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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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如何治疗膝盖疼
膝盖疼的治疗方法取决于病因和病情严重程度，包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等，具体应就医后选择。 膝盖疼的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因及病情严重程度选择。 如果是运动损伤或过度使用引起的膝盖疼，如半月板损伤、滑膜炎等，通常需要休息、物理治疗（如冷敷、热敷、按摩等）和药物治疗（如非甾体抗炎药、镇痛药等）。如果疼痛严重，可能需要注射治疗（如玻璃酸钠注射、类固醇注射等）或手术治疗（如半月板修复、滑膜切除术等）。 如果是膝关节骨性关节炎引起的膝盖疼，治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗、手术治疗等。此外，还可以使用一些辅助治疗方法，如膝关节支具、拐杖等。 如果是感染、肿瘤等原因引起的膝盖疼，治疗方法则因病因而异，可能需要使用抗生素、化疗、放疗等治疗方法。 总之，膝盖疼的治疗方法应根据具体情况选择，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。
2025-06-23 17:14:37 -
蔽骨是什么部位
蔽骨通常位于剑突部位。 以下是关于蔽骨在剑突部位的详细阐述： 一、蔽骨通常也被称为剑突，这是人体正常的一个解剖结构，属于胸骨的组成部分。在胸部，前中心位置就是胸骨所处之处，而剑突则处于胸骨的最下端。胸骨两侧与肋骨的连接点叫做胸肋关节，在肋骨最低侧的肋骨交汇之处有一个骨凸起，那便是剑突，它是肌肉的附着之处，对维持腹肌的稳定性起着作用。一般来说，它正好位于肚脐的正上方，当用手去触摸两肋弓的中心时，就能够触摸到一个骨质突出物，即剑突突出。在正常剑突的下方是胃和胰腺所在的位置，当胃或胰腺出现疾病时，这里往往会有比较明显的压痛感。 二、蔽骨的注意事项：在相关治疗过程中，建议饮食保持清淡，避免进食辛辣刺激性的食物，比如辣椒、火锅、牛肉等。同时，适当进行锻炼也是有利于疾病恢复的。 总之，蔽骨就是剑突，了解其位置及相关特点，对于认识人体结构和应对可能出现的健康问题有一定帮助。同时，在治疗期间要注意饮食和适当运动。
2025-06-23 17:09:30 -
肌肉过度疲劳怎么恢复
肌肉疲劳快速恢复办法主要有按摩、温水浴、慢跑、增加身体营养、多休息等。 一、按摩：通过按摩可以快速缓解肌肉疲劳并恢复体力。按摩能够放松肌肉，促进血液循环，改善肌肉的紧张状态，帮助肌肉恢复正常功能。 二、温水浴：运动后进行温水浴能有效缓解肌肉疲劳。温水浴可加速全身血液循环，提升新陈代谢速率，减轻身体疲劳感，进而促进体力恢复。 三、慢跑：慢跑或者走路对于缓解肌肉疲劳效果显著。这两种方式能有效促进血液流通，使得肌肉疲劳得以缓解。 四、增加身体营养：要恢复肌肉疲劳，可调整日常饮食习惯，注重饮食搭配以确保营养均衡，增加身体营养摄入来补充体力。 五、多休息：卧床休息是缓解肌肉疲劳的最快方式之一。平时要注意调整作息习惯，避免熬夜和过度劳累，多进行卧床休息。同时要避免不当运动以免带来伤害。 总之，通过以上这些方法可以较好地帮助肌肉疲劳快速恢复，在实际应用中可以根据具体情况选择合适的方法或综合运用多种方法。
2025-06-23 17:06:14 -
右脚脖子疼是怎么回事
右侧脚踝疼痛可能是踝关节扭伤、骨质增生、骨折等原因引起。 一、踝关节扭伤 1.原因：平时不爱运动致脚踝力量弱，突然运动前未热身，在踝关节向内、外旋转时易发生扭伤，导致韧带牵拉、撕裂及微血管出血。 2.症状表现：产生明显疼痛感。 3.后续影响：扭伤后若不注意休息，可能导致韧带完全断裂出现功能障碍。 二、骨质增生 1.原因：因关节损害、踝关节力学变化等导致右侧脚踝出现骨质增生。 2.症状表现：增生的骨赘对邻近组织造成压迫而引起疼痛。 3.治疗：严重时需手术，以免关节活动受限影响生活质量。 三、骨折 1.原因：右侧踝关节受碾压伤、撞击伤等，使骨骼连续性、完整性中断。 2.症状表现：造成周围肌肉、神经损伤而出现疼痛感。 3.治疗：应积极就医处理，固定患肢促进骨折断端愈合，早期治疗大多预后较好。 总结概况提示：右侧脚踝疼痛还可能有其他原因，如骨肿瘤等，应及时就医诊断病情并针对病因进行治疗。
2025-06-23 17:01:34 -
脖子后面长了个富贵包如何去除
脖子后面长了个富贵包，可能影响体态和健康，以下是一些去除富贵包的建议： 1.调整姿势：保持良好的坐姿和站姿，头部挺直，不要低头或仰头。可以使用颈椎支撑枕来保持颈椎的正常曲度。 2.运动：进行一些针对颈部和背部的运动，如颈部伸展、旋转、拉伸等。可以通过瑜伽、普拉提等运动来加强颈部和背部的肌肉。 3.物理治疗：可以考虑接受物理治疗，如按摩、针灸、热敷等，以缓解颈部肌肉紧张和疼痛。 4.减肥：如果富贵包是由于肥胖引起的，通过健康的饮食和适量的运动来减肥，有助于减轻富贵包的症状。 5.手术：如果富贵包较大或症状严重，可能需要手术治疗。手术方法包括切除富贵包、松解颈部肌肉等。 需要注意的是，对于一些患有颈椎病、高血压等疾病的人群，去除富贵包需要在医生的指导下进行。同时，去除富贵包需要长期坚持，不能期望一蹴而就。如果富贵包严重影响生活质量或出现其他症状，建议及时就医。
2025-06-23 16:51:05
