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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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腰椎间盘突出能否治好
腰椎间盘突出可以临床治愈，但无法逆转已发生的椎间盘退变。多数患者通过科学治疗和康复锻炼，能恢复正常生活功能，少数严重病例需手术干预。一、临床治愈的定义与标准医学上的"治好"指症状完全缓解、功能恢复，而非椎间盘组织完全复位。中国康复医学会指南指出，经规范治疗后，80%~90%患者可达到临床治愈，表现为腰腿痛消失、直腿抬高试验阴性（抬腿时腿部疼痛角度>70°）。二、中西医结合治疗方案西医核心治疗：急性期需卧床休息（1~3天），避免弯腰负重；非甾体抗炎药（如布洛芬）可短期缓解疼痛，但需遵医嘱服用。中国骨科指南推荐，保守治疗3个月无效者可考虑椎间孔镜手术，创伤小、恢复快。
2026-08-10 18:00:07 -
下蹲起来时膝盖疼什么原因
下蹲起来时膝盖疼可能与膝关节软骨磨损、肌肉力量不足、关节炎症或姿势不当有关，常见于中老年人、运动爱好者及肥胖人群。一、关节软骨退化（骨关节炎）关节软骨是覆盖在骨头表面的光滑组织，随年龄增长或过度使用会逐渐磨损变薄，下蹲时软骨间摩擦增大，引发疼痛。尤其膝关节软骨无直接血液供应，修复能力有限，多见于40岁以上人群，常伴随上下楼梯疼痛、关节僵硬。二、肌肉力量失衡大腿前侧的股四头肌和后侧的腘绳肌力量不足时，下蹲起身会依赖膝关节过度发力。长期久坐或缺乏锻炼会导致肌肉萎缩，使关节稳定性下降，形成"越疼越不敢动，越不动越疼"的恶性循环。儿童青少年若长期姿势不良（如跪坐），也可能因肌肉发育不均衡引发疼痛。
2026-08-10 17:57:45 -
手指中间关节有点粗正常吗
手指中间关节有点粗是否正常，需结合年龄、诱因及伴随症状判断：生理性增粗（如长期体力劳动、遗传）通常正常，病理性增粗（如关节炎、外伤）则需警惕。一、生理性增粗的常见情况遗传因素：部分人因家族遗传，手指关节天生较粗壮，无疼痛或活动受限，属于正常生理现象。长期体力劳动或运动：如搬运工、运动员等，因反复使用手指发力，关节周围肌肉、韧带增厚，导致关节外观增粗，无病理改变。青春期发育：青少年生长期可能出现暂时性关节增粗，随发育成熟逐渐稳定，无需特殊处理。二、病理性增粗的典型表现骨关节炎：多见于中老年人，关节软骨退化、骨质增生，常伴疼痛、僵硬，活动后加重，X线可见关节间隙变窄或骨刺形成。
2026-08-10 17:54:47 -
腿抽筋后小腿疼好几天怎么办
腿抽筋后小腿疼好几天，多因肌肉过度收缩导致代谢产物堆积或轻微损伤，可通过科学拉伸、局部冷敷/热敷、适度运动及补充营养素缓解，必要时就医排查电解质紊乱或神经压迫问题。一、急性期处理（抽筋后24~48小时内）冷敷止痛：用毛巾包裹冰袋轻敷疼痛部位，每次15~20分钟，减轻局部炎症反应和肿胀。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。轻柔拉伸：站立扶墙，患侧腿向后伸直，脚跟贴地，膝盖微屈，身体缓慢前倾，感受小腿后侧牵拉感，保持20~30秒，重复3次，促进血液循环。二、恢复期护理（48小时后）热敷放松：改用热水袋或热毛巾热敷，温度控制在40℃左右，每次15~20分钟，每日2~3次，帮助放松肌肉、加速乳酸代谢。
2026-08-10 17:51:08 -
运动过度肌肉拉伤还能接着运动吗
运动过度导致肌肉拉伤后，不建议继续运动。此时肌肉处于损伤状态，继续运动会加重损伤，延缓恢复，增加慢性损伤风险。肌肉拉伤后需停止运动的关键指标疼痛评分：VAS评分≥3分（0分为无痛，10分为剧痛）时，表明损伤已影响运动功能，需立即停止。肿胀与淤青：局部出现明显肿胀或皮下淤血，提示毛细血管破裂，继续运动可能导致二次出血。活动受限：关节活动范围缩小（如膝盖拉伤后无法正常屈伸），需优先休息。轻度拉伤（Ⅰ度）的恢复策略24-48小时内：采用RICE原则（休息、冰敷、加压、抬高），每次冰敷15-20分钟，每日3-4次，减轻炎症和疼痛。
2026-08-10 17:48:40
