胡三保

首都医科大学附属北京安贞医院

擅长:腰椎间盘突出症微创手术治疗、脊柱疾病、创伤、人工髋关节膝关节、肩关节置换、脊柱侧弯的外科治疗。

向 Ta 提问
个人简介
胡三保,男,主任医师,北京安贞医院骨科副主任(主持工作),医学硕士,中华医学会北京分会创伤外科专业委员会委员;中华医学会北京分会骨科专业委员会创伤学组委员;北京医师协会全科医师专家委员会成员;国际内固定学会脊柱AOSpine会员;北京市朝阳区健康素养讲师团讲师。展开
个人擅长
腰椎间盘突出症微创手术治疗、脊柱疾病、创伤、人工髋关节膝关节、肩关节置换、脊柱侧弯的外科治疗。展开
  • 右肩酸痛是怎么回事

    右肩酸痛可能由多种原因引起,包括肌肉骨骼系统问题如肩周炎、肩袖损伤、颈椎病,内脏疾病牵涉痛如胆囊疾病、心脏疾病,以及过度劳累、受凉等其他因素,不同原因有其相应发病情况、症状特点等表现。 一、肌肉骨骼系统问题 1.肩周炎 发病情况:好发于50岁左右人群,女性相对多见,长期缺乏肩部活动、肩部曾受伤等生活方式可能增加患病风险。 具体表现:右肩会逐渐出现酸痛,起初疼痛较轻,以后逐渐加重,昼轻夜重,肩关节活动受限,以外旋外展和内旋后伸最为严重。例如,患者可能难以完成梳头、穿衣等动作。 2.肩袖损伤 常见人群:运动爱好者、老年人等较为常见,运动时肩部受到过度牵拉、撞击等可能导致肩袖损伤,有肩部外伤病史的人群风险更高。 症状特点:右肩酸痛,尤其是在肩部活动时,如上举、外展肩关节时疼痛明显加重,部分患者可伴有肩关节无力感。 二、颈椎问题 1.颈椎病 相关因素:长期低头工作、不良的睡眠姿势等生活方式易引发颈椎病,年龄增长也是一个因素,女性在更年期等特殊时期颈椎退变可能会加速。 肩部牵涉痛表现:当颈椎发生病变时,如颈椎间盘突出压迫神经根,可引起右肩酸痛,同时可能伴有颈部疼痛、上肢麻木等症状,疼痛可随颈部活动而变化。 三、内脏疾病牵涉痛 1.胆囊疾病 关联情况:胆囊炎、胆结石等胆囊疾病可能引起右肩部牵涉痛,这是因为内脏的感觉神经和躯体神经存在交汇,疼痛信号可能会传导至肩部。 伴随症状:患者除右肩酸痛外,常伴有右上腹疼痛、恶心、呕吐等症状,疼痛可在进食油腻食物后加重。 2.心脏疾病 特殊情况:少数冠心病患者可能表现为右肩酸痛,尤其是不典型的心绞痛发作时。 伴随特征:同时可能伴有胸闷、胸痛、心悸等症状,疼痛可向左上肢、颈部等部位放射,需要引起重视,及时鉴别。 四、其他因素 1.过度劳累 生活方式影响:长期进行重体力劳动或过度使用右肩进行工作,如长时间打字、搬抬重物等,会导致肩部肌肉疲劳,引起右肩酸痛。 缓解方式:适当休息后症状可有所缓解,但如果持续劳累,症状可能加重。 2.受凉 环境因素:右肩长时间处于寒冷环境中,如冬季肩部保暖不当,可引起肩部肌肉痉挛,导致酸痛。 症状表现:肩部有发凉、酸痛的感觉,活动时可能加重,保暖后症状可改善。

    2025-10-15 13:45:20
  • 筋膜受损可能会带来什么影响

    筋膜受损可致局部或牵涉性疼痛、影响运动功能致受限、打破力学平衡致体态改变、通过神经传导影响内脏功能,儿童运动要注意姿势强度等,老年人避免久坐久站等,孕期因激素变化易受损要注意姿势产后关注修复。 一、疼痛表现 筋膜遍布全身,是肌肉、骨骼等组织的连接结构。当筋膜受损时,可引发局部或牵涉性疼痛。例如,颈肩背部筋膜受损常表现为相应部位的酸痛、胀痛,且可能向周围放射;腰部筋膜受损可导致腰部疼痛,在活动、久坐后加重。研究表明,筋膜受损后其内部炎症介质释放会激活神经末梢,引发痛觉过敏,使疼痛敏感度升高,影响日常生活与活动。 二、运动功能障碍 筋膜是肌肉附着及滑动的重要结构,对肌肉的正常收缩和舒张起协同作用。筋膜受损会影响肌肉的力学传导,导致运动功能受限。比如,跟腱周围筋膜受损的跑步者,会出现步态异常、奔跑能力下降,表现为跑步时发力受限、运动耐力降低;膝关节周围筋膜受损则可能使膝关节屈伸活动受限,影响上下楼梯等日常活动。 三、体态改变 筋膜参与维持身体的正常姿势与力学平衡。当筋膜受损后,身体的力学平衡被打破,可能引发体态异常。例如,长期颈部筋膜受损可能导致颈椎生理曲度改变,进而引起脊柱侧弯;骨盆周围筋膜受损可造成骨盆倾斜,长期可发展为慢性体态异常,影响身体的对称性与协调性。 四、内脏功能影响 部分部位的筋膜与内脏存在关联,筋膜受损可能通过神经传导影响内脏功能。以腹腔筋膜为例,若其受损可能干扰肠道的正常蠕动节律,导致消化功能紊乱,出现腹胀、消化不良等症状;胸部筋膜受损可能对心肺的正常运动产生一定影响,如引起呼吸时的不适感等。 五、特殊人群影响及注意事项 儿童:儿童筋膜相对脆弱,运动时若姿势不当或运动强度过大易受损,需注意选择适合的运动项目,避免过度剧烈运动,运动前充分热身以降低筋膜受损风险。 老年人:老年人筋膜弹性下降、修复能力减弱,筋膜受损后恢复时间较长,应避免长时间久坐、久站或过度劳累,日常活动中注意保护关节周围筋膜,可通过适度的温和运动维持筋膜弹性。 女性孕期:孕期受激素变化影响,筋膜会变得更松弛,易发生筋膜受损,需注意保持正确的坐姿、站姿,避免长时间单一姿势,产后应关注筋膜的修复,可在专业指导下进行康复训练。

    2025-10-15 13:43:28
  • 崴脚后多久可以贴膏药

    崴脚后贴膏药时间选择分急性期(0-48小时)不建议立即贴,亚急性期(48小时-1-2周)肿胀稳定可考虑,慢性期(2周以上)根据情况使用,儿童需医生指导,老年人和皮肤过敏史人群贴膏药也需注意相关事项。 崴脚后的急性期,通常是受伤后的0-48小时内。此时局部组织会出现肿胀、出血等炎症反应。一般不建议立即贴膏药,因为在急性期,局部血管处于扩张、出血的状态,膏药的温热等作用可能会进一步促进局部血液循环,加重肿胀和出血情况。例如,有研究表明,在急性软组织损伤早期过度使用具有活血作用的膏药,可能会使损伤部位的肿胀程度加重,恢复时间延长。 亚急性期(48小时-1-2周) 受伤48小时后进入亚急性期,此时出血已经基本停止,炎症反应开始向修复阶段转化。如果崴脚后肿胀、疼痛等症状相对稳定,没有明显的出血情况,可以考虑贴膏药。一些具有活血化瘀、消肿止痛作用的膏药此时使用可能会有一定帮助,能够促进局部血液循环,加速淤血的吸收,缓解疼痛。但具体是否适用还需要根据个体的恢复情况来定,如果局部仍有明显的红肿热痛,且肿胀持续加重,也不建议盲目贴膏药,最好咨询医生意见。 慢性期(2周以上) 当崴脚已经超过2周,进入慢性恢复阶段时,如果局部仍有疼痛、活动受限等情况,可以根据情况使用膏药。此时膏药主要起到辅助缓解症状、促进组织修复的作用。不过,不同个体的恢复情况差异较大,比如一些崴脚比较严重,可能合并有韧带损伤等情况的患者,在慢性期使用膏药时也需要谨慎,最好在医生评估后再决定是否使用以及选择合适的膏药类型。 对于儿童群体,由于儿童皮肤较为娇嫩,在崴脚后贴膏药需要更加谨慎。一般不建议自行随意给儿童贴膏药,尤其是年龄较小的儿童。如果儿童崴脚需要使用膏药,必须在医生的指导下进行,选择刺激性小、适合儿童使用的膏药类型,并且要密切观察儿童贴膏药部位的皮肤反应,如出现红肿、瘙痒等不适症状,应立即停止使用并就医。对于老年人,由于老年人的皮肤代谢等功能有所下降,在贴膏药时也需要注意观察皮肤情况,选择合适的膏药,避免因膏药使用不当导致皮肤损伤等问题。同时,有皮肤过敏史的人群在崴脚后贴膏药要格外小心,可能需要先进行皮肤测试等,确保不会引起过敏反应。

    2025-10-15 13:41:39
  • 肩膀时不时就痛是肩周炎吗

    肩膀时不时痛不一定是肩周炎,可能由肩袖损伤、肩关节不稳、颈椎病、冻结肩(肩周炎)等引起,可通过相应检查初步判断,若肩膀时不时痛建议及时就医明确病因针对性处理。 一、可能的原因 肩袖损伤 成因:多因外伤或慢性劳损引起,比如经常进行肩部overhead动作(像打羽毛球、游泳等)的人群容易发生。在年龄方面,随着年龄增长,肩袖组织发生退变,也会增加肩袖损伤的风险。 表现:肩膀疼痛,尤其是在肩部外展、上举等动作时疼痛明显,可能伴有肩部力量减弱。 肩关节不稳 成因:创伤是常见原因,比如肩关节前脱位等创伤后可能导致肩关节不稳;先天性肩关节发育异常也可能引发。不同年龄人群都可能发生,年轻人可能因运动创伤,老年人可能因退变等因素。 表现:肩膀间断疼痛,伴有肩关节错动感,在做某些肩部动作时容易出现不稳定的感觉。 颈椎病 成因:颈椎发生病变,如颈椎间盘突出、骨质增生等,压迫神经根时可引起肩部疼痛。长期伏案工作、低头看手机等不良生活方式人群易患,年龄方面随年龄增长颈椎退变概率增加。 表现:肩膀疼痛同时可能伴有颈部不适、上肢麻木等症状,疼痛可随颈部活动姿势改变而变化。 冻结肩(肩周炎) 成因:一般认为与年龄增长、肩部慢性劳损、外伤后制动等有关,好发于40-60岁人群。 表现:主要表现为渐进性肩部疼痛,逐渐加重,伴肩关节活动受限,尤其是外旋、外展等动作受限明显,疼痛在夜间可能更为明显。 二、如何初步判断 肩袖损伤:可以进行肩部主动及被动活动度检查,特别是外展60°-120°这个范围,若在此范围出现疼痛加重,提示肩袖损伤可能较大;还可以进行肩关节MRI检查来明确诊断。 肩关节不稳:通过肩关节的应力位X线检查等,观察肩关节在应力下的稳定情况来辅助诊断。 颈椎病:颈椎X线、CT或MRI检查可以发现颈椎的病变情况,如椎间盘突出、骨质增生等,从而判断是否由颈椎病引起肩部疼痛。 肩周炎:根据典型的临床表现,如渐进性肩部疼痛、活动受限,结合肩关节体检(如疼痛弧试验等),再结合肩关节X线等检查排除其他病变后可初步考虑。 如果肩膀时不时痛,建议及时就医,通过详细的病史采集、体格检查及必要的辅助检查来明确病因,以便进行针对性的处理。

    2025-10-15 13:39:46
  • 骨折后一般几天骨头才开始愈合

    骨折愈合通常分为血肿炎症机化期(骨折后2-3周左右开始)、原始骨痂形成期(骨折后4-8周左右开始)、骨板形成塑形期(一般需8-12周甚至更长时间)三个阶段,其时间受年龄(儿童快于成人,老年人慢)、骨折部位(如胫骨中下1/3骨折愈合慢,锁骨骨折愈合相对快)等因素影响。 一、骨折愈合的阶段划分及大致时间 骨折愈合通常分为三个阶段,不同阶段开始的时间有所不同: 血肿炎症机化期:一般在骨折后2-3周左右开始。骨折导致血管破裂出血,形成血肿,随后血肿逐渐被吸收,炎性细胞浸润,开始进行机化过程,使骨折断端初步连接。例如,对于大多数简单骨折,受伤后2周左右血肿开始逐步机化,为后续的骨痂形成创造条件。 原始骨痂形成期:一般在骨折后4-8周左右开始。此阶段由骨内、外膜增生,新生血管长入,成骨细胞大量增生,合成并分泌骨基质,逐渐形成骨样组织,进而钙化为原始骨痂,包括内骨痂、外骨痂等。儿童骨折相对成人可能会更快进入原始骨痂形成期,因为儿童骨骼的再生能力相对较强;而老年人由于身体机能下降,骨折后原始骨痂形成期可能会有所延迟,可能需要8周甚至更长时间才能开始明显的原始骨痂形成。 骨板形成塑形期:原始骨痂形成后,骨折部位还需要进一步改造塑形,一般需要8-12周甚至更长时间。在这个阶段,骨痂不断改造,按照力学原理重新排列,使骨折部位恢复正常的骨结构和功能。对于患有糖尿病等基础疾病的患者,骨折后骨板形成塑形期可能会延长,因为糖尿病会影响机体的代谢功能,不利于骨折部位的修复和改造。 二、影响骨折愈合时间的因素 年龄因素:儿童骨折愈合速度通常比成人快。儿童骨骼的生长潜力大,成骨细胞活性高,新陈代谢旺盛。例如,儿童的青枝骨折可能在1-2周内就开始明显愈合,而成人的相同类型骨折可能需要更长时间;老年人骨折愈合时间相对较长,这是因为老年人骨骼中的钙流失较多,骨质量下降,同时机体的各项生理功能包括细胞的代谢、血液循环等都有所减退,影响了骨折愈合的进程。 骨折部位不同部位的骨折愈合时间有差异。例如,胫骨中下1/3骨折,由于局部的血液循环相对较差,骨折愈合时间往往较长,可能需要3-6个月甚至更久;而锁骨骨折相对愈合较快,一般4

    2025-10-15 13:38:29
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