Q肩胛骨酸痛的原因

A肩胛骨酸痛可能由多种原因引起，肌肉骨骼系统相关原因有姿势不良致肌肉紧张痉挛、肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等；外伤因素有肩部外伤致骨折或软组织挫伤；其他系统相关原因有心肺疾病致牵涉痛，特殊人群中儿童需考虑外伤，老年人要警惕多种因素且姿势不良易引发，女性穿不合适内衣也可能导致肩胛骨区域不适。 肌肉劳损：过度使用肩部肌肉进行重复性动作，如运动员频繁进行肩部运动、手工劳动者长期重复肩部劳作等，会造成肌肉劳损。比如网球运动员在击球过程中，肩部肌肉反复收缩发力，容易出现肩胛骨周围肌肉的劳损，引起酸痛。 肩周炎：多见于50岁左右人群（五十肩），是肩关节周围肌肉、肌腱、滑囊和关节囊等软组织的慢性无菌性炎症。炎症会导致肩关节粘连、疼痛，疼痛可牵涉到肩胛骨区域，患者会感到肩胛骨酸痛，且肩关节活动受限，尤其是外展、上举等动作困难。 颈椎病：当颈椎发生病变，如颈椎间盘突出、骨质增生等，突出的椎间盘或增生的骨质可能压迫神经根，导致神经根支配区域出现疼痛，其中就包括肩胛骨区域的放射性疼痛。例如神经根型颈椎病患者，可能会出现肩胛骨内侧缘的酸痛，同时伴有上肢的麻木、无力等症状。不同年龄段的人都可能患颈椎病，长期低头等不良生活方式会增加患病风险。 外伤因素 肩部外伤：肩部受到直接撞击，如摔倒时肩部着地、被外力击打等，可能导致肩胛骨骨折、软组织挫伤等。肩胛骨骨折会引起明显的肩胛骨部位疼痛、肿胀、淤血，活动肩部时疼痛加剧；软组织挫伤也会造成肩胛骨周围组织的损伤性炎症，引发酸痛。 其他系统相关原因 心肺疾病：某些心肺疾病也可能引起肩胛骨酸痛。例如心绞痛，疼痛可放射至左肩、左臂内侧，也可牵涉到肩胛骨区域；胸膜炎患者除了胸部疼痛外，也可能出现肩胛骨附近的牵涉痛。心肺疾病引起的肩胛骨酸痛往往还伴有相应系统的其他症状，如心绞痛患者常有心前区压榨性疼痛、胸闷等，胸膜炎患者有胸痛、咳嗽、呼吸困难等症状。 特殊人群方面，儿童若出现肩胛骨酸痛，需考虑是否有玩耍时的外伤等情况；老年人肩胛骨酸痛要警惕骨质疏松、颈椎病等多种因素，同时老年人肌肉功能减退，姿势不良更易引发肌肉相关的肩胛骨酸痛，应注意保持正确姿势，适度进行肩部活动；女性长期穿不合适的内衣，可能影响肩部肌肉的正常状态，也可能导致肩胛骨区域不适，应选择合适的内衣以减少对肩部的不良影响。