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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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三天治好肩周炎这方法太绝了
肩周炎（肩关节周围炎）通常需要数周至数月的规范治疗才能缓解症状，"三天治好"的说法缺乏科学依据。临床治愈时间因个体差异而异，多数患者需综合干预。急性期（疼痛剧烈期）：此阶段炎症明显，建议休息与冰敷结合，避免过度活动。可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药缓解疼痛，但需注意胃肠道刺激风险。亚急性期（粘连期）：以功能锻炼为主，包括钟摆运动、爬墙练习等。每日坚持3-5组，每组10-15分钟，需循序渐进，避免二次损伤。老年人或合并骨质疏松者应在康复师指导下进行。慢性期（恢复期）：通过物理治疗如超声波、针灸等改善局部血液循环。职业运动员或长期伏案工作者需调整姿势，避免肩部劳损复发。
2026-08-06 22:08:22 -
女性每天早上醒来腰酸
女性每天早上醒来腰酸可能与睡眠姿势不当、床垫不合适、肌肉劳损或妇科/泌尿系统问题有关。若持续超过2周，需排查病理因素。睡眠姿势与床垫问题：长期仰卧或俯卧易致腰部肌肉紧张，过软或过硬床垫无法维持脊柱自然曲度。建议选择中等硬度床垫，尝试侧卧并在膝间夹枕减轻腰部压力。肌肉劳损与生活习惯：久坐、缺乏运动或过度劳累（如家务、运动过量）会引发腰背肌慢性疲劳。每周3次30分钟核心肌群训练（如平板支撑）可改善肌肉耐力，避免睡前剧烈运动。妇科与泌尿系统因素：盆腔炎、子宫内膜异位症或尿路感染可能伴随晨起腰酸，常伴月经异常、盆腔压痛或排尿不适。需妇科检查明确病因，避免自行用药。
2026-08-06 22:05:58 -
骨头错位多久能好
骨头错位愈合时间因错位部位、严重程度及治疗方式而异，一般需4~12周基础愈合，完全恢复可能需数月至1年。一、儿童骨头错位愈合儿童骨骼生长活跃，愈合速度快，4~6周通常可完成初步愈合，1~2个月内恢复正常活动。但需注意儿童好动特性，避免过早负重导致二次错位，建议定期复查确保骨骼形态正常。二、成人骨头错位愈合成人愈合周期较长，简单错位经复位固定后，6~8周可初步愈合，完全恢复需3~6个月。复杂骨折或关节脱位可能需手术治疗，愈合时间延长至8~12周，且术后康复训练需循序渐进，避免肌肉萎缩。三、特殊部位骨头错位愈合
2026-08-06 22:04:08 -
骨膜炎的症状有什么表现
骨膜炎主要表现为局部疼痛、肿胀、活动受限，疼痛在活动时加重，休息后可部分缓解，严重时伴随皮肤温度升高、局部压痛明显。1.运动损伤性骨膜炎：多因长期高强度运动或突然增加运动量导致，常见于运动员、跑步爱好者，好发于小腿胫骨、足背等部位，局部有压痛和肿胀，运动后疼痛加剧。2.感染性骨膜炎：由细菌、病毒等病原体感染引起，局部红肿热痛明显，可能伴随发热、寒战，严重时形成脓肿，常见于开放性伤口感染或全身性感染扩散至骨骼。3.应力性骨膜炎：长期反复应力刺激（如军人、舞者）导致骨膜慢性炎症，表现为局部酸痛、肿胀，活动后加重，休息后减轻，病程较长，易反复发作。
2026-08-06 22:02:14 -
舟骨是哪个位置
舟骨位于腕关节近排腕骨的外侧，是腕骨中最长的一块，与桡骨、头状骨和月骨相邻，在腕部活动中起重要支撑与连接作用。舟骨骨折常见于腕关节背伸暴力损伤，如运动跌倒撑地时。骨折后表现为腕部肿胀、疼痛，活动受限，尤其是拇指与腕关节屈伸时疼痛加剧。X线检查常需结合CT或MRI明确诊断，因早期可能漏诊。舟骨血供特点导致愈合困难，需手术固定（如螺钉内固定）。若延误治疗或血供破坏严重，易发生骨不连、缺血性坏死。康复期需佩戴支具固定，避免负重直至骨愈合。舟骨解剖学特点使其在腕关节稳定性中起关键作用，其骨折后可能影响腕关节正常活动，长期不愈合还会引发创伤性关节炎。日常生活中，腕部过度负重或反复劳损可能增加骨折风险，建议运动前做好热身，避免突然扭转或撞击。
2026-08-06 21:59:36
