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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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扭伤了热敷还是冷敷
当发生扭伤时，应该先冷敷，不可以热敷。 当发生扭伤时，应该先冷敷，不可以热敷。 冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。一般在扭伤后的72小时内进行冷敷，每次15-20分钟，每天3-4次。如果扭伤后立即热敷，会加重出血和肿胀，适得其反。 72小时后，出血和肿胀基本停止，可以改为热敷，促进血液循环，加速恢复。热敷可以用热毛巾、热水袋或热盐袋等，每次20-30分钟，每天1-2次。 对于老年人、孕妇、儿童和患有心血管疾病等特殊人群，扭伤后冷敷或热敷的时间和方法需要根据具体情况咨询医生的建议。 总之，扭伤后冷敷还是热敷需要根据时间和症状来选择，正确的处理方法可以加速恢复，减少疼痛和肿胀。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
2025-05-06 14:46:34 -
脚扭伤了热敷还是冷敷
冷敷处理脚扭伤正确，24-48小时内每2-3小时冷敷15-20分钟，48小时后可热敷，但需谨慎特殊人群。 冷敷可以使血管收缩，减少出血和肿胀，缓解疼痛。在扭伤后的24-48小时内，应该每2-3小时进行15-20分钟的冷敷。 热敷则会扩张血管，加重出血和肿胀，延迟恢复时间。一般在扭伤48小时后，可以考虑热敷，但也不能过热，以免烫伤皮肤。 对于老年人、孕妇、儿童等特殊人群，冷敷和热敷的时间和方法需要更加谨慎，最好在医生的指导下进行。 总之，冷敷是处理脚扭伤的正确方法，但在使用过程中需要注意时间和温度，避免过度冷敷或热敷。如果扭伤严重，出现疼痛、肿胀、畸形等症状，应该及时就医，进行进一步的检查和治疗。
2025-05-06 14:43:41 -
脚扭到肿了不能吃什么
脚扭到肿了在饮食上需要注意以下几点： 1.忌多吃骨头 脚扭到肿了，患者会用活血化瘀的药物来治疗，此时如果吃太多骨头，会阻碍淤血的消除，对恢复不利。 2.忌多吃肥腻食物 脚扭到肿了会有局部肿痛的症状，过多吃肥腻食物，会导致脾胃运化失常，影响淤血的消除。 3.忌多吃不易消化的食物 脚扭到肿了，患者需要休息，运动量减少，如吃太多不易消化的食物，会导致便秘，腹压升高，影响恢复。 总之，脚扭到肿了在饮食上需要注意避免吃一些不利于恢复的食物，同时要多吃一些有助于恢复的食物，如富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，以促进伤口愈合和身体恢复。
2025-05-06 14:41:28 -
踝关节扭伤后冷敷还是热敷
踝关节扭伤后，冷敷和热敷的选择取决于扭伤时间。72小时内冷敷，72小时后热敷。特殊人群需咨询医生。严重扭伤应就医。 踝关节扭伤后，冷敷和热敷的选择取决于扭伤的时间。 在受伤后的72小时内，冷敷是首选。冷敷可以收缩血管，减少出血和肿胀，缓解疼痛。每次冷敷15-20分钟，每天数次。可以使用冰袋或冷毛巾，但要注意避免冻伤皮肤。 72小时后，出血和肿胀基本停止，此时热敷可以促进血液循环，加速恢复。可以使用热水袋、热毛巾或热敷袋，每次热敷20-30分钟，每天数次。 此外，对于一些特殊人群，冷敷和热敷的选择需要更加谨慎。例如，孕妇、患有心血管疾病或糖尿病的患者、正在服用抗凝药物的患者以及老年人，在使用冷敷或热敷前应咨询医生的建议。 如果踝关节扭伤严重，出现疼痛、肿胀、活动受限或畸形等症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进一步的治疗，如休息、佩戴支具、物理治疗或药物治疗等。
2025-04-22 14:25:39 -
检查坐骨神经应该挂什么科
如果怀疑有坐骨神经痛或相关疾病，应该挂骨科。骨科医生通过详细的病史采集、体格检查、影像学检查等手段，明确诊断并制定相应的治疗方案。就诊前最好提前预约，就诊时应尽可能详细地向医生描述症状。 如果需要检查坐骨神经，应该挂骨科。 坐骨神经是人体最粗大的神经，起始于腰骶部的脊髓，途经骨盆，并从坐骨大孔穿出，抵达臀部，然后沿大腿后面下行到足。管理下肢的感觉和运动，由腰神经和骶神经组成。一旦出现病变，主要表现为沿坐骨神经通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外侧和足外侧发生的疼痛症状。 如果怀疑有坐骨神经痛或其他相关疾病，骨科医生可以通过详细的病史采集、体格检查、影像学检查等手段，明确诊断并制定相应的治疗方案。 需要注意的是，在就诊前最好提前预约挂号，以便能够及时得到医生的诊治。同时，在就诊时应尽可能详细地向医生描述症状的发生时间、频率、加重或缓解因素等，以便医生做出准确的诊断和治疗。
2025-04-22 14:25:37
