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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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崴脚怎么办呀
崴脚后应立即停止活动，用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，使用弹性绷带包扎，将脚抬高，以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重或出现畸形、活动受限等症状，应及时就医。对于老年人、儿童、孕妇以及有基础疾病的人群，崴脚后应更加重视，及时就医。 1.立即停止活动，避免受伤的脚负重。 2.立即用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。 3.使用弹性绷带包扎受伤的部位，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.将受伤的脚抬高，高于心脏水平，以促进血液回流，减轻肿胀。 5.如果疼痛严重，可以服用止痛药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。 6.如果受伤后出现畸形、活动受限、疼痛剧烈等症状，应立即就医，进行X光或其他检查，以确定是否骨折。 需要注意的是，对于老年人、儿童、孕妇以及有基础疾病的人群，崴脚后应更加重视，及时就医，以避免延误病情。
2025-05-19 15:12:33 -
按摩颈椎手法有哪些
按摩颈椎手法主要包括按摩、揉捏、推拿、叩击、拉伸等，需由专业人士操作，不能替代医学治疗，严重者应及时就医。 1.按摩：用手指、手掌或肘部在颈椎部位轻轻按摩，以缓解肌肉紧张和疼痛。 2.揉捏：用手指捏住肌肉，进行揉捏，以促进血液循环和放松肌肉。 3.推拿：用手掌、手指或肘部在颈椎部位进行推、拿、按、揉等动作，以缓解肌肉紧张和疼痛。 4.叩击：用拳头轻轻叩击颈椎部位，以促进血液循环和放松肌肉。 5.拉伸：通过缓慢拉伸颈椎部位的肌肉和韧带，缓解肌肉紧张和疼痛。 需要注意的是，按摩颈椎手法需要由专业的按摩师或医生进行操作，以确保安全和有效性。如果您有颈椎疾病或其他健康问题，建议在进行按摩前咨询医生或专业按摩师的意见。此外，按摩颈椎手法不能替代医学治疗，如果您的颈椎问题严重，建议及时就医。
2025-05-19 14:59:12 -
脚脖子崴了肿了怎么办不敢动
崴脚后应立即停止活动、冷敷、包扎、抬高，并及时就医。 1.立即停止活动，避免受伤的脚脖子承受更多压力。 2.立即冷敷受伤部位，用冰袋或冷毛巾敷在肿起的地方，每次15-20分钟，每天数次，可有效缓解疼痛和肿胀。 3.用弹性绷带包扎受伤的脚脖子，但不要过紧，以免影响血液循环。 4.将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。 5.如果疼痛剧烈或肿胀严重，应及时就医，进行X光或其他检查，以排除骨折或其他严重损伤。 需要注意的是，老年人、孕妇、儿童等特殊人群在崴脚后应特别小心，因为他们的身体状况可能使伤势更加严重。如果不确定伤势的严重程度，最好及时就医，以便得到正确的诊断和治疗。
2025-05-19 14:44:03 -
崴脚肿了是热敷还是冷敷
崴脚后72小时内冷敷，72小时后热敷。 崴脚后72小时内冷敷，72小时后热敷。 在崴脚后的72小时内，应进行冷敷，可收缩血管，减少出血和肿胀。可以使用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位，每次15-20分钟，每天3-4次。 72小时后，出血和肿胀的情况会有所缓解，此时可以改为热敷，以促进血液循环，加速恢复。可以使用热水袋、热毛巾或热敷盐袋等进行热敷，每次20-30分钟，每天2-3次。 需要注意的是，在崴脚后的初期，应避免使用活血化瘀的药物，以免加重肿胀。同时，应尽量休息，避免受伤的脚负重，可将脚抬高，以促进血液回流。如果肿胀和疼痛较为严重，或出现活动受限等情况，应及时就医，进行详细的检查和治疗。 此外，对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人以及患有心血管疾病、糖尿病等慢性疾病的人群，在崴脚后应特别注意。如果不确定如何处理，最好咨询医生的建议。同时，如果崴脚后出现严重的疼痛、肿胀、畸形或无法行走等情况，应立即就医，以免延误病情。
2025-05-15 18:25:37 -
左侧脚踝内侧肿是什么原因引起的
左脚踝内侧肿可能由外伤、痛风、囊肿等原因导致。 一、外伤：脚踝是较易扭伤的部位。一旦扭伤，会致使韧带及软组织受损，进而引发肿胀，同时伴有剧烈疼痛。比如在行走、运动或意外碰撞时，脚踝可能遭受外力作用而出现扭伤情况，这种情况下的肿胀和疼痛通常较为明显。 二、痛风：主要因体内尿酸水平过高而引发。在病情急性期，可能导致局部出现明显的痛风石，从而引起肿胀和疼痛。尿酸代谢异常是导致痛风的关键因素，当尿酸在体内积聚并沉积在关节处时，就可能引发这样的症状。 三、囊肿：如果左脚踝内侧存在囊肿，也会造成内侧肿胀，通常还可明显触摸到囊性肿物，但平时可能没有显著的临床症状。可能是由于局部组织的异常增生或其他原因导致了囊肿的形成。 当出现左脚踝内侧肿的情况时，应尽可能及时前往医院就诊，积极配合医生进行检查，以明确诊断，然后开展针对性治疗。 左脚踝内侧肿的原因多样，了解这些常见原因有助于及时判断和采取正确的应对措施。
2025-05-15 18:15:32
