袁泉

华中科技大学同济医学院附属协和医院

擅长:瘢痕的非手术治疗,皮肤美容抗衰。

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瘢痕的非手术治疗,皮肤美容抗衰。展开
  • 面部整形包括哪些项目

    眼部整形有重睑术含埋线法、切开法等,不同眼部基础人群选不同方式;鼻部整形包括隆鼻术可通过植入假体或自体组织垫高鼻梁,还有鼻头缩小术、鼻翼整形针对相应鼻部问题;面部轮廓整形以下颌角整形为例,青少年一般不建议过早做,成年人根据需求评估风险;面部除皱术有拉皮等针对不同部位皱纹;唇部整形包含厚唇改薄等项目按不同唇部基础定方案;面部填充有用自体脂肪或玻尿酸填充改善面部凹陷等情况且不同材料有差异。 一、眼部整形 眼部整形涵盖多种项目,其中重睑术(双眼皮手术)较为常见,通过手术改变眼睑组织结构,形成美观的双眼皮形态。其方式包括埋线法、切开法等。不同人群因眼部基础不同,选择的手术方式有别,例如眼部皮肤较薄、无明显松弛的年轻人群多可考虑埋线法,而眼部皮肤松弛、脂肪较多的人群可能更适合切开法。 二、鼻部整形 1.隆鼻术:可通过植入假体(如硅胶、膨体等)或自体组织(如自体软骨、脂肪等)等方式垫高鼻梁,改善鼻部外形。不同鼻型基础的人群手术方案差异较大,比如鼻背低平的人群适合隆鼻术来提升鼻背高度。 2.鼻头缩小术、鼻翼整形:针对鼻头肥大、鼻翼过宽等问题进行调整,使鼻部整体形态更协调,不同鼻部基础状况的人群需制定相应手术方案。 三、面部轮廓整形 以下颌角整形为例,通过去除部分下颌骨来改善下颌角过宽的情况,从而让面部轮廓更精致。不同年龄阶段骨骼发育情况不同,青少年骨骼仍在发育中,一般不建议过早进行下颌角整形;成年人骨骼发育成熟,可根据自身面部轮廓需求考虑该手术,但需充分评估手术风险。 四、面部除皱术 包括拉皮手术等,可针对不同部位的皱纹进行改善,如额部、眼部周围、面颊等部位的皱纹。年龄增长导致皮肤松弛出现皱纹是常见诱因,不同皱纹程度和部位选择不同的除皱方式,例如额部皱纹明显的人群可能需要额部拉皮手术。 五、唇部整形 包含厚唇改薄、薄唇增厚、唇珠成形等项目,可根据个人唇部形态需求进行调整。不同唇部基础的人群手术方案不同,如厚唇人群适合厚唇改薄手术来调整唇部厚度。 六、面部填充 常用自体脂肪填充或玻尿酸填充等,用于填充面部凹陷部位,如太阳穴、脸颊等。年龄导致的面部凹陷、面部先天缺陷等情况可通过填充改善,不同填充材料的适用人群和维持时间有差异,例如自体脂肪填充存在一定吸收率,而玻尿酸填充维持时间相对较短,需根据自身情况选择。

    2025-11-25 12:25:12
  • 唯蜜瘦减肥是真的吗

    唯蜜瘦减肥原理缺乏充分循证医学证据支持,正规减肥需饮食营养均衡控总热量(保证基本营养前提下控总热量)、运动有有氧运动和力量训练,孕妇绝对禁止用唯蜜瘦,基础疾病患者用其可能致病情加重应选科学医疗指导的减肥方案。 一、唯蜜瘦减肥的科学依据分析 唯蜜瘦属于减肥辅助产品,其宣称的减肥原理缺乏充分且严谨的循证医学证据支持。从现有科学研究来看,单纯依靠此类外用减肥产品难以达成健康、持久的减肥效果。减肥的科学机制是通过能量摄入与消耗的平衡来实现,即摄入热量少于消耗热量时才会达到减脂目的。而唯蜜瘦这类产品所谓的局部发热、促进代谢等作用,无法从根本上构建起有效的热量摄入与消耗的平衡体系。 二、正规减肥的科学方式对比 (一)饮食控制方面 科学的饮食控制需遵循营养均衡原则,在保证蛋白质、维生素、矿物质等基本营养物质摄入的前提下控制总热量。例如,应减少高糖、高脂肪食物(如蛋糕、油炸食品等)的摄入,增加蔬菜、全谷物等低热量且富含膳食纤维食物的比例,一般建议每日热量缺口控制在300~500千卡较为适宜,但需根据个体的年龄、性别、基础代谢率等因素精准调整,如年轻男性基础代谢率相对较高,可允许的热量缺口可能稍大于年轻女性。 (二)运动锻炼方面 合理运动是减肥的重要组成部分。有氧运动(如慢跑、游泳、骑自行车等)能有效消耗热量,建议每周进行至少150分钟的中等强度有氧运动;力量训练(如举重、俯卧撑、深蹲等)可增加肌肉量,而肌肉量的增加会提高基础代谢率,使得身体在静息状态下也能消耗更多热量,力量训练一般建议每周进行2~3次,针对不同肌群进行锻炼。 三、特殊人群使用唯蜜瘦的风险提示 (一)孕妇群体 孕妇处于特殊生理阶段,身体机能和代谢情况与常人不同。唯蜜瘦产品中的成分及作用机制不明,其可能产生的局部刺激等情况可能影响孕妇及胎儿健康,如导致子宫收缩风险增加等,因此孕妇绝对禁止使用此类减肥产品。 (二)基础疾病患者 对于患有高血压、糖尿病等基础疾病的人群,使用唯蜜瘦可能因产品的局部刺激等因素引发身体应激反应,导致血压波动、血糖难以控制等情况。例如,高血压患者可能因产品刺激出现血压突然升高,糖尿病患者可能因身体应激导致血糖大幅波动,从而加重基础疾病病情,这类人群应摒弃依赖此类外用减肥产品的方式,选择科学规范的医疗指导下的减肥方案。

    2025-11-25 12:24:34
  • 如何去除眼睛细纹

    眼周细纹护理包含日常选含透明质酸、甘油等保湿成分眼霜早晚清洁后涂抹按摩保湿及外出戴太阳镜、用含SPF30+防晒成分眼霜防晒,生活上保证7-8小时充足睡眠不熬夜、多摄入含维C如柑橘类水果、维E如坚果的食物抗氧化,医美有非剥脱性激光刺激眼周皮肤胶原蛋白增生、玻尿酸注射填充眼周细纹部位、微针刺激皮肤促胶原蛋白生成,孕妇用温和无刺激保湿产品避刺激性医美手段,儿童无需针对眼周细纹特殊处理,老年人医美需谨慎评估身体状况选刺激小方法。 一、日常护理保湿与防晒1.保湿护理:选择含透明质酸、甘油等保湿成分的眼霜,每日早晚清洁面部后,取适量均匀涂抹于眼周肌肤,轻轻按摩至完全吸收,以维持眼周皮肤水分,因皮肤缺水会加剧细纹产生。2.防晒防护:紫外线是导致眼周细纹加重的重要因素,日常外出时应佩戴太阳镜遮挡阳光,同时选用含防晒成分(SPF30+)的眼霜,阻挡紫外线对眼周皮肤的损伤,减缓皮肤老化进程。二、生活习惯调整1.充足睡眠:保证每日7-8小时的充足睡眠,睡眠期间皮肤处于自我修复状态,熬夜会使眼周血液循环不畅,进而加重细纹,需养成规律作息,避免熬夜。2.健康饮食:多摄入富含维生素C(如柑橘类水果)、维生素E(如坚果)的食物,这类营养成分具有抗氧化作用,有助于维持皮肤弹性,从内而外改善眼周细纹状况。三、医美手段干预1.激光治疗:非剥脱性激光可刺激眼周皮肤胶原蛋白增生,从而改善细纹,一般需多次治疗,每次间隔4-6周,通过专业设备操作,利用激光能量促进皮肤修复。2.注射填充:玻尿酸注射是常见的改善眼周细纹方式,将玻尿酸填充至眼周细纹部位,起到填充平复作用,但需选择正规产品,且要留意可能出现的局部肿胀等反应。3.微针治疗:微针通过微针滚轮刺激皮肤,促使胶原蛋白生成,改善眼周细纹,术后需注重皮肤护理,保持局部清洁,避免感染,确保皮肤恢复良好状态。四、特殊人群注意事项1.孕妇:孕期因激素变化眼周可能出现细纹,应选用温和无刺激的保湿产品,避免使用含刺激性成分的医美手段,以防对自身及胎儿造成不良影响。2.儿童:儿童眼部皮肤娇嫩,不存在眼睛细纹问题,无需进行针对眼周细纹的特殊处理。3.老年人:老年人眼周细纹多与皮肤松弛等相关,采用医美手段时需谨慎评估身体状况,优先选择对皮肤刺激小的方法,确保安全有效。

    2025-11-25 12:20:49
  • 黑眼圈睡觉可以补回来吗

    黑眼圈形成原因多样,睡眠不足致的黑眼圈充足睡眠可能改善但难完全恢复,色素型与遗传、日晒有关、结构型与眼周结构改变有关、血管型与过敏炎症等有关的黑眼圈难仅靠睡觉补回,不同人群改善黑眼圈除关注睡眠还需注意相应事项如儿童注意营养等、女性注意防晒调节内分泌等、基础疾病致黑眼圈者需治基础病。 黑眼圈形成的原因较多,睡眠不足是其中一个常见因素。如果是单纯因睡眠不足导致的黑眼圈,通过充足的睡眠有可能得到一定程度的改善,但也不能完全恢复到毫无黑眼圈的状态,且这还受多种因素影响: 睡眠不足引发黑眼圈的机制:睡眠不足时,眼周血液循环不畅,静脉血淤积,就会导致黑眼圈出现。充足睡眠时,身体的新陈代谢等生理过程能让眼周血液循环恢复正常,有助于减轻因血液淤积造成的黑眼圈表现。一般来说,成年人保证7-8小时高质量睡眠较为适宜,儿童和青少年可能需要更长时间睡眠,如儿童可能需10-14小时等,不同年龄段对睡眠时长需求不同,睡眠不足会增加黑眼圈出现及加重的风险。 其他因素导致的黑眼圈难以仅靠睡觉补回 色素型黑眼圈:多与遗传、日晒等有关。遗传因素导致的色素型黑眼圈,是由于眼周皮肤中的黑色素细胞数量较多或活性较高,日晒会刺激黑色素细胞产生更多黑色素,这类黑眼圈仅靠睡觉无法改变已存在的黑色素沉积情况。例如有家族遗传黑眼圈的人群,即使睡眠充足,其眼周因遗传因素导致的黑色素沉积依旧存在。 结构型黑眼圈:与眼周皮肤、肌肉等结构改变有关,像眼袋导致下睑皮肤凹陷,凸显出阴影形成黑眼圈,这种情况睡觉不能改变眼周已形成的结构变化,需要通过手术等其他方式改善,单纯睡觉无法解决结构型黑眼圈问题。 血管型黑眼圈:除睡眠不足外,过敏、炎症等也可引起。例如过敏性结膜炎患者,眼周血管会因为炎症刺激出现扩张等情况导致黑眼圈,此时仅靠睡觉不能消除炎症等因素对眼周血管的影响,也就无法单纯通过睡觉补回黑眼圈。 对于不同人群,改善黑眼圈除了关注睡眠外还需注意:儿童处于生长发育阶段,保证充足睡眠同时,要注意营养均衡,避免用眼过度等;女性要注意防晒以减少色素型黑眼圈加重,同时如果因内分泌失调等导致黑眼圈,单纯睡觉可能不够,还需调节内分泌;有基础疾病导致黑眼圈的人群,如肝脏疾病等,需要积极治疗基础疾病来改善黑眼圈状况,而不能仅依赖睡觉。

    2025-11-25 12:20:16
  • 鼻子很塌没鼻梁该如何

    通过化妆修容用高光在鼻梁提亮配合阴影修饰利用光影原理改善鼻型不同肤质选适配底妆高光阴影产品,手术隆鼻有假体隆鼻(硅胶膨体)及自体软骨隆鼻(自身软骨无排异),青少年因骨骼未稳一般不建议过早手术成年可依意愿和鼻部情况选合适方式术前需全面检查,特殊病史人群隆鼻需提前告知医生评估风险。 一、非手术化妆改善 通过化妆技巧中的修容来调整视觉效果,使用高光产品在鼻梁部位提亮,营造出鼻梁立体的假象,同时配合阴影产品在鼻梁两侧及鼻翼两侧进行适当修饰,利用光影原理使鼻子看起来更有鼻梁轮廓。不同肤质人群可选择适合自己的底妆、高光和阴影产品,如油性皮肤可选择控油型底妆产品搭配粉质高光和阴影,干性皮肤则选用滋润型底妆及膏状高光阴影产品来避免起皮等问题,该方法适用于日常临时改善鼻型。 二、手术隆鼻方式 1.假体隆鼻:常用材料有硅胶和膨体等,硅胶假体有多种型号可供选择,根据鼻部基础情况进行植入,其具有较好的稳定性和易塑性,临床研究显示一定比例的患者通过硅胶假体隆鼻后能有效改善鼻梁低塌问题,且假体取出相对较方便;膨体材料与人体组织相容性更好,术后效果更自然,但感染风险相对硅胶略高,需严格遵循无菌操作等手术规范。 2.自体软骨隆鼻:可取自耳部软骨、鼻中隔软骨等,取自自身的软骨不会出现排异反应,以耳软骨为例,取自耳部后对耳部外观影响较小,且软骨移植后能较好地与鼻部组织融合,鼻中隔软骨则可提供更挺翘的鼻背支撑,相关研究表明自体软骨隆鼻的长期效果较为稳定,能显著提升鼻梁高度及鼻型美观度。 三、不同人群注意事项 1.青少年群体:由于骨骼仍处于发育阶段,鼻梁形态可能会随年龄增长有所变化,一般不建议过早进行手术隆鼻,可先通过化妆等非手术方法暂时改善外观,待成年后骨骼发育基本稳定再考虑是否进行手术; 2.成年人群:可根据自身意愿和鼻部情况选择合适的隆鼻方式,术前需进行全面的鼻部检查及身体状况评估,确保自身符合手术指征,如存在鼻部炎症、凝血功能异常等情况则不适合进行手术; 3.特殊病史人群:如有鼻部既往手术史、瘢痕体质、免疫系统疾病等情况,在考虑隆鼻手术时需提前告知医生详细病史,由医生评估手术风险及制定个性化方案,比如瘢痕体质人群进行手术可能会导致鼻部瘢痕增生更明显,需谨慎选择手术方式。

    2025-11-25 12:18:11
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