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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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女人手肿是什么原因
女人手肿应及时就医，进行详细检查以确定原因，同时注意休息、避免感染、冷敷或热敷、保暖、运动、保持良好心态等。 1.外伤：手肿是手部遭受直接或间接暴力后的常见症状，如扭伤、骨折等。此外，切割伤、挤压伤等也可能导致手部肿胀。 2.感染：手部感染，如甲沟炎、脓性指头炎等，可引起手部红肿、疼痛。 3.过敏：接触过敏原，如某些化学物质、金属等，可能导致手部过敏反应，引起肿胀。 4.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎性疾病可累及手部关节，导致肿胀、疼痛。 5.心脏疾病：心脏功能不全时，液体会积聚在身体的低处，包括手部，引起肿胀。 6.肾脏疾病：肾脏疾病可能导致体内水分潴留，引起手部肿胀。 7.营养不良：某些营养不良，如蛋白质缺乏，可能导致水肿。 8.其他：系统性红斑狼疮、甲状腺功能减退等疾病也可能引起手部肿胀。 如果女人出现手肿，建议及时就医，进行详细的检查，以确定具体原因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免过度劳累，保持手部清洁，避免感染。如果手肿是由外伤引起的，应立即冷敷，以减轻肿胀和疼痛。如果手肿是由感染引起的，应使用抗生素进行治疗。如果手肿是由过敏引起的，应避免接触过敏原，并使用抗过敏药物进行治疗。如果手肿是由其他疾病引起的，应根据具体情况进行治疗。
2026-01-30 11:51:33 -
晚上睡觉小腿抽筋
晚上睡觉小腿抽筋多为肌肉短暂痉挛所致，常见于夜间，与肌肉疲劳、电解质失衡、血液循环或神经压迫等因素相关，多数可通过调整生活习惯缓解，频繁发作需排查潜在疾病。 肌肉疲劳或过度使用：白天剧烈运动、长时间站立或行走后，肌肉未充分放松，夜间易因疲劳引发抽筋，尤其运动后未拉伸者风险更高。睡眠姿势不良：长期保持同一睡姿（如屈膝过久）或腿部受压，影响血液循环，导致肌肉短暂缺血痉挛。饮食因素：脱水（饮水不足）或电解质（钙、镁、钾）摄入不足，夜间肌肉兴奋性升高，诱发抽筋。 高危人群需特别注意：老年人因肌肉萎缩、代谢减慢，孕妇因激素变化及体重压迫血管，青少年/运动员因高强度运动后乳酸堆积，慢性病患者（如糖尿病、肾病）因电解质紊乱风险较高，均需针对性调整生活方式。 日常改善措施：抽筋发作时轻柔拉伸小腿肌肉（如脚尖向身体方向缓慢掰动），日常运动后及时补充淡盐水，睡前适量饮水并摄入富含钙镁的食物（如牛奶、香蕉），避免长时间保持同一睡姿，可在睡眠时将腿部适当抬高促进血液循环。 频繁发作或伴随症状时需就医：若每周发作超2次，或伴随腿部麻木、肿胀、持续疼痛，应排查腰椎、内分泌或血管疾病。药物干预：仅在医生指导下短期补充钙剂或镁剂，儿童、肾功能不全者需谨慎，优先通过饮食调整电解质水平。
2026-01-30 11:48:37 -
碰肿了怎样消肿快
碰肿后可通过冷敷、抬高受伤部位、压迫包扎、药物治疗和物理治疗等方法快速消肿。但如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，排除骨折等严重情况。特殊人群需在医生指导下治疗。 碰肿了可以通过以下方法快速消肿： 1.冷敷：在受伤后的24-48小时内，使用冰袋或冷毛巾敷在肿胀处，每次15-20分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀。 2.抬高受伤部位：将受伤的部位抬高，高于心脏水平，有助于促进血液回流，减轻肿胀。 3.压迫包扎：使用弹性绷带包扎肿胀处，但不要过紧，以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和压迫，减少肿胀。 4.药物治疗：可以在医生的指导下使用一些药物，如非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛和肿胀。 5.物理治疗：在肿胀消退后，可以进行适当的物理治疗，如热敷、按摩、超声波等，帮助促进血液循环和恢复。 需要注意的是，如果肿胀严重、疼痛剧烈、活动受限或出现其他异常症状，应及时就医，进行进一步的检查和治疗，以排除骨折等严重情况。 在使用这些方法时，应遵循医生或专业人士的建议，并注意保持受伤部位的清洁和休息。如果症状持续不缓解或加重，应及时复诊。同时，对于一些特殊人群，如孕妇、高血压患者、糖尿病患者等，在使用药物或进行治疗前应咨询医生的意见。
2026-01-30 11:44:46 -
如何治疗颈椎病的方法
颈椎病治疗以保守治疗为核心，结合病情程度优先采用物理治疗、运动锻炼等非药物干预，必要时短期使用非甾体抗炎药等药物，严重神经压迫或保守无效者需手术治疗，特殊人群方案需个体化调整。 一、保守治疗。物理治疗包括颈椎牵引（适用于神经根型颈椎病）、热敷与超声波（改善局部循环）；运动疗法强调颈椎稳定性训练（如靠墙收下巴）、日常姿势矫正（避免长期低头）。儿童需控制电子设备使用（每日不超过1小时），老年人物理治疗需避免过度牵引以防椎体退变。 二、药物治疗。常用药物有非甾体抗炎药（缓解疼痛炎症）、肌肉松弛剂（减轻痉挛）、神经营养药（促进神经修复）。药物需医生指导短期使用，注意胃肠道不适、肝肾功能影响等副作用，孕妇禁用非甾体抗炎药，老年人慎用影响肾功能药物。 三、手术治疗。适用于保守治疗3个月无效、脊髓型颈椎病出现行走不稳等严重症状、颈椎管狭窄者。手术方式如前路减压融合术、后路减压术，术前评估全身状况，老年人需排查心脑血管风险，术后康复训练防肌肉粘连。 四、特殊人群治疗。儿童颈椎病纠正坐姿与电子设备使用（每日≤1小时），避免长时间低头；孕妇优先非药物干预（轻柔按摩、调整睡姿）；糖尿病患者运动监测血糖防低血糖；高血压患者物理治疗时监测血压，避免血压骤升。
2026-01-30 11:40:48 -
颈椎病眩晕恶心怎么缓解
颈椎病引发的眩晕恶心，通常可通过物理治疗、生活方式调整及药物辅助缓解，急性发作时需优先制动休息，避免头部剧烈活动，必要时及时就医。 一、急性发作期处理 立即坐下或平卧，避免头部快速转动或突然起身，缓慢调整头部至中立位，远离强光和噪音刺激，待症状减轻后再逐步恢复活动，期间切勿强行扭转颈部。 物理治疗干预 颈椎牵引需由专业医师评估后实施，适用于无椎管狭窄、椎体滑脱的患者，可配合手法按摩放松紧张肌群（避免暴力推拿），热疗或冷疗缓解肌肉痉挛，日常进行靠墙收下巴等稳定性训练可降低发作频率。 药物辅助方案 非甾体抗炎药减轻局部炎症，肌肉松弛剂缓解颈部紧张，抗眩晕药物改善平衡功能，需在医生指导下使用，有药物过敏史或基础疾病者提前告知，避免长期依赖。 生活方式调整 避免长时间低头（如手机、电脑使用每30分钟活动5分钟），选择高度合适的枕头（一拳高为宜），日常进行温和颈部拉伸（如左右转头、仰头），肥胖者需控制体重以减轻颈椎负担。 特殊人群注意事项 老年人需避免剧烈牵引和高风险手法，孕妇优先非药物干预（如温和颈部活动），儿童禁用成人药物，有高血压、心脏病史者用药需监测血压心率，发作频繁或持续不缓解时及时就医排查其他病因。
2026-01-30 11:29:31
