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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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晚上睡觉脖子疼是怎么回事
晚上睡觉脖子疼，可能与以下原因有关。 1.睡眠姿势不良 枕头高度不合适，导致颈部肌肉紧张。 睡觉时颈部扭曲或过度伸展。 2.颈部肌肉劳损 长时间保持同一姿势，如低头看手机、电脑。 颈部过度劳累，如搬运重物。 3.颈椎病变 颈椎间盘突出、骨质增生等。 可压迫颈部神经，引起疼痛。 4.其他原因 颈部受伤，如扭伤、落枕。 感染、炎症等。 对于经常出现晚上睡觉脖子疼的人，建议采取以下措施。 1.调整睡眠姿势，选择合适的枕头。 2.避免长时间低头，定期活动颈部。 3.热敷颈部，缓解肌肉紧张。 4.如疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，进行相关检查，明确病因，并进行针对性治疗。 特殊人群，如孕妇、颈椎病患者等，在出现脖子疼时，应更加注意。孕妇应避免仰卧，可采用侧卧或半卧位。颈椎病患者应在医生的指导下进行治疗和护理。 总之，晚上睡觉脖子疼可能是多种原因引起的，需要根据具体情况采取相应的措施。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以便早日康复。
2025-06-26 14:06:37 -
颈椎病怎么睡眠姿势
颈椎病正确睡姿主要包括仰卧位和侧卧位，且要选对枕头。以下是关于颈椎病睡姿及相关内容的详细阐述： 一、睡姿选择 1.仰卧位 颈椎病患者选择仰卧位时，可使颈椎保持相对自然的状态。 2.侧卧位 侧卧位也是可行的，但同样要注意姿势正确。 二、枕头的重要性 合适的枕头能对后颈部起到良好支撑，维持颈椎生理曲度，避免症状加重。枕头需符合颈椎的生理结构需求。 三、颈椎病的特点 这是发生在颈椎部位的退行性结构改变，会导致颈椎结构异常和稳定性下降。 四、注意事项 睡觉过程中保持良好姿势，能放松后颈部肌肉，防止颈椎疼痛症状出现。确诊颈椎病后，除了保持正确睡姿，还需根据具体类型和严重程度选择治疗方案，以控制病情发展，避免功能问题。平时要多做颈椎操，避免长时间低头或伏案工作，防止病情复发。在症状缓解后，要针对性进行颈椎周围肌肉力量训练，提高局部稳定性。 总之，对于颈椎病患者，要重视正确睡姿和合适枕头的选择，同时配合治疗、锻炼等，以维护颈椎健康。
2025-06-26 14:05:19 -
骨折天天抽烟的危害
骨折后抽烟会影响愈合、增加感染风险，危害健康，患者应避免或遵医嘱戒烟。 骨折后天天抽烟会影响骨折愈合，增加感染和其他并发症的风险，危害健康。 骨折后，身体需要充足的营养和良好的血液循环来促进愈合。抽烟会减少血液中的氧气输送，影响营养物质的供应，从而干扰骨折的修复过程。 此外，抽烟还会使血管收缩，减缓血液循环，导致骨折部位的氧气和营养不足，延长愈合时间。同时，抽烟会削弱免疫系统，增加感染的风险，使骨折更容易出现并发症。 对于正在愈合的骨折患者，尤其是老年人或有其他健康问题的人，抽烟的危害可能更为明显。 因此，为了促进骨折的愈合和身体健康，建议骨折患者尽量避免抽烟，或在医生的指导下逐渐戒烟。同时，保持均衡的饮食、充足的休息和适度的运动，也有助于骨折的恢复。 如果您有骨折或其他健康问题，应该遵循医生的建议，积极配合治疗，并注意保持良好的生活习惯。如果您对骨折的护理有任何疑问，可咨询专业医生以获取更详细和个性化的建议。
2025-06-26 14:04:15 -
肋骨骨折跟折了有区别吗
肋骨骨折跟折了是有区别的。 肋骨骨折是指肋骨的完整性和连续性中断，而折了则是更通俗的说法，通常也包括了骨折的情况。 肋骨骨折的原因可以是直接暴力或间接暴力，例如车祸、摔倒、重物撞击等。常见的症状包括胸痛、呼吸困难、咳嗽或深呼吸时疼痛加剧等。 对于肋骨骨折的治疗，通常根据骨折的程度和症状来决定。轻度的肋骨骨折可能只需要休息、止痛和固定胸廓，而严重的骨折可能需要手术治疗。 在治疗过程中，患者需要注意休息，避免剧烈运动和深呼吸，以减轻疼痛和促进愈合。同时，医生可能会建议进行一些物理治疗和康复训练，以帮助恢复胸廓的功能和减少并发症的发生。 需要注意的是，对于一些特殊人群，如老年人或有其他健康问题的患者，肋骨骨折可能会带来更严重的后果，如肺部感染、呼吸衰竭等。因此，及时就医并接受适当的治疗非常重要。 总之，肋骨骨折和折了在医学上是不同的概念，但都需要引起重视并及时治疗。如果怀疑有肋骨骨折，应尽快就医进行诊断和治疗。
2025-06-26 14:03:19 -
颈椎疼枕头高点好还是低点好
颈椎疼时枕头不宜过高或过低，一拳高左右较为适宜，特殊人群需注意枕头选择和睡眠姿势。 颈椎疼时，枕头不宜过高或过低，一般一拳高左右较为适宜。 从人体解剖学的角度来看，颈椎有一个向前的生理弧度。如果枕头过高，会导致颈椎前凸加大，进而影响颈椎的正常生理曲度，加重颈椎的负担，可能导致颈部肌肉紧张、疼痛，甚至头痛、头晕等症状。如果枕头过低，头部会过度后仰，同样会影响颈椎的正常生理曲度，使颈部肌肉处于紧张状态，容易导致落枕。 对于特殊人群，如颈椎病患者、孕妇等，枕头的选择更需要注意。颈椎病患者应选择高度适中、质地柔软的枕头，以保持颈椎的正常生理曲度。孕妇则应选择侧卧时能够支撑腹部和腰部的枕头，避免仰卧时增大的子宫压迫下腔静脉和腹主动脉，影响血液循环。 除了选择合适的枕头外，保持正确的睡眠姿势、避免长时间低头等也是预防颈椎疼的重要措施。如果颈椎疼的症状较为严重，建议及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2025-06-26 14:00:45
