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胡三保主任医师(29)_问答库_民福康养生
胡三保

首都医科大学附属北京安贞医院

擅长:腰椎间盘突出症微创手术治疗、脊柱疾病、创伤、人工髋关节膝关节、肩关节置换、脊柱侧弯的外科治疗。

向 Ta 提问
个人简介
胡三保,男,主任医师,北京安贞医院骨科副主任(主持工作),医学硕士,中华医学会北京分会创伤外科专业委员会委员;中华医学会北京分会骨科专业委员会创伤学组委员;北京医师协会全科医师专家委员会成员;国际内固定学会脊柱AOSpine会员;北京市朝阳区健康素养讲师团讲师。展开
个人擅长
腰椎间盘突出症微创手术治疗、脊柱疾病、创伤、人工髋关节膝关节、肩关节置换、脊柱侧弯的外科治疗。展开
  • 男人腰痛的原因有哪些我两边都有的痛

    男性两边腰痛可能是由腰肌劳损、腰椎间盘突出症等引发。 一、腰肌劳损:这通常是由于过度劳累或长期腰部受力,致使腰部肌肉长时间处于紧张状态而导致。其主要表现为男性两边腰痛,用手按压时疼痛会加剧,严重情况下还会出现活动受限的情况。针对腰肌劳损,可以使用氟比洛芬凝胶贴膏、吲哚美辛巴布膏等药物来进行治疗,这些药物能够有效缓解腰痛症状。 二、腰椎间盘突出症:可能因腰椎退变或慢性损伤引起。它除了会使男性两边腰痛外,还可能引发坐骨神经痛、下肢麻木以及活动受限等症状。治疗方面,可以服用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康胶囊等药物。如果病情特别严重,则可考虑进行椎板减压椎间盘髓核摘除术。 男性要注意避免长时间久坐或久站,不要经常弯腰,同时要保证充足的休息。 男性两边腰痛的原因较多,文中主要介绍了腰肌劳损和腰椎间盘突出症这两种情况,包括其成因、症状表现及相应的治疗方法等,同时也强调了男性在日常生活中需要注意的事项。

    2025-05-23 15:54:26
  • 扭到脚冷敷好还是热敷

    脚扭伤后,冷敷好还是热敷好?这是很多人关心的问题。一般来说,扭伤后的72小时内冷敷,72小时后热敷。 扭伤后的72小时内,冷敷可以使血管收缩,减少出血和肿胀,缓解疼痛。可以用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位,每次15-20分钟,每天3-4次。 扭伤后的72小时后,热敷可以促进血液循环,加速肿胀的消退和损伤的修复。可以用热水袋或热毛巾敷在受伤的部位,每次20-30分钟,每天1-2次。 需要注意的是,冷敷和热敷只是缓解症状的方法,如果症状持续不缓解或加重,应及时就医,进行详细的检查和治疗。 此外,对于一些特殊人群,冷敷和热敷的方法和时间可能需要调整。比如,孕妇、老年人、糖尿病患者、血液循环障碍者等,应在医生的指导下进行冷敷或热敷。 总之,扭伤后冷敷还是热敷,需要根据具体情况来决定。如果不确定,最好咨询医生的意见。同时,在扭伤后的恢复期间,应注意休息,避免受伤的部位再次受到损伤。

    2025-05-23 15:48:44
  • 最有效治疗腰肌劳损的方法

    治疗腰肌劳损最有效的方法包括休息、物理治疗、药物治疗、腰部锻炼、纠正姿势等,具体治疗方法应根据个体情况选择,同时遵循医生的建议,注意休息和腰部保护。 最有效治疗腰肌劳损的方法包括: 1.休息:停止导致疼痛的活动,给腰部足够的休息时间。 2.物理治疗:采用热敷、冷敷、按摩、牵引等方法,缓解肌肉紧张和疼痛。 3.药物治疗:口服非甾体类抗炎药、镇痛药等,缓解疼痛症状。 4.腰部锻炼:进行针对性的腰部肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量,预防复发。 5.纠正姿势:保持正确的坐姿和站姿,避免长时间弯腰或久坐。 6.手术治疗:如果病情严重,保守治疗无效,可考虑手术治疗。 需要注意的是,以上治疗方法应根据个体情况选择合适的方案。在治疗过程中,应遵循医生的建议,注意休息和腰部保护,避免病情加重。此外,对于孕妇、老年人等特殊人群,治疗方法可能有所不同,应在医生的指导下进行治疗。

    2025-05-23 15:42:17
  • 不是缺钙引起的腿抽筋是什么原因

    临床上抽筋被称为肌肉痉挛,即便身体不缺钙,仍有诸多其他因素可致使腿部肌肉痉挛,比如肌肉疲劳、受凉、脱水等,具体情况如下: 一、肌肉疲劳: 1.当人体过度运动时,肌肉有可能长时间维持在某一固定状态,如收缩或舒张,这就容易引发肌肉疲劳。 2.肌肉疲劳后会使得肌肉出现不由自主的强直性收缩,也就是肌肉痉挛现象。 二、受凉: 1.部分人在夏季睡觉时,长时间吹风、吹空调等会导致局部肌肉受冷。 2.在这种外界因素影响下,肌肉的神经电生理变化可能暂时出现异常,进而导致肌肉不由自主地收缩,表现为肌肉痉挛。 三、脱水: 1.人体在经历大量运动,或是出现过度呕吐、过度腹泻等情况后,都容易导致机体脱水。 2.脱水会引发体内电解质紊乱,从而造成肌肉的神经电生理变化异常,导致肌肉痉挛的发生。 总之,腿部肌肉痉挛可能由多种原因引起,要根据具体情况进行分析和处理。

    2025-05-23 15:36:11
  • 孕妇右侧腰酸痛是什么原因

    孕妇右侧腰酸痛可能与子宫增大、激素变化、缺钙、劳累及其他疾病有关,建议及时就医,日常生活中注意休息、保暖、运动、补钙等。 1.子宫增大:随着孕周的增加,子宫逐渐增大,可能会压迫腰部的神经和血管,导致右侧腰酸痛。 2.激素变化:怀孕期间,孕妇体内的激素水平会发生变化,这可能会导致韧带松弛,加重腰部的负担,引起酸痛。 3.缺钙:孕妇如果缺钙,也可能会导致右侧腰酸痛。 4.劳累:如果孕妇长时间站立或行走,或者进行了剧烈的运动,可能会导致腰部肌肉疲劳,引起酸痛。 5.其他:孕妇右侧腰酸痛还可能与肾脏疾病、腰椎间盘突出等有关。 如果孕妇出现右侧腰酸痛的症状,建议及时就医,进行相关的检查和治疗。同时,孕妇在日常生活中要注意休息,避免劳累和长时间站立或行走,保持正确的坐姿和站姿,适当进行运动,注意补钙,以缓解腰部的不适。

    2025-05-23 15:28:52
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