胡三保

首都医科大学附属北京安贞医院

擅长:腰椎间盘突出症微创手术治疗、脊柱疾病、创伤、人工髋关节膝关节、肩关节置换、脊柱侧弯的外科治疗。

向 Ta 提问
个人简介
胡三保,男,主任医师,北京安贞医院骨科副主任(主持工作),医学硕士,中华医学会北京分会创伤外科专业委员会委员;中华医学会北京分会骨科专业委员会创伤学组委员;北京医师协会全科医师专家委员会成员;国际内固定学会脊柱AOSpine会员;北京市朝阳区健康素养讲师团讲师。展开
个人擅长
腰椎间盘突出症微创手术治疗、脊柱疾病、创伤、人工髋关节膝关节、肩关节置换、脊柱侧弯的外科治疗。展开
  • 右侧肩膀疼是怎么回事

    右侧肩膀疼的原因有肌肉骨骼相关的肩周炎(好发于50岁左右因肩部活动少或过度致肩关节周围软组织退变粘连,表现为疼痛活动受限夜间加重)、肩袖损伤(常见于运动员或有肩部外伤史者,致肩膀疼痛无力上肢外展时加剧);关节病变的肩关节骨性关节炎(多见于中老年人因关节软骨磨损退变骨质增生致疼痛活动有摩擦音畸形受限)、风湿性关节炎(与自身免疫反应相关伴关节红肿游走性疼痛累及其他关节);神经压迫的颈椎病可压迫神经根引发右侧肩膀放射性疼痛伴颈部不适上肢麻木等;外伤因素有肩部骨折脱位等外伤后有明确外伤史伴局部肿胀畸形活动障碍;特殊人群中老年人需警惕肩关节骨性关节炎等退行性病变注意肩部保暖避免过度劳累适当活动,年轻人长期伏案者防颈椎病及肩袖损伤注意正确坐姿定时活动肩部运动员等注意运动防护,儿童及青少年右侧肩膀疼少见需排查外伤情况。 一、肌肉骨骼相关原因 1.肩周炎:好发于50岁左右人群,又称冻结肩,多因长期肩部活动少或过度使用等致肩关节周围软组织退变、粘连。表现为右侧肩膀逐渐疼痛,活动受限,尤其外展、上举等动作困难,夜间疼痛常加重,随病情进展症状渐明显。 2.肩袖损伤:常见于运动员或有肩部外伤史者,肩袖是覆盖肩关节前、上、后方的肌腱组织,损伤后会出现右侧肩膀疼痛、无力,上肢外展时疼痛加剧,影响日常肩部活动。 二、关节病变因素 1.肩关节骨性关节炎:多见于中老年人,因关节软骨磨损退变、骨质增生等,导致右侧肩关节疼痛,活动时可闻及摩擦音,病情进展可致关节畸形、活动严重受限。 2.风湿性关节炎:与自身免疫反应相关,可累及右侧肩关节,除肩膀疼痛外,常伴有关节红肿、游走性疼痛特点,还可能累及其他关节,与链球菌感染等因素有关。 三、神经压迫原因 颈椎病可压迫神经根引发右侧肩膀放射性疼痛,长期低头工作、伏案学习等人群易患,因颈椎间盘退变、突出等压迫神经,除肩膀疼外,常伴有颈部不适、上肢麻木等表现。 四、外伤因素 肩部骨折、脱位等外伤后会出现右侧肩膀疼,有明确肩部外伤史,如摔倒时肩部着地、暴力撞击等,可伴有局部肿胀、畸形、活动障碍等表现。 特殊人群注意事项 老年人:需警惕肩关节骨性关节炎等退行性病变,日常应注意肩部保暖,避免过度劳累肩部,可适当进行温和肩部活动维持关节功能。 年轻人:长期伏案工作者要预防颈椎病及肩袖损伤,注意保持正确坐姿,定时活动肩部,避免肩部长期处于不良姿势;运动员等需注意运动防护,减少肩袖损伤风险。 儿童及青少年:右侧肩膀疼相对少见,若出现需排查是否有外伤等情况,一般非外伤原因导致的肩膀疼较少见,若有异常及时就医排查。

    2025-09-22 19:40:48
  • 半月板撕裂微创手术后多久能下地

    半月板撕裂微创手术后下地时间有个体差异,受手术方式、患者自身(年龄、整体健康状况、康复训练情况)等因素影响,一般1-6周左右可能开始下地,术后需在康复治疗师指导下循序渐进康复训练并定期复查评估愈合情况,儿童患者需更谨慎遵循儿科康复原则制定计划。 手术方式因素 若采用关节镜下半月板部分切除或修整术等相对创伤较小的手术方式,患者恢复相对较快,可能术后1-2周左右在佩戴支具等保护下尝试部分负重下地。例如一些研究表明,采用关节镜下半月板部分切除手术的患者,术后早期进行适度的下地活动有助于促进康复,但需严格遵循康复计划。 若手术涉及较复杂的半月板缝合等操作,由于半月板缝合后需要一定时间愈合,下地时间可能会适当延长,一般可能在2-6周甚至更久。因为半月板缝合处需要足够的时间来形成纤维连接等达到稳定愈合的状态,过早下地可能影响愈合效果。 患者自身因素 年龄:年轻患者身体修复能力相对较强,可能下地时间相对较早;而老年患者身体机能下降,组织修复能力减弱,下地时间可能会适当推迟。比如有研究对比了年轻患者(<40岁)和老年患者(>60岁)半月板术后恢复情况,发现年轻患者术后1个月左右多可在保护下下地,而老年患者可能需要2-3个月左右才能逐渐开始下地活动。 整体健康状况:本身健康状况良好、没有其他严重基础疾病的患者,术后恢复相对顺利,下地时间可能提前;如果患者合并有糖尿病、骨质疏松等基础疾病,会影响组织的愈合,从而导致下地时间延长。例如合并糖尿病的患者,高血糖环境不利于伤口及半月板修复部位的愈合,所以需要更谨慎地把握下地时间,可能要在确保血糖控制良好、半月板修复情况较好时才逐渐下地。 康复训练情况:术后积极配合康复训练的患者,关节功能恢复较好,下地时间可能更早。康复训练包括膝关节的屈伸练习、肌力训练等,通过规范的康复训练可以增强膝关节周围肌肉力量,提高关节稳定性,从而能够更早、更安全地下地活动。如果康复训练不及时或不规范,可能会导致关节粘连、肌肉萎缩等问题,进而推迟下地时间。 一般在术后需要先在康复治疗师的指导下进行循序渐进的康复训练,包括卧床期间的膝关节屈伸等被动活动,然后逐渐过渡到部分负重、完全负重下地行走等。同时,要定期进行复查,通过影像学检查等评估半月板愈合情况来最终确定安全的下地时间。对于特殊人群,比如儿童患者,由于其处于生长发育阶段,半月板撕裂微创手术后下地时间需更加谨慎,要严格遵循儿科康复的相关原则,密切监测膝关节恢复情况,根据个体差异制定个性化的康复及下地计划,以保障儿童膝关节正常发育和功能恢复。

    2025-09-22 19:37:07
  • 肩周炎晚上疼的严重是什么原因

    肩周炎夜间疼得严重主要与炎症反应加剧、肌肉紧张度变化、神经敏感性改变、姿势因素影响有关,老年人、长期伏案工作者、女性患者等特殊人群情况更需注意相关因素以缓解夜间疼痛。 一、炎症反应加剧 肩周炎是肩关节周围组织的炎症性疾病,夜间人体的基础代谢率降低,血液循环相对缓慢,炎症部位的炎性介质积聚相对增多。炎性介质会刺激周围的神经末梢,导致疼痛感觉更加明显,使得晚上疼得严重。例如,有研究表明,肩周炎患者夜间炎症相关指标如前列腺素等会有一定程度的升高,从而加重疼痛。 二、肌肉紧张度变化 晚上人体处于休息状态,肌肉相对白天更为放松,但肩关节周围的肌肉在夜间可能会因姿势等因素出现不自主的紧张。尤其是当患者睡眠姿势不当,压迫患侧肩部时,会进一步影响局部的血液循环,加重肌肉的缺血缺氧状态,进而引发疼痛加剧。比如长期侧卧睡眠且压迫患肩的肩周炎患者,夜间疼痛往往更显著。 三、神经敏感性改变 夜间人体的交感神经兴奋性相对降低,副交感神经兴奋性相对升高,这可能会影响神经对疼痛的感知敏感性。此外,夜间环境相对安静,人体对疼痛的注意力更加集中,也会放大疼痛的感觉。有研究发现,在安静的夜间环境下,肩周炎患者对疼痛的主观感受会比白天更为强烈。 四、姿势因素影响 白天人们的活动较多,肩关节的位置和运动相对多样,能在一定程度上分散对疼痛的注意力。而晚上长时间保持相对固定的姿势,尤其是睡眠时肩关节可能处于相对不利的位置,使得肩关节周围的组织受到持续的牵拉或压迫,从而导致疼痛在晚上加重。例如,长期仰卧睡眠且肩部未得到良好支撑的肩周炎患者,夜间疼痛可能更突出。 特殊人群情况 老年人:老年人的身体机能减退,血液循环和神经调节功能相对较弱,更容易出现夜间肩周炎疼痛加重的情况。同时,老年人可能合并有其他基础疾病,如骨质疏松等,这也会影响肩部的状况,加重疼痛。建议老年人选择合适的睡眠体位,可使用专门的肩部支撑枕等辅助工具来改善睡眠时肩部的姿势。 长期伏案工作者:这类人群本身肩部肌肉就容易处于紧张状态,患肩周炎后,晚上休息时肌肉放松不充分,且可能因工作导致的肩部劳损在夜间进一步显现,使得疼痛加剧。他们应注意白天工作时定时活动肩部,晚上睡眠时保持正确姿势,避免肩部过度受压。 女性患者:女性在激素水平等方面与男性有所不同,可能在肩周炎的发病及疼痛表现上有一定差异。例如,在月经周期等激素变化时期,可能会影响肩部炎症的状态和神经对疼痛的感知,导致夜间疼痛加重。女性肩周炎患者要关注自身激素变化对病情的影响,保持良好的生活作息和心态。

    2025-09-22 19:28:43
  • 外踝撕脱性骨折严重吗

    外踝撕脱性骨折严重程度需综合骨折移位等多方面因素考量,治疗分保守和手术,预后因情况而异,儿童和老年患者有不同注意事项。 影响严重程度的因素 年龄方面:儿童的外踝撕脱性骨折,由于其骨骼处于生长发育阶段,骨折愈合相对较快,但如果复位不佳可能会影响踝关节的正常发育;老年人外踝撕脱性骨折,往往合并骨质疏松,骨折愈合相对缓慢,且更容易出现骨折不愈合等情况,相对来说病情更复杂严重。 生活方式:如果患者本身从事需要频繁行走、奔跑或负重的工作或活动,外踝撕脱性骨折后恢复期间需要更长时间的康复才能恢复到正常的生活工作状态,而且恢复过程中稍有不慎就可能加重损伤,影响预后;而生活方式相对sedentary的患者,在骨折恢复期间如果能严格遵循康复指导,可能恢复相对顺利。 病史方面:如果患者既往有踝关节疾病史,如踝关节既往曾有过损伤、关节炎等,那么外踝撕脱性骨折可能会加重原有的病情,导致恢复更加困难,病情相对更严重。 外踝撕脱性骨折的治疗与预后 治疗方法:对于移位较小、踝关节稳定性良好的外踝撕脱性骨折,通常可采用保守治疗,如石膏或支具固定,一般固定时间为4-6周,固定期间需要定期复查X线,观察骨折愈合情况。而对于骨折块移位明显、踝关节稳定性受到影响的患者,则多需要进行手术治疗,通过手术将撕脱的骨折块复位并固定,以恢复踝关节的稳定性和正常结构。 预后情况:如果治疗及时且得当,一般来说,轻度移位的外踝撕脱性骨折预后较好,踝关节功能可基本恢复正常。但对于严重移位、治疗不及时或康复不当的患者,可能会出现踝关节僵硬、疼痛、创伤性关节炎等并发症,严重影响患者的生活质量,导致踝关节活动受限,无法正常行走、负重等。例如,创伤性关节炎会使患者在行走时出现踝关节疼痛,随着病情进展,疼痛可能会逐渐加重,严重影响日常活动。 特殊人群注意事项 儿童患者:儿童外踝撕脱性骨折在治疗过程中需要密切关注骨折的复位情况,因为儿童骨骼的塑形能力较强,但如果复位不佳可能会影响踝关节的正常发育。在固定期间要注意观察患儿的患肢血运、感觉等情况,避免石膏或支具过紧影响血液循环。同时,要加强患儿的营养,尤其是保证钙、维生素D等的摄入,以促进骨折愈合。 老年患者:老年外踝撕脱性骨折患者由于常合并骨质疏松,在治疗时除了针对骨折进行处理外,还需要积极治疗骨质疏松。在康复过程中要注意避免摔倒等再次损伤,康复训练要循序渐进,根据患者的身体状况和骨折愈合情况逐步增加活动量,防止因康复不当导致骨折延迟愈合或不愈合等情况发生。

    2025-09-22 19:15:40
  • 肋骨骨折的急救常识

    针对肋骨骨折的急救需先评估环境安全与伤情,再进行制动固定、保持呼吸道通畅等紧急处理,转运时注意搬运方式和途中监测,儿童和老人有其特殊急救要点,要根据不同人群特点采取相应急救措施以保障伤者安全。 一、现场评估与判断 1.环境安全:首先要确保伤者所处环境安全,如处于交通道路等危险区域时,需尽快将伤者转移至安全地带,避免二次伤害,这对所有人群包括儿童、成人、老人等都适用,因为危险环境会加重损伤风险。 2.伤情判断:观察伤者是否有胸痛、呼吸困难、咯血等表现,若伤者出现明显呼吸困难,提示可能有严重的胸部损伤,如多根多处肋骨骨折导致的连枷胸等情况,儿童肋骨较软,骨折后畸形可能不明显,但呼吸困难等表现需重点关注。 二、紧急处理措施 1.制动与固定 单根单处肋骨骨折:可让伤者采取舒适体位,用宽布带等在胸部骨折部位进行固定,目的是减少骨折端活动引起的疼痛,对于各年龄段伤者均可采用此方法,但要注意固定松紧度适宜。 多根多处肋骨骨折(连枷胸):对于出现胸壁反常呼吸运动的连枷胸伤者,需用厚敷料覆盖浮动胸壁处,然后加压包扎,以限制反常呼吸运动。儿童由于胸廓弹性较好,反常呼吸可能不典型,但同样需要处理浮动胸壁情况。 2.保持呼吸道通畅:鼓励伤者咳嗽、咳痰,清除口腔内的分泌物、血液等,防止窒息。对于意识不清或咳痰无力的伤者,必要时可进行吸痰等操作,儿童尤其要注意保持呼吸道通畅,因为儿童气道较窄,分泌物易导致梗阻。 三、转运注意事项 1.搬运方式:搬运伤者时要保持伤者身体平直,避免扭曲,可采用平卧位搬运,对于有脊柱损伤可能合并肋骨骨折的伤者,要格外注意搬运的平稳,防止加重脊髓损伤等情况,不同年龄段伤者搬运要求一致,都需保证平稳。 2.途中监测:转运过程中要密切观察伤者的呼吸、面色等情况,如有变化需及时处理,对于儿童要密切关注其呼吸频率、胸廓起伏等情况,成人则关注呼吸深度等,及时发现病情变化并采取相应措施。 四、特殊人群急救要点 1.儿童:儿童肋骨骨折多因暴力较小导致,骨折端移位可能不明显,但儿童胸廓弹性大,更易出现肺部损伤等情况,急救时除遵循上述一般原则外,要特别注意观察呼吸情况,及时发现可能存在的肺部并发症,固定时要选择合适的固定材料,避免过紧影响呼吸。 2.老人:老人肋骨骨折常因骨质疏松等原因,可能合并肺部疾病等基础病,急救时在固定骨折部位的同时,要注意老人的基础疾病状态,如老人有慢性阻塞性肺疾病等,要更关注呼吸功能的维护,转运过程中要持续监测生命体征。

    2025-09-22 19:11:19
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