邵英，整形外科副主任，主任医师、副教授、硕士生导师 。
学术任职： 中华医学会整形外科学分会面部年轻化学组、副组长、中华医学会整形外科学分会鼻整形学组、委员 、中华医学会整形外科学分会、青年委员、中国整形美容协会眼整形美容分会、常委、中国整形美容协会鼻整形美容分会、常委、中国康复医学会修复重建外科学会、委 员 、中国非公立医疗机构协会面部年轻化分委会、副主任委员、中国非公立医疗机构协会鼻整形分委会、副主任委员、吉林省医学会、整形外科学分会、副主任委员、吉林省医师协会整形美容外科学分会、副主任委员 。
“吉林省微整形安全联盟”主席 Plastic and Reconstructive Surgery (中文版) 编委 Plastic and Reconstructive Surgery Global Open Reviewer 中国美容整形外科杂志编委。
展开-
打过瘦脸针要注意什么
注射瘦脸针后需分阶段注意事项，即刻要护理注射部位保持清洁干燥、避免平躺；短期要注意饮食、避免按摩揉搓；中期要观察反应、保持正常作息；长期要定期复诊、维持效果，不同年龄段人群均需遵循相应注意事项。 姿势调整：注射后不要平躺，尽量保持upright姿势，防止瘦脸针药物扩散到不该去的位置。对于不同年龄人群，比如儿童由于活动较多，家长要注意看护，避免其频繁平躺或做剧烈头部运动。 注射后短期（1-2天）注意事项 饮食方面：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，同时也要避免吃坚硬的食物，因为咀嚼硬物会带动面部肌肉运动，可能影响瘦脸针效果。对于儿童，要特别注意其饮食，尽量提供软烂易消化的食物，减少面部肌肉的过度活动。例如，年龄较小的儿童可以多吃粥、面条等食物。 避免按摩揉搓：不要用手按摩、揉搓注射部位，防止药物扩散不均匀。不同年龄段人群都要注意，儿童好奇心强，可能会不自觉用手触碰脸部，家长要加强看护，告知儿童不要随意触碰注射瘦脸针的部位。 注射后中期（1-2周）注意事项 观察反应：密切观察面部情况，如有无异常肿胀、疼痛加剧等情况。如果出现异常要及时就医。对于有基础病史的人群，比如本身有过敏史的人，更要密切关注自身反应，因为瘦脸针中的成分可能会引发过敏反应的加重，儿童如果有先天性疾病，也要留意是否出现与疾病相关的异常变化。 生活方式：保持正常的生活作息，避免熬夜。充足的睡眠有助于身体的恢复，儿童正处于生长发育阶段，充足睡眠对其身体各方面发育以及瘦脸针后的恢复都很重要，要保证儿童有足够的睡眠时间。 注射后长期（1个月后）注意事项 定期复诊：按照医生要求定期复诊，医生会根据恢复情况评估瘦脸针效果以及是否需要后续补充注射等。对于不同年龄人群，复诊的时间间隔可能会有一定差异，但都要遵循医生的安排。比如儿童可能需要更频繁的观察其面部发育与瘦脸针效果的关系。 维持效果：如果想维持瘦脸效果，要注意保持相对稳定的生活方式，包括适度的面部肌肉运动控制等。比如避免长期单侧咀嚼等不良习惯，无论是儿童还是成年人，都要注意保持良好的面部肌肉使用习惯，儿童也要引导其养成正确的咀嚼等面部肌肉使用方式。
2025-10-16 12:15:38 -
瘦脸吃哪些东西比较好
富含膳食纤维的燕麦、芹菜等可促肠道蠕动帮排体内多余废物及水分改善脸部水肿，富含优质蛋白的鸡胸肉、鱼虾等有助于维持面部肌肉正常功能，富含维生素的橙子、蓝莓等对脸部健康有益，儿童需保证营养均衡全面不能过度节食，孕妇要营养均衡且在医生或营养师指导下摄入相关食物，老年人应选易消化的富含膳食纤维、优质蛋白和维生素的食物保证营养摄入并利于消化维持脸部相关组织健康。 一、富含膳食纤维的食物 燕麦、芹菜等富含膳食纤维的食物可促进肠道蠕动，帮助排出体内多余废物及水分，对改善脸部水肿有一定作用。例如燕麦，其富含的膳食纤维能延缓胃肠排空时间，增加饱腹感，减少因过量进食导致的面部脂肪堆积风险，同时助力身体代谢废物的排出，维持身体正常代谢功能，进而可能从一定程度上改善脸部外观。 二、富含优质蛋白的食物 鸡胸肉、鱼虾等富含优质蛋白的食物有助于维持面部肌肉的正常功能。以鸡胸肉为例，其蛋白质含量高且脂肪含量低，摄入后可为身体提供必要的蛋白质营养，维持肌肉量，避免面部肌肉因蛋白质缺乏而松弛，从而有助于塑造相对紧实的脸部线条。研究显示，充足的优质蛋白摄入对保持肌肉的张力和形态有积极意义，可在一定程度上让脸部看起来更有型。 三、富含维生素的食物 橙子、蓝莓等富含维生素的食物对脸部健康有益。像橙子富含维生素C，具有抗氧化作用，能促进皮肤新陈代谢，维持皮肤弹性，使脸部皮肤状态良好，从侧面让脸部显得更紧致。蓝莓中的抗氧化成分有助于减少自由基对皮肤的损伤，维持皮肤的正常生理功能，对改善脸部整体外观有一定帮助。 特殊人群注意事项 儿童：处于生长发育阶段，需保证营养均衡全面，不能为追求瘦脸而过度节食，应通过合理搭配日常饮食来维持健康生长，避免影响身体正常发育。 孕妇：要注重营养均衡，以满足自身和胎儿的营养需求，可适当摄入上述有助于脸部健康的食物，但需在医生或营养师指导下进行，不能盲目追求瘦脸而影响胎儿发育。 老年人：由于消化吸收功能可能有所减退，应选择容易消化吸收的富含膳食纤维、优质蛋白和维生素的食物，如将鸡胸肉做成软烂的形式、选择熟透的水果等，保证营养摄入的同时利于消化，维持脸部相关组织的健康状态。
2025-10-16 12:14:23 -
颌面整形术的种类有哪些
下颌角整形通过外科手术修整改善因下颌角肥大致的外形不佳情况，需关注患者年龄及面部骨骼结构；颧骨整形的颧骨降低术针对颧骨过高问题，颧骨增高术用于改善颧骨过低情况，分别需考虑不同年龄恢复及特殊人群面部发育；唇腭裂修复术针对先天性患者，依不同年龄段生理特点制定方案，婴儿期关注营养，儿童期考虑心理；正颌手术矫正上下颌骨发育异常引起的问题，术前需详细影像学检查和咬合分析，考虑不同年龄颌骨改建能力及术后康复。 一、下颌角整形 下颌角整形主要是通过外科手术的方式对下颌角进行修整，以改善面部轮廓。其适用于因下颌角肥大导致面部呈现方形等外形不佳的情况。在考虑该手术时，需关注患者年龄因素，青少年时期骨骼尚未完全发育成熟，一般不建议过早进行下颌角整形手术；同时要结合患者的面部骨骼结构进行个性化评估，确保手术能达到理想的面部轮廓改善效果。 二、颧骨整形 1.颧骨降低术：主要针对颧骨过高导致面部过于宽大等问题进行改善。手术过程中需精确评估颧骨与面部其他结构的协调性，以保证面部整体美观。不同年龄阶段的患者，其身体的恢复能力有所不同，一般来说，年轻人身体恢复相对较快，但仍需遵循术后护理规范。 2.颧骨增高术：用于改善颧骨过低等情况，使面部轮廓更加协调。手术时同样要综合考虑患者的面部基础情况，对于儿童等特殊人群，由于其面部骨骼仍在发育中，需谨慎评估手术时机和方式对后续面部发育的影响。 三、唇腭裂修复术 针对先天性唇腭裂患者，通过手术修复唇部和腭部的裂隙。该手术需根据患者不同年龄段的生理特点制定手术方案，婴儿期进行手术时要特别关注患儿的营养状况，确保其能够耐受手术；儿童期进行手术则要考虑手术对患儿心理发育的影响，在手术前后提供心理支持等关怀措施，不同年龄段患儿的术后恢复过程和注意事项存在差异。 四、正颌手术 用于矫正上下颌骨发育异常引起的面部畸形和咬合问题，例如地包天等情况。手术前需进行详细的影像学检查（如CT等）和咬合分析，以精准制定手术方案。不同年龄患者的颌骨改建能力不同，一般青少年颌骨改建能力较强，恢复相对较快，但仍需在术后遵循医生的康复指导，以保障手术效果和口腔功能的恢复。
2025-10-16 12:13:44 -
丰胸真的有用吗
丰胸方式分非手术与手术，非手术中饮食调整对乳腺生长支持有限，运动锻炼可增强胸大肌改善轮廓但不能根本增加；手术里假体植入可显著改变形态但有风险适合特定成年女性，自体脂肪移植需多次且效果稳定性受影响；青春期不建议刻意丰胸，孕妇哺乳期不适合手术，成年体质特殊或有基础病者手术需谨慎评估健康状况。 一、非手术丰胸方式及效果 1.饮食调整：富含蛋白质的食物（如瘦肉、蛋类、豆类等）对乳腺组织的生长有一定支持作用，因为蛋白质是乳腺发育所需营养成分之一，但单纯依靠饮食丰胸效果有限，且不同个体对营养物质的吸收利用存在差异，无法保证普遍能显著增大乳房。 2.运动锻炼：针对性的胸部肌肉锻炼（如俯卧撑、哑铃飞鸟等）可增强胸大肌，使胸部外观显得更丰满，但这种方式仅能通过改善胸大肌状态来改变胸部轮廓，无法从根本上增加乳腺组织或脂肪的量，效果因个人锻炼坚持程度和自身基础情况不同而有明显差异。 二、手术丰胸方式及效果 1.假体植入丰胸：通过植入医用硅胶等假体材料来增大乳房体积，有较为明确的手术效果，能在较短时间内显著改变胸部形态。然而，该方法存在假体移位、包膜挛缩等风险，适合胸部基础相对较好但希望进一步增大乳房的成年女性，且需充分评估手术相关风险后谨慎选择。 2.自体脂肪移植丰胸：将自身其他部位的脂肪移植到胸部，利用自身脂肪来增加乳房体积。但脂肪移植的成活率有一定限制，通常需要多次移植才能达到较为理想的效果，且术后脂肪吸收情况因人而异，适合有多余脂肪且胸部基础尚可的人群，但效果的稳定性和持久性受多种因素影响。 三、不同人群的相关情况 1.青春期女性：乳房正处于自然发育阶段，不建议通过非手术或手术方式刻意丰胸，应让身体遵循自然发育规律，避免因不当干预影响正常生理发育。 2.孕妇哺乳期女性：此阶段身体激素变化及生理状态特殊，进行丰胸手术会干扰正常生理过程，可能对母婴健康产生不利影响，因此不适合进行丰胸手术。 3.成年女性：体质特殊（如有严重心脑血管疾病、凝血功能障碍等）或存在严重基础疾病者，进行丰胸手术需谨慎评估手术风险，充分考虑自身健康状况后再做决策，确保手术安全。
2025-10-16 12:10:33 -
隆胸部哪个好
隆乳方式有假体隆乳与自体脂肪隆乳，假体隆乳常见硅胶与盐水假体可快速塑造胸型适用较广但有假体移位、包膜挛缩等风险，自体脂肪隆乳抽取自身脂肪填充排异小但需多次填充且受自身脂肪量限制适合有脂肪储备者，选择需选正规有资质医疗机构及经验丰富医生并充分了解风险结合自身年龄、生活方式、病史等综合决策。 一、假体隆乳 1.假体类型及特点：常见硅胶假体与盐水假体。硅胶假体手感接近自然，形态稳定；盐水假体若破裂有明显液体漏出症状。假体隆乳可快速塑造胸型与大小，适用范围较广，不同年龄（成年女性）、不同乳房基础人群均可考虑，但需结合自身乳房条件及身体状况评估是否适合。例如，乳房基础较薄的人群通过假体隆乳能较好改善外观。 2.适用人群情况：对于希望快速获得明显胸型改变且自身乳房组织条件不足以自然达到理想丰满度的人群较为合适，需注意术后可能存在假体移位、包膜挛缩等风险，选择时需与医生充分沟通手术风险及预期效果。 二、自体脂肪隆乳 1.原理与优势：抽取自身其他部位（如腹部、大腿等）脂肪经处理后填充至胸部，利用自身组织，排异反应小，手感相对自然。但需多次填充才能达理想效果，受自身脂肪量限制，适合自身有一定脂肪储备且期望同时减脂塑形的人群。 2.适用人群情况：若自身有充足脂肪可供抽取，且希望以自身组织实现胸部丰满，同时兼顾身体其他部位塑形的人群可考虑。但对于乳房基础过薄者可能单次效果有限，需多次操作。年龄方面，年轻女性若自身脂肪量充足且符合手术指征可考虑，但要关注术后脂肪存活率受个人体质等因素影响。 三、选择要点及注意事项 1.医疗机构与医生选择：务必选择正规有资质的医疗机构及经验丰富的专业医生，通过面诊评估自身乳房条件、身体状况等，医生会根据个体情况综合建议合适的隆乳方式。 2.风险与个体差异：不同隆乳方式均有相应风险，如假体隆乳的包膜挛缩、自体脂肪隆乳的脂肪吸收等。需充分了解各种风险后，结合自身年龄（成年人为主要手术适用年龄范围）、生活方式（如术后恢复对生活的影响等）、病史（如有无影响手术的基础疾病等）综合决策。例如，有严重基础疾病者需谨慎评估手术耐受性。
2025-10-16 12:09:55
