胡三保

首都医科大学附属北京安贞医院

擅长:腰椎间盘突出症微创手术治疗、脊柱疾病、创伤、人工髋关节膝关节、肩关节置换、脊柱侧弯的外科治疗。

向 Ta 提问
个人简介
胡三保,男,主任医师,北京安贞医院骨科副主任(主持工作),医学硕士,中华医学会北京分会创伤外科专业委员会委员;中华医学会北京分会骨科专业委员会创伤学组委员;北京医师协会全科医师专家委员会成员;国际内固定学会脊柱AOSpine会员;北京市朝阳区健康素养讲师团讲师。展开
个人擅长
腰椎间盘突出症微创手术治疗、脊柱疾病、创伤、人工髋关节膝关节、肩关节置换、脊柱侧弯的外科治疗。展开
  • 腰腿痛是怎么原因

    腰腿痛的引发原因多样,包括腰椎间盘退变(年龄增长及不良生活方式加速退变)、外伤(急性和慢性积累性外伤)、腰部疾病(腰椎管狭窄、腰椎滑脱)、脊柱侧弯(发育因素及生活方式影响)、其他疾病(强直性脊柱炎、内脏疾病牵涉痛)。 一、腰椎间盘退变 1.年龄因素:随着年龄增长,腰椎间盘的水分逐渐减少,弹性下降,纤维环也会发生退变,这是腰腿痛常见的内在因素。一般30岁以后椎间盘开始出现退变,50岁左右退变较为明显,年龄越大发生腰腿痛因腰椎间盘退变导致的概率越高。 2.生活方式影响:长期从事重体力劳动、久坐、久站等不良生活方式会加速腰椎间盘的退变,增加腰腿痛发生风险。例如,久坐的人群,腰椎间盘承受的压力不均衡,容易导致椎间盘退变,进而引发腰腿痛。 二、外伤 1.急性外伤:腰部受到急性的扭伤、撞击等外伤时,可能导致腰椎骨折、腰椎关节突关节紊乱、腰部肌肉拉伤等情况,从而引起腰腿痛。比如运动时腰部突然扭转造成的急性腰扭伤,会出现腰部剧烈疼痛并伴有下肢牵涉痛等腰腿痛表现。 2.慢性积累性外伤:长期反复的腰部轻微损伤,如长期弯腰工作的人群,腰部肌肉、韧带等软组织不断受到牵拉,会出现慢性损伤,逐渐积累导致腰腿痛。 三、腰部疾病 1.腰椎管狭窄:先天性腰椎管狭窄或者后天由于腰椎退变、黄韧带肥厚、腰椎骨质增生等原因导致腰椎管狭窄,会压迫椎管内的神经组织,引起腰腿痛,常伴有间歇性跛行,即行走一段距离后下肢疼痛、麻木等症状加重,休息后可缓解。年龄较大的人群更容易发生腰椎管狭窄相关的腰腿痛,随着年龄增长,腰椎退变导致椎管狭窄的概率增加。 2.腰椎滑脱:由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因导致腰椎椎体间部分或全部错位,即腰椎滑脱,会刺激或压迫周围的神经组织,引起腰腿痛,同时可能伴有腰部活动受限等表现。 四、脊柱侧弯 1.发育因素:青少年特发性脊柱侧弯是常见的引起腰腿痛的原因之一,在生长发育阶段脊柱发生侧弯,会导致脊柱两侧的肌肉、韧带等受力不均衡,长期可引起腰腿痛,且随着侧弯程度加重,腰腿痛症状可能逐渐明显。 2.生活方式与年龄影响:不良的坐姿等生活方式可能加重脊柱侧弯的进展,进而加重腰腿痛。青少年和青壮年是脊柱侧弯相对高发且容易出现腰腿痛相关表现的人群。 五、其他疾病 1.强直性脊柱炎:这是一种自身免疫性疾病,主要累及脊柱、骶髂关节等部位,可导致脊柱僵硬、疼痛,并可放射至腰部引起腰腿痛,多见于青少年男性,病情逐渐进展可能影响脊柱活动度。 2.内脏疾病牵涉痛:某些内脏疾病也可引起腰腿痛,如肾盂肾炎、盆腔炎等。肾盂肾炎可引起腰部放射性疼痛,盆腔炎可导致下腰部及盆腔区域的疼痛等类似腰腿痛的表现,这类情况需要结合内脏疾病的相关检查来明确诊断。

    2025-11-24 12:56:44
  • 手上长囊肿怎么治疗

    手上囊肿有多种治疗方法,观察等待适用于较小无症状且不影响功能生活的囊肿;抽吸囊液并注射药物适用于较小反复发作的囊肿;手术切除适用于较大影响外观功能或保守治疗不佳的囊肿,术后需注意护理;物理治疗包括激光治疗和冷冻治疗,治疗后需相应护理,不同年龄患者在各治疗方法中的操作和护理有差异。 一、观察等待 对于一些较小且无症状的手上囊肿,尤其是不影响手部功能和日常生活的情况,可以选择观察等待。部分小的囊肿可能会自行消退。需要注意观察囊肿的大小、形态、有无症状变化等情况,一般建议定期(如1-2个月)进行复查,通过视诊和简单的触诊来评估囊肿的情况。例如,儿童手上出现较小的囊肿,若不影响其手部活动和生长发育,可先观察,因为儿童身体具有一定的自我调节和修复能力,部分囊肿可能会随着身体的生长发育而自行吸收。 二、抽吸囊液并注射药物 操作过程:医生会先用碘伏等消毒剂对囊肿部位进行消毒,然后用注射器抽取囊肿内的液体。之后可能会向囊内注射一些药物,如糖皮质激素等。注射药物的目的是使囊壁粘连闭合,从而减少囊肿复发的可能。 适用情况:适用于一些较小的、反复发作的囊肿。但该方法有一定的复发概率。对于不同年龄的人群,操作时需要注意消毒严格程度和药物注射的剂量等。例如,成年人手上囊肿可根据具体情况选择此方法,但儿童由于身体各方面机能尚未完全成熟,在药物选择和剂量控制上需要更加谨慎,需由经验丰富的医生操作。 三、手术切除 适用情况:当囊肿较大,影响手部外观、功能,或者经过其他保守治疗效果不佳时,可考虑手术切除。手术切除是将囊肿完整切除,从根本上解决问题,但也存在一定的手术风险,如感染、瘢痕形成等。 术后注意事项:术后需要保持伤口清洁干燥,避免感染。对于不同年龄的患者,术后护理有所不同。儿童术后要注意避免搔抓伤口,家长要监督儿童的活动,防止伤口受到外力碰撞等。成年人术后要注意按照医生的要求进行伤口换药等护理操作,并且在恢复期间要注意手部的休息,避免过早进行重体力劳动或过度使用手部,影响伤口愈合。 四、物理治疗 激光治疗:利用激光的能量破坏囊肿组织。对于一些较小的囊肿可以尝试激光治疗,但其效果可能因囊肿的具体情况而异。治疗后需要注意局部皮肤的护理,避免感染等情况。不同年龄的患者在激光治疗后的反应可能不同,儿童皮肤修复能力相对较强,但也需要注意防晒等护理,防止色素沉着等问题。 冷冻治疗:通过低温使囊肿组织坏死脱落。冷冻治疗也可用于手上囊肿的治疗,治疗后局部可能会出现肿胀、水疱等反应,需要按照医生的指导进行护理。对于不同年龄人群,冷冻治疗后的恢复过程需要关注,例如老年人身体机能相对较弱,恢复时间可能相对较长,需要更加细致的护理。

    2025-11-24 12:55:16
  • 手腕一用力或旋转就疼怎么回事

    手腕一用力或旋转就疼可能由肌肉劳损、腱鞘炎、腕关节扭伤、关节炎、骨折等原因引起。肌肉劳损因长时间重复性手腕动作致肌肉过度疲劳,表现为局部酸痛等;腱鞘炎因肌腱与腱鞘反复摩擦致无菌性炎症,有特定部位压痛等表现;腕关节扭伤因手腕受外力扭转致组织损伤,有肿胀疼痛等表现;关节炎如类风湿关节炎、骨关节炎等,有肿胀僵硬等表现;骨折因手腕受较大外力致,有肿胀畸形等表现。出现该症状先休息,持续不缓解或有异常表现需及时就医,儿童家长、老年人需特别留意相关情况。 一、肌肉劳损 1.成因:长时间用手腕进行重复性动作,像打字、织毛衣等,会使手腕部位肌肉过度疲劳,引发劳损,导致手腕一用力或旋转就疼。例如长期从事电脑键盘操作的人群,手腕肌肉劳损较为常见。不同年龄人群都可能因过度使用手腕而出现此情况,年轻人可能因长时间玩游戏等,中老年人可能因日常家务劳动等导致。 2.表现:手腕局部有酸痛感,用力或旋转时疼痛可能加重,休息后会有一定程度缓解,但重复劳损动作又会复发。 二、腱鞘炎 1.成因:手腕部位肌腱与腱鞘反复摩擦,引发无菌性炎症,常见的有桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等。频繁活动手腕,如从事手工劳作的人群易患。年龄方面,各年龄段都可能发生,长期用手腕工作的人群风险更高。 2.表现:手腕特定部位有压痛,按压时疼痛明显,且手腕活动受限,用力或旋转时疼痛加剧,部分患者可摸到硬结。 三、腕关节扭伤 1.成因:手腕突然受到外力扭转,如摔倒时手撑地等情况,导致腕关节周围韧带等组织损伤。不同年龄人群均可能发生,运动爱好者、老年人(因平衡能力差)等较易出现。 2.表现:手腕肿胀、疼痛,活动时疼痛加重,严重时可能出现淤血等情况。 四、关节炎 1.成因:如类风湿关节炎,是自身免疫性疾病,会累及手腕关节;骨关节炎则与关节退变等有关。类风湿关节炎好发于中青年,女性相对多见;骨关节炎多见于中老年人。 2.表现:手腕关节除了用力或旋转疼外,还可能有关节肿胀、僵硬,尤其晨起时僵硬感明显,病情进展可能出现关节畸形等。 五、骨折 1.成因:手腕受到较大外力撞击,如高处坠落手先着地等,可能导致骨折。各年龄均可发生,儿童可能因玩耍时受伤,老年人则因骨质疏松更易骨折。 2.表现:手腕明显肿胀、疼痛,活动受限,可能出现畸形,按压有骨擦感等。 若出现手腕一用力或旋转就疼的情况,首先应休息,避免继续过度使用手腕。如果疼痛持续不缓解或伴有肿胀、畸形等异常表现,应及时就医,通过详细的体格检查、影像学检查(如X线、磁共振成像等)明确病因,以便进行针对性处理。对于儿童,家长要注意观察孩子手腕受伤情况,避免延误治疗;对于老年人,要特别注意骨折等情况,及时诊断和处理。

    2025-11-24 12:53:43
  • 走路时脚后跟疼是怎么回事啊

    跟痛症有多种类型及相关情况,跖筋膜炎因跖筋膜反复牵拉跟骨附着处致无菌性炎症,长期站立等易患;跟骨骨刺因跟骨骨质增生刺激周围软组织致中老年人群易患;跟腱炎因运动过度致跟腱发炎,运动员等高发;足底脂肪垫萎缩因年龄增长致缓冲作用减弱;神经卡压也可致疼;特殊人群中儿童、女性、老年人、肥胖人群各有注意事项,儿童出现需查外伤,女性少穿高跟鞋,老年人注意足部情况,肥胖人群控体重。 一、跟痛症(跖筋膜炎) 跟痛症中跖筋膜炎较为常见,多因长时间行走、跑步等使跖筋膜反复牵拉跟骨附着处,引起无菌性炎症导致脚后跟疼。长期站立工作、体重超标者更易出现,因为长时间站立或体重过大增加了跖筋膜的负荷。患者行走时,尤其是晨起第一步或长时间休息后首次行走,疼痛往往较明显,行走一段时间后可能稍有缓解,但继续行走后又会加重。 二、跟骨骨刺 跟骨骨刺是由于跟骨骨质增生形成,骨刺刺激周围软组织引起疼痛。当足部受力时,骨刺对周围组织的刺激会引发脚后跟疼痛,常见于中老年人,长期劳损是其重要诱因,随着年龄增长,跟骨周围软组织退变,更容易出现骨刺相关疼痛。 三、跟腱炎 跟腱炎是跟腱发生的炎症,多因运动过度等原因引起。比如跑步、跳跃等运动中,跟腱承受过大应力,导致跟腱发炎,出现脚后跟疼痛,运动员及经常进行剧烈运动的人群高发。跟腱炎患者在活动跟腱时疼痛明显,按压跟腱部位也会有疼痛感。 四、足底脂肪垫萎缩 随着年龄增长,足底脂肪垫会逐渐萎缩,其缓冲作用减弱,行走时跟骨直接承受压力增加,从而引起脚后跟疼痛,老年人相对更易出现这种情况,因为年龄相关的生理退变导致脂肪垫萎缩。 五、神经卡压 比如胫神经在足部的分支受到卡压,也可能导致脚后跟疼痛。可能是局部组织增生、肿胀等原因引起神经卡压,进而出现疼痛症状,这种情况相对较少见,但也是导致脚后跟疼的一个原因。 特殊人群注意事项 儿童:儿童走路脚后跟疼相对较少见,若出现需考虑是否有外伤史,比如玩耍时脚部受伤等情况,应及时就医检查,避免延误病情,儿童处于生长发育阶段,任何脚部异常都可能对其未来行走功能产生影响。 女性:女性常穿高跟鞋,高跟鞋会改变足部受力分布,增加跖筋膜、跟腱等部位的压力,容易引发脚后跟疼痛,所以女性应注意选择合适的鞋子,避免长时间穿高跟鞋。 老年人:老年人本身存在足部组织退变等情况,更易出现上述多种导致脚后跟疼的原因,应注意避免长时间行走、站立,选择合适的鞋子提供足部支撑,若出现脚后跟疼应及时就医明确原因进行相应处理。 肥胖人群:体重超标会增加足部负荷,容易引发跖筋膜炎、跟骨骨刺等导致脚后跟疼的情况,这类人群应注意控制体重,通过合理饮食和适度运动来减轻足部压力。

    2025-11-24 12:52:32
  • 半月板损伤该如何治疗

    膝关节半月板损伤非手术治疗含急性期限制活动、物理治疗及康复训练,手术有适合损伤小退变不严重的半月板修整术、适合可愈合损伤的缝合术及创伤小恢复快的关节镜技术,儿童轻度损伤优先非手术且康复需安全适度、手术谨慎评估,老年常合并退变多先非手术、手术权衡风险,女性需考虑生理周期对康复影响、男性术后康复循序渐进预防再次损伤。 一、非手术治疗 1.休息制动:急性期应限制膝关节活动,避免负重行走,可使用膝关节支具或石膏固定,以减轻疼痛与肿胀,此措施适用于损伤较轻或需为后续治疗创造条件的患者,需结合患者年龄与活动水平调整制动时长,例如儿童患者制动时间不宜过长以防肌肉萎缩。 2.物理治疗:急性期(通常指损伤后48小时内)可采用冷敷,每次15~20分钟,每日数次,以减少炎症渗出;恢复期可进行热敷、超声波、电刺激等物理治疗,促进局部血液循环与组织修复,不同年龄患者物理治疗参数需适配,如老年患者物理治疗强度应适度降低。 3.康复训练:开展膝关节周围肌肉(如股四头肌、腘绳肌)的力量训练及关节活动度训练,增强膝关节稳定性,预防肌肉萎缩与关节粘连,儿童患者康复训练需在专业人员指导下循序渐进,避免过度训练造成二次损伤。 二、手术治疗 1.半月板修整术:适用于半月板损伤较小、退变不严重的情况,通过去除损伤的半月板边缘部分,保留相对完整的半月板组织,维持膝关节基本功能,需综合评估患者损伤程度与年龄等因素,年轻患者半月板血运较好者可能更适合保留更多组织。 2.半月板缝合术:针对损伤位置适合缝合且有愈合潜力的半月板损伤,利用缝线将破损的半月板缝合修复,需考虑患者损伤部位(如红区、红-白区、白区,红区血运丰富愈合概率高)、年龄等,年轻患者半月板血运良好部位更适宜行缝合术。 3.关节镜技术:目前多采用关节镜下微创手术,具有创伤小、恢复快等优势,通过微小切口置入关节镜与手术器械进行操作,不同患者需依据损伤具体情况选择合适的手术方式,老年患者合并其他关节退变时需权衡手术获益与风险。 三、特殊人群注意事项 1.儿童:儿童半月板血运较丰富,轻度损伤优先考虑非手术治疗,密切观察病情变化,康复训练需注重安全性与适度性,避免因不当活动加重损伤,若需手术应谨慎评估手术必要性与风险。 2.老年:老年患者半月板损伤常合并膝关节退变等情况,治疗倾向综合考量全身状况与关节功能,多先尝试非手术治疗,若需手术则需充分评估术后恢复能力与潜在风险。 3.女性:需考虑生理周期对康复的影响,治疗过程中关注激素水平变化可能对组织修复的作用,合理调整康复方案;男性患者活动量较大,术后康复需注重循序渐进增加膝关节负荷,预防再次损伤。

    2025-11-24 12:51:20
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