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擅长：对常见风湿性疾病，如系统性红斑狼疮，皮肌炎/多肌炎，系统性硬化症，干燥综合症，白塞病和系统性血管炎等疾病及各种关节病如类风湿关节炎，强直性脊柱炎，银屑病关节炎，代谢性关节炎如痛风及假性痛风(焦磷酸盐关节炎)的诊断和治疗方面积累了较丰富的临床经验。
向 Ta 提问
赵绵松，女，主任医师，医学博士，博士后。首都医科大学附属北京世纪坛医院风湿免疫科，科主任。发表论文近四十篇，参与编辑《风湿科医师速率手册》部分章节、人民卫生出版社出版的《急诊内科学》大动脉炎一章、人民军医出版社出版的《老年心脏病学》风湿性疾病一章，及科技文献出版社出版《现代临床诊断治疗学》风湿病学章节第一作者《关节炎与心衰》《铁路职工健康手册》《腹膜及腹膜后间隙性疾病》等著作。
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痛风右脚踝走路经常疼痛如何根治
痛风无法根治，但通过规范的尿酸控制、生活方式调整和急性发作管理，可实现长期缓解，减少疼痛发作。 一、尿酸水平控制是核心目标 1. 尿酸目标值：一般患者血尿酸需控制在360μmol/L以下，有痛风石或频繁发作史者需进一步降至300μmol/L以下，长期维持可显著降低关节损伤风险，依据《中国高尿酸血症与痛风诊疗指南（2020）》数据。 2. 降尿酸药物选择：肾功能正常者优先选择抑制尿酸生成药物（如别嘌醇、非布司他）或促进尿酸排泄药物（如苯溴马隆），需根据肾功能状态及合并症调整，避免自行用药。 二、急性疼痛发作的干预策略 1. 非药物措施：急性发作期需严格休息，避免负重，局部冰敷（每次15~20分钟，每日3~4次），抬高患肢促进尿酸盐溶解，减少关节压力。 2. 药物干预：急性发作期可短期使用秋水仙碱、非甾体抗炎药（如吲哚美辛）或糖皮质激素，快速控制炎症，但需注意胃肠道反应、肾功能影响等副作用，需医生指导用药。 三、生活方式与饮食调整 1. 低嘌呤饮食：避免动物内脏、海鲜、浓肉汤等高嘌呤食物，每日嘌呤摄入控制在150mg以内，增加新鲜蔬菜、全谷物及低脂乳制品摄入。 2. 水分摄入：每日饮水2000~2500ml，以白开水、淡茶水或苏打水为主，促进尿酸排泄，避免脱水导致尿酸浓度升高。 3. 体重管理：BMI维持在18.5~23.9，腰围男性<90cm、女性<85cm，减重5%~10%可使尿酸水平下降10%~15%，研究显示体重下降与尿酸控制显著相关。 4. 限制诱发因素：严格限制酒精摄入，尤其是啤酒和白酒，避免高果糖饮料及含糖食物，减少尿酸生成。 四、关节保护与运动建议 1. 运动选择：优先低冲击运动（如游泳、骑自行车、快走），避免剧烈跑跳、登山等增加踝部压力的活动，运动前充分热身，运动后拉伸放松。 2. 日常护理：穿宽松、缓冲良好的鞋子，避免高跟鞋或过紧鞋袜，减少踝部摩擦与压力，急性发作期避免穿硬底鞋。 五、特殊人群管理要点 1. 老年患者：肾功能不全者避免使用苯溴马隆，慎用非甾体抗炎药，定期监测肾功能及尿酸水平，优先选择低剂量药物。 2. 女性患者：绝经后需关注尿酸波动，控制体重和饮食，避免因更年期激素变化诱发发作，减少碳酸饮料摄入。 3. 合并高血压/糖尿病者：优先选择氯沙坦等降压药（兼具降尿酸作用），糖尿病患者需严格控制血糖，避免高糖饮食，监测血糖与尿酸。 4. 儿童患者：严格限制高嘌呤食物，鼓励健康饮食，急性发作以休息、冰敷为主，非必要不使用降尿酸药物，需儿科医生评估后用药。
2025-12-25 12:11:56 -
手指浮肿是什么原因
手指浮肿可能由生理性因素或多种疾病引起，常见原因包括局部压迫、高盐饮食等生理性诱因，以及循环系统、内分泌、风湿免疫等系统疾病。 一、生理性因素及诱因 1. 局部压迫：长时间保持同一姿势（如伏案工作、握拳过久）会导致局部血液循环不畅，组织液渗出；佩戴过紧饰品（如戒指、手链）或衣物压迫手指血管，影响静脉回流。 2. 饮食与渗透压变化：高盐饮食使体内钠离子浓度升高，血浆渗透压改变，水分向组织间隙转移；饮水过量或水分代谢异常（如肾功能短暂波动）也可能引发暂时性浮肿。 3. 妊娠相关：孕期雌激素水平升高导致水钠潴留，子宫增大压迫盆腔静脉，影响下肢及手部静脉回流，多数孕妇在孕中晚期出现对称性手指浮肿，产后随激素水平回落可自行缓解。 二、循环系统相关疾病 1. 静脉回流障碍：如静脉血栓、静脉曲张，多见于久坐久站人群（如教师、程序员）及老年人（血管壁弹性下降）。患者常伴随手指温度降低、皮肤颜色变深，超声检查可见静脉管腔狭窄或血栓形成，D-二聚体水平升高提示血栓风险。 2. 心功能不全：心脏泵血能力下降导致体循环淤血，表现为手指浮肿伴下肢水肿、活动后气短。血液检查BNP（脑钠肽）升高，心电图或心脏超声显示心功能指标异常（如射血分数＜50%）。 三、内分泌代谢性疾病 1. 甲状腺功能减退：甲状腺激素分泌不足导致组织间黏多糖沉积，引起黏液性水肿。女性发病率约为男性的8倍，血液检查显示TSH（促甲状腺激素）升高、游离T4降低，甲状腺超声可见回声减低等表现。 2. 糖尿病：长期高血糖损伤微血管，导致组织液循环障碍，手指浮肿常伴随对称性麻木、刺痛。糖化血红蛋白＞6.5%提示血糖控制不佳，需结合尿微量白蛋白、眼底检查等评估并发症。 四、风湿免疫性疾病 1. 类风湿关节炎：自身免疫反应攻击关节滑膜，表现为手指近端指间关节对称性肿胀、晨僵（持续＞1小时），类风湿因子（RF）及抗CCP抗体阳性，X线检查可见关节间隙狭窄、骨质侵蚀。 五、局部病变及其他因素 1. 外伤或感染：手指挫伤、挤压伤引发局部炎症，表现为红肿热痛、活动受限；甲沟炎、脓性指头炎等感染性疾病可伴随脓液积聚，血常规提示白细胞及中性粒细胞升高。 2. 药物副作用：钙通道阻滞剂（如硝苯地平）、激素类药物（如泼尼松）可能引起外周水肿，用药期间监测血压、电解质变化，停药后症状通常缓解。 若手指浮肿持续超过2周未缓解，或伴随疼痛加重、关节变形、尿量异常（如泡沫尿、少尿）、发热等症状，应及时就医，通过血常规、肝肾功能、甲状腺功能、超声等检查明确病因。
2025-12-25 12:11:20 -
痛风都有哪些症状，是不是不能吃
1 痛风的典型症状 1.1 急性发作期症状：突然发作的关节剧痛、红肿、发热，最常见于第一跖趾关节（大脚趾），其次为足背、踝、膝等关节，发作多在夜间或清晨，持续数天至数周。局部皮肤温度升高，关节活动严重受限，部分患者伴全身不适、乏力或低热。 1.2 间歇期症状：发作缓解后无明显症状，但长期未控制的高尿酸血症可能使发作频率增加，间隔时间缩短。多数患者首次发作后数月至数年内复发，少数患者可长期缓解。 1.3 慢性期症状：长期高尿酸可能形成痛风石，表现为关节周围或耳轮、鹰嘴等部位的硬性结节，质地坚硬，破溃后排出白色尿酸盐结晶；还可能引发肾结石、肾功能损害，少数患者合并高血压、糖尿病、心血管疾病风险升高，与高尿酸对血管内皮的损伤相关。 2 痛风的饮食禁忌原则 2.1 限制高嘌呤食物摄入：动物内脏（肝、肾等）、海鲜（虾、蟹、贝类、沙丁鱼等）、浓肉汤等高嘌呤食物（嘌呤含量＞150mg/100g）会显著升高血尿酸水平，应避免食用；肉类（猪、牛、羊）可适量摄入（每日50-100g），优选瘦肉，避免加工肉制品（如香肠、腊肉）。 2.2 严格禁饮酒精：酒精抑制尿酸排泄且促进嘌呤分解，啤酒因麦芽发酵含高嘌呤、白酒直接升高尿酸生成，均为明确诱因；红酒虽含少量单宁，但仍需控制，每日酒精摄入量建议＜20g。 2.3 控制中高嘌呤饮品与食物：含糖饮料（如可乐、果汁饮料）含高果糖，果糖促进尿酸合成，应避免；中嘌呤蔬菜（菠菜、芦笋等）每日摄入量≤300g，可焯水后烹饪减少嘌呤；每日饮水量保持1500-2000ml，以白开水、淡茶水为主，避免脱水。 3 特殊人群饮食与预防建议 3.1 儿童痛风：罕见，若有家族史或长期高嘌呤饮食，需避免食用动物内脏、油炸食品及碳酸饮料，增加新鲜蔬果（每日500g以上）、全谷物摄入，定期监测血尿酸。 3.2 老年患者（≥65岁）：代谢能力下降，合并肾功能不全比例升高，需严格控制高嘌呤食物，避免饮酒，减少脂肪摄入（每日＜50g），预防肾功能负担加重；同时注意补充优质蛋白（如低脂奶、豆类），维持营养平衡。 3.3 女性痛风：绝经前因雌激素保护，痛风风险低于男性，但绝经后雌激素水平下降，需减少高嘌呤饮食和酒精，避免长期久坐；合并高血压、糖尿病者，需同时控制体重（BMI＜24），预防高尿酸与基础病相互影响。 3.4 合并基础疾病者：高血压、糖尿病、肾功能不全患者需更严格限制高嘌呤食物，避免使用利尿剂（如氢氯噻嗪）等升高尿酸的药物，定期监测肝肾功能和血尿酸，调整饮食结构与药物方案。
2025-12-25 12:10:55 -
免疫系统疾病有哪些
自身免疫性疾病是机体对自身抗原免疫反应致自身组织损害的疾病，如类风湿关节炎与遗传、环境等有关，系统性红斑狼疮与遗传、雌激素、环境等有关；原发性免疫缺陷病是免疫系统先天性发育不全致免疫功能缺陷的疾病，如X-连锁无丙种球蛋白血症与遗传相关，严重联合免疫缺陷病需造血干细胞移植治疗；继发性免疫缺陷病由其他疾病或因素引起，如艾滋病由HIV感染致细胞免疫受损，恶性肿瘤治疗中易出现，营养不良也可导致。 一、自身免疫性疾病 自身免疫性疾病是机体对自身抗原发生免疫反应而导致自身组织损害所引起的疾病。例如类风湿关节炎，其主要病理改变为关节滑膜的慢性炎症、血管翳形成，并逐渐出现关节软骨和骨破坏，最终导致关节畸形和功能丧失。研究表明，遗传因素在类风湿关节炎的发病中起重要作用，携带某些人类白细胞抗原（HLA）基因型的人群患病风险增加；环境因素如感染等也可能触发自身免疫反应。系统性红斑狼疮也是常见的自身免疫性疾病，可累及皮肤、关节、肾脏、血液系统等多个脏器，患者体内存在多种自身抗体，如抗核抗体等。其发病与遗传、雌激素水平、环境因素（如紫外线照射）等有关，育龄期女性发病率明显高于其他人群。 二、原发性免疫缺陷病 原发性免疫缺陷病是一组由于免疫系统先天性发育不全所致的免疫功能缺陷疾病。常见的有X-连锁无丙种球蛋白血症，主要是由于B细胞发育障碍或功能异常，导致血清中各类免疫球蛋白显著降低，患者易反复发生化脓性细菌感染，如肺炎、中耳炎等。这类疾病多与遗传因素相关，呈X-连锁隐性遗传等不同遗传方式。严重联合免疫缺陷病则是T细胞和B细胞均有明显缺陷的疾病，患者几乎缺乏所有特异性免疫功能，出生后不久即可出现严重感染，如反复的病毒、细菌、真菌等感染，需要进行造血干细胞移植等特殊治疗手段。 三、继发性免疫缺陷病 继发性免疫缺陷病是由其他疾病或因素引起的免疫功能低下状态。例如艾滋病（获得性免疫缺陷综合征），是由人类免疫缺陷病毒（HIV）感染引起，HIV主要侵犯CD4+T淋巴细胞，导致机体细胞免疫功能严重受损，进而并发各种机会性感染和肿瘤。感染HIV的途径主要有性传播、血液传播和母婴传播等。恶性肿瘤患者在接受化疗、放疗等治疗过程中，由于免疫抑制药物的使用或肿瘤本身对免疫系统的影响，也容易出现继发性免疫缺陷，表现为易发生各种感染，感染的病原体种类多样，包括细菌、病毒、真菌等。营养不良也是导致继发性免疫缺陷的常见原因，蛋白质-能量营养不良会影响淋巴细胞的发育和功能，使机体对感染的易感性增加。
2025-12-25 12:08:49 -
手指类风湿关节炎怎么保养和怎么治
手指类风湿关节炎的保养需结合关节保护、适度运动、营养管理等非药物干预，治疗以规范药物治疗为核心，辅以物理治疗，必要时手术干预。早期干预可延缓关节畸形，改善生活质量。 一、日常保养 1. 关节保护：避免手指关节反复负重（如频繁拧瓶盖、长时间打字），减少寒冷刺激，外出戴棉质手套保暖，使用防滑餐具、辅助握力器等减少关节压力。 2. 适度运动：每日进行温和手指运动，如缓慢屈伸、握拳-伸展动作（每次10-15分钟），晨僵时温水浸泡手指（38-40℃，10分钟）促进血液循环，运动后冷敷10分钟缓解肿胀。 3. 休息管理：避免长时间保持手指屈曲姿势，每30分钟活动手指5分钟，夜间使用手指固定夹板维持功能位，防止畸形加重。 4. 营养支持：增加深海鱼（如三文鱼）、亚麻籽等富含Omega-3脂肪酸的食物，抗炎效果明确；补充维生素D（每日400-800IU），研究显示类风湿关节炎患者常伴维生素D缺乏，补充可改善病情。控制高糖、高脂饮食，减少炎症因子释放。 5. 心理调节：长期疼痛易引发焦虑，建议通过冥想（每日10分钟）、正念训练缓解压力，参加患者互助组织获取心理支持。 二、规范治疗 1. 药物治疗：以抗风湿改善病情药（DMARDs）为基础，如甲氨蝶呤、来氟米特，需长期规律服用以延缓关节破坏。疼痛明显时短期使用非甾体抗炎药（NSAIDs），如塞来昔布。急性发作期可短期口服糖皮质激素（如泼尼松），但需避免长期使用。生物制剂（如TNF-α抑制剂）适用于常规治疗无效者，需在专科医生指导下使用。 2. 物理治疗：热疗（红外线照射、蜡疗）缓解晨僵，冷疗（冰袋冷敷）减轻急性肿胀；超声波（1MHz，每次5分钟）促进局部血液循环，经皮神经电刺激（TENS）调节神经敏感性，改善疼痛。 3. 手术干预：滑膜切除术适用于药物控制不佳的关节炎症；关节置换术（如掌指关节置换）用于晚期关节畸形、功能障碍者，术后需配合康复训练恢复关节活动度。 三、特殊人群注意事项 1. 儿童患者：罕见，优先非药物干预（温水浴、游戏疗法），禁用甲氨蝶呤等致畸药物，需在儿科专科医生指导下评估用药安全性，定期监测生长发育指标。 2. 老年患者：合并高血压、糖尿病者需调整治疗方案，避免NSAIDs导致的胃肠道副作用，优先选择外用抗炎药（如双氯芬酸凝胶），用药期间监测肝肾功能。 3. 孕妇：病情活动期以休息、物理治疗为主，禁用甲氨蝶呤，生物制剂需评估孕期安全性，哺乳期妇女避免使用糖皮质激素，优先选择局部用药。
2025-12-25 12:08:24
