邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
展开-
胸小怎么能大起来
促进胸部发育可通过均衡摄入富含营养的食物保证优质蛋白质与健康脂肪供给，针对性运动锻炼增强胸肌力量并促进血液循环，选择合适尺码且具支撑性内衣，若胸小由病理性因素导致青少年和成年女性需及时就医检查并针对原发病治疗，特殊人群要综合关注相关因素促进胸部健康发育。 一、非药物干预之健康饮食 均衡摄入富含营养的食物是促进胸部发育的基础。蛋白质是乳腺组织的重要构成成分，应保证摄入充足的优质蛋白质，如鸡胸肉、鱼肉、豆类等。同时，健康脂肪对胸部发育也至关重要，可适当食用坚果（如核桃、杏仁）、牛油果等，为胸部提供必要的脂肪储备以维持形态。对于青少年群体，此阶段处于生长发育关键期，充足的营养摄入能为乳腺正常发育提供物质保障；成年女性也需通过合理饮食维持胸部健康状态，确保营养均衡供给。 二、非药物干预之运动锻炼 针对性的运动锻炼可增强胸部肌肉力量，使胸部外观更显饱满。例如俯卧撑，能有效锻炼胸大肌，长期坚持有助于提升胸部线条；扩胸运动可锻炼胸部肌肉群，促进胸部血液循环。不同年龄人群需根据自身身体状况选择合适的运动强度，青少年进行运动时要注意避免过度疲劳，以免影响正常生长发育；成年女性则可根据自身体能适度增加运动强度以达到更好效果。 三、非药物干预之正确穿戴内衣 选择合适尺码且具有良好支撑性的内衣至关重要。青少年应根据胸部发育情况及时更换合适内衣，避免过紧的内衣束缚胸部发育，影响正常形态塑造；成年女性穿着合适的内衣可维持胸部形态，减少运动时胸部晃动带来的不适，同时为胸部提供良好的外部支撑环境，助力胸部保持健康外观。 四、特殊情况处理 若胸小是由内分泌疾病等病理性因素导致，青少年群体应及时就医进行内分泌相关检查，明确是否存在甲状腺功能减退等可能影响胸部发育的内分泌问题；成年女性若怀疑自身因内分泌异常导致胸小，也需尽快就诊，通过医学检查明确病因后，在医生指导下针对原发病进行治疗，如因内分泌疾病引起则需遵循医生建议进行规范治疗以改善胸部发育状况。对于特殊人群，如处于生长发育期的青少年需特别关注营养、运动及内衣穿戴对胸部发育的综合影响，成年女性则要重视内分泌等健康问题对胸部形态的作用，以科学合理的方式促进胸部健康发育。
2025-10-16 12:20:07 -
什么是注射丰胸
注射丰胸是将特定物质注入乳房以增大体积形态的美容方式，早期有液体石蜡等非法材料，其中奥美定2006年被全面叫停，其注入后会浸润弥散引发多种问题，合法材料也有局限性，原理违背人体正常生理结构和组织相容性原则，危害有对乳房组织干扰致炎症等及对全身健康有潜在威胁，青年女性、有乳腺病史或自身免疫性疾病人群风险更高。 一、定义 注射丰胸是一种通过将特定物质注射到乳房组织内以达到增大乳房体积、改变乳房形态的美容整形方式。 二、常用注射材料及问题 1.早期非法材料：曾有使用液体石蜡等材料进行注射丰胸，此类材料易导致乳房出现硬结、变形等问题。而其中最为典型的是聚丙烯酰胺水凝胶（俗称奥美定），2006年我国已全面叫停奥美定的临床使用。奥美定注入人体后，可向周围组织浸润、弥散，引发局部炎症反应、纤维组织增生等，还可能导致乳房硬结、移位，甚至影响乳腺组织正常功能，对人体健康造成严重危害。 2.合法材料的局限性：目前也有一些相对较安全的注射材料用于美容，但总体而言，注射丰胸存在较大风险，其长期安全性及对乳房组织的影响仍需长期观察研究，且相较手术植入假体等方式，注射丰胸的可控性较差。 三、原理及潜在危害 1.原理层面：是通过外力将物质注入乳房内，期望利用注入物质占据空间来使乳房外观增大。但这种方式完全违背人体正常生理结构和组织相容性原则。 2.危害方面 对乳房组织的影响：注入的异物会干扰乳房正常的组织结构，引发炎症反应，导致乳房局部出现红肿、疼痛等不适，长期可造成乳腺组织纤维化，影响乳房的触感、外观，还可能影响日后的乳腺疾病筛查（如乳腺癌的早期发现）。 对全身健康的潜在威胁：部分非法注射材料中的有害成分可能进入血液循环，对身体其他脏器产生不良影响，例如可能影响肝、肾等重要器官的功能。对于女性特殊人群，还可能影响哺乳功能，因为注射物可能堵塞乳腺导管，导致产后无法正常泌乳。从年龄角度看，青年女性进行注射丰胸风险更高，因其乳房组织仍处于发育或变化阶段，注入异物后更易引发复杂的组织反应；而对于有乳腺病史或自身免疫性疾病的人群，注射丰胸会进一步加重乳房及全身的健康风险，可能诱发更严重的乳腺病变或自身免疫反应的加剧。
2025-10-16 12:19:24 -
怎样打美白针
正规美白方式有日常严格防晒，选符合指数的防晒霜且每两小时左右补涂，搭配物理防晒，还有医疗美容美白手段如光子嫩肤需专业医生操作按疗程进行且治疗后注意防晒保湿；特殊人群中孕妇不建议非必要美白要注重基础保湿防护，皮肤疾病患者先治基础病再谨慎考虑美白干预，儿童禁止非正规美白要注重自然健康养护。 一、正规美白方式及相关要点 （一）日常严格防晒 1.防晒产品选择：应使用具有明确防晒指数（如SPF≥30、PA+++及以上）的防晒霜，其能有效阻挡紫外线中导致皮肤变黑的UVB和UVA。日常外出时，每2小时左右补涂一次防晒霜。 2.物理防晒辅助：外出时搭配穿戴长袖衣物、遮阳帽、太阳镜等，最大程度减少皮肤直接接触紫外线，因为紫外线是引发皮肤黑色素沉积从而导致变黑的重要因素，长期做好防晒可从根源上减少黑色素生成。 （二）医疗美容美白手段 1.光子嫩肤：利用特定波长的宽光谱彩光，作用于皮肤表层及深层，分解皮肤中的黑色素颗粒，同时刺激皮肤胶原蛋白的增生。治疗需由专业皮肤科医生操作，根据个体皮肤状况确定治疗次数，一般每3-4周进行一次，通常需3-5次为一个疗程，但具体方案因个人皮肤基础等因素而异。治疗后皮肤会有短暂的敏感期，需注意严格防晒和皮肤保湿护理。 二、特殊人群注意事项 （一）孕妇 孕妇处于特殊生理阶段，身体内分泌等多方面发生变化，进行任何美白相关的侵入性或刺激性治疗可能会对自身及胎儿健康产生潜在风险，因此不建议孕妇采取包括所谓“美白针”在内的任何非必要美白措施，应注重孕期皮肤的基础保湿与安全防护。 （二）皮肤疾病患者 如患有银屑病、湿疹等皮肤疾病的人群，皮肤屏障功能已受损，进行美白相关治疗（无论是日常护理产品使用还是医疗美容手段）可能会加重皮肤炎症等病情，需先积极治疗基础皮肤疾病，待皮肤状况稳定后，再在医生评估下谨慎考虑是否进行美白相关干预。 （三）儿童 儿童皮肤屏障功能尚未完全发育成熟，对外界刺激的抵御能力弱，任何非必要的美白操作都可能对其皮肤造成不良影响，因此绝对禁止低龄儿童进行所谓的美白针注射或其他非正规美白相关处理，应注重儿童皮肤的自然健康养护，保证充足睡眠、合理饮食以促进皮肤正常生长发育。
2025-10-16 12:19:04 -
痘坑的修复方法是什么
痘坑修复包含光电治疗（点阵激光利用微小热损伤区刺激修复促胶原再生重组，不同类型对不同痘坑有效需多次治疗且注意防晒，射频治疗通过射频能量作用真皮层改善较浅痘坑）、填充治疗（玻尿酸填充注入凹陷部位立竿见影但维持有限需定期补充，胶原蛋白填充注射天然成分改善但需注意过敏风险）、微针治疗利用微针创建通道刺激修复诱导胶原生成需数次治疗及术后护理，儿童因皮肤屏障未全发育应避免有创治疗待皮肤成熟，孕妇孕期需谨慎评估风险优先考虑非侵入性温和方法。 一、光电治疗 1.点阵激光：利用激光产生的微小热损伤区，刺激皮肤启动修复机制，促进胶原蛋白再生与重组，从而改善痘坑凹陷。不同类型的点阵激光（如非剥脱性点阵激光、剥脱性点阵激光）对不同深度和类型的痘坑有不同效果，通常需多次治疗，治疗间隔一般为4~8周，治疗后需注意防晒以避免色素沉着。 2.射频治疗：通过射频能量作用于皮肤真皮层，使胶原纤维收缩并刺激新生，改善痘坑外观。射频治疗相对温和，可减少术后恢复时间，对于较浅的痘坑有一定改善作用，治疗次数需根据个体情况而定。 二、填充治疗 1.玻尿酸填充：将玻尿酸注入痘坑凹陷部位，起到填充作用，使皮肤表面变得平整。玻尿酸填充效果立竿见影，但维持时间有限，一般为6~12个月，需定期补充注射。 2.胶原蛋白填充：通过注射胶原蛋白来填充痘坑，胶原蛋白是皮肤的天然成分，能促进皮肤修复与再生，改善痘坑凹陷状况，不过需注意个体对胶原蛋白的过敏风险。 三、微针治疗 微针治疗是利用微针滚轮或电动微针在皮肤表面创建微小通道，刺激皮肤的修复反应，诱导胶原蛋白生成，从而改善痘坑。微针治疗后皮肤可能会有短暂的红肿，需注意术后护理，一般需数次治疗才能见到明显效果，治疗间隔通常为3~4周。 四、特殊人群注意事项 儿童：儿童皮肤屏障尚未完全发育，修复能力相对较弱，且光电、微针等有创性治疗可能对儿童皮肤造成过度损伤，因此应避免此类治疗，可待皮肤发育成熟后再考虑相关修复方法。 孕妇：孕期皮肤状态特殊，激素变化可能影响皮肤修复过程，进行痘坑修复治疗时需谨慎评估风险，优先考虑非侵入性的温和方法，如在医生充分评估并告知风险后再决定是否进行相关治疗。
2025-10-16 12:17:29 -
颊脂垫与咬肌哪个更适合瘦脸
颊脂垫肥厚致脸部圆润可通过颊脂垫摘除术改善适用于先天颊脂垫发达青春期后仍肥厚者为永久性减少脂肪量；咬肌肥大因长期咀嚼等习惯致，临床用肉毒素注射改善适用于咬肌发达者效果维持数月需定期注射，两者适用人群有别颊脂垫针对单纯颊部脂肪堆积咬肌针对咬肌发达可联合治疗，儿童不建议有创或注射类操作，孕期哺乳期女性咬肌相关肉毒素注射禁忌颊脂垫手术需评估风险。 一、颊脂垫相关瘦脸分析 颊脂垫肥厚引发的脸部肥胖，是因颊部脂肪组织过度增生所致。若通过医学手段改善，可采用颊脂垫摘除术。该术式适用于先天颊脂垫发达，导致脸部呈现圆润形态的人群，尤其在青春期后颊脂垫仍较肥厚者，手术直接针对颊部脂肪部位进行处理，能有效减少颊部脂肪量，从而达到瘦脸效果。但需注意，手术有一定创伤性，术后恢复需遵循医嘱，避免感染等并发症，对于有凝血功能障碍等病史的人群需谨慎评估。 二、咬肌相关瘦脸分析 咬肌肥大通常与长期咀嚼硬食、偏侧咀嚼等生活习惯相关，致使咬肌过度发达，脸部呈现宽大外观。临床中常采用注射肉毒素的方式改善，肉毒素能阻断神经与肌肉间的神经冲动，使咬肌松弛萎缩。此方法适用于因咬肌发达造成脸部宽大的人群，特别是有长期咀嚼硬物、单侧咀嚼习惯的个体。不过，肉毒素注射需选择正规医疗机构，且存在一定代谢周期，对于孕期、哺乳期女性等特殊人群需避免使用，因其可能对胎儿或婴儿产生潜在影响。 三、两者对比及适用人群综合考量 1.适用人群差异：颊脂垫相关瘦脸更适用于单纯因颊部脂肪堆积导致脸部圆润的人群；咬肌相关瘦脸则针对因咬肌发达引起脸部宽大的人群。若同时存在颊脂垫肥厚和咬肌发达情况，可根据具体情况联合治疗。 2.作用机制与效果持续性：颊脂垫摘除术是永久性减少脂肪量；肉毒素注射改善咬肌肥大的效果通常维持3~6个月，需定期注射以维持效果。不同生活方式人群需注意，长期咀嚼习惯者易导致咬肌复发肥大，而颊脂垫肥厚者若术后未过度摄入高热量致脂肪再次堆积，效果相对稳定。特殊人群方面，儿童由于身体发育未成熟，不建议采用上述瘦脸相关有创或注射类操作；孕期、哺乳期女性因生理特殊性，咬肌相关肉毒素注射需严格禁忌，颊脂垫手术也需充分评估风险后谨慎决策。
2025-10-16 12:16:58
