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擅长：1、脊柱微创治疗(特别擅长应用内镜（椎间孔镜、椎板间镜）和通道微创治疗颈、腰椎间盘突出症、腰腿痛、颈肩痛、坐骨神经痛、骨刺、椎管狭窄症；采用射频消融、神经根阻滞无创治疗腰腿痛) 2、斜颈微创美容整形 3、骨质疏松性椎体骨折的综合治疗 4、中西医结合保守治疗头颈肩腰腿痛。
向 Ta 提问
谢幼专，主任医师，中法双博士学位，硕士研究生导师。上海医学会骨科专业委员会青年学组委员、上海医学会骨科专业委员会微创学组委员、中国复合材料学会生物复合材料专业委员会委员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)会员、国际矫形与创伤外科学会(SICOT)上海分会工作秘书、AOSpine会员，国家自然基金评审专家。2003年赴法国Littoral大学和Institut Calot医院脊柱外科中心研修，2006年获上海交通大学医学博士学位和法国科学博士学位。以第一作者或通讯作者发表论文25篇，其中SCI收录7篇，参编中文专著3部，参加翻译专著2部。获上海市浦江人才计划。承担国家自然科学基金2项，上海市科委课题3项，获上海市科学技术进步二等奖2项。获中华医学会第九届骨科基础研究学术会议暨第二届国际CORS学术大会优秀论文奖、中华医学会第十一届骨科基础研究学术会议暨第四届国际CORS学术大会优秀论文奖(POSTER)、2011至2012年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优胜奖。被评为上海交通大学“青年岗位能手”、上海交通大学医学院优秀青年教师、2012至2013年度上海交通大学九院临床医学院第一学期理论授课(见习带教)优秀教师、上海交通大学医学院附属第九人民医院援滇医疗工作先进个人。
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坐一天腰疼缓解方法
缓解因久坐一天导致的腰疼，要点如下： 一、改变不良坐姿习惯，避免长时间端坐，每坐30分钟就起身活动，如走走路，可缓解腰背部肌肉持续紧张状态，活动腰椎以促进血液循环，从而显著减轻腰疼症状。 二、可前往医院进行检查，包括腰椎的拍片检查、CT检查以及MRI检查等，用于诊断并排除器质性的腰椎病变，明确诊断后进行对症处理，因为受凉、受外伤也可能引发此类症状。 三、可采取多种方式缓解，如按摩、理疗、牵引等，在医生指导下服用活血通络药物，要多休息，减少运动量，多进行热敷按摩，睡硬板床也对缓解有帮助。 久坐后腰疼需通过改变坐姿习惯、就医检查、采取多种缓解措施等来改善。要重视腰疼问题，根据具体情况选择合适的方法进行缓解和治疗。
2025-04-01 23:11:57 -
颈椎按摩仪有用吗
颈椎按摩仪有一定作用。 一、颈椎按摩仪对于颈椎周围肌肉及筋膜症状存在一定效果。当颈椎出现退变及疾病时，因涉及组织不同症状各异，如颈椎病，若压迫神经根会导致上肢放射痛及麻木；刺激椎动脉会引发头晕症状；压迫脊髓神经会造成走路不稳、有踩棉感等；而颈椎退变、不稳会引起颈部周围肌肉痉挛、僵硬、颈椎酸困不适等症状。颈椎按摩仪通常对颈椎病引发的颈部肌肉及筋膜症状有一定改善作用，但对其他组织引起的症状无效果。 二、所以颈椎按摩仪可作为颈椎病的辅助治疗手段，却不能当作主要治疗手段，也别指望其能治愈颈椎病。建议要在医生指导下正确使用颈椎按摩仪进行治疗。 总之，颈椎按摩仪有其特定的作用范围和使用要求，应正确认识和合理利用。
2025-04-01 23:11:31 -
颈椎病引起头痛的症状有哪些
颈源性头痛是由颈椎引发的头痛，早期会有颈部疼痛，之后病情发展会蔓延至耳部且出现颈部活动障碍。 一、症状表现： 1.疼痛类型为闷胀或酸痛感，多数患者能明显感到颈部、头后部以及后枕部疼痛，部分患者还会有面部疼痛，疼痛部位较固定，一般不会蔓延至肩部。 2.发作初期不明显，但不控制会出现持续性头痛且程度加深。 二、应对方法： 1.患者要及时改正不良生活习惯，首先要注意休息，避免熬夜和过度劳累。 2.睡觉枕头高度应合适，过高会加重颈部负担。 3.长期伏案工作的患者需定时活动肩颈部，适当拉伸有助于缓解持续紧张的肌肉，降低颈源性头痛发生概率。 总之，对于颈源性头痛要重视其症状和应对措施，以减少其带来的困扰。
2025-04-01 23:11:04 -
男孩子变声后还会不会长高
男孩子变声后一般仍会长高，但存在个体差异。 一、青春期阶段，男孩子因体内雄激素作用刺激喉部发育，这是青春期的第二性征表现。一般来说，男孩子的变声期大多在14岁至16岁之间，此时身体内的骨骼线通常还没有完全闭合，所以还会继续长高，只是由于接近成年，长高的幅度会比较小。而如果男孩子体内的骨骼线已经闭合，那么身高基本就不会再有明显的变化。可以通过前往医院进行X光检查，来对自身的身体发育情况进行准确评估。 二、在此阶段，需要注重营养的补充，多食用富含蛋白质的食物。同时，要避免过度用嗓，以防声带受到损伤。 总之，男孩子变声后长高情况因人而异，要了解自身骨骼线状态，且注意该阶段的营养补充和用嗓保护。
2025-04-01 23:10:46 -
脖子扭伤怎么办可以缓解
脖子扭伤后的处理方法包括一般治疗、药物治疗和物理治疗，具体如下： 一、一般治疗：脖子扭伤后，首先应注重休息，尤其在急性期要避免进行剧烈运动。如果症状较为明显，可佩戴颈托加以固定。 二、药物治疗： 1.若脖子扭伤后疼痛非常剧烈，可以使用布洛芬等药物来缓解疼痛。 2.倘若伴有上肢麻木、疼痛等症状，需考虑可能诱发了颈椎病，导致神经根等受压，此时可以给予甲钴胺、维生素B1等营养神经的药物。但药物的使用一定要在医生的指导下进行。 三、物理治疗：在扭伤的急性期，一般可以在疼痛部位进行局部冷敷，这有助于减轻疼痛感。具体情况建议前往医院就诊，以明确诊断和治疗方案，切不可盲目用药。 总之，脖子扭伤后要根据具体情况选择合适的处理方法，以促进恢复。同时要注意观察症状变化，如有异常应及时就医。
2025-04-01 23:05:53
