激反应。 （二）激光治疗 点阵激光是常用的激光祛疤手段，其原理是通过产生微小热损伤区刺激皮肤修复机制，促进胶原蛋白再生与重排，从而改善瘢痕外观。不同皮肤类型人群的疗效与安全性需由专业医生评估，例如深色皮肤人群进行激光治疗时需注意避免色素沉着风险，儿童进行激光治疗需严格把控能量参数，以减少对皮肤的过度损伤。 （三）压力治疗 压力治疗主要针对增生性瘢痕，通过持续施加压力减少瘢痕组织的血液供应，抑制瘢痕增生。适用于大面积瘢痕，如烧伤后瘢痕，儿童使用时需确保压力适宜，避免过紧影响局部血液循环及生长发育，需定期评估压力效果与皮肤状态。 二、手术祛疤方法 （一）瘢痕切除缝合 适用于较宽的线性瘢痕，通过切除瘢痕组织后精细缝合，改善瘢痕外观。术后需严格遵循伤口护理要求，保持伤口清洁干燥，避免感染，不同年龄人群术后恢复速度存在差异，儿童术后愈合能力相对较强，但仍需密切观察伤口情况，预防瘢痕复发。 （二）皮肤磨削术 利用机械性磨削作用改善瘢痕表面平整度，适用于浅表性瘢痕或瘢痕与周围皮肤色泽差异明显的情况。该方法对操作技术要求较高，不同肤质人群的术后反应不同，例如油性皮肤人群术后需注意控油，预防感染导致瘢痕加重，儿童进行皮肤磨削术需更加谨慎，优先考虑保守治疗方法。 需注意，有瘢痕体质的人群在选择祛疤方法时需格外谨慎，手术治疗可能增加瘢痕增生风险，优先考虑非手术保守治疗。同时，祛疤过程中应始终遵循循证医学原则，依据个体情况选择合适方法，并密切监测治疗效果与不良反应。
2025-12-01 11:52:11
