袁泉

华中科技大学同济医学院附属协和医院

擅长:瘢痕的非手术治疗,皮肤美容抗衰。

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瘢痕的非手术治疗,皮肤美容抗衰。展开
  • 定点双眼皮是怎么做的

    定点双眼皮术前医生会沟通设计并清洁消毒眼部,局部浸润麻醉后按设计做小切口操作组织,用可吸收或不可吸收线缝合,其特点是创伤小、恢复快、效果自然度较好,术后要处理肿胀淤血、护理伤口、注意休息用眼,不同年龄患者在各环节有不同注意事项。 1.术前设计 医生会与患者沟通,根据患者的眼部基础、面部轮廓、个人审美等因素进行设计。一般会用亚甲蓝等标记出重睑线的形状、长度等,不同年龄、性别等因素会影响设计,比如年轻女性可能更倾向于自然偏宽的重睑,而年龄较大者可能更适合相对自然的宽度;有不同生活方式的人,如经常化妆的可能对重睑宽度要求相对宽松些,而生活较规律、不常化妆的可能更偏好自然款。对于有特殊病史的患者,如眼部有感染性疾病等情况则需要暂缓手术。 常规会进行眼部清洁消毒等准备工作。 2.局部麻醉 采用局部浸润麻醉的方式,一般会使用适量的麻醉药物注射到眼部周围组织,使手术区域痛觉减退,不同个体对麻醉药物的耐受可能有差异,年龄较小者对疼痛相对更敏感,可能需要更精准的麻醉操作以保证舒适度。 3.切口操作 按照设计好的重睑线做1-3个小切口(一般1-2mm左右),通过这些小切口去除部分眼轮匝肌、脂肪等组织(如果有需要的话)。对于不同眼部基础的患者,去除组织的量会不同,比如眼部脂肪较多的患者可能需要适当多去除一些脂肪,而眼部脂肪少的则去除量较少;年龄较大、皮肤有一定松弛的患者可能在去除组织的同时会适当考虑皮肤的紧致处理。 4.缝合 使用缝合线进行缝合,通常会采用可吸收线或者不可吸收线。可吸收线一般不需要后期拆线,不可吸收线通常在术后5-7天拆除。缝合时要注意对位精准,以保证重睑的形态自然、对称。不同年龄层在缝合时的精细程度要求有所不同,儿童由于眼部组织发育等因素一般不考虑做定点双眼皮手术,而成年患者则需要精细缝合以达到良好的外观效果。 定点双眼皮的特点 1.创伤相对较小 相比全切双眼皮,定点双眼皮的切口小,术后肿胀相对较轻,恢复相对较快。对于生活方式较忙碌的人来说,能更快恢复正常生活和工作。不同年龄患者恢复速度有差异,年轻人新陈代谢快,恢复相对更快,而年龄较大者可能恢复时间稍长一些。 2.效果自然度较好 如果手术操作得当,能形成较为自然的重睑形态,外观上看起来比较真实,就像自身天生的双眼皮一样。但对于有特殊眼部结构或者病史的患者,效果可能会有一定影响,比如眼部有严重不对称等情况的患者可能术后效果的自然度会受一定限制。 术后注意事项 1.肿胀与淤血处理 术后早期可能会出现眼部肿胀、淤血等情况,一般在术后48小时内可以进行冷敷,每次15-20分钟,每天3-4次,冷敷可以减轻肿胀和淤血。不同年龄患者冷敷时要注意温度和时间,儿童皮肤娇嫩,冷敷温度不宜过低,时间不宜过长。48小时后可以改为热敷,促进血液循环,帮助消肿。 2.伤口护理 保持伤口清洁干燥,避免沾水,防止感染。如果是使用不可吸收线缝合的患者,要按照医生嘱咐按时拆线。对于有特殊病史或者年龄较小的患者,家长要更加留意伤口情况,如儿童可能不太能配合伤口护理,家长要协助做好清洁等工作。 3.休息与用眼 术后要注意休息,减少用眼,避免长时间看电视、手机等,防止眼睛疲劳。不同年龄患者休息要求不同,儿童需要保证充足的睡眠,因为睡眠有助于眼部恢复,而成年人也要保证每天有足够的休息时间来促进伤口愈合。

    2025-12-01 12:51:20
  • 怎样帮女朋友丰胸

    通过饮食调整增加蛋白质、健康脂肪、维生素摄入;进行胸部针对性运动和瑜伽等锻炼;正确穿戴合适内衣、保证充足睡眠;处于生长发育阶段女性需重视相关调整,已过生长发育高峰期女性可作辅助手段且要避免盲目尝试无科学依据丰胸方法。 一、饮食调整 (一)蛋白质摄入 增加富含蛋白质的食物摄入,如瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等。蛋白质是乳房组织的重要构成成分,有研究表明,充足的蛋白质摄入有助于维持乳房正常的生理结构和功能。例如,每100克鸡胸肉中约含有20克左右的蛋白质,经常食用鸡胸肉等富含蛋白质的食物,可为乳房发育提供物质基础。 (二)脂肪摄入 适当摄入健康脂肪,像坚果(如核桃、杏仁)、深海鱼类(如三文鱼)等。健康脂肪对于雌激素的合成有一定作用,而雌激素对乳房发育有影响。以核桃为例,每100克核桃中脂肪含量较高,其中不饱和脂肪占比较大,适量食用有助于维持体内激素平衡,对乳房发育可能有一定益处,但需注意控制量,避免因脂肪摄入过多导致体重过度增加等问题。 (三)维生素摄入 多吃富含维生素的食物,如蔬菜(西兰花、胡萝卜等)和水果(橙子、苹果等)。维生素A有助于雌激素的正常分泌,维生素C可以促进胶原蛋白的合成,维生素E则有抗氧化等作用,对乳房健康有一定好处。例如,西兰花中富含维生素C等多种维生素,每天适量食用西兰花等蔬菜,可从整体上为身体提供多种营养,间接对乳房健康产生积极影响。 二、运动锻炼 (一)胸部针对性运动 进行一些针对性锻炼胸部肌肉的运动,比如俯卧撑。俯卧撑可以锻炼胸部肌肉,使胸部看起来更挺拔。刚开始可以从较容易的姿势开始,如双膝着地的俯卧撑,随着体能增强逐渐过渡到标准俯卧撑。一般每周进行3-4次,每次进行10-15个左右,坚持一段时间后,胸部肌肉会得到一定程度的锻炼,从而在一定程度上改善胸部外观。另外,瑜伽中的一些体式也有助于胸部的锻炼,像牛面式等体式,长期坚持练习能够帮助拉伸胸部相关肌肉,促进胸部血液循环,对乳房健康有一定好处,但要注意运动的适度性,避免过度运动造成身体损伤。 三、生活习惯 (一)正确穿戴内衣 选择合适尺码、支撑性良好的内衣。不合适的内衣可能会压迫乳房,影响乳房的正常发育和血液循环。女性应定期测量自己的胸围,根据身体变化及时更换合适的内衣,白天佩戴合适的内衣可以在日常生活中为乳房提供良好的支撑,避免因不良的内衣穿戴习惯对乳房造成不良影响。 (二)保证充足睡眠 睡眠对身体的内分泌调节至关重要。在睡眠过程中,身体会进行激素的分泌和调节等一系列生理活动,充足的睡眠有助于维持体内激素水平的稳定,而激素水平与乳房发育密切相关。一般来说,成年人每天应保证7-8小时的高质量睡眠,让身体得到充分休息,从而为乳房的正常发育营造良好的内分泌环境。 四、特殊人群提示 对于处于生长发育阶段的女性(如青春期女性),上述的饮食、运动、生活习惯等方面的调整尤为重要,因为这一时期是乳房发育的关键阶段,通过合理的饮食、适当的运动和良好的生活习惯,可以更好地促进乳房健康发育。而对于已经过了生长发育高峰期的女性,如果希望改善胸部外观,上述方法也可以作为辅助手段,但效果可能相对有限。同时,要注意避免盲目尝试一些没有科学依据的丰胸方法,如一些所谓的丰胸产品等,因为很多这类产品可能含有不明确成分,不仅可能没有效果,还可能对身体造成不良影响。

    2025-12-01 12:50:33
  • 填充下巴哪种方法好

    玻尿酸填充下巴原理是注射玻尿酸增下巴体积凸度效果自然维持6-12月适用于轻度改善愿定期补打者有肿胀淤血感染等风险注意事项多;自体脂肪填充下巴是抽取自身脂肪处理后填充到下巴自身组织存活后效果持久适用于有多余脂肪可抽追求长期效果者有脂肪液化结节等风险注意事项多;假体填充下巴用硅胶膨体等假体植入显著改善下巴长度凸度适用于显著改善下巴形态愿接受手术者有假体移位感染排异等风险注意事项多选择哪种方法综合自身下巴基础状况对效果期望身体状况等与医生沟通决定。 一、玻尿酸填充下巴 1.原理与效果:玻尿酸是一种透明质酸,通过注射的方式将其填充到下巴部位,可增加下巴的体积和凸度,效果较为自然。多项临床研究显示,注射玻尿酸后患者对下巴外观的满意度较高,一般能维持6-12个月左右。 2.适用人群:适用于希望轻度改善下巴形态,且能接受定期补打以维持效果的人群。对于年龄在18周岁以上,身体健康、无严重心脑血管疾病、对玻尿酸不过敏的人群较为合适。但如果下巴基础条件较差,可能单纯玻尿酸填充效果有限。 3.风险与注意事项:可能出现局部肿胀、淤血、感染等情况。肿胀一般在数天内消退,淤血可能1-2周消散。注射后要避免按压下巴,短时间内不要化妆、洗脸等。过敏体质者需谨慎,若出现严重过敏反应需及时就医。 二、自体脂肪填充下巴 1.原理与效果:从自身其他部位如腹部、大腿等抽取多余脂肪,经过处理后填充到下巴。自体脂肪是自身组织,存活后效果持久。研究表明,脂肪存活率一般在30%-70%左右,一旦存活就能长期维持下巴的形态。 2.适用人群:适合自身有多余脂肪可抽取,且希望通过自体组织改善下巴形态,追求长期效果的人群。年龄一般在18周岁以上,身体状况良好,无脂肪抽取部位的感染等疾病的人群。对于下巴基础有一定改善空间,且能接受可能需要1-2次填充以达到理想效果的情况。 3.风险与注意事项:脂肪填充后可能出现脂肪液化、结节形成等问题。脂肪液化可能需要穿刺引流等处理,结节形成可能影响外观。术后要注意休息,避免抽取脂肪部位和下巴的压迫,遵循医生的护理建议促进脂肪存活。有凝血功能障碍等疾病的人群不适合。 三、假体填充下巴 1.原理与效果:常用的假体材料有硅胶和膨体等。通过口腔内或下巴下方做切口,将假体植入下巴部位,能显著改善下巴的长度和凸度。硅胶假体已有大量临床应用,效果持久,膨体与组织相容性更好但感染风险相对稍高。一般术后效果可长期维持。 2.适用人群:适用于希望显著改善下巴形态,且能接受手术创伤和恢复期的人群。年龄通常在18周岁以上,下巴基础条件较差,如短下巴等情况,身体健康,无手术禁忌证的人群。例如一些先天性下巴短小或外伤后下巴畸形的患者。 3.风险与注意事项:可能出现假体移位、感染、排异反应等。假体移位需要再次手术调整,感染需及时抗感染治疗甚至取出假体。术后要保持伤口清洁,避免剧烈运动,遵循医生的医嘱进行恢复。有免疫系统疾病、精神异常等情况的人群不适合。 总体而言,玻尿酸填充适合轻度改善且注重短期效果、恢复快的人群;自体脂肪填充适合有自身脂肪可利用且追求长期效果但可能需要多次填充的人群;假体填充适合希望显著改善下巴形态且能接受手术的人群。选择哪种方法要综合考虑自身下巴基础状况、对效果的期望、身体状况等多方面因素,并与医生充分沟通后决定。

    2025-12-01 12:49:39
  • 如何让乳房变得更大

    让乳房变大需综合多方面因素,饮食上要合理摄入蛋白质与脂肪,运动要进行针对性胸部运动和扩胸运动,青春期是正常生理发育过程,非青春期不建议自行补充激素,手术方式有假体隆胸和自体脂肪隆胸但需谨慎选择要综合考虑多种因素科学合理采取方式并关注自身健康状况异常时咨询专业医生。 一、饮食调整 蛋白质摄入:蛋白质是乳房组织的重要构成成分,像瘦肉、鱼类、蛋类、豆类等富含优质蛋白质的食物可适当多吃。例如每100克鸡胸肉含约20克蛋白质,能为乳房发育提供物质基础。不同年龄人群对蛋白质的需求有所差异,一般成年人每天每公斤体重约需1-1.5克蛋白质,儿童青少年处于生长发育阶段,蛋白质需求相对更高。 脂肪摄入:适量的脂肪摄入有助于维持身体正常的激素水平,对乳房发育有一定作用。坚果、牛油果、橄榄油等是健康脂肪的良好来源。但要注意控制脂肪摄入总量,避免因脂肪过量导致肥胖等问题,肥胖可能会对内分泌产生不良影响,反而不利于乳房健康。不同性别在脂肪摄入上并无本质差异,但女性要尤其注意避免过度肥胖。 二、运动锻炼 针对性胸部运动:一些针对胸部的运动可以锻炼胸部肌肉,使乳房看起来更挺拔。比如俯卧撑,它能锻炼胸大肌等胸部相关肌肉。运动频率建议每周进行3-5次,每次持续20-30分钟左右。不同年龄的人群运动强度需适度调整,儿童青少年运动强度不宜过大,应选择较为温和的运动方式逐渐增强体质;成年人可根据自身身体状况适当增加运动强度。 扩胸运动:扩胸运动能够拉伸胸部肌肉,增强胸部的柔韧性和肌肉力量。可以站立或坐姿进行,双臂伸直向两侧打开再收回,重复多次。运动时要注意呼吸的配合,均匀呼吸有助于提升运动效果。生活方式上,要保证有足够的运动时间来坚持这些锻炼,避免长期久坐等不良生活方式影响运动效果。 三、激素相关 青春期正常发育:在青春期,体内激素水平会发生变化,雌激素等激素的分泌会促进乳房发育,这是正常的生理过程。一般女孩在9-12岁左右开始进入青春期,随着年龄增长,乳房会逐渐发育增大,这是身体自然的发育进程,无需额外干预,但要注意关注自身身体变化,如有异常及时就医。 激素补充需谨慎:非青春期人群不建议自行补充激素来让乳房变大,因为外源性激素的摄入可能会打破体内正常的激素平衡,引发一系列健康问题,如增加患乳腺疾病、内分泌失调等的风险。特殊人群如患有内分泌疾病的人群,更要避免自行使用激素相关产品,应在医生的专业指导下进行评估和处理。 四、手术方式(仅作了解,需谨慎选择) 假体隆胸:通过植入假体来增大乳房体积。但手术存在一定风险,如假体移位、感染、包膜挛缩等。手术适合成年且乳房发育完全、有增大乳房意愿的人群,但术前要充分了解手术风险,与医生充分沟通,术后要按照医生要求进行护理,不同年龄人群术后恢复情况不同,一般成年人术后恢复相对儿童青少年会快一些,但都需要遵循医生的术后指导来促进恢复和保障乳房健康。 自体脂肪隆胸:从身体其他部位抽取脂肪,经过处理后填充到乳房。该手术也有一定的适用条件和风险,如脂肪吸收、感染等问题。同样需要在专业医生评估后决定是否适合进行手术,特殊人群如患有严重基础疾病的人群可能不适合此手术方式。 总之,让乳房变大需要综合考虑多种因素,采取科学合理的方式,同时要关注自身健康状况,如有任何异常应及时咨询专业医生。

    2025-12-01 12:48:51
  • 激光祛雀斑有危害吗

    激光祛雀斑利用特定波长激光能量作用于雀斑部位色素颗粒达祛斑目的,规范操作下相对安全但有潜在危害,包括局部皮肤损伤(因能量设置不当或操作不规范等及受年龄、生活方式影响)、色素沉着(因术后炎症或未避光等及受肤色、病史、年龄影响)、感染(因术后皮肤屏障破坏未注意清洁等及受个人卫生习惯、儿童护理影响),可通过选择正规医疗机构和专业医生、严格遵循术后防晒、保持局部清洁、使用医生推荐修复产品等降低危害,考虑时应充分了解风险结合自身情况谨慎决策并选正规专业医疗环境操作。 激光祛雀斑是利用特定波长的激光能量,选择性地作用于雀斑部位的色素颗粒,使其吸收能量后破碎分解,然后被人体巨噬细胞吞噬代谢排出体外,从而达到去除雀斑的目的。一般来说,规范操作下激光祛雀斑相对安全,但也可能存在一些潜在危害。 可能出现的危害及原因 局部皮肤损伤 原因:激光治疗时能量设置不当或操作不规范等,可能导致皮肤出现红肿、水疱甚至溃疡等情况。例如,能量过高时,会过度破坏皮肤组织,引发炎症反应,影响皮肤的正常修复。不同肤质的人群对激光能量的耐受程度不同,如皮肤较薄、敏感的人群更容易出现此类损伤。 影响因素:年龄方面,青少年皮肤新陈代谢相对旺盛,恢复能力较强,但也需注意术后护理;成年人皮肤状态相对稳定,不过如果有基础皮肤疾病或长期紫外线暴露导致皮肤屏障受损,也会增加损伤风险。生活方式上,治疗前过度暴晒、治疗后未做好防晒等,会加重皮肤损伤及色素沉着风险。 色素沉着 原因:部分人在激光祛雀斑后可能出现暂时性或永久性的色素沉着。这可能是由于术后炎症反应导致黑色素细胞活性增加,分泌过多黑色素;或者是未严格遵循术后避光等护理要求,紫外线刺激再次促使黑色素合成。 影响因素:肤色较深的人群本身黑色素含量较高,激光治疗后色素沉着的风险相对更高。病史方面,如果有色素沉着相关疾病史,如黄褐斑等,激光治疗后更易出现色素沉着问题。年龄上,老年人皮肤修复能力减弱,色素沉着消退相对困难。 感染 原因:术后皮肤屏障受到一定破坏,如果不注意局部清洁卫生,细菌等病原体容易侵入,引发感染。比如,用手触摸治疗部位、沾水过早等都可能增加感染几率。 影响因素:生活方式中,个人卫生习惯不佳的人群感染风险较高。年龄较小的儿童皮肤娇嫩,自我保护意识差,若家长护理不当,感染风险也会增加。 如何降低激光祛雀斑的危害 选择正规医疗机构和专业医生:正规医疗机构的激光设备较先进,医生操作经验丰富,能根据患者的具体情况(如肤质、雀斑情况等)合理设置激光参数,降低操作风险。 严格遵循术后护理要求 防晒:术后应避免紫外线照射,外出时使用防晒霜、遮阳伞等。这对于所有人群都非常重要,尤其是肤色深、有色素沉着病史的人群以及儿童,可有效减少色素沉着的发生。 保持局部清洁:按照医生嘱咐进行局部清洁,避免感染。儿童需在家长协助下做好局部清洁护理,防止用手抓挠治疗部位。 皮肤护理:使用医生推荐的修复产品,促进皮肤屏障修复。不同年龄人群可根据自身皮肤特点选择合适的修复产品,如儿童可选择温和无刺激的修复类护肤品。 总之,激光祛雀斑存在一定潜在危害,但在规范操作及正确术后护理下,危害可大大降低。在考虑激光祛雀斑时,应充分了解相关风险,结合自身情况谨慎决策,并选择正规专业的医疗环境进行操作。

    2025-12-01 12:48:09
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