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擅长：对常见风湿性疾病，如系统性红斑狼疮，皮肌炎/多肌炎，系统性硬化症，干燥综合症，白塞病和系统性血管炎等疾病及各种关节病如类风湿关节炎，强直性脊柱炎，银屑病关节炎，代谢性关节炎如痛风及假性痛风(焦磷酸盐关节炎)的诊断和治疗方面积累了较丰富的临床经验。
向 Ta 提问
赵绵松，女，主任医师，医学博士，博士后。首都医科大学附属北京世纪坛医院风湿免疫科，科主任。发表论文近四十篇，参与编辑《风湿科医师速率手册》部分章节、人民卫生出版社出版的《急诊内科学》大动脉炎一章、人民军医出版社出版的《老年心脏病学》风湿性疾病一章，及科技文献出版社出版《现代临床诊断治疗学》风湿病学章节第一作者《关节炎与心衰》《铁路职工健康手册》《腹膜及腹膜后间隙性疾病》等著作。
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痛风吃鸡蛋牛奶可以吗
痛风患者可吃鸡蛋和牛奶，鸡蛋为低嘌呤食物，每天吃1-2个为宜，不同情况痛风患者可按需调整，牛奶也是低嘌呤饮品，每天饮300毫升左右，不同情况痛风患者饮用时可据自身状况调整，它们能为痛风患者提供必要营养支持且不明显影响病情。 一、鸡蛋 1.嘌呤含量与摄入建议 鸡蛋属于低嘌呤食物，每100克鸡蛋中嘌呤含量较低。对于痛风患者而言，适量食用鸡蛋是可行的。一般来说，痛风患者每天吃1-2个鸡蛋不会对血尿酸水平产生明显的不利影响。从营养角度看，鸡蛋富含优质蛋白质等多种营养成分，能够为身体提供必要的营养支持。例如，有研究表明，正常饮食情况下，适量摄入鸡蛋中的蛋白质等营养物质，不会导致痛风患者血尿酸水平显著升高，因为其嘌呤含量低，代谢产生的尿酸量相对较少。 2.不同年龄、生活方式等因素的影响 儿童痛风患者：儿童痛风相对较少见，但如果发生，在保证营养均衡的情况下，也可以适量食用鸡蛋。鸡蛋中的营养有助于儿童生长发育，不过要注意整体饮食的搭配，避免过度摄入其他高嘌呤食物。 成年痛风患者：对于成年痛风患者，无论是从事体力劳动还是脑力劳动，鸡蛋都是可以选择的优质蛋白质来源。体力劳动者需要充足的能量和营养来维持体力，鸡蛋可以提供必要的蛋白质等营养；脑力劳动者也需要良好的营养支持大脑功能，鸡蛋中的营养成分对其有帮助。 有其他基础疾病的痛风患者：如果痛风患者同时伴有高脂血症等情况，在食用鸡蛋时需要注意，尽量选择食用蛋白部分，因为蛋黄中胆固醇含量相对较高。但如果只是单纯痛风，适量食用整个鸡蛋一般影响不大，不过仍建议根据自身血脂等情况调整鸡蛋的食用量。 二、牛奶 1.嘌呤含量与摄入建议 牛奶是低嘌呤饮品，痛风患者可以放心饮用。牛奶富含钙等矿物质以及优质蛋白质等营养成分。一般建议痛风患者每天饮用300毫升左右的牛奶。例如，多项研究显示，长期适量饮用牛奶的人群，血尿酸水平相对稳定，这是因为牛奶中的嘌呤含量低，且其中的一些成分可能对尿酸代谢有一定的调节作用。 2.不同年龄、生活方式等因素的影响 儿童痛风患者：儿童痛风患者饮用牛奶有助于补充钙等营养，促进骨骼发育。对于儿童痛风患者，在保证不过量饮用其他可能影响尿酸的饮品的前提下，每天饮用适量牛奶是有益的。 成年痛风患者：成年痛风患者无论从事何种生活方式，牛奶都是很好的营养补充。对于经常运动的成年痛风患者，牛奶可以补充运动后流失的钙等营养；对于sedentary（久坐）的成年痛风患者，饮用牛奶也能维持身体的营养均衡。 有其他基础疾病的痛风患者：如果痛风患者同时伴有骨质疏松等情况，牛奶是很好的钙来源，更应该保证适量饮用。但如果痛风患者同时有乳糖不耐受的情况，则可以选择低乳糖或无乳糖的牛奶产品，以避免出现胃肠道不适等问题。 总之，痛风患者可以吃鸡蛋和牛奶，只要注意适量摄入，并根据自身的年龄、生活方式以及是否伴有其他基础疾病等因素进行合理调整，鸡蛋和牛奶能够为痛风患者提供必要的营养支持，且不会对痛风病情产生明显的不良影响。
2025-12-01 12:33:08 -
脚背痛风怎么缓解疼痛
脚背痛风发作时首先要休息制动，初期可冷敷，药物治疗可用非甾体抗炎药、秋水仙碱等，生活方式要控制饮食（避免高嘌呤食物）、大量饮水，若疼痛持续不缓解或反复发作要及时就医，有痛风病史者需长期管理定期监测血尿酸并依情况调整生活方式或药物治疗。 一、一般处理措施 （一）休息与制动 当脚背痛风发作疼痛时，首先要让患者停止剧烈活动，尽量休息，避免脚背继续受力。因为活动会加重炎症部位的损伤，使疼痛加剧。无论是年轻人还是老年人，在脚背痛风发作时都应注意休息，减少脚部的负重，比如避免长时间走路、站立等。 （二）冷敷 在痛风发作初期，可以进行冷敷。用冰袋或冷毛巾包裹脚背，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够使局部血管收缩，减少炎症部位的血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。但要注意避免冻伤皮肤，对于儿童等皮肤娇嫩人群，冷敷时更要密切关注皮肤状况。 二、药物治疗辅助缓解 （一）非甾体抗炎药 非甾体抗炎药可以起到抗炎、止痛的作用。例如布洛芬等非甾体抗炎药，能有效缓解脚背痛风引起的疼痛。不过对于有胃肠道疾病史的人群，使用非甾体抗炎药需要谨慎，因为这类药物可能会对胃肠道产生刺激；儿童使用非甾体抗炎药要严格遵循儿科安全护理原则，避免不当使用。 （二）秋水仙碱 秋水仙碱是治疗痛风急性发作的常用药物之一，它可以抑制炎症反应。但秋水仙碱有一定的不良反应，如胃肠道不适等，对于老年人、肝肾功能不全者等特殊人群，使用秋水仙碱时要密切监测身体状况，因为这些人群对秋水仙碱的耐受性和代谢能力与一般人群不同。 三、生活方式调整 （一）饮食控制 患者要避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。因为高嘌呤食物会导致体内尿酸水平升高，从而加重痛风症状。对于不同年龄、不同生活方式的人群，都需要调整饮食结构，例如年轻的上班族要注意减少在外就餐时高嘌呤食物的摄入，老年人要避免长期食用高嘌呤的传统滋补品等。 （二）大量饮水 每天保证充足的水分摄入，建议饮水量在2000-3000毫升左右。多饮水可以增加尿量，促进尿酸的排泄，有助于减轻痛风症状。无论是年轻人还是老年人，都应养成多饮水的习惯，但对于心肾功能不全的特殊人群，要根据心肾功能情况适当调整饮水量，避免加重心肾负担。 四、就医评估与后续管理 （一）及时就医 如果脚背痛风疼痛持续不缓解或者反复发作，要及时就医。医生会根据患者的具体情况进行进一步的检查和治疗，例如进行血尿酸检测、关节超声等检查来明确病情。对于有频繁痛风发作病史的患者，医生可能会制定长期的尿酸控制方案。 （二）长期管理 对于有痛风病史的患者，无论年龄大小，都需要进行长期管理。要定期监测血尿酸水平，根据血尿酸情况调整生活方式和可能的药物治疗。例如，对于长期血尿酸控制不佳的患者，可能需要长期服用降尿酸药物，但在用药过程中要考虑不同人群的药物耐受性和不良反应情况，如老年人肝肾功能减退，在选择降尿酸药物时要选择对肝肾功能影响较小的药物，并密切监测肝肾功能。
2025-12-01 12:32:31 -
如何缓解痛风脚疼痛
急性痛风脚疼痛发作时可采取休息与制动、局部冷敷等一般处理措施；药物干预有非甾体抗炎药和秋水仙碱等；需进行饮食控制、增加水分摄入等生活方式调整；要定期监测血尿酸和定期复诊进行病情监测与长期管理 一、一般处理措施 1.休息与制动：急性痛风脚疼痛发作时，应让患者尽量休息，避免患侧脚部负重行走等活动。这是因为活动会加重脚部关节的负担，导致炎症反应进一步加剧，使疼痛更加明显。例如，对于年轻的痛风患者，若因运动等原因诱发痛风脚疼痛，休息制动能快速减少关节的磨损和刺激，缓解疼痛症状；对于老年患者，本身关节活动度较差，休息制动更为重要，可防止疼痛因活动而加重。 2.局部冷敷：在痛风脚疼痛发作的初期，可以使用冷敷来缓解疼痛。一般建议用冰袋或冷毛巾敷在疼痛的脚部关节处，每次冷敷15-20分钟，每天可进行3-4次。冷敷能够使局部血管收缩，减少炎性物质的渗出，从而减轻肿胀和疼痛。但需要注意的是，对于有血管疾病或感觉迟钝的人群，如患有糖尿病周围神经病变的患者，冷敷时间不宜过长，温度也不宜过低，以免造成冻伤等不良后果。 二、药物干预 1.非甾体抗炎药：非甾体抗炎药是缓解痛风脚疼痛的常用药物之一，例如布洛芬等。这类药物通过抑制环氧化酶（COX）的活性，减少前列腺素的合成，从而发挥抗炎、镇痛的作用。但对于有消化道溃疡病史的患者，使用非甾体抗炎药需要格外谨慎，因为这类药物可能会加重消化道溃疡的病情，增加出血风险。 2.秋水仙碱：秋水仙碱对痛风急性发作有较好的疗效，它可以抑制痛风性关节炎的炎症反应。不过，秋水仙碱有一定的不良反应，如胃肠道不适等。对于老年患者或肝肾功能不全的患者，使用秋水仙碱时需要密切监测肝肾功能和胃肠道反应，因为这类患者对秋水仙碱的耐受性较差，更容易出现不良反应。 三、生活方式调整 1.饮食控制：患者应避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、浓肉汤等。因为高嘌呤食物会导致体内尿酸生成增加，从而加重痛风病情。对于有不良饮食习惯的人群，如长期喜欢食用海鲜和动物内脏的患者，需要严格调整饮食结构，多吃蔬菜、水果等低嘌呤食物，以减少尿酸的产生。 2.增加水分摄入：每日应保证充足的水分摄入，建议每天饮水量在2000毫升以上。充足的水分可以促进尿酸的排泄，降低血尿酸水平。对于患有心功能不全的患者，在增加水分摄入时需要遵循医生的建议，避免因水分摄入过多加重心脏负担。 四、病情监测与长期管理 1.血尿酸监测：患者需要定期监测血尿酸水平，一般建议每3-6个月检测一次。通过监测血尿酸水平，可以了解病情的控制情况，以便及时调整治疗方案。对于有痛风家族史或病情反复的患者，更要密切关注血尿酸水平的变化。 2.定期复诊：患者应定期到医院复诊，医生可以根据患者的病情变化调整治疗药物和方案。例如，根据血尿酸水平的变化调整降尿酸药物的使用等。对于特殊人群，如孕妇或哺乳期女性痛风患者，复诊时需要向医生详细告知自身的特殊情况，以便医生制定更安全合理的治疗方案。
2025-12-01 12:32:02 -
过敏性紫癜的病因是什么
过敏性紫癜的发病与多种因素相关，感染因素包括细菌（如β溶血性链球菌）、病毒（如风疹病毒等）及其他病原体感染；食物因素有动物性食物（如鱼、虾等）和植物性食物（如菠萝等）；药物因素涉及抗生素类（如青霉素）和解热镇痛药（如阿司匹林）；还有遗传因素、环境因素及自身免疫因素等共同参与其发病。 病毒感染：多种病毒也与过敏性紫癜发病相关，如风疹病毒、麻疹病毒、水痘-带状疱疹病毒、EB病毒、流感病毒等。病毒感染后，其抗原可与体内抗体结合形成免疫复合物，参与过敏性紫癜的发病过程。例如，EB病毒感染后，机体免疫调节紊乱，可能导致免疫系统对自身组织的攻击，引发血管炎症。 其他病原体感染：支原体、衣原体等感染也可能与过敏性紫癜的发生有关，但相对细菌和病毒感染，其关联证据相对较少。 食物因素 动物性食物：某些动物蛋白可能是过敏原，如鱼、虾、蟹、贝类、牛奶、鸡蛋等。儿童由于消化系统发育尚未完善，肠道屏障功能较弱，动物蛋白更容易通过肠黏膜进入体内，引发免疫反应。例如，对牛奶过敏的儿童，饮用牛奶后，牛奶中的蛋白质作为抗原刺激机体产生特异性IgE抗体，再次接触时，抗原-抗体反应可导致肥大细胞等释放组胺等活性物质，引起血管通透性增加，导致紫癜等症状。 植物性食物：某些植物性食物也可能成为过敏原，如菠萝、草莓、蚕豆、花生等。这些食物中的某些成分可作为过敏原引起机体的免疫应答，从而诱发过敏性紫癜。 药物因素 抗生素类：如青霉素、头孢菌素类等抗生素，是引起药物性过敏性紫癜的常见药物。儿童在使用抗生素过程中，可能因个体差异对某些抗生素成分过敏，导致免疫系统异常激活，引发血管炎症。例如，有患儿在使用青霉素后数天内出现皮肤紫癜等过敏性紫癜表现。 解热镇痛药：如阿司匹林、对乙酰氨基酚等，也可能引起过敏性紫癜。这类药物可通过影响机体的免疫调节机制，导致免疫复合物形成增加，沉积在血管壁，引起血管炎症反应。 其他因素 遗传因素：过敏性紫癜具有一定的遗传易感性。研究发现，某些基因多态性与过敏性紫癜的发病相关。例如，人类白细胞抗原（HLA）系统中的某些基因位点与过敏性紫癜的易感性有关。如果家族中有过敏性紫癜患者，其他家庭成员患过敏性紫癜的风险可能相对较高，但遗传因素并非单一致病因素，而是与环境等多种因素共同作用导致发病。 环境因素：长期接触某些化学物质，如油漆、汽油、杀虫剂等，可能增加过敏性紫癜的发病风险。此外，气候变化、寒冷刺激等也可能对机体的免疫功能产生影响，诱发过敏性紫癜。例如，在寒冷季节，儿童皮肤血管收缩，血液循环改变，可能导致血管通透性变化，增加紫癜发生的可能性。 自身免疫因素：过敏性紫癜患者存在一定程度的自身免疫紊乱。患者体内可出现多种自身抗体，如抗血管内皮细胞抗体等，这些抗体可攻击血管内皮细胞，导致血管炎症和损伤。同时，机体的细胞免疫功能也可能存在异常，T淋巴细胞亚群比例失调等，影响机体对病原体等抗原的正常免疫应答，进而引发过敏性紫癜。
2025-12-01 12:31:26 -
如何详细解释人体免疫系统
人体免疫系统由免疫器官（包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结等）、免疫细胞（如淋巴细胞、吞噬细胞等）和免疫分子（如抗体、细胞因子等）构成，具免疫防御（抵御病原体入侵等）、免疫自稳（清除衰老损伤细胞等）、免疫监视（识别清除突变细胞等）功能，病原体侵入时吞噬细胞先起作用，后经抗原呈递等过程发挥作用，婴幼儿免疫未成熟易受侵袭，老年人免疫功能衰退肿瘤风险增，均衡饮食、适量运动、充足睡眠等助维持免疫功能，吸烟、酗酒、长期熬夜等削弱免疫，自身免疫性疾病患者需关注免疫调节。 一、免疫系统的组成 人体免疫系统由免疫器官、免疫细胞和免疫分子三部分构成。 免疫器官：包括骨髓、胸腺、脾脏、淋巴结等。骨髓是造血干细胞生成之地，也是B淋巴细胞发育成熟的场所；胸腺是T淋巴细胞分化成熟的关键部位；脾脏可过滤血液，参与免疫应答；淋巴结是淋巴细胞定居和免疫应答发生的场所。 免疫细胞：涵盖淋巴细胞（如T细胞、B细胞）、吞噬细胞（包括巨噬细胞、中性粒细胞）等。T细胞在细胞免疫中发挥重要作用，可识别并杀伤被病原体感染的细胞等；B细胞受抗原刺激后可分化为浆细胞，产生抗体参与体液免疫。 免疫分子：包含抗体、细胞因子等。抗体能特异性结合病原体，发挥中和病原体等作用；细胞因子可调节免疫细胞的活化、增殖和分化等。 二、免疫系统的功能 1.免疫防御：抵御外界病原体（如细菌、病毒等）的入侵，通过吞噬细胞吞噬、抗体结合等方式清除已入侵的病原体及其他有害物质，维持机体免受外来病原微生物的侵害。例如，当细菌进入人体，吞噬细胞会将其吞噬分解。 2.免疫自稳：清除体内衰老、损伤的细胞以及免疫复合物等，维持内环境的稳定。若免疫自稳功能异常，可能会导致自身免疫性疾病，如系统性红斑狼疮，机体错误地攻击自身组织细胞。 3.免疫监视：识别和清除体内突变的细胞，防止肿瘤的发生。当体内出现突变细胞时，免疫系统能及时将其识别并清除，若此功能失调，突变细胞可能增殖形成肿瘤。 三、免疫系统的工作机制 当病原体侵入机体时，吞噬细胞首先发挥作用，吞噬病原体并暴露其抗原。随后，抗原呈递给T细胞，激活T细胞。激活的T细胞一方面分泌细胞因子，调节免疫细胞的功能；另一方面直接杀伤被病原体感染的靶细胞。同时，T细胞可激活B细胞，B细胞接受刺激后分化为浆细胞，浆细胞产生特异性抗体，抗体与病原体结合，形成抗原-抗体复合物，进而被吞噬细胞清除等。不同年龄阶段，婴幼儿免疫系统发育尚未成熟，免疫功能相对较弱，易受病原体侵袭，需注重防护；老年人免疫系统功能衰退，免疫监视等功能下降，肿瘤发生风险增加。生活方式方面，均衡饮食（摄入充足蛋白质、维生素等营养物质）、适量运动（如每周进行多次中等强度运动）、充足睡眠等有助于维持免疫系统功能；而吸烟、酗酒、长期熬夜等不良生活方式会削弱免疫系统功能。有基础病史人群，如患有自身免疫性疾病者，免疫系统处于异常状态，需密切关注免疫调节，遵循医生指导进行相关健康管理。
2025-12-01 12:30:41
