-
擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
展开-
脊椎骨疼是怎么回事呢
脊椎骨疼通常由骨骼、肌肉、神经或椎间盘病变引发，常见于长期不良姿势、运动损伤或年龄相关退变（如椎间盘突出、骨质疏松）。 骨骼损伤：外力撞击或摔倒易致骨折，老年人因骨密度下降更易发生椎体压缩性骨折，疼痛常伴随活动受限。 肌肉劳损：久坐、低头或突然运动可能引发腰背肌筋膜炎，表现为酸痛、僵硬，早晨起床时症状明显，活动后缓解。 椎间盘退变：椎间盘突出压迫神经时，疼痛会沿神经放射（如坐骨神经痛），可能伴随肢体麻木，弯腰或咳嗽时加重。 骨质疏松：多见于绝经后女性及老年男性，骨量减少使椎体承重能力下降，轻微外力即可引发疼痛，夜间或清晨明显。 特殊人群提示：老年人应定期监测骨密度，避免跌倒；孕妇因体重增加和激素变化易出现腰背酸痛，建议使用孕妇托腹带；儿童若疼痛持续，需排查先天性脊柱畸形。 应对建议：急性疼痛可冷敷缓解，慢性疼痛需通过腰背肌锻炼（如小燕飞动作）改善，严重时应及时就医明确病因。
2026-03-02 13:37:24 -
左侧屁股酸疼是什么原因引起的
左侧屁股酸疼常见于肌肉劳损、腰椎间盘突出、梨状肌综合征或坐骨神经痛，久坐久站、运动损伤或腰椎病变均可诱发。 一、肌肉劳损或损伤：长期坐姿不良、突然剧烈运动（如跑步、深蹲）可致臀肌或臀大肌拉伤，表现为酸痛伴活动受限，休息后缓解但易反复。 二、腰椎间盘突出或膨出：椎间盘压迫神经根时，疼痛可放射至臀部及下肢，常伴麻木感，弯腰、咳嗽时加重，久坐或弯腰劳作后更明显。 三、梨状肌综合征：梨状肌紧张或炎症压迫坐骨神经，引发臀部及下肢放射性疼痛，蹲起、翻身时疼痛加剧，部分患者夜间痛醒。 四、坐骨神经痛：由腰椎病变、盆腔疾病等引起，疼痛沿臀部、大腿后侧至小腿外侧放射，伴刺痛或烧灼感，咳嗽、打喷嚏时加重。 特殊人群注意：老年人需排查腰椎退变，孕妇因体重增加和激素变化易出现臀肌劳损；青少年运动后突发疼痛应警惕肌肉拉伤或腰椎压力过大，建议优先卧床休息，避免剧烈活动，持续疼痛或伴下肢麻木需及时就医。
2026-03-02 13:37:12 -
肩周炎能彻底治好吗
肩周炎多数患者在3~6个月内可通过规范治疗逐渐康复，但彻底根治（恢复至完全无症状状态）的可能性因个体差异而异。 急性疼痛期（发病1~3周）：此阶段应以休息和抗炎镇痛为主，避免过度活动加重损伤。可采用冷敷缓解疼痛，同时在医生指导下使用非甾体抗炎药。 粘连期（发病3~6个月）：重点在于恢复肩关节活动度，需结合物理治疗，如超声波、热疗及专业康复训练，必要时在麻醉下进行手法松解。 功能恢复期（6个月后）：需持续进行主动和被动锻炼，如爬墙、钟摆运动等，以巩固疗效，降低复发风险。 特殊人群注意事项：糖尿病患者因代谢异常可能延缓恢复，需严格控制血糖；老年人肌肉力量减弱，建议在康复师指导下进行低强度训练；孕妇应避免药物干预，优先选择轻柔的拉伸运动。 康复过程中需定期复查，避免因过度锻炼导致二次损伤。多数患者通过科学干预可恢复正常功能，但若延误治疗或忽视康复训练，可能遗留长期活动受限问题。
2026-03-02 13:36:11 -
运动完第二天小腿肌肉酸痛怎么办
运动后第二天小腿肌肉酸痛（延迟性肌肉酸痛）通常由乳酸堆积或肌肉微小损伤引起，可通过科学干预缓解。 轻度酸痛（无明显活动受限）：可进行10-15分钟低强度拉伸，重点拉伸小腿三头肌（腓肠肌和比目鱼肌），每个动作保持20-30秒，促进血液循环与代谢废物排出。 中度酸痛（轻微活动受限）：采用泡沫轴滚动小腿肌肉，力度以酸痛但可耐受为宜，每次滚动1-2分钟，帮助放松紧张肌群；同时补充蛋白质（如鸡蛋、牛奶）与水分，加速肌肉修复。 重度酸痛（显著活动受限）：可在医生指导下短期使用非甾体抗炎药（如布洛芬）缓解症状，避免自行用药；期间避免剧烈运动，选择游泳、静态自行车等低冲击运动维持活动度。 特殊人群注意：孕妇、老年人群及有慢性肌肉骨骼疾病者，优先通过温和拉伸与冷敷（每次15分钟，间隔2-3小时）缓解，避免药物干预；儿童青少年应控制运动强度，以预防为主，运动后补充钙与维生素D促进肌肉发育。
2026-03-02 13:34:52 -
胳膊总是麻木是什么原因
胳膊麻木可能由神经受压、血液循环障碍、代谢性疾病或神经系统病变引起，持续或频繁发作需警惕潜在健康问题。 神经压迫：长时间保持同一姿势（如伏案工作、侧卧睡姿）会导致臂丛神经或颈椎神经根受压，引发麻木感，通常活动后可缓解。 血液循环问题：上肢血管狭窄、血栓或血管炎会影响血流，造成局部组织缺氧，表现为麻木伴随发凉、苍白或肿胀，久坐、吸烟人群风险较高。 代谢与营养因素：糖尿病患者长期高血糖损伤周围神经，缺乏维生素B12或叶酸也会引发对称性麻木，常见于中老年人群。 神经系统病变：多发性硬化、颈椎病等疾病可损伤脊髓或神经根，导致麻木伴无力、刺痛，需通过影像学检查明确诊断。 特殊人群注意：孕妇因激素变化和体重增加易出现腕管综合征，糖尿病患者需严格控糖并定期监测神经功能，老年人应警惕脑血管病前兆。 建议及时就医排查病因，避免自行用药。日常注意调整姿势、适度运动，控制基础疾病是预防关键。
2026-03-02 13:34:42
