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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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腰椎间盘突出护腰带
腰椎间盘突出护腰带可提供外部支撑维持腰椎生理曲度等以辅助缓解症状，材质选透气亲肤的，支撑结构需合理，尺寸要精准适配，佩戴调至舒适松紧度且每天不宜超6-8小时，适用成年人腰椎间盘突出缓解期等，儿童不建议用，孕妇用专门孕妇护腰带，其为辅助工具不能替代正规医疗，严重情况需及时就医正规治疗 一、护腰带的作用原理 腰椎间盘突出护腰带通过提供外部支撑，维持腰椎生理曲度，减轻椎间盘压力。科学研究显示，其可缓解腰部肌肉紧张，降低椎间盘内压，为椎间盘修复营造相对稳定环境，临床中辅助佩戴护腰带能在一定程度上减轻患者疼痛等症状。 二、护腰带的选择要点 1. 材质选择：应选透气、亲肤材质，如棉质或具备透气功能的合成材料，避免长时间佩戴致腰部闷热引发皮肤问题，敏感肌肤人群更适配棉质材质。2. 支撑结构：需有合理双侧支撑条，能有效限制腰椎过度前屈，支撑结构不合理则难达支撑效果，不同支撑结构对体力劳动者和办公室人群的影响不同，体力劳动者需更强支撑。3. 尺寸适配：要精准依据腰围选合适规格，过小压迫血液循环，过大失支撑作用，不同腰围范围人群需对应尺寸。 三、护腰带的正确使用方法 佩戴时调整至舒适松紧度，以不影响呼吸为宜，每天佩戴时长不宜超6-8小时，长时间佩戴可能致腰部肌肉萎缩，依赖护腰带不利腰部功能恢复，体力劳动者等需适当缩短佩戴时长。 四、适用人群与特殊人群注意事项 1. 适用人群：主要是成年人腰椎间盘突出缓解期或轻微发作期者，起辅助保护作用。2. 特殊人群：儿童骨骼未发育成熟，随意用护腰带可影响腰椎正常发育，不建议使用；孕妇需选专门孕妇护腰带，佩戴时不压迫腹部，要符合孕妇身体曲线。 五、护腰带的局限性 护腰带为辅助工具，不能替代正规医疗治疗。若腰部疼痛剧烈、症状持续不缓解或出现下肢麻木等严重情况，需及时就医，采取药物、理疗、手术等正规治疗，它仅起康复辅助作用，无法根治疾病。
2025-11-24 11:33:31 -
碱性磷酸酶偏高是什么原因
碱性磷酸酶偏高的原因有生理性和病理性两种，儿童、青少年、孕妇及进食脂肪含量高的食物后可出现生理性偏高，而肝胆疾病、骨骼疾病及其他疾病也可能导致碱性磷酸酶偏高，具体原因需结合其他检查结果和临床症状进行综合判断。 1.生理性原因： 儿童在骨骼生长期，碱性磷酸酶活力可比正常人高1～2倍。 处于生长期的青少年，以及孕妇和进食脂肪含量高的食物后，碱性磷酸酶也会偏高。 2.病理性原因： 肝胆疾病：如肝炎、肝硬化、肝癌等，碱性磷酸酶会明显升高。这是因为肝脏病变会导致胆汁排泄不畅，进而引起碱性磷酸酶反流到血液中。 骨骼疾病：如佝偻病、软骨病、骨折愈合期等，碱性磷酸酶也会升高。这是因为骨骼中的碱性磷酸酶活性较高，当骨骼疾病发生时，碱性磷酸酶会释放到血液中。 其他疾病：如甲状旁腺功能亢进、恶性肿瘤骨转移等，也可能导致碱性磷酸酶偏高。 需要注意的是，碱性磷酸酶偏高并不一定意味着患有某种疾病，还需要结合其他检查结果和临床症状进行综合判断。如果发现碱性磷酸酶偏高，建议及时就医，进行进一步的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。 此外，对于一些特殊人群，碱性磷酸酶偏高的原因和处理方法可能会有所不同。例如： 儿童：如果碱性磷酸酶偏高是由于生理性原因引起的，通常不需要特殊处理。但如果偏高是由于疾病引起的，需要及时治疗原发病。同时，家长应注意给孩子提供均衡的饮食和适当的运动，以促进骨骼发育。 孕妇：碱性磷酸酶偏高可能是正常的生理现象，但也需要警惕妊娠期肝内胆汁淤积症等疾病。如果出现皮肤瘙痒、黄疸等症状，应及时就医。 老年人：碱性磷酸酶偏高可能与骨质疏松有关。医生可能会建议补充钙剂和维生素D，以预防骨折等并发症。 总之，碱性磷酸酶偏高的原因复杂，需要综合考虑多种因素。如果对碱性磷酸酶偏高有疑问，建议咨询医生，以便获得更专业的建议和治疗方案。
2025-11-24 11:29:01 -
左手小臂里面隐隐酸痛
左手小臂酸痛可能由过度使用、损伤、神经受压、关节炎、肌肉疾病等引起，也可能是其他疾病的症状，需及时就医，明确诊断后进行相应治疗。 左手小臂里面隐隐酸痛，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议： 1.过度使用或损伤：过度使用手臂肌肉，如长时间使用电脑、提重物或进行重复性运动，可能导致肌肉疲劳和酸痛。此外，手臂的扭伤、拉伤或骨折也可能引起疼痛。 建议：休息手臂，避免过度使用。如果疼痛持续或加重，可以使用冰袋或热敷来缓解疼痛。如果疼痛严重或伴有其他症状，如麻木、无力或肿胀，应及时就医。 2.神经受压：颈椎间盘突出、胸廓出口综合征等疾病可能导致神经受压，从而引起手臂疼痛和麻木。 建议：及时就医，进行相关检查，如颈椎X光、磁共振成像（MRI）等，以确定病因。医生可能会建议物理治疗、药物治疗或手术治疗。 3.关节炎：类风湿关节炎、骨关节炎等关节炎疾病也可能影响手臂关节，导致疼痛和僵硬。 建议：就医检查，确诊后遵循医生的治疗建议，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等。 4.肌肉疾病：肌肉炎、肌肉营养不良等肌肉疾病也可能导致手臂疼痛。 建议：就医检查，明确诊断后进行相应的治疗。 5.其他原因：心脏疾病、肺部疾病、内分泌疾病等也可能引起左侧手臂疼痛，需要进一步检查排除。 建议：如果疼痛伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面的身体检查。 总之，左手小臂里面隐隐酸痛可能是多种疾病的症状之一，如果疼痛持续或加重，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，保持良好的姿势、避免过度使用手臂、进行适当的运动和保持健康的生活方式也有助于预防手臂疼痛的发生。 需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况请以专业医生的诊断和治疗为准。如果你有任何健康问题，请咨询专业医生的意见。
2025-11-24 11:27:23 -
怎么保护好腰椎
保护腰椎需从多方面着手，日常要维持正确坐姿站姿，久坐让腰部得支撑、站立收腹挺胸；适当进行核心肌群锻炼，不同人群选适宜方式；搬提重物要屈膝下蹲靠腿部发力；选中等偏硬床垫和具良好腰部支撑的座椅；老年人缓慢动作、孕期女性控重及正确姿势、儿童青少年避免久弯腰负重并培养良好坐姿。 一、保持正确姿势 日常工作生活中需维持良好坐姿与站姿，久坐时应让腰部得到充分支撑，保持脊柱正直，避免弯腰驼背。例如长时间使用电脑办公者，要确保电脑屏幕高度适宜，使眼睛平视，腰部靠紧椅背后部；站立时应收腹挺胸，让脊柱处于正常生理曲度，避免歪斜。 二、加强运动锻炼 适当进行核心肌群锻炼可增强腰部力量以保护腰椎，常见运动如小飞燕、平板支撑等。每周可进行数次有规律的核心肌群训练，年轻人可选择强度稍大的运动形式，老年人则宜采用柔和的锻炼方式，如缓慢进行腰部伸展运动，通过锻炼提升腰部稳定性，降低腰椎损伤风险。 三、注意日常活动细节 搬提重物时要采用正确方式，应屈膝下蹲，使物体尽量靠近身体，依靠腿部力量起身，避免直接弯腰用力，以防腰部突然承受过大压力而受伤。例如从地面提拿重物，先蹲下，让重物贴近身体，再用腿部发力站起。 四、选择合适的寝具与座椅 床垫不宜过软或过硬，中等偏硬且厚度合适的床垫较为理想，能维持脊柱生理曲度；座椅需具备良好腰部支撑，座面深度要保证大腿充分接触，椅背角度保持在100°-110°，这样可在日常坐立过程中为腰部提供恰当支撑，减少腰椎负担。 五、关注特殊人群防护 老年人平衡能力相对较差，转身、起坐等动作要缓慢，避免突然扭转腰部；孕期女性随胎儿增大重心改变，需注意控制体重，减轻腰部负担，行走站立时保持正确姿势，避免久站久坐；儿童青少年要避免长时间弯腰负重，培养良好的坐姿习惯，预防腰椎发育期间出现问题。
2025-11-24 11:24:45 -
手指腱鞘炎痛了一个月能自愈吗
手指腱鞘炎痛了一个月部分可能自愈，但也有不少情况需干预，病情较轻、个体修复能力强者可能自愈，病情重、老年人、有基础疾病者难自愈，若一个月后无缓解甚至加重应及时就医采取相应治疗措施。 一、可能自愈的情况 1.病情较轻者：如果是因过度使用手指，比如长时间打字、织毛衣等引起的轻度手指腱鞘炎，炎症反应不重，通过让手指充分休息，避免过度活动，部分人在一个月内有可能自愈。例如一些从事轻度手工劳作的人群，在减少手部相关活动后，炎症逐渐消退，疼痛缓解。 2.个体修复能力较强者：年轻人通常身体的修复能力相对较好，如果手指腱鞘炎的损伤程度较轻，自身修复机制能够较好地发挥作用，一个月内也有自愈的可能。比如青少年因偶尔的手部过度使用导致的轻度腱鞘炎，在休息后可能自行恢复。 二、难以自愈需干预的情况 1.病情较重者：如果手指腱鞘炎时疼痛明显，已经影响到手指的正常活动，如手指屈伸受限较明显，局部肿胀较严重，这种情况自愈的可能性较小。因为炎症持续存在，会导致腱鞘进一步增厚、狭窄，加重对肌腱的卡压。例如一些从事重体力劳动且手指长期过度用力的人群，患手指腱鞘炎一个月后，往往难以自行恢复。 2.特定人群 老年人：老年人身体的各项机能包括修复能力下降，手指腱鞘炎一个月后自愈的概率较低。因为随着年龄增长，腱鞘等组织的弹性和修复能力减弱，炎症等问题不容易自行消退。 有基础疾病者：如果患者本身有糖尿病等基础疾病，会影响身体的血液循环和修复功能，手指腱鞘炎痛了一个月后自愈的可能性降低。糖尿病患者由于血糖代谢异常，不利于损伤组织的修复，炎症难以自行消除。 手指腱鞘炎痛了一个月是否能自愈不能简单判定，若一个月后疼痛仍无缓解甚至加重，建议及时就医，由医生根据具体情况采取相应的治疗措施，如物理治疗、局部封闭治疗等。
2025-11-24 11:22:33
