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擅长:1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜(椎间孔镜、椎板间镜)和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症;采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专,主任医师,中法双博士学位,硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员,国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修,2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇,其中SCI收录7篇,参编中文专著3部,参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项,上海市科委课题3项,获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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膝关节骨性关节炎可以治愈吗
膝关节骨性关节炎难以完全治愈,但可通过综合治疗控制症状、延缓病情进展、提高生活质量。非药物治疗有运动、物理、减重等方法,运动疗法能增强肌肉力量,物理治疗有多种方式,减重可减轻关节负荷;药物有非甾体抗炎药、软骨保护剂等;手术有关节镜清理、截骨、人工关节置换等。不同人群有不同注意事项,老年人康复训练要安全适度、注意用药不良反应,年轻人要选适合运动、早期规范治疗,肥胖者要减重且避免加重关节负担运动,多维度综合治疗及个性化管理可让患者获较好生活状态。 一、治疗方法及作用机制 非药物治疗 运动疗法:适当的运动可以增强膝关节周围肌肉力量,如股四头肌等长收缩、直腿抬高练习等。研究表明,规律的股四头肌力量训练能增加膝关节的稳定性,减轻关节负荷,从而缓解疼痛并改善关节功能。对于不同年龄的患者,运动方式和强度需调整,年轻人可适当进行中等强度运动,老年人则倾向于低强度、温和的运动,如散步等。 物理治疗:包括热敷、冷敷、超声波、电疗等。热敷可促进局部血液循环,缓解肌肉痉挛;冷敷适用于急性炎症期,减轻肿胀和疼痛。例如,超声波治疗通过机械效应和热效应等促进组织修复和炎症消退。 减重:对于超重或肥胖的患者,减轻体重可显著减轻膝关节的负荷,降低膝关节骨性关节炎的进展风险。体重每减轻1kg,膝关节所受压力可降低约3-4kg,长期减重有助于延缓关节软骨的进一步磨损。 药物治疗:常用药物包括非甾体抗炎药(如布洛芬等),可缓解疼痛和炎症,但需注意不同年龄患者对药物的耐受性不同,老年人使用时需警惕胃肠道不良反应等风险;软骨保护剂如氨基葡萄糖等,有一定修复软骨的作用,但起效相对较慢。 手术治疗 关节镜清理术:适用于关节内有游离体、滑膜增生明显等情况,通过清理关节内的病变组织,改善关节症状,但不能从根本上治愈疾病,术后仍需进行康复等后续处理。 截骨术:通过改变下肢力线来减轻膝关节内侧或外侧的负荷,适用于年轻、力线不良的患者,但有一定的手术风险和并发症可能。 人工膝关节置换术:对于终末期膝关节骨性关节炎患者,人工膝关节置换术可显著改善关节功能和缓解疼痛,提高生活质量,但手术有一定的适应证和禁忌证,需严格评估患者情况。 二、不同人群的注意事项 老年人:老年人身体机能下降,在治疗中需更注重康复训练的安全性和适度性,避免过度运动导致关节损伤。同时,用药时要密切关注药物不良反应,定期监测肝肾功能等。 年轻人:年轻人若患膝关节骨性关节炎,在运动疗法中要选择适合自己的运动项目和强度,避免参与剧烈竞技运动等加重关节负荷的活动,早期发现病情时应积极进行规范治疗,以最大程度保留关节功能。 肥胖人群:无论年龄大小,肥胖患者都应将减重作为重要的治疗环节,可通过饮食控制和运动相结合的方式逐步减轻体重,在运动选择上要避免加重膝关节负担的运动,如长时间爬楼梯等。 总之,膝关节骨性关节炎虽难以完全治愈,但通过多维度的综合治疗及针对不同人群的个性化管理,能够有效控制病情,让患者获得较好的生活状态。
2025-10-15 15:32:04 -
什么是盖氏骨折
盖氏骨折是桡骨远端1/3骨折合并下尺桡关节脱位,其解剖基础影响发病风险,临床表现有局部症状和功能障碍,诊断靠体格检查和影像学检查,治疗有保守和手术,预后与治疗及时得当与否相关,不及时或不当治疗可致并发症,儿童和老年患者预后各有特点。 解剖基础相关影响 从解剖结构来看,桡骨远端与尺骨远端通过下尺桡关节相连,该关节由尺骨的尺骨小头与桡骨的尺骨切迹构成,周围有韧带等结构维持其稳定性。正常情况下,前臂的旋转等活动依赖于桡骨和尺骨的协同运动以及下尺桡关节的稳定。当发生盖氏骨折时,这种正常的解剖关系被破坏,会影响前臂的旋转功能等。在儿童中,由于其骨骼的生长发育特点,盖氏骨折的表现可能与成人有所不同,儿童的骨骺尚未完全闭合,骨折后可能会影响骨骺的发育,进而影响前臂的生长和功能。对于有既往下尺桡关节疾病史的患者,发生盖氏骨折的风险可能更高,因为其自身下尺桡关节的稳定性已经存在问题,再受到外力作用时更容易出现骨折合并下尺桡关节脱位的情况。而生活方式中经常进行剧烈运动(如篮球、排球等需要频繁前臂旋转和承受较大外力的运动)的人群,相对来说发生盖氏骨折的几率较一般人群高。 临床表现 局部症状:受伤部位会出现疼痛、肿胀,前臂的活动受限,尤其是旋转活动明显受限。可以看到前臂远端有明显的畸形,比如可能出现桡骨远端向掌侧或背侧移位,同时伴有下尺桡关节处的异常表现,如压痛、肿胀等。 功能障碍:由于骨折和下尺桡关节脱位,患者无法正常进行前臂的旋前、旋后等动作,严重影响日常生活和工作,比如无法正常持物、穿衣等。 诊断方法 体格检查:医生会检查前臂的压痛部位、畸形情况以及下尺桡关节的稳定性等,通过初步的触诊等了解大致的病情。 影像学检查:主要依靠X线检查,能够清晰地看到桡骨远端1/3的骨折情况以及下尺桡关节的脱位情况。必要时可能会进行CT检查,尤其是对于一些复杂的盖氏骨折,CT可以更精确地显示骨折的移位情况、关节内的结构等,有助于制定准确的治疗方案。 治疗原则 保守治疗:对于一些相对稳定的盖氏骨折,可能会采用保守治疗,如手法复位后用石膏或支具固定。但保守治疗需要严格掌握适应证,并且在固定过程中要密切观察骨折的对位情况和下尺桡关节的稳定性,因为保守治疗可能存在复位丢失等风险。 手术治疗:对于一些移位明显、不稳定的盖氏骨折,通常需要手术治疗。手术的目的是恢复桡骨的长度、对线以及下尺桡关节的稳定性。手术方式包括切开复位内固定等,通过植入钢板、螺钉等内固定物来维持骨折的复位。 预后情况 经过及时有效的治疗,大多数盖氏骨折患者可以获得较好的预后。但如果治疗不及时或治疗不当,可能会出现前臂旋转功能受限、下尺桡关节创伤性关节炎等并发症,影响前臂的功能。儿童患者在治疗后还需要密切关注骨骺的发育情况,因为骨骺受到影响可能会导致前臂生长不对称等问题。对于老年患者,由于其自身骨骼质量等因素,恢复相对较慢,并且发生并发症的风险可能更高,需要更加精心的护理和康复治疗。
2025-10-15 15:29:35 -
后脚跟疼是什么原因
后脚跟疼可能由多种原因引起,包括跟腱炎(长期反复剧烈运动等致跟腱炎症)、足底筋膜炎(长时间站立等致足底筋膜无菌性炎症)、跟骨骨刺(年龄增长等致跟骨骨质增生刺激周围组织)、跟骨滑囊炎(滑囊受反复摩擦压迫致炎症)、跟骨高压症(跟骨内压力增高所致)、神经病变(如坐骨神经病变等放射性疼痛,糖尿病患者易因神经病变出现)以及全身性疾病(如类风湿关节炎等累及足部致疼且常伴其他关节症状)。 一、跟腱炎 1.成因:跟腱是连接小腿肌肉与跟骨的肌腱,长期反复的剧烈运动,如跑步、跳跃等,会使跟腱承受过度牵拉,导致跟腱发生炎症反应,引发后脚跟疼。例如,专业运动员因训练强度大,跟腱炎发病率相对较高。 2.影响因素:年龄方面,中青年人群由于运动较多,相对更易出现跟腱炎;生活方式上,长期进行高强度运动、运动姿势不正确等都可能增加患病风险;病史方面,既往有跟腱损伤史的人再次发生跟腱炎的可能性更大。 二、足底筋膜炎 1.成因:足底筋膜是足底的一层结缔组织,长时间站立、行走或过度负重等,会使足底筋膜受到反复牵拉,引起筋膜无菌性炎症,导致后脚跟疼。比如,教师长时间站立授课,容易患足底筋膜炎。 2.影响因素:年龄上,中老年人相对更易出现,可能与足底筋膜弹性下降有关;生活方式中,长时间穿不合适的鞋子、过度运动等是常见诱因;病史方面,足部结构异常者如扁平足等,患足底筋膜炎的概率较高。 三、跟骨骨刺 1.成因:跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生形成的,当骨刺刺激周围组织时,会引起后脚跟疼。通常是随着年龄增长,足部长期受力等因素导致跟骨骨质发生异常增生。 2.影响因素:年龄是重要因素,随着年龄增加,跟骨发生骨质增生的几率增大;生活方式中,体重过重会增加足部压力,容易促使跟骨骨刺形成;病史方面,有足部慢性损伤史等可能增加跟骨骨刺的发病风险。 四、跟骨滑囊炎 1.成因:跟骨周围有一些滑囊,当滑囊受到反复摩擦、压迫等刺激时,会发生炎症,导致后脚跟疼。比如,长期穿着过硬、过紧的鞋子,会反复摩擦跟骨周围滑囊引发炎症。 2.影响因素:年龄上,各个年龄段都可能发生,但长期从事特定职业的人群更易受影响;生活方式中,鞋子不合适、长时间行走等是常见诱因;病史方面,足部有过外伤等情况可能导致跟骨滑囊炎。 五、跟骨高压症 1.成因:跟骨内压力增高,会引起后脚跟疼。其具体机制可能与跟骨内血管、脂肪等组织的异常改变有关。 2.影响因素:年龄方面,中青年人相对可能因运动等因素导致跟骨高压症;生活方式中,长期剧烈运动、足部受伤等可能影响跟骨内压力;病史方面,有跟骨骨折等病史的人发生跟骨高压症的风险较高。 六、其他原因 1.神经病变:如坐骨神经病变等,可能会引起后脚跟放射性疼痛。糖尿病患者如果血糖控制不佳,容易出现神经病变,进而可能导致后脚跟疼。 2.全身性疾病:像类风湿关节炎等自身免疫性疾病,也可能累及足部,导致后脚跟疼。这类患者往往还会伴有其他关节的症状,如关节肿胀、疼痛、僵硬等。
2025-10-15 15:28:29 -
肩膀疼痛是什么原因手都抬不起来
手抬不起来可能由肩部肌肉劳损、肩周炎、肩袖损伤、颈椎病、肩部骨折等原因引起,其中肩部肌肉劳损因长时间不良姿势致肌肉持续紧张引发,受年龄、生活方式、病史影响;肩周炎因肩关节囊及周围组织慢性特异性炎症所致,受年龄、性别、生活方式、病史影响;肩袖损伤由过度使用或外伤致肩袖肌腱损伤,受年龄、性别、生活方式、病史影响;颈椎病因颈椎病变压迫神经根,受年龄、不良姿势、性别、病史影响;肩部骨折因肩部受外力撞击等,受年龄、性别、生活方式、病史影响。 一、肩部肌肉劳损 原因:长时间保持不良姿势,如伏案工作时含胸驼背、长时间使用电脑手机等,会使肩部肌肉持续处于紧张状态,导致肌肉劳损引发疼痛且手抬不起来。例如,办公室职员长期维持固定坐姿操作电脑,肩部肌肉易疲劳受损。 影响因素:年龄方面,中老年人肌肉功能相对较弱,更易出现肌肉劳损;生活方式上,缺乏运动、长期从事重体力劳动或肩部过度活动的人群风险更高;病史方面,若有既往肩部肌肉损伤未完全恢复的情况,再次劳损的可能性增大。 二、肩周炎 原因:肩周炎全称肩关节周围炎,多因肩关节囊及周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症引起。随着年龄增长,肩关节退变,加上肩部外伤、过度劳累等因素诱发炎症,导致肩膀疼痛、活动受限,手难以抬起。 影响因素:年龄是重要因素,50岁左右人群高发;女性相对男性可能因内分泌等因素更易患肩周炎;生活方式中,长期肩部不活动或活动过少易引发;病史方面,有肩部外伤史、糖尿病等基础病的人群患病风险增加。 三、肩袖损伤 原因:肩袖由冈上肌、冈下肌、肩胛下肌和小圆肌的肌腱组成,过度使用肩关节、外伤等可导致肩袖损伤,出现肩膀疼痛、无力,手抬不起来。比如运动员过度训练、老年人肩部轻微外伤都可能引发肩袖损伤。 影响因素:年龄上,中老年肩部组织退变,肩袖损伤风险高;性别差异不显著,但男性从事重体力劳动或高强度运动时风险更高;生活方式中,频繁进行肩部外展、上举等动作的人群易患;病史方面,有肩部撞击伤等病史的人群更易发生肩袖损伤。 四、颈椎病 原因:颈椎发生病变,如椎间盘突出、骨质增生等,压迫神经根,可导致肩部及上肢疼痛、麻木、活动受限,出现手抬不起来的情况。当颈椎病变影响到支配肩部的神经时,就会引发肩部症状。 影响因素:年龄越大,颈椎退变概率越高;长期伏案工作、低头玩手机等不良姿势的人群易患;性别方面无明显差异,但长期从事颈部过度活动工作的人群风险高;病史中,有颈椎既往病变或外伤史的人群患病风险增加。 五、肩部骨折 原因:肩部受到外力撞击等,可能导致肱骨近端骨折等肩部骨折情况,骨折部位疼痛、肿胀,会限制肩部活动,使手无法抬起。例如车祸外伤、高处坠落等可能导致肩部骨折。 影响因素:年龄较大者骨质相对疏松,更易骨折;性别差异不突出,但从事高风险职业(如建筑工人等)的男性可能因工作环境风险更高;生活方式中,不注意安全防护的人群易发生;病史方面,有骨质疏松等疾病的人群骨折风险增加。
2025-10-15 15:27:23 -
颈椎手麻最好的锻炼方法
为缓解手麻,可进行颈部伸展、旋转、肩部绕圈运动、颈椎牵引(坐位)、靠墙仰头等运动,不同年龄、生活方式、病史者运动需注意相应事项。 一、颈部伸展运动 1.动作要领:坐在椅子上,挺直背部,将右手放在头部右侧,轻轻将头部拉向右侧,感觉左侧颈部有拉伸感,保持15-30秒,然后换另一侧重复。 年龄因素:儿童进行时需在成人监护下,确保动作轻柔,避免用力过度造成颈部损伤;成年人可根据自身颈部情况适当调整力度。 生活方式:长期伏案工作者可每工作1-2小时进行一次,缓解颈部肌肉紧张,改善手麻情况。 病史影响:有严重颈椎病病史且颈部活动受限明显者,应先咨询医生,在医生指导下进行,避免加重病情。 二、颈部旋转运动 1.动作要领:坐立位,缓慢地将头部向左侧旋转,尽量看向左后方,然后回到中间位置,再向右侧旋转,同样尽量看向右后方,每个方向保持15-30秒。 年龄因素:儿童旋转幅度不宜过大,以颈部有轻微牵拉感为宜;老年人旋转时要缓慢,防止因颈部关节退变导致损伤。 生活方式:对于经常低头看手机等导致颈部紧张的人群,可增加旋转运动的频率,每天进行3-4次。 病史影响:有颈椎不稳定病史者,旋转时要格外小心,若旋转过程中出现头晕、手麻加重等不适,应立即停止并就医。 三、肩部绕圈运动 1.动作要领:双肩放松,先向前缓慢绕圈,做10-15圈,然后再向后绕圈,同样10-15圈。 年龄因素:儿童进行时要注意肩部力量,避免过度绕圈造成肩部疲劳;老年人绕圈幅度不宜过大,避免肩部肌肉拉伤。 生活方式:对于从事肩部活动较多工作的人群,如教师等,可在工作间隙进行肩部绕圈运动,缓解肩部及颈部肌肉紧张,减轻手麻。 病史影响:有肩部疾病病史者,如肩周炎患者,绕圈时要根据自身肩部疼痛情况调整幅度,疼痛明显时应暂停运动并咨询医生。 四、颈椎牵引锻炼(坐位) 1.动作要领:使用专门的颈椎牵引器(在医生指导下选择合适的),坐在椅子上,将牵引器套在颈部,按照牵引器的使用说明进行牵引,一般每次牵引10-15分钟,每天可进行2-3次。 年龄因素:儿童不建议自行进行颈椎牵引,如有颈部不适需由医生评估后进行特殊处理;青少年也应谨慎,在医生指导下进行。 生活方式:长期低头导致颈椎问题的人群,可在牵引后配合其他锻炼,巩固效果。 病史影响:有严重颈椎间盘突出且脊髓受压明显者,牵引需严格遵循医生指导,避免不当牵引加重脊髓损伤。 五、靠墙仰头运动 1.动作要领:背靠墙壁站立,双脚与肩同宽,缓慢地将头部向后仰,尽量让后脑勺靠在墙壁上,保持5-10秒,然后回到原位,重复10-15次。 年龄因素:儿童进行时要注意头部力量,防止摔倒;老年人要缓慢进行,避免因平衡问题导致意外。 生活方式:对于经常保持不良姿势的人群,如长时间弯腰驼背者,可通过此运动改善颈部姿势,减轻手麻。 病史影响:有颈部骨折病史者,在骨折愈合初期不能进行此运动,完全愈合后也需在医生指导下进行。
2025-10-15 15:24:10