谢幼专

上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长:1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜(椎间孔镜、椎板间镜)和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症;采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。

向 Ta 提问
个人简介

谢幼专,主任医师,中法双博士学位,硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员,国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修,2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇,其中SCI收录7篇,参编中文专著3部,参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项,上海市科委课题3项,获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。

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个人擅长
1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜(椎间孔镜、椎板间镜)和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症;采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。展开
  • 坐骨骨折后遗症

    坐骨骨折后遗症是指骨折愈合后持续存在的症状或功能障碍,常见于未规范治疗、骨质疏松患者或老年人群,表现为慢性疼痛、神经损伤、活动受限等,及时干预可降低后遗症发生率。 一、慢性疼痛 坐骨骨折后因骨折部位血供不足或神经压迫,愈合期可能出现持续性疼痛,尤其活动时加重。老年患者因疼痛耐受下降更明显,需结合物理治疗(如热敷、理疗)缓解症状,避免长期卧床导致肌肉萎缩。 二、神经功能障碍 骨折可能损伤坐骨神经分支,导致下肢麻木、刺痛或感觉异常。糖尿病患者因神经病变基础,症状恢复较慢,需控制血糖稳定以促进神经修复,同时避免久坐压迫患肢。 三、活动能力下降 骨折愈合不良或关节僵硬可限制髋关节、膝关节活动,久坐、缺乏运动的人群更易出现肌肉萎缩。建议在康复期进行渐进式功能锻炼,如直腿抬高、髋关节屈伸训练,逐步恢复肌力。 四、骨折愈合不良 骨质疏松患者因骨密度低,骨折后愈合时间延长,可能出现畸形愈合或不愈合。需在骨折后3个月内定期复查影像学,必要时通过骨密度检测评估风险,补充钙剂和维生素D促进骨修复。 五、心理影响 长期疼痛和功能受限可能导致焦虑、抑郁,尤其年轻患者恢复后仍需工作的人群。建议结合心理疏导和社会支持系统,鼓励参与康复小组活动,增强治疗信心。 六、特殊人群提示 老年患者(尤其70岁以上)需加强跌倒预防,减少二次骨折风险;儿童患者恢复能力较强,但需避免剧烈运动影响骨骼塑形;孕妇因激素变化骨密度降低,需更早干预骨质疏松预防。 七、康复管理原则 康复期优先非药物干预(如理疗、康复训练),药物仅用于急性疼痛管理(如非甾体抗炎药),不建议长期使用。所有患者均需记录疼痛评分变化,出现症状加重时及时就医复查。

    2026-01-30 14:54:00
  • 怎么让手变大

    手部锻炼、营养均衡、保持良好姿势、避免过度刺激、手部按摩、注意手部保暖、避免受伤,这些方法有助于改善手部健康和外观,但对手部大小改变有限。如对手部大小不满,可咨询专业医生或整形专家,同时保持健康生活和良好手部护理习惯也很重要。 1.手部锻炼:进行手部的力量训练和伸展运动,如握拳、伸展手指、用手抓握重物等,可以增强手部肌肉,促进手部的血液循环,有助于手部的生长和变大。 2.营养均衡:确保摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质,以支持手部的生长和健康。增加摄入富含胶原蛋白的食物,如猪蹄、鸡爪、牛筋等,有助于维持手部的弹性和健康。 3.保持良好的姿势:保持正确的手部姿势,避免过度使用手部或长时间保持紧张状态。正确的姿势可以减轻手部的压力,防止手部变形和损伤。 4.避免过度刺激:避免频繁接触刺激性物质,如化学清洁剂、热水等,以免对手部皮肤造成伤害。同时,避免过度摩擦和挤压手部,以免影响手部的血液循环和生长。 5.手部按摩:定期进行手部按摩,可以促进手部的血液循环,缓解手部疲劳,增强手部的灵活性和力量。 6.注意手部保暖:保持手部温暖,避免长时间暴露在寒冷环境中,有助于促进手部的血液循环和生长。 7.避免受伤:注意保护手部,避免受伤和过度使用。如果手部受伤,应及时进行治疗,以免影响手部的正常生长和功能。 需要注意的是,手部的大小主要由遗传因素决定,通过上述方法可以在一定程度上改善手部的健康和外观,但无法显著改变手部的大小。如果对手部的大小或形状不满意,可以咨询专业的医生或整形专家,了解更多关于手部整形手术的信息。同时,保持健康的生活方式和良好的手部护理习惯对于手部的健康和美观也是非常重要的。

    2026-01-30 14:51:32
  • 如何区分良性骨肿瘤和恶性骨肿瘤

    区分良性骨肿瘤和恶性骨肿瘤主要依据生长速度、影像学特征、病理组织学检查及临床表现,其中病理组织学检查是诊断金标准。 一、生长速度与病程 良性骨肿瘤:生长缓慢,病程数月至数年,肿块逐渐增大,局部症状轻微(如酸胀感),青少年群体中骨软骨瘤、骨样骨瘤等良性肿瘤因骨骼发育特点,可能长期隐匿; 恶性骨肿瘤:生长迅速,数周至数月内症状明显加重,夜间疼痛剧烈(如骨肉瘤),老年患者因骨质代谢减缓,可能掩盖症状进展,延误诊断。 二、影像学特征 良性骨肿瘤:X线/CT显示边界清晰、密度均匀,皮质完整,如骨巨细胞瘤可见“偏心性溶骨性破坏”; 恶性骨肿瘤:边界模糊,骨质破坏呈“虫蚀状”,伴骨膜反应(如Codman三角),儿童骨肉瘤可见“日光射线样”新生骨,老年患者需结合MRI高分辨率序列排除骨转移可能。 三、病理组织学特征 良性骨肿瘤:镜下细胞分化良好,核分裂罕见,组织结构规则(如骨母细胞瘤的编织骨排列),无异常核型; 恶性骨肿瘤:细胞分化差,核异型性显著,核分裂活跃且异常,如尤文肉瘤的小圆细胞弥漫分布,骨肉瘤可见肿瘤性成骨基质。 四、临床症状与全身影响 良性骨肿瘤:局部肿块无疼痛,女性骨巨细胞瘤患者(20-40岁)常以关节周围肿胀就诊,儿童患者因骨骼韧性高,症状较成人更隐匿; 恶性骨肿瘤:疼痛夜间加重,伴体重下降、贫血,青少年男性骨肉瘤患者早期可能被误诊为“生长痛”,晚期易发生肺转移,需定期胸部CT筛查。 特殊人群注意:儿童骨肉瘤高发,若运动后突发骨痛需及时就医;老年骨质疏松患者的良性肿瘤可能因骨质背景密度差异,需更清晰的CT薄层扫描辅助鉴别;长期吸烟史者骨转移风险较高,需警惕恶性肿瘤可能。

    2026-01-30 14:48:42
  • 手舟骨骨折多久愈合的

    手舟骨骨折愈合时间通常为3~6个月,具体受骨折类型、治疗方式、患者年龄及健康状况等因素影响,其中无移位、稳定型骨折愈合较快,而移位或合并其他损伤的骨折愈合时间可能延长,甚至存在延迟愈合或不愈合风险。 按骨折稳定性分类:稳定型(无移位、关节面完整)骨折因血供相对较好,保守治疗(如石膏固定)后愈合时间约3~4个月;不稳定型(移位、粉碎性或关节面破坏)骨折愈合难度增加,可能需手术固定,愈合时间延长至4~6个月,且延迟愈合率可达20%~30%。 按治疗方式分类:保守治疗(长臂管型石膏或支具固定)适用于无移位骨折,需严格制动8~12周,愈合时间约3~6个月;手术治疗(如螺钉内固定)通过恢复解剖结构促进愈合,愈合时间通常缩短至2~4个月,但术后需避免过早负重,以防内固定松动。 患者年龄与健康状况:青少年(12~18岁)因骨骼生长活跃,愈合时间较成人缩短约1~2个月;老年人(65岁以上)及骨质疏松患者,因骨代谢减缓,愈合时间可延长至6个月以上,且糖尿病、肾功能不全等基础疾病患者愈合延迟风险增加2~3倍,需优先控制基础病。 生活方式与护理影响:吸烟会降低局部血供,使愈合时间延长1~2个月;酗酒(每日酒精摄入量>20g)者愈合延迟风险达40%;术后或保守治疗期间需避免腕关节过度活动,戒烟戒酒,定期复查X线,确保骨折端稳定愈合。 特殊人群注意事项:儿童患者(<12岁)愈合潜力高,但需避免石膏过紧影响血液循环,建议每2周复查调整固定;孕妇因骨密度生理性下降,愈合时间可能延长1~2个月,需在医生指导下进行固定;运动员需术后康复训练(如握力、腕关节活动度训练),避免重返赛场过早导致再骨折。

    2026-01-30 14:45:54
  • 腿伸不直怎么办

    腿伸不直可能因肌肉紧张、关节僵硬、神经病变或骨骼问题导致,需先明确病因,通过拉伸训练、康复干预或针对性治疗综合改善。 一、先排查病理性因素 腿伸不直若伴随疼痛、肿胀、麻木或活动受限,可能与关节炎、肌腱炎、腰椎间盘突出、骨折畸形愈合等有关,需优先就医。通过X线、MRI或肌电图明确病因,避免延误神经、骨骼病变的干预时机。 二、肌肉紧张的科学拉伸 长期姿势不良或缺乏运动易致肌肉挛缩(如腘绳肌、股四头肌紧张),可每日进行静态拉伸:站立位勾脚拉伸腿后侧(每次3组×30秒)、靠墙弓步拉伸股四头肌(左右交替),避免弹震式拉伸,以防拉伤。拉伸后热敷放松,改善血液循环。 三、关节活动度康复训练 术后制动或长期卧床者易关节僵硬,需在康复师指导下进行关节活动度训练:如术后1-2周可借助CPM机(持续被动活动仪)缓慢屈伸膝关节,或水中康复(温水环境减轻关节压力)。若伴随疼痛或肿胀,暂停训练并咨询医生。 四、神经/骨骼问题的针对性治疗 腰椎间盘突出压迫神经(如坐骨神经痛)或骨折畸形愈合,需专业影像学诊断后干预:药物可短期使用非甾体抗炎药(如塞来昔布)缓解疼痛,神经营养药(如甲钴胺)促进神经修复;严重者需手术减压或矫正骨骼畸形。 五、特殊人群注意事项 老年人:骨质疏松者拉伸时避免过度弯腰,选择太极拳等低强度运动;儿童:若伴随跛行、髋关节弹响,需排查髋关节发育不良(DDH),尽早干预;孕妇:激素变化致韧带松弛,建议穿托腹带分散压力,避免久坐,睡前温水泡脚放松肌肉。 总结:生理性腿伸不直可通过科学拉伸和康复改善,病理性需优先明确病因。若症状持续超2周或加重,务必及时就医。

    2026-01-30 14:43:58
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