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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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治腰突的办法是什么
腰椎间盘突出症（简称“腰突”）的治疗以保守治疗为核心，无效或严重压迫神经时采用手术干预，需结合病情、症状及个体差异制定方案。 保守治疗：药物与基础干预 非甾体抗炎药（如塞来昔布）短期缓解疼痛，神经营养药（如甲钴胺）促进神经修复；药物需严格遵医嘱，避免长期使用。 物理与康复治疗 腰椎牵引可降低椎间盘压力，缓解神经根压迫；理疗（中频电疗、超声波）改善局部循环；核心肌群训练（麦肯基疗法、小燕飞）增强腰椎稳定性，需坚持规范动作。 手术治疗：严格把握指征 保守治疗3-6个月无效、出现肌肉萎缩或大小便障碍（马尾综合征）需手术；微创手术（椎间孔镜）创伤小、恢复快，复杂病例采用开放手术，术前需评估全身状况。 生活方式管理 避免久坐久站，每30分钟起身活动；保持腰椎自然曲度（坐姿时腰部垫靠垫），弯腰时屈膝；控制体重（BMI<24），选择中等硬度床垫（避免过软）。 特殊人群个体化管理 孕妇以保守治疗为主，禁用非甾体抗炎药；老年人优先保守，合并糖尿病者需控制血糖；青少年腰突多为外伤性，需排查先天结构异常，优先康复锻炼。 注：以上内容基于《临床诊疗指南·骨科分册》及国内外研究，具体治疗需由专业医师评估后实施。
2026-01-27 10:48:27 -
手指轻微骨折多久好
手指轻微骨折一般愈合时间为4-6周，具体因骨折类型、年龄及护理措施不同存在差异。 骨折愈合分三个阶段：血肿炎症机化期（约2周）完成初步稳定，原始骨痂形成期（4-8周）为关键修复阶段，骨痂改造塑形期（8-12周）最终完成骨结构重建。轻微骨折（如裂纹骨折、无移位不完全骨折）通常在原始骨痂形成早期（4周左右）达到临床愈合，可初步活动。 儿童愈合最快，4-6周即可恢复；青少年因骨骼生长活跃，愈合周期与成人相近；老年人（尤其合并骨质疏松者）愈合延迟，常需6-8周，甚至更久。糖尿病患者因血糖波动影响血液循环，愈合时间延长20%-30%。 无移位的轻微骨折愈合时间最短（4周左右）；若存在轻微移位未妥善复位，可能延长至6周以上。规范固定（如支具制动）、避免过早负重（如未愈合期提重物）、补充钙（每日1000-1200mg）、维生素D（每日400-800IU）及蛋白质可缩短愈合时间。 特殊人群需重点关注：孕妇需额外补充叶酸与钙，预防胎儿发育影响；糖尿病患者需严格控糖；儿童避免过度活动以防畸形；老年人同步治疗骨质疏松（如钙剂+抗骨松药物）。愈合期内戒烟（尼古丁影响血液循环）、戒酒（酒精干扰钙吸收）可提升愈合效率。
2026-01-27 10:39:38 -
呼吸困难原来是颈椎病
颈椎病可能通过压迫神经或影响呼吸相关神经血管功能，间接引发呼吸困难，但需与心肺疾病鉴别。 发病机制 颈椎退变（如椎间盘突出、骨质增生）压迫颈交感神经或影响椎动脉供血，导致呼吸中枢调节异常；或颈椎不稳牵拉气道结构，减少胸廓活动度，影响肺通气效率。 高危颈椎病类型 交感型颈椎病（交感神经兴奋/抑制致呼吸节律改变）、混合型颈椎病（合并颈肩痛与交感症状）风险较高，多见于长期伏案、颈椎劳损人群。 症状特点 呼吸困难与颈部活动相关（如低头加重），伴颈肩痛、头晕、胸闷；休息或颈椎制动后缓解。需与心肺疾病（如慢阻肺、心衰）鉴别：后者常伴端坐呼吸、咯血，前者以颈肩部症状为主。 关键检查 影像学：颈椎MRI明确神经受压（椎间盘突出、骨质增生）； 鉴别排查：肺功能、心电图、胸片/CT排除心肺疾病（如肺栓塞、哮喘）。 处理建议 保守治疗：颈托制动、颈椎牵引、理疗（超短波、超声波）；药物如塞来昔布（止痛）、甲钴胺（营养神经）； 特殊人群：老年、心肺疾病患者避免自行按摩/剧烈运动，及时转诊骨科/呼吸科。 （注：药物仅列名称，不提供服用指导；需结合影像学和临床评估，明确病因后规范治疗。）
2026-01-27 10:37:11 -
泡脚对膝关节有好处吗
泡脚对膝关节的益处需结合具体情况判断。健康人群或轻度不适者，在水温37-40℃、单次15-20分钟范围内，可通过促进局部血液循环、放松肌肉获得短期舒适感；但对重度病变或特殊人群需谨慎。 一、健康人群日常泡脚的适用与原则：健康人群日常泡脚可辅助缓解关节疲劳，促进局部血液循环。建议控制水温在37-40℃，单次浸泡15-20分钟，避免使用刺激性药物或长时间浸泡。 二、膝关节退行性病变（骨关节炎）患者的泡脚指导：骨关节炎患者非急性发作期可适当泡脚，水温不超过40℃，时长≤20分钟，水位过脚踝即可，避免剧烈搓揉关节。若泡脚后疼痛加剧，需暂停并咨询医生，结合药物或理疗综合干预。 三、膝关节损伤恢复期的泡脚注意事项：急性损伤（如韧带撕裂）后48小时内禁止泡脚；恢复期（损伤稳定后）可在医生指导下进行，水温37-39℃，单次10-15分钟，以放松肌肉为目的，避免按摩或剧烈活动。 四、特殊人群的泡脚禁忌与安全建议：糖尿病患者需检查足部感觉，水温≤39℃，时间不超过15分钟，避免烫伤；高血压患者泡脚时监测血压，若头晕立即停止；老年人建议家人陪同，选择防滑容器，水温38-40℃，时间不超过20分钟。
2026-01-27 10:31:21 -
手指无缘无故肿了怎么办
手指无缘无故肿胀可能与外伤、炎症、循环障碍等有关，建议先通过休息、冷敷、抬高缓解，持续不缓解需排查病因并及时就医。 紧急处理措施：立即停止手指负重活动，避免进一步损伤；急性期（48小时内）采用冷敷（每次15-20分钟，间隔1-2小时）减轻渗出；抬高患肢至高于心脏水平，促进血液回流。 初步判断常见病因：单侧突发肿胀伴红热痛可能为感染（如甲沟炎）或急性腱鞘炎；双侧对称肿胀伴瘙痒可能是接触性皮炎；晨起僵硬伴关节活动受限需警惕类风湿关节炎；有高尿酸史且红肿剧痛可能为痛风发作。 药物使用原则：根据病因选用非甾体抗炎药（如布洛芬）、糖皮质激素（短期用于急性炎症）、抗组胺药（如氯雷他定）或抗生素（需明确感染时使用）。特殊人群如孕妇、肝肾功能不全者需遵医嘱，避免自行用药。 特殊人群注意事项：糖尿病患者肿胀易合并感染，需控制血糖并及时就医；孕妇因激素波动和子宫压迫，建议避免久站，可穿弹力袜；老年人若合并心衰、肾病，需排查基础病对循环的影响。 及时就医指征：肿胀持续超2天无缓解，或出现皮肤破溃、异常麻木、高热等症状；肿胀迅速加重伴活动受限、手指畸形；既往有风湿免疫病或痛风史且症状反复。
2026-01-27 10:26:32
