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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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舒筋健腰丸可以治疗腰间盘突出吗
舒筋健腰丸可治疗腰间盘突出，能补益肝肾等，对腰膝酸痛有效，对肝肾不足、气虚血虚型腰椎间盘突出效果好，但非针对所有症型，服药有诸多注意事项，可能引起肝损害。 一、舒筋健腰丸可治疗腰间盘突出： 1.其主要功效包括补益肝肾、强健筋骨、祛风除湿、活络止痛等。 2.对腰膝酸痛的症状有作用，所以对腰间盘突出有一定治疗效果。 二、对特定症型效果好： 1.对于肝肾不足、气虚血虚型的腰椎间盘突出效果不错。 2.但不能适用于所有的腰椎间盘突出症型。 三、服药注意事项： 1.服药期间不宜同时服用温补性中药。 2.要忌生冷、油腻食物。 3.感冒时不能服用。 四、可能引起肝损害： 1.建议服用期间注意化验肝功能。 2.若出现全身乏力等可能与肝损害有关的临床表现时应立即停药并及时就医。 舒筋健腰丸对腰间盘突出有一定疗效，尤其对特定症型效果较好，服用时要注意诸多事项，且可能有肝损害风险。
2025-04-22 14:25:35 -
腰椎间盘突出引起的左腿痛怎么办
腰椎间盘突出引起左腿痛的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，需及时就医，根据病情选择合适的治疗方法，同时注意休息和保持良好的姿势。 1.休息 在疼痛发作时，应休息并避免过度活动。 2.物理治疗 如热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。 3.药物治疗 包括非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等，可以减轻疼痛和炎症。 4.注射治疗 如局部封闭、神经阻滞等，可以缓解疼痛和改善神经功能。 5.手术治疗 如果保守治疗无效，或出现严重的神经功能损伤，可能需要手术治疗。 需要注意的是，对于腰椎间盘突出引起的左腿痛，应及时就医，明确诊断，并根据病情选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应注意休息，避免腰部过度负重和劳累，保持良好的姿势和生活习惯。对于孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等特殊人群，治疗方法应根据具体情况进行选择。
2025-04-22 14:25:33 -
产后盆骨恢复最佳时间
产后盆骨恢复需注意避免过早运动、姿势正确、控制体重等，采取佩戴盆骨带、进行盆底肌肉训练、物理治疗、就医治疗等措施。 1.注意事项： 避免过早进行剧烈运动：产后盆骨需要时间来恢复，过早进行剧烈运动可能会加重盆骨的负担，影响恢复效果。 注意姿势：保持正确的姿势，避免弯腰、盘腿坐等可能加重盆骨压力的姿势。 避免长时间站立或坐着：长时间站立或坐着会影响盆骨的血液循环，不利于恢复。 控制体重：过重会增加盆骨的负担，影响恢复效果，因此需要控制体重。 2.采取的措施： 佩戴盆骨带：佩戴盆骨带可以提供一定的支撑，帮助盆骨恢复。 进行盆底肌肉训练：盆底肌肉训练可以增强盆底肌肉的力量，有助于盆骨的恢复。 物理治疗：如按摩、热敷等，可以缓解盆骨疼痛，促进血液循环，有助于恢复。 就医治疗：如果盆骨恢复过程中出现疼痛加剧、红肿等异常情况，应及时就医治疗。
2025-04-22 14:25:31 -
请问半月板损伤怎么治疗呢
半月板损伤的治疗方法包括保守治疗和手术治疗，具体治疗方案应根据损伤程度、年龄、健康状况和运动需求等因素制定，治疗后需结合康复训练。 1.保守治疗： 休息：停止运动，给半月板修复时间。 物理治疗：冷敷、热敷、电疗等，缓解疼痛和肿胀。 药物治疗：口服或外用止痛药、消炎药等。 注射治疗：局部注射玻璃酸钠等，润滑关节。 2.手术治疗： 半月板部分切除术：适用于半月板损伤较轻的情况。 半月板修复术：对于半月板损伤较为严重的情况，可进行修复手术。 半月板移植术：适用于半月板损伤无法修复的情况。 此外，对于老年人半月板损伤，还应考虑其全身健康状况和运动需求，采取个性化治疗方案。同时，无论采用哪种治疗方法，都需要结合康复训练，恢复膝关节的功能。 需要注意的是，半月板损伤的治疗应根据具体情况选择合适的方法，建议在医生的指导下进行治疗。
2025-04-22 14:25:29 -
骨头汤补钙吗
喝骨头汤不能有效补钙。 骨头中的钙是以磷酸盐形式存在，不容易溶解到汤里，骨头熬煮后，汤中的钙含量其实很低。而且，大量饮用骨头汤，还可能会因为摄入过多的脂肪、胆固醇等，对健康不利。 对于需要补钙的人群，可以通过以下方式： 1.多吃含钙食物：如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。 2.晒太阳：适当的阳光照射可以促进维生素D的合成，进而促进钙的吸收。 3.合理补充钙剂：在医生或营养师的指导下，选择适合自己的钙剂进行补充。 同时，对于一些特殊人群，如老年人、孕妇、哺乳期妇女等，由于身体对钙的需求增加，更应该注意钙的摄入和补充。如果有骨质疏松等疾病，应及时就医，进行规范的治疗。 总之，补钙是一个需要长期关注的问题，应该通过合理的饮食和适当的补充来维持身体的钙平衡。在补钙过程中，如有任何疑问，建议咨询专业的医生或营养师。
2025-04-22 14:25:27
