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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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肩周炎快速止痛的方法
肩周炎可通过药物、物理、运动、注射及手术治疗快速止痛，但需因人而异，同时患者应注意休息和保持良好姿势，若疼痛不减或加重应及时就医。 1.药物治疗 在医生的指导下，服用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。 2.物理治疗 可采用热敷、冷敷、按摩、针灸等物理方法缓解疼痛。 3.运动治疗 进行适当的肩部运动，如旋转、拉伸等，以缓解肩部肌肉紧张，改善关节活动度。 4.注射治疗 若疼痛较为严重，可在医生的建议下进行局部封闭注射、神经阻滞等治疗。 5.手术治疗 对于病情较为严重的肩周炎患者，可能需要进行手术治疗。 需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案应根据个人病情而定。同时，在治疗过程中，患者应注意休息，避免肩部过度劳累，保持良好的姿势。对于老年人、糖尿病患者等特殊人群，应在医生的指导下进行治疗。如果疼痛持续不减或加重，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
2025-04-21 16:26:26 -
孕妇盆骨酸痛
怀孕盆骨酸痛属于正常生理反应，主要因胎儿对盆骨组织造成压迫引起，多数孕妇都会出现盆骨部位酸痛，尤其在孕后期，临床症状会越发加重。 一、胎儿生长发育会对相关组织造成压迫。女性怀孕期间，随着胎儿不断生长发育，可能对周围组织产生一定压迫，当压迫到盆骨组织时，就容易导致盆骨出现酸胀感与疼痛感，这是正常生理现象。 二、可通过适当方法缓解症状。可以对局部进行热敷，热敷能加速局部血液循环和新陈代谢，进而缓解局部疼痛。在孕后期由于胎儿体积较大，出现疼痛的几率较高，此时应尽量避免运动，适当卧床休息一段时间，可减轻疼痛感和对局部的压迫。 三、疼痛严重时的应对措施。对于疼痛症状比较严重的人群，一般不建议做运动，且需要到医院做相关检查，及时了解病情原因和变化后对症治疗。 总之，怀孕时盆骨酸痛通常是正常的，但要根据具体情况采取合适的应对方法，严重时要及时就医检查处理。
2025-04-21 16:24:04 -
腿抽筋怎么办最快最有效
腿抽筋可通过绷直腿制动、按摩腿部、热敷来缓解，患者可依据腿部抽筋状况选择适宜方法。 一、绷直腿制动：当腿抽筋时，应尽量保持静止，随后用力将腿绷直，要让腿部持续保持绷直姿势一段时间，这样腿部肌肉痉挛会逐渐恢复，抽筋现象便会慢慢消失。绷直腿制动是简便且快速解决腿抽筋的有效手段。 二、按摩腿部：一旦出现腿抽筋，务必及时对腿部进行按摩。可以坐在凳子上把腿弯曲，然后用双手揉捏腿部肌肉，力度以有酸胀感为宜，先按摩后面肌肉，再按摩腿侧面肌肉，坚持按摩10至15分钟可改善腿抽筋情况。 三、热敷：腿抽筋很多时候是因受凉引起，所以出现腿抽筋时及时进行热敷处理也能有效改善。热敷能够促进腿部血液循环，可促使血管收缩恢复正常，进而能改善腿抽筋症状。 总之，对于腿抽筋的缓解有多种方法，患者可根据具体情况灵活选择和运用，以减轻不适。
2025-04-21 16:16:01 -
腰疼腿麻的原因
腰疼腿麻可能由外伤、腰椎间盘突出、腰椎狭窄、肿瘤等引起。具体原因如下： 一、外伤：腰部遭受外伤导致骨折出现时，骨折可能会对脊髓神经形成压迫，进而导致腰疼腿麻症状产生。 二、腰椎间盘突出：多数是因长期不正确坐姿所致。该疾病发生后，由于椎间盘突出会对神经产生压迫，从而引发此类症状。 三、腰椎狭窄：脊髓神经在脊髓内部，若腰椎较为狭窄，会对内部脊髓神经造成压迫，也就会出现腰疼、腿麻情况。 四、肿瘤：腰椎部位若存在肿瘤，肿瘤不断增生会对神经产生压迫，引起腰疼，通常还会伴有腿麻并影响肢体运动。 腰疼腿麻的注意事项包括： 1.平时应注意适当活动，避免久坐。 2.保持健康作息时间，不要长时间熬夜。 腰疼腿麻的原因多样，了解这些原因有助于及时发现和处理相关问题。同时，注意相关事项对缓解症状和康复也很重要。
2025-04-21 16:13:17 -
如何调理颈椎病
颈椎病患者可通过改善不良姿势习惯、进行颈部锻炼等方式来自我调理。 一、改善不良姿势习惯 1.颈椎病的发生常与长时间维持不当姿势相关，所以要改变不良姿势。 2.还需缓解自身压力。 3.在日常生活中，务必避免长时间低头，防止颈部外伤，不能睡过高的枕头，以减少颈部椎体所承受的力，从而避免颈椎病加重或复发。 二、颈部锻炼 1.颈椎部位的运动能够防止颈椎僵硬，减轻颈椎疼痛。 2.具体做法可以是头部或颈部进行左右轻微旋转，也可以做米字操，这样能使颈椎舒缓并放松。但要注意不能过度用力，以防拉伤。 需要强调的是，以上自我调理不能替代正规的药物和手术治疗。建议颈椎病患者及时就医，尽早进行治疗。 颈椎病患者可从改善不良姿势和进行颈部锻炼两方面进行自我调理，但不能忽视正规治疗，应及时就医诊治。
2025-04-21 16:11:19
