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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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滑膜炎最佳治疗方法有什么
滑膜炎的治疗措施为休息、物理治疗、药物治疗、关节腔注射、手术治疗等，但不存在最佳治疗方法这一说法。 1.休息 休息是治疗滑膜炎的重要措施。减少关节活动，避免长时间站立、行走或运动，有利于减轻炎症和疼痛。 2.物理治疗 可以采用热敷、冷敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛、消肿和改善关节功能。 3.药物治疗 在医生的指导下使用对乙酰氨基酚、布洛芬等药物，能够减轻疼痛和炎症。 4.关节腔注射 对于严重的滑膜炎或药物治疗无效的情况，可以考虑关节腔注射药物，如玻璃酸钠、糖皮质激素等，以润滑关节、减轻炎症。 5.手术治疗 在极少数情况下，如滑膜炎导致严重的关节破坏、畸形或功能障碍，可能需要手术治疗，如滑膜切除术、关节镜手术等。
2025-07-15 17:21:52 -
崴脚了伤到韧带的表现
崴脚伤到韧带可能出现疼痛、肿胀、淤青、活动受限、压痛、不稳定感等症状。 1.疼痛 受伤后通常会感到剧烈疼痛，尤其在活动时疼痛更明显。 2.肿胀 受伤部位会出现肿胀，可能会逐步加重。 3.淤青 受伤后的皮肤可能会出现淤青，这是由于韧带损伤导致皮下出血。 4.活动受限 受伤的脚可能无法正常活动，如无法站立、行走或踮脚。 5.压痛 在受伤的韧带部位按压时会感到疼痛。 6.不稳定感 受伤的脚可能会感觉不稳定，容易再次扭伤。 如果出现崴脚后疼痛、肿胀、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。同时，在日常生活中，应注意保持正确的姿势和运动方式，避免过度劳累和受伤。
2025-07-15 17:09:07 -
今天骑车不小心摔倒了，扭伤了手腕，怎么办
摔倒扭伤手腕后，应立即采取停止活动、检查伤势、冰敷、压迫、抬高等措施。 1.停止活动 立即停止骑车或任何可能加重手腕损伤的活动。 2.检查伤势 观察手腕有没有明显的肿胀、变形或疼痛加剧。检查手指的感觉和运动功能正不正常。 3.冰敷 用冰袋或冷毛巾敷在受伤的手腕上，每次15-20分钟，每天数次。这可以减轻肿胀和疼痛。 4.压迫 使用弹性绷带轻轻包扎手腕，但不要过紧。这可以提供一定的支撑和减轻肿胀。 5.抬高 将受伤的手腕抬高高于心脏水平，有利于减轻肿胀。
2025-07-15 16:50:51 -
腰椎间盘膨出最好的锻炼方法
对于腰椎间盘膨出的患者，较好的锻炼方法包括仰卧蹬车、腰部伸展、小燕飞、游泳等，没有最好的说法。 1.仰卧蹬车 仰卧在床上或垫子上，模仿蹬自行车的动作，可增强腰背肌力量，促进恢复。 2.腰部伸展 趴在床上，双手抱头，用力挺胸抬头，使头胸离开床面，同时膝关节伸直，两大腿用力向后也离开床面，持续5秒左右，重复10次左右。 3.小燕飞 在硬床上或干净的硬质地板上，取俯卧位，脸部朝下，双臂以肩关节为支撑点，轻轻抬起，手臂向上的同时轻轻抬头，双肩向后向上收起。与此同时，双脚轻轻抬起，腰底部肌肉收缩，尽量让肋骨和腹部支撑身体，持续3-5秒，然后放松肌肉，四肢和头部回归原位休息3-5秒再做。每天可做30-50次。 4.游泳 特别是蛙泳，对腰椎间盘膨出有好处。人在游泳时，全身肌肉都会运动，而且水的浮力可以减轻腰椎的负担。 需要注意，在进行锻炼时，要根据自己的身体状况逐步增加强度和时间，避免过度劳累和受伤。如果腰椎间盘膨出症状严重，建议在医生的指导下进行锻炼。同时，保持良好的坐姿和站姿，避免长时间弯腰和久坐，也有利于预防腰椎间盘膨出的加重。
2025-07-09 17:24:21 -
脊柱侧弯软支具是什么
脊柱侧弯软支具是一种用于治疗脊柱侧弯的医疗器械。它通过施加外部压力来矫正脊柱的侧弯畸形，主要应用于儿童和青少年的脊柱侧弯早期治疗。 脊柱侧弯软支具的治疗原理是利用身体的生长潜能，通过支具的压力和限制，逐步纠正脊柱的侧弯。支具通常由碳纤维、聚乙烯等材料制成，具有良好的透气性和舒适度。 使用脊柱侧弯软支具需要在专业医生的指导下进行。医生会根据患者的侧弯程度、脊柱柔韧性和生长潜力等因素，制定个性化的治疗方案。患者需要每天佩戴支具一定的时间，通常为16至23小时，以确保支具的效果。 在佩戴支具期间，患者还需要进行定期的随访和评估。医生会检查脊柱的侧弯情况、支具的适配性以及患者的身体发育情况等，根据需要调整治疗方案。 需要注意的是，脊柱侧弯软支具治疗并非适用于所有脊柱侧弯患者。对于严重的脊柱侧弯或已经进展到成年的患者，可能需要其他治疗方法，如手术治疗。此外，佩戴支具期间也需要注意一些事项，如保持正确的姿势、进行适当的体育锻炼等，以提高治疗效果。
2025-07-09 16:58:43
