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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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脊椎疼怎么办
脊椎疼可能由多种原因引起，可尝试休息、保持正确姿势、物理治疗、运动、药物治疗等方法缓解，严重或持续时间长应及时就医。 1.休息：给脊椎足够的休息时间，避免过度使用或长时间保持同一姿势。 2.保持正确的姿势：保持良好的坐姿和站姿，避免弯腰、扭曲或过度伸展脊椎。 3.物理治疗：可以尝试热敷、冷敷、按摩、牵引等物理治疗方法，以缓解疼痛和肌肉紧张。 4.运动：适当的运动可以增强脊椎周围的肌肉，提高脊椎的稳定性，但应避免过度运动或剧烈运动。 5.药物治疗：如果疼痛严重，可以使用一些非甾体类抗炎药来缓解疼痛，但应在医生的指导下使用。 6.治疗脊椎疾病：如果脊椎疼是由脊椎疾病引起的，如脊椎间盘突出、脊椎关节炎等，可能需要进行进一步的治疗，如手术、物理治疗、药物治疗等。 需要注意的是，对于严重的脊椎疼或持续时间较长的脊椎疼，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并制定相应的治疗方案。此外，对于孕妇、老年人、患有其他疾病的人群，应在医生的指导下进行治疗。
2025-06-04 18:02:26 -
肩周炎可以热敷吗
肩周炎可以热敷，但要注意时间、温度和频率，特殊人群需谨慎。 肩周炎可以热敷，但需要注意热敷的时间、温度和频率。 热敷可以促进血液循环，缓解肩部肌肉紧张和疼痛，改善肩部的活动度。但是，如果热敷不当，可能会加重疼痛和炎症。 以下是关于肩周炎热敷的具体建议： 1.热敷时间：每次热敷15-20分钟，每天热敷3-4次即可。时间过长可能会烫伤皮肤，过短则无法达到治疗效果。 2.热敷温度：热敷的温度不宜过高，最好控制在40-50摄氏度之间。可以使用热水袋、热毛巾或热敷垫等工具，但要注意避免直接接触皮肤，以免烫伤。 3.热敷频率：在肩周炎急性发作期，建议每天热敷3-4次；在肩周炎缓解期，可以每天热敷1-2次。 需要注意的是，热敷只是肩周炎治疗的辅助方法之一，不能替代正规的治疗。如果肩周炎症状严重，建议及时就医，接受专业的治疗。此外，孕妇、糖尿病患者、皮肤感觉异常者、患有感染性疾病者以及刚做完手术的人群不适合热敷。
2025-06-04 17:46:00 -
肋骨骨折错位怎么办
单纯性肋骨骨折错位的治疗取决于并发症情况，一般采用保守或手术治疗，治疗方法包括止痛、固定胸廓、预防感染等，治疗期间需注意休息和康复。 对于单纯性肋骨骨折错位，如果没有出现明显的胸廓畸形或其他并发症，通常采用保守治疗。治疗方法包括止痛、固定胸廓、预防肺部感染等。在骨折愈合过程中，需要注意保护骨折部位，避免剧烈运动和碰撞。 如果肋骨骨折错位导致胸廓畸形或出现血气胸等并发症，则需要进行手术治疗。手术治疗的目的是恢复胸廓的正常形态，固定骨折断端，解除血气胸等并发症。手术方法包括切开复位内固定、肋骨接骨板固定等。 对于老年人或有其他基础疾病的患者，肋骨骨折错位的治疗需要更加谨慎。这些患者可能无法耐受手术或保守治疗，因此需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。 在治疗过程中，患者需要注意休息，避免剧烈运动和咳嗽等。同时，需要按照医生的建议进行治疗和康复，定期复查，以确保骨折愈合和恢复情况。
2025-06-04 17:40:23 -
每天早上起来腰疼怎么回事
早上起来腰疼可能是床垫不合适、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出、强直性脊柱炎或肾脏疾病等原因引起，若腰疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好姿势、适当运动、避免过度劳累等有助于预防腰疼。 早上起来腰疼的原因有很多，可能是以下几种情况： 1.床垫不合适：床垫过软或过硬都会导致腰部不适。 2.腰部肌肉劳损：长时间保持一个姿势或过度劳累，容易导致腰部肌肉劳损。 3.腰椎间盘突出：这是一种常见的脊柱疾病，会导致腰疼、下肢麻木等症状。 4.强直性脊柱炎：这是一种自身免疫性疾病，会导致脊柱和骶髂关节炎症，引起腰疼。 5.肾脏疾病：如肾炎、肾结石等，也会引起腰疼。 如果腰疼持续时间较长或伴有其他症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因并进行针对性治疗。此外，保持良好的姿势、适当运动、避免过度劳累等也有助于预防腰疼的发生。
2025-06-04 17:31:16 -
手脖子起筋包应该怎么办
通常手脖子起筋包的处理办法多样，包含药物治疗与手术治疗等，同时患者要注意饮食，如少吃富含油脂食物，包括猪油、奶油、肥肉、动物内脏等，以及避免辛辣刺激食物。 一、药物治疗： 1.若手脖子起筋包是腱鞘囊肿导致，其成因较多，如手脖子关节过度劳损，患有糖尿病等系统免疫性疾病等。可遵医嘱使用曲安奈德、醋酸泼尼松龙等药物，也可用塞来昔布、双氯芬酸钠等抗炎药物。 2.要是手脖子起筋包是脂肪瘤引起，脂肪瘤可能和不良生活习惯、肥胖等有关，一般为良性肿瘤，通常无需治疗。但若其对日常生活产生影响，则一般需通过手术切除来处理。 二、手术治疗： (1)如果是腱鞘囊肿，在药物治疗后仍反复出现，或想彻底去除囊肿，患者需要到医院通过肿块切除术、脂肪抽吸术等方式进行治疗。 总之，手脖子起筋包要根据具体情况选择合适的处理方式，同时注意相关饮食禁忌。
2025-06-04 17:22:29
