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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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怎么快速缓解肌肉酸痛
快速缓解肌肉酸痛的方法包括休息、伸展、按摩、热敷和口服药物。 快速缓解肌肉酸痛可以采取以下方法： 1.休息：休息能减缓肌肉酸痛的现象，让肌肉恢复。 2.伸展：对酸痛部位进行静态伸展，可缓解肌肉痉挛，减少肌肉酸痛的发生。 3.按摩：按摩酸痛的肌肉，促进血液循环，帮助肌肉恢复。 4.热敷：用热毛巾或热水袋等进行热敷，可缓解肌肉酸痛。 5.口服药物：口服非甾体类抗炎药等药物，可缓解肌肉酸痛。 需要注意的是，对于严重的肌肉酸痛，如肌肉拉伤、肌肉撕裂等，需要及时就医，进行进一步的治疗。此外，在进行运动前，要进行充分的热身运动，运动后要进行拉伸，以预防肌肉酸痛的发生。
2025-05-28 10:54:44 -
脚拇外翻治疗方法
拇趾外翻是常见畸形，有以下特点：女性多于男性，有家族遗传史。成因主要是脚掌横弓尤其是前面横弓塌陷致前脚掌过宽，大拇趾外偏使第一跖骨关节出现骨质增生，长期磨损会引发拇囊炎伴剧痛。同时横弓塌陷会让第二、三、四跖骨异常负重，出现跖痛症和前脚掌老茧。 一、生活调整： 1.拇趾外翻人群应避免穿高跟鞋、尖头鞋，以免脚趾挤压加重外翻。 2.建议穿宽松鞋子，防止脚趾受挤加重疼痛。 3.拇趾外翻且合并扁平足人群，宜选择扁平足鞋垫，可减缓外翻和疼痛症状。 二、佩戴矫形器： 局部外翻明显但无明显疼痛症状时，可佩戴拇外翻矫形器矫正畸形。 三、药物缓解： 因拇趾外翻引发疼痛时，患者可外用双氯芬酸二乙胺乳膏剂等缓解疼痛药物。 四、手术治疗： 拇趾外翻明显且伴疼痛症状，建议手术截骨固定改善。早期治疗效果好，晚期手术复杂且恢复慢。 总之，拇趾外翻需根据具体情况选择合适的应对方式，包括生活调整、佩戴矫形器、药物治疗或手术治疗等，以缓解症状和改善状况。
2025-05-27 17:12:20 -
肩膀疼举不起来有什么原因
肩膀疼举不起来可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因： 1.肩周炎：肩周炎又称五十肩，好发于50岁左右的人群，主要表现为肩关节疼痛和活动受限，严重时可导致肩膀无法抬起。 2.肩袖损伤：肩袖是肩关节周围的一组肌肉和肌腱，肩袖损伤可导致肩膀疼痛、无力和活动受限。 3.颈椎病：颈椎病可压迫神经根，导致肩部疼痛和上肢麻木、无力，严重时可出现肩膀无法抬起。 4.肩关节脱位：肩关节脱位后可出现肩部疼痛、肿胀和活动受限，需要及时复位。 5.其他原因：如肩部骨折、肩部肿瘤、风湿性关节炎等也可导致肩膀疼举不起来。 如果出现肩膀疼举不起来的症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括药物治疗、物理治疗、手术治疗等，具体治疗方法应根据病因和病情而定。 对于老年人和长期从事重体力劳动的人群，应注意肩部保暖，避免过度劳累和受伤。如果肩部疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。
2025-05-27 17:05:36 -
左腿疼痛是什么原因引起的
左腿疼可能涉及劳损、血管源性疼痛、腰椎间盘突出症等因素。应及时就医检查，并遵医嘱治疗。具体如下： 一、劳损： 1.骨关节炎引发的疼痛常与劳损相关。比如受凉以及长距离步行后，都可能致使左腿疼。 二、血管源性疼痛： 1.一般因静脉曲张、静脉瓣关闭不全、下肢深静脉血栓，或是动脉闭塞致下肢动脉供血不足、下肢肌肉缺血等情况，会造成间歇性跛行和左腿疼。 三、腰椎间盘突出症： 1.腰椎间盘突出症可引发左腿疼，这通常和腰椎活动度有关。弯腰或排便时增加腹压，均会引起左腿疼，一般表现为大腿和小腿外侧的疼痛及麻木。这种疼痛可以在腰痛之后逐渐出现，也可与腰痛同时存在。 在日常生活中，需注意休息，可进行肌肉按摩、热敷等操作，使腿部肌肉放松，有助于缓解左腿疼。 左腿疼的原因多样，包括劳损、血管源性疼痛、腰椎间盘突出症等，针对不同原因有不同的症状表现，日常可通过一些方法缓解左腿疼，关键还是要及时就医明确原因并治疗。
2025-05-27 16:59:06 -
手腕疼的原因及治疗
日常生活中手腕出现疼痛的情况，其原因通常包括腱鞘炎、感染性疾病以及外伤等。 一、腱鞘炎： 1.腱鞘炎会引发手腕疼痛，多发于中老年女性患者以及哺乳期女性。这主要是这类人群过度使用手腕导致的。 2.具体的应对方法是减少腕部活动次数，适当固定手腕，同时局部使用镇痛消炎药。如果病情严重，可能需要进行手术治疗。 二、感染性疾病： 1.像关节感染、化脓性关节炎等感染性疾病会引起手部疼痛。 2.这类患者需进行抗感染治疗，可口服非甾体类抗炎药物来对症治疗。 三、外伤： 1.手腕疼痛很多时候是由外伤引起的，过度运动或遭受外伤后会出现，受伤情况包括腕部骨折、纤维三角复合体损伤以及腕关节的软组织损伤等。 2.针对这类患者可采用保守治疗，比如进行理疗来消肿，然后休息制动，经过对症治疗后手腕的疼痛感通常会得到缓解。 总之，当手腕出现疼痛时，要根据具体的引发原因采取相应的治疗措施，以有效缓解疼痛。
2025-05-27 16:52:38
