谢幼专

上海交通大学医学院附属第九人民医院

擅长:1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜(椎间孔镜、椎板间镜)和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症;采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。

向 Ta 提问
个人简介

谢幼专,主任医师,中法双博士学位,硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员,国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修,2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇,其中SCI收录7篇,参编中文专著3部,参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项,上海市科委课题3项,获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。

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个人擅长
1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜(椎间孔镜、椎板间镜)和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症;采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。展开
  • 大脚趾与脚掌关节疼痛是什么原因

    大脚趾与脚掌关节疼痛可能由多种因素引起,包括外伤因素如急性扭伤、骨折;关节炎相关如痛风性关节炎、类风湿关节炎、骨关节炎;感染因素如细菌感染、真菌性感染;其他因素如鞋子不合适、过度劳累、内分泌因素等。 一、外伤因素 1.急性扭伤:多因行走时脚部意外扭转、受到外力撞击等情况导致。比如在运动过程中,大脚趾与脚掌关节部位突然遭受过度的扭曲力,使得关节周围的韧带、肌肉等组织受到损伤,引起疼痛、肿胀等症状。这种情况在爱好运动的人群中较为常见,尤其是进行篮球、足球等需要频繁奔跑、急停急转的运动时。 2.骨折:可能是由于重物砸压、高处坠落等较大外力作用于大脚趾与脚掌关节处,导致骨质的连续性中断。骨折后除了剧烈疼痛外,还可能出现局部明显的肿胀、淤血、畸形等表现,若为儿童,骨骼发育尚未成熟,骨折情况可能有其自身特点,比如青枝骨折等,相较于成人,儿童骨折后的恢复情况可能受自身生长发育因素影响。 二、关节炎相关 1.痛风性关节炎:是由于体内尿酸代谢紊乱,尿酸盐结晶沉积在大脚趾与脚掌关节处引起的炎症反应。多见于中年男性,常与高嘌呤饮食(如大量食用动物内脏、海鲜、啤酒等)、饮酒等生活方式有关。尿酸盐结晶沉积会刺激关节,导致突然发作的剧烈疼痛,疼痛通常较为剧烈,如刀割样或撕裂样,同时局部可出现红肿、发热等表现,夜间发作较为常见。 2.类风湿关节炎:是一种自身免疫性疾病,可累及大脚趾与脚掌关节等多个关节。其发病与自身免疫反应异常有关,女性发病率相对较高。病情呈慢性进展,除了关节疼痛外,还可能伴有关节肿胀、僵硬,尤其是在早晨起床时较为明显,活动后可稍有缓解,但随着病情进展,关节可能出现畸形、功能障碍等情况,对生活质量影响较大。 3.骨关节炎:多见于中老年人,是由于关节软骨退变、磨损等引起的慢性关节疾病。大脚趾与脚掌关节长期承受体重、过度使用等因素可导致骨关节炎的发生。表现为关节疼痛、活动受限,随着病情发展,关节可能出现骨质增生等情况,行走、上下楼梯等活动时疼痛可能加重。 三、感染因素 1.细菌感染:如甲沟炎蔓延累及大脚趾与脚掌关节周围组织时,可能引起关节部位的感染。多因指甲周围皮肤破损后细菌侵入所致,细菌感染后会导致关节周围出现红、肿、热、痛等炎症表现,严重时可伴有发热等全身症状。 2.真菌性感染:比如足癣(脚气)如果没有得到及时有效的治疗,真菌可能蔓延至大脚趾与脚掌关节处,引起关节的炎症反应,出现疼痛、瘙痒等不适,同时可能伴有局部皮肤的病变,如脱皮、水疱等。 四、其他因素 1.鞋子不合适:长期穿着过紧、过小或鞋跟过高的鞋子,会使大脚趾与脚掌关节处于不正常的受力状态,长时间的挤压、摩擦等可导致关节疼痛。例如,女性长期穿高跟鞋,会使身体重心前移,大脚趾与脚掌关节承受的压力增大,容易引发疼痛等问题,这种情况在年轻女性群体中较为常见。 2.过度劳累:长时间行走、站立、跑步等,会使大脚趾与脚掌关节过度使用,导致关节周围的肌肉、韧带等组织疲劳,引起疼痛。比如从事长时间站立工作的人群,如服务员、售货员等,大脚趾与脚掌关节疼痛的发生率相对较高。 3.内分泌因素:某些内分泌疾病也可能影响大脚趾与脚掌关节,如甲状腺功能减退等,可能导致关节周围组织代谢异常,引起关节疼痛等症状。

    2025-09-28 13:24:12
  • 骨质增生是怎么造成的

    骨质增生受多种因素影响,年龄方面儿童少见,中老年因退变易出现;性别上更年期后女性雌激素下降致膝关节等更易生;生活方式中过度或损伤运动、不良姿势会刺激;病史方面关节疾病、创伤及代谢性疾病病史都可引发。 一、年龄因素 (一)儿童期 儿童骨质增生相对少见,但如果存在先天性骨骼发育异常等情况,可能会在生长发育过程中逐渐出现类似骨质增生的改变。例如先天性髋关节发育不良的儿童,由于髋关节力学关系异常,长期受力不均衡,可能导致局部骨质出现异常增生以试图维持关节的稳定性,但这种情况较为特殊且发生率低。 (二)中老年期 随着年龄的增长,人体的骨骼会发生自然的退行性改变。中老年时期,关节软骨开始出现磨损、退化,软骨下骨会受到更多的应力刺激。为了适应这种变化,身体会启动自我修复机制,骨质会出现增生现象,这是一种机体应对关节退变的常见反应,随着年龄增加,这种退变和增生的概率逐渐升高。 二、性别因素 一般来说,在骨质增生的发生发展上,性别差异并非是主导因素,但在一些特定部位可能会有一定体现。例如女性在更年期后,由于体内雌激素水平下降,会加速骨量的丢失,关节软骨的代谢也会受到影响,相对男性而言,更年期后的女性可能在膝关节等负重关节更容易出现骨质增生相关问题,因为雌激素对维持骨骼和关节软骨的健康有一定保护作用,雌激素水平下降后关节退变加速,进而导致骨质增生。 三、生活方式因素 (一)运动因素 1.过度运动:长期进行高强度、过度的运动,如专业运动员长时间进行大负荷的训练,或者爱好者过度进行爬山、长跑等运动,会使关节软骨不断受到磨损,关节面的应力分布异常,进而刺激骨质增生。例如长期爬山的人群,膝关节反复屈伸,软骨磨损严重,膝关节骨质增生的发生率相对较高。 2.运动损伤:如果在运动过程中发生关节的急性损伤,如韧带撕裂、软骨损伤等,在损伤修复过程中可能会出现骨质的异常增生。比如膝关节半月板损伤后没有得到及时正确的治疗,关节稳定性受到影响,就容易导致骨质增生。 (二)姿势因素 长期不良的姿势也会导致骨质增生。例如长期伏案工作的人群,颈椎处于前屈的不良姿势,颈椎椎体间的力学平衡被打破,椎体边缘会出现骨质增生,引发颈椎病相关症状;长期弯腰劳作的人群,腰椎长期承受异常应力,腰椎椎体边缘也容易出现骨质增生。 四、病史因素 (一)关节疾病病史 1.关节炎病史:患有类风湿关节炎、骨关节炎等关节疾病的患者,关节的炎症会破坏关节软骨和滑膜等结构,导致关节的正常结构和功能受损,身体会通过骨质增生来试图修复和稳定关节,但这种增生往往是病理性的,会进一步加重关节的疼痛和功能障碍。例如类风湿关节炎患者,关节长期处于炎症状态,骨质增生是常见的伴随表现。 2.创伤性关节病史:有过关节创伤病史,如骨折后关节面不平整的患者,关节在日后的活动中会因为力学传导异常而刺激骨质增生。骨折复位不佳导致关节面不光滑,长期磨损后会促使骨质增生形成,影响关节的活动功能。 (二)代谢性疾病病史 一些代谢性疾病也与骨质增生相关。例如糖尿病患者,高血糖状态会影响骨骼和关节的代谢,导致软骨退变加速,容易出现骨质增生。同时,糖尿病患者的血管病变可能会影响关节的血液供应,进一步促进骨质增生的发生发展。

    2025-09-28 13:20:49
  • 运动后膝盖疼是怎么回事

    运动后膝盖疼有多种常见原因,包括肌肉拉伤、韧带损伤(前交叉、后交叉、内外侧副韧带损伤)、半月板损伤、髌腱炎、滑膜炎等;不同人群运动后膝盖疼特点不同,青少年与骨骺损伤、生长痛等有关,中年人多因关节磨损、韧带劳损,老年人常因膝关节退行性病变;预防措施有运动前充分热身、选择合适场地和装备、控制运动强度和时间、加强膝关节周围肌肉锻炼。 韧带损伤 前交叉韧带损伤:多见于篮球、足球等需要快速变向、急停的运动。前交叉韧带损伤时,患者常感觉膝盖有撕裂感,随后出现肿胀、疼痛,膝关节稳定性下降,可能出现打软腿的情况。 后交叉韧带损伤:相对前交叉韧带损伤较少见,多因膝关节受到向后的暴力所致,如滑雪时摔倒等。损伤后膝盖也会出现疼痛、肿胀,膝关节后向稳定性异常。 内外侧副韧带损伤:内外侧副韧带分别位于膝关节的内外侧,运动中膝关节受到外翻或内翻暴力时易损伤。损伤处有明显压痛,膝关节相应侧的活动会受到限制。 半月板损伤:常见于篮球、足球、登山等运动。半月板损伤后,患者会感到膝盖疼痛,尤其是在膝关节屈伸、旋转时,可能伴有弹响或卡顿现象。例如上下楼梯时,疼痛可能会加重。 髌腱炎:多见于跑步、跳跃等运动爱好者。髌腱炎主要表现为膝盖前方髌腱附着点处的疼痛,按压时疼痛明显,跑步、上下楼梯等伸膝动作时疼痛加剧。 滑膜炎:运动过度可导致膝关节滑膜受到刺激,引起滑膜炎。滑膜充血、水肿,分泌过多滑液,导致膝关节肿胀、疼痛,活动时膝关节有不适感。 不同人群运动后膝盖疼的特点及注意事项 青少年:青少年正处于生长发育阶段,运动后膝盖疼可能与骨骺损伤、生长痛等有关。比如篮球、足球等运动中,青少年骨骺尚未完全闭合,过度运动易导致骨骺损伤。应注意运动强度不宜过大,运动前要充分热身,运动后进行适当的拉伸放松。 中年人:中年人运动后膝盖疼多与长期运动导致的关节磨损、韧带劳损等有关。长期从事重体力劳动或频繁进行膝关节屈伸运动的中年人,膝关节软骨磨损、半月板退变等问题相对较多。要注意控制运动频率和强度,选择合适的运动方式,如游泳、快走等对膝关节压力较小的运动。 老年人:老年人运动后膝盖疼往往与膝关节退行性病变有关,如骨关节炎。随着年龄增长,膝关节软骨逐渐磨损,骨质增生等问题出现。老年人运动后应避免长时间站立和行走,运动时可佩戴护膝等保护装置,以减轻膝关节压力。 运动后膝盖疼的预防措施 运动前充分热身:通过慢跑、动态拉伸等方式,让身体尤其是膝关节周围的肌肉、韧带得到预热,提高关节的灵活性和稳定性,降低运动损伤的风险。一般热身时间建议10-15分钟。 选择合适的运动场地和装备:运动场地要平整,避免在过硬或过滑的地面上运动。选择合适的运动鞋,良好的运动鞋可以提供更好的缓冲和支撑,减少膝关节受到的冲击力。 控制运动强度和时间:根据自身身体状况合理安排运动强度和时间,避免过度运动。逐渐增加运动负荷,让身体有一个适应的过程。 加强膝关节周围肌肉锻炼:通过锻炼股四头肌、腘绳肌等膝关节周围的肌肉,增强膝关节的稳定性。例如进行靠墙静蹲、直腿抬高训练等。靠墙静蹲每次可坚持1-3分钟,重复3-5组;直腿抬高每次保持10-15秒,重复10-15次,可根据自身情况逐渐增加难度和强度。

    2025-09-28 13:19:02
  • 脊柱侧弯s型怎么康复训练

    脊柱侧弯康复训练包括麦肯基疗法、游泳、悬吊训练等方法,训练需循序渐进、个性化且坚持,麦肯基疗法可调整脊柱生物力学,游泳借浮力和肌肉协调助康复,悬吊训练激活稳定肌群,训练要从低强度渐增强度和频率,儿童、成年人、不同侧弯程度者训练有差异,需长期坚持。 一、康复训练方法 (一)麦肯基疗法 1.原理及操作:麦肯基疗法中的特定姿势和动作可调整脊柱生物力学。例如,对于s型脊柱侧弯患者,可进行伸展运动,让患者俯卧,双臂上举,头胸部尽量抬起,使脊柱后伸,每次保持10-15秒,重复10-15次,每天可进行3-4组。这种运动有助于增强背部伸肌力量,改善脊柱的柔韧性和排列。 2.考虑因素:不同年龄的患者,其身体耐力不同,儿童进行该训练时应适当减少每次保持的时间和重复次数;对于有严重疼痛或脊柱不稳定情况的患者,需谨慎进行,避免加重症状。 (二)游泳 1.原理及优势:游泳是对脊柱侧弯康复非常有益的运动。在游泳过程中,身体呈水平状态,水的浮力能减轻脊柱的负重,同时游泳时需要全身肌肉协调运动,尤其是背部肌肉的收缩有助于平衡脊柱两侧的肌肉力量。例如自由泳、仰泳等姿势都对脊柱侧弯的康复有帮助。 2.考虑因素:对于儿童患者,要选择安全的游泳环境,确保有人陪同;成年人根据自身身体状况选择合适的游泳强度和时间,避免过度疲劳。 (三)悬吊训练 1.原理及操作:利用悬吊装置,让患者身体部分或全部悬空,通过身体的平衡调节来激活核心肌群和脊柱周围的稳定肌群。例如,患者双手握住悬吊装置的把手,双脚离地,进行左右摆动身体等动作,每次训练15-20分钟,每周3-4次。这种训练可以增强脊柱的稳定性,改善脊柱的排列。 2.考虑因素:对于老年人或有心血管疾病的患者,要监测其身体反应,避免因体位变化过大导致不适;儿童进行悬吊训练时要确保装置的安全性和合适的悬吊高度。 二、康复训练的注意事项 (一)循序渐进 1.强度方面:康复训练要从低强度开始逐渐增加。以伸展运动为例,初始每次保持时间可较短,如5-8秒,随着身体适应再逐渐增加到10-15秒。对于游泳,开始时游泳时间可控制在10-15分钟,然后根据身体状况每周逐渐增加5分钟左右。 2.频率方面:训练频率也应逐步增加。比如悬吊训练开始时每周2-3次,之后可逐渐增加到每周3-4次。这样可以避免因训练强度过大或频率过高导致肌肉拉伤等损伤。 (二)个性化 1.年龄差异:儿童脊柱侧弯康复训练需考虑其生长发育特点,训练方法和强度与成年人不同。儿童的骨骼和肌肉还在发育中,应选择更温和且有助于生长发育的训练方式;成年人则可以根据自身的身体状况和脊柱侧弯的严重程度制定更具针对性的训练计划。 2.侧弯程度:对于轻度脊柱侧弯患者,康复训练重点在于维持脊柱功能和防止侧弯加重;而对于中重度脊柱侧弯患者,康复训练需要在专业人员指导下进行,可能需要结合一些辅助手段,并且训练过程中要密切关注脊柱的变化情况。 (三)坚持性 康复训练是一个长期的过程,需要患者长期坚持。一般来说,每天都应进行适量的康复训练,不能半途而废。例如,每天坚持进行30分钟左右的康复训练,即使是在身体状况较好的时候也不能放松,这样才能逐步改善脊柱侧弯的情况。

    2025-09-28 13:17:38
  • 小指骨折恢复最佳的方法

    小指骨折后需及时就医明确诊断,根据骨折情况选合适治疗方式,无明显移位可保守治疗,有明显移位可能需手术治疗,康复训练分固定期间和拆除固定后,饮食要辅助恢复,还需定期复查。 一、及时就医明确诊断 小指骨折后应首先及时前往医院就诊,通过X线等影像学检查明确骨折的具体情况,如骨折的部位、移位程度等,这是制定后续恢复方案的重要依据。不同年龄、性别、生活方式及病史的人群,小指骨折的原因可能不同,例如儿童可能多因玩耍时的意外碰撞等,而成年人可能因工作或运动中的外伤等,但就医诊断的流程和必要性对于所有人群是一致的。 二、根据骨折情况选择合适治疗方式 (一)无明显移位的骨折 可采用保守治疗,使用小夹板或石膏进行外固定,固定时间一般为4-6周左右,在此期间要注意观察小指的肿胀情况、远端血运及感觉等。固定期间需避免小指再次受到外力碰撞等,对于不同人群,如儿童要注意固定的松紧度是否合适,避免影响手指的正常发育,成年人则要注意保持固定的稳定性。 (二)有明显移位的骨折 可能需要进行手术治疗,通过手术复位并使用克氏针等进行内固定。术后同样需要进行适当的护理和康复训练。手术患者在术后要注意伤口的护理,防止感染等情况发生,不同年龄的患者术后恢复的注意事项有所不同,例如老年患者可能需要更加注重营养的补充以促进伤口愈合和骨折恢复等。 三、康复训练促进恢复 (一)早期康复训练(固定期间) 在骨折固定的早期,可进行邻近关节的主动活动,如手指的屈伸等轻微活动,但要避免小指的过度活动。对于儿童,家长要在旁边协助指导,确保活动的安全性和适度性;成年人则可根据自身情况逐渐增加活动的幅度和频率,但要在医生的指导下进行。同时,还可以进行手部肌肉的等长收缩训练,即肌肉在不产生关节活动的情况下进行收缩,以维持肌肉的力量,防止肌肉萎缩,不同生活方式的人群在康复训练的坚持程度上可能会有差异,但都需要遵循循序渐进的原则。 (二)后期康复训练(拆除固定后) 当拆除外固定或内固定后,逐渐进行小指的主动屈伸、旋转等活动训练,可配合使用一些康复辅助工具,如握力器等进行锻炼,以恢复小指的关节活动度和力量。此阶段对于不同年龄人群的恢复进度可能不同,例如儿童的恢复速度相对较快,但也需要逐步进行,避免急于求成导致再次损伤。同时,还可以进行一些精细动作的训练,如拾捡小物体等,以提高小指的灵活性,不同病史的人群如果有其他基础疾病,在康复训练时要注意避免因训练强度过大等而加重基础疾病的负担。 四、饮食辅助恢复 在骨折恢复期间,要注意饮食的调整,保证摄入充足的蛋白质、钙等营养物质。例如多食用牛奶、豆制品、瘦肉等富含钙和蛋白质的食物。对于不同年龄的人群,饮食的需求略有不同,儿童可能需要更加注重营养的全面均衡以满足生长发育和骨折恢复的双重需求;老年人可能需要考虑消化吸收功能等因素,选择易于消化的富含营养的食物。 五、定期复查 在骨折恢复的过程中要定期进行复查,通过X线等检查了解骨折的愈合情况,医生会根据复查结果调整康复训练方案等。不同人群的复查间隔可能会有所不同,一般来说儿童可能复查间隔相对较短,以便及时发现问题并调整处理措施,确保小指能够顺利恢复正常功能。

    2025-09-28 13:16:16
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