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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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为什么大腿内侧痛
大腿内侧痛的原因较多，主要包括以下这些： 一、长时间行走或剧烈运动：这时大腿内侧内收肌群可能出现拉伤、筋膜发炎等情况，从而致使局部疼痛，疼痛的表现主要是大腿内侧的酸痛、胀痛，也可能出现放射性疼痛。具体处理方式为注意休息，局部可运用推拿、按摩或者热敷来治疗，若疼痛十分剧烈则可口服非甾体类消炎镇痛药。 1.原因：长时间行走或剧烈运动导致内收肌群问题。 2.症状表现：大腿内侧酸痛、胀痛、放射性疼痛。 3.处理办法：休息、推拿、按摩、热敷、口服药物。 二、髋关节的撞击综合征：当髋关节的髋臼与股骨颈发生撞击并出现损伤时，就会引发大腿内侧疼痛，需要进行髋关节的X线片、核磁检查，以实现早期的诊断与治疗。 1.原因：髋关节髋臼与股骨颈撞击损伤。 2.诊断方式：X线片、核磁检查。 三、腰椎间盘突出症：突出的椎间盘对神经进行压迫或刺激，导致神经支配区出现放射性疼痛或隐隐作痛，通常上位椎间盘突出压迫神经会使大腿内侧区域产生疼痛。可选用药物治疗，极少数情况需手术治疗。 1.原因：腰椎间盘突出压迫或刺激神经。 2.症状表现：大腿内侧区域疼痛。 3.治疗方式：药物治疗、极少数手术治疗。 总结概况提示：大腿内侧痛的原因有多种，不同原因导致的症状表现及处理方式、诊断方法、治疗手段各有不同，需要根据具体情况进行针对性应对。
2025-08-14 15:46:14 -
什么是夹腿综合征
夹腿综合征是指通过夹腿或摩擦会阴部来获得兴奋的一种不良行为，在1至3岁的儿童中较为常见，且女性居多。 夹腿综合征的病因包括： 一、局部刺激： 1.外阴湿疹等导致外阴局部发痒，从而引起摩擦，进而发展成夹腿综合征。 2.蛲虫感染。 3.尿布潮湿或裤子太紧等情况刺激。 二、心理因素： 1.家庭气氛紧张。 2.缺乏母爱。 3.遭受歧视，感情上得不到满足，又无玩具可玩，通过自身刺激来寻求宣泄，进而产生夹腿动作。 三、其他原因： 1.在大孩子中，可能受到黄色录像、黄色书刊的不良影响而导致出现“夹腿”不良行为。 夹腿综合征的治疗方法如下： 一、一般治疗： 1.积极去除能引发患儿产生夹腿动作的局部刺激因素。 2.为患儿营造和谐的家庭环境，避免训斥、责骂患儿，要给予患儿充足的关爱。 3.对于神经内分泌失衡的患者，积极调整体内各类物质的水平，如缺铁的患者可补充铁剂等。 二、心理治疗： 主要是在家长、医生、老师的共同协作下，促进儿童的交流和兴趣培养，并转移儿童的注意力。 三、药物治疗： 对于病程长且难以治愈的患者，可结合一般治疗和心理治疗，使用一些调节情绪的药物。 总之，夹腿综合征需要综合考虑多种因素进行诊断和治疗，要关注患儿的局部刺激情况、心理状态等，采取合适的方法来帮助患儿改善这一不良行为。
2025-08-14 15:42:13 -
练完大腿怎么拉伸
大腿肌肉锻炼后，可采取股四头肌拉伸、大腿后侧拉伸、内收肌拉伸、臀部拉伸等动作进行有效拉伸，帮助放松肌肉、缓解疲劳、提高肌肉柔韧性，并减少肌肉酸痛和受伤风险。需注意保持呼吸顺畅，不要过度用力，如有疼痛或不适，应立即停止并咨询专业人士。 大腿肌肉锻炼后，需要进行有效的拉伸来帮助放松肌肉、缓解疲劳、提高肌肉柔韧性，并减少肌肉酸痛和受伤的风险。以下是一些适合练完大腿后进行的拉伸动作： 1.股四头肌拉伸： 站立位，左腿在前，屈膝，右腿在后伸直，脚尖触地，身体向前压，保持15-30秒，然后换另一侧重复。 2.大腿后侧拉伸： 仰卧位，左腿伸直，右腿屈膝，将右脚拉向胸前，保持15-30秒，然后换另一侧重复。 3.内收肌拉伸： 坐姿，双腿屈膝，双脚靠近会阴部，双手抱住双脚，将身体尽量向前压，保持15-30秒。 4.臀部拉伸： 仰卧位，左腿伸直，右腿屈膝，将右脚拉向左侧，用左手抱住右膝，保持15-30秒，然后换另一侧重复。 需要注意的是，拉伸时要保持呼吸顺畅，不要过度用力，以免造成肌肉拉伤。对于初学者和身体柔韧性较差的人，可以适当减少拉伸的强度和时间。如果在拉伸过程中感到疼痛或不适，应立即停止，并咨询专业人士的建议。此外，在进行任何运动前，都应该进行适当的热身，以预防受伤。
2025-08-14 15:37:22 -
成年x腿型怎样才能变直
成年X腿型（膝内翻）可通过保守或手术治疗改善，治疗方案应根据个人情况制定。 成年X腿型（膝内翻）可通过保守治疗或手术治疗等方法改善，但具体治疗方案应根据个人情况制定。 膝内翻的形成原因主要包括遗传、佝偻病、软骨发育不全、骨折等。对于成年人，X腿型的治疗主要是为了改善外观、缓解症状和提高生活质量。 保守治疗包括以下方法： 1.佩戴支具：通过佩戴专门设计的支具，逐渐矫正腿部畸形。 2.运动治疗：进行一些特定的运动，如腿部肌肉强化训练、拉伸运动等，以增强腿部肌肉力量，改善关节稳定性。 3.物理治疗：包括按摩、电疗、热疗等，可以缓解肌肉紧张，促进血液循环。 手术治疗通常适用于保守治疗无效或病情较为严重的情况。手术方法包括截骨术、骨骺阻滞术等，通过调整腿部骨骼的位置和角度来改善X腿型。 需要注意的是，X腿型的治疗需要长期坚持，并且效果因人而异。在治疗过程中，应遵循医生的建议，注意保持正确的姿势，避免过度劳累和受伤。 此外，对于成年人来说，预防X腿型的进一步加重也非常重要。保持良好的姿势、均衡饮食、适量运动等都有助于预防X腿型的发生和发展。 如果对X腿型的治疗有疑问，建议咨询专业的医生或物理治疗师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和治疗方案。
2025-08-14 15:32:24 -
腿磕肿了怎么办
当腿磕肿后，应立即停止活动，冷敷、抬高腿部，可服用止痛药。若症状严重或持续不缓解，应及时就医。治疗方法包括冷敷、抬高、药物治疗、就医诊断和康复训练。特殊人群需咨询医生。 当腿磕肿后，以下是一些建议的处理步骤： 1.立即停止活动：避免进一步损伤腿部。 2.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以减轻疼痛和肿胀。 3.抬高腿部：将腿部抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。 4.使用药物：可以在医生的建议下使用止痛药（如对乙酰氨基酚）来缓解疼痛。如果肿胀严重，可以使用医生开具的消肿药物。 5.观察症状：密切观察腿部的症状，如疼痛加剧、肿胀不消退、出现皮肤破损或感染迹象等，应及时就医。 6.就医诊断：如果腿部受伤严重，如骨折或韧带损伤，可能需要进一步的检查和治疗。医生会根据具体情况制定合适的治疗方案。 7.恢复和康复：在医生的指导下进行恢复和康复训练，包括物理治疗、按摩等，以促进腿部的恢复。 需要注意的是，对于老年人、孕妇、儿童或有其他健康问题的人群，处理方法可能会有所不同。在处理腿部受伤时，最好先咨询医生或专业医疗人员的建议。此外，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2025-08-14 15:29:18
