-
擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
展开-
脚趾骨折多长时间能消肿
脚拇指骨折的消肿时间大概在一周到两周，具体取决于骨折的严重程度。脚拇指骨折通常是由重物砸伤或外力撞击等引发，会致使局部出现极为剧烈的肿胀、疼痛，还可能伴有活动受限等状况。骨折发生后要立刻前往医院就诊，一般在进行妥善固定或治疗后，一到两周左右能够消肿。然而，要是没有进行治疗，且移位程度较大，那么消肿时间就会更长一些。 一、脚拇指骨折： 1.原因：重物砸伤、外力撞击等。 2.症状表现：局部剧烈肿胀、疼痛，活动受限等。 二、治疗与消肿： 1.及时就医：骨折后要马上到医院。 2.消肿时间：妥善治疗后通常一到两周消肿，不治疗且移位大则消肿时间延长。 总之，脚拇指骨折后要重视，及时诊治，了解其消肿时间等相关情况。
2025-04-14 20:04:20 -
肩周炎热敷的方法
肩周炎热敷的正确方法是用热毛巾、暖水袋或炒盐热敷包等，将其放置于肩部疼痛不适处，每次热敷约20分钟，每天3-4次即可。热敷能缓解疼痛、促进血液循环、放松肌肉、改善关节活动度，但要注意避免烫伤，若出现皮肤过敏等不适，应立即停止并咨询医生。 肩周炎热敷的正确方法是什么？ 对于肩周炎热敷的方法，通常采用热毛巾、暖水袋或炒盐热敷包等进行。将这些工具放置于肩部疼痛不适的地方，每次热敷约20分钟，每天热敷3-4次即可。需要注意的是，避免温度过高导致皮肤烫伤。 热敷的主要作用在于缓解疼痛、促进血液循环，放松肌肉，从而改善关节活动度。如果在热敷后出现皮肤过敏或不适，应立即停止使用，并咨询医生的建议。
2025-04-14 20:02:58 -
腰间盘突出怎么锻炼效果好一些
腰间盘突出患者可通过仰卧蹬车、小燕飞、游泳等锻炼方式缓解症状，但需注意因人而异，应在医生指导下进行，严重者可能需手术治疗。 1.仰卧蹬车 仰卧在床上或垫子上，模仿蹬自行车的动作，可增强腰背肌力量。 2.小燕飞 趴在床上，腹部贴着床，四肢和头部向上抬起，像燕子飞翔一样，可增强脊柱周围肌肉力量。 3.游泳 尤其是蛙泳，对腰部肌肉有很好的锻炼作用。 需要注意的是，锻炼时应根据个人情况选择合适的运动方式和强度，并在医生的指导下进行。此外，对于症状严重或保守治疗无效的患者，可能需要手术治疗。
2025-04-14 20:00:43 -
骨颈骨折坐马桶算负重吗
股骨颈骨折通常指的是股骨颈骨折或者肱骨外科颈骨折。对于股骨颈骨折或者肱骨外科颈骨折的患者而言，坐马桶通常不算负重。 一、股骨颈骨折：是因直接暴力或间接暴力而致使股骨头以下、股骨颈基底部以上出现的骨折。患者的典型表现为髋部疼痛，无法站立及行走。患者坐马桶一般不被视为负重，故而建议患者尽可能使用马桶如厕，要避免深蹲、盘腿等动作。 二、肱骨外科颈骨折：是发生在肩部以及肱骨近端的一种骨折，患者的肩关节、上肢等部位常会有肿胀、疼痛等症状。由于并未对患者的上肢、髋部等部位造成损伤，所以患者坐马桶通常也不算负重。建议患者尽量卧床休息，防止进行剧烈运动，以免导致病情加重。 总之，股骨颈骨折和肱骨外科颈骨折患者坐马桶通常不属于负重情况，但都需要注意相应的事项以促进恢复和避免病情恶化。
2025-04-11 12:24:44 -
颈椎上的富贵包怎去除
颈椎富贵包可通过一般治疗与手术治疗来处理。 一、一般治疗：颈椎出现富贵包会在颈背部形成肿块，其形成多因长期低头伏案工作或过度使用电子产品等不良习惯所致。对此，需要改正这些不良习惯，并且每日进行按摩或推拿，这样有助于促进富贵包的消除。 二、手术治疗：若富贵包情况较为严重且长时间无法改善，对生活质量产生较大影响时，则需采取手术治疗。比如可选择抽脂手术，其是利用负压原理，在局部开刀，将多余脂肪液化后抽吸出来并排出体外，从而达到去除富贵包的目的。该手术可能需要花费3000元到5000元左右，通常术后7天到10天左右可见效。为预防颈椎富贵包复发，要保持正确的坐姿和站姿，避免长时间低头或伏案工作。 总之，对于颈椎富贵包要根据具体情况选择合适的治疗方法，同时注意日常预防。
2025-04-11 12:21:48
