硕士生导师。1984年毕业于河南医科大学医疗系。获学士学位。1989年毕业于北京医科大学儿科肾脏病专业,获硕士学位。1997.3-1998.3获世川医学奖学金赴日东京女子医科大学进修小儿肾脏病专业,获结业证书。2003.6-12赴韩国汉城国立医学院小儿科进修小儿肾脏病专业,获国际小儿肾脏病协会(IPNA)资格证书。亦曾参与卫生部支援西部大开发,扶贫支医到青海的下乡支援工作。现为北京大学第一医院儿科主任医师。
专业特长:小儿肾脏病、普通儿内科。从业至今,一直致力于儿科及儿科肾脏病的临床、科研及教学工作。已在国内外发表相关专业学术论文二十余篇,参与撰写、翻译儿科及小儿肾脏病专业书籍四部。并且参与了国家及卫生部、北京市及本院等一系列的科研题目。所参与的国家自然科研基金项目曾获国家科研嘉奖。参与的临床科研课题已经在临床得到初步应用。带领学生教学期间曾两次获得本院优秀教师奖。目前已经培养毕业数名硕士研究生。现为中华医学会、中华小儿肾脏病协会会员。
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小孩发烧该怎么办
小孩发烧需定期监测体温评估,可通过适当减少衣物、温水擦浴散热降温,保证充足水分摄入,超特定体温或伴特殊症状要及时就医,婴儿护理更精细较大儿童要关注心理,低龄儿童优先非药物降温高热物理降温不佳遵医嘱用退热药物。 一、体温监测与评估 定期测量小孩体温,可选择腋下、口腔或直肠测温等方式,不同部位测温正常范围不同,腋下测温正常范围通常在36℃~37℃,口腔测温正常范围约36.3℃~37.2℃,直肠测温正常范围稍高,约36.5℃~37.7℃。通过密切监测体温变化,能了解发烧的进程,比如是持续低热还是呈高热波动等情况。 二、物理降温方法 散热降温:若小孩体温不是特别高,可适当减少穿着的衣物和覆盖的被褥,让小孩处于通风良好的环境中,有助于身体散热,利于体温下降。比如选择轻薄、透气的棉质衣物,保证室内空气流通,室温维持在20℃~25℃左右较为适宜。 温水擦浴:用32℃~34℃的温水擦拭小孩的额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位,这些部位是人体的大血管走行处,通过温水擦浴可以利用水的蒸发作用带走热量,每次擦浴时间不宜过长,一般在10~15分钟左右。但要注意,擦浴过程中要观察小孩的反应,若出现寒战、面色苍白等情况应立即停止。 三、保证充足水分摄入 发烧会使小孩身体丢失较多水分,要鼓励小孩多喝温开水,以防止脱水。对于较小的婴儿,可以增加母乳喂养或配方奶喂养的次数,保证水分摄入。因为充足的水分摄入有助于维持身体的正常代谢,也有利于通过出汗、排尿等方式帮助散热降温。 四、及时就医的情况判断 体温情况:如果小孩体温超过38.5℃,且持续不退,或者体温在短时间内迅速升高,如从37℃左右很快升到39℃以上,需要引起重视。另外,对于3个月以下的婴儿,一旦出现发热,由于婴儿免疫力相对较低,病情变化较快,应立即就医。 伴随症状:若小孩发烧同时伴有精神萎靡、嗜睡、抽搐、呼吸急促、频繁呕吐、皮疹等其他异常症状时,不管体温高低都应及时带小孩就医,这些症状可能提示存在较为严重的感染或其他疾病情况。 五、特殊人群注意事项 婴儿:婴儿发烧时护理需更加精细,物理降温时要格外轻柔,避免损伤婴儿娇嫩的皮肤。在选择衣物被褥时要特别注意材质,应选择柔软、无刺激的,防止对婴儿皮肤造成不良影响。同时,密切关注婴儿的精神状态和体温变化,一旦有异常及时处理。 较大儿童:要关注其心理状态,发烧可能会让较大儿童感到不适和烦躁,家长应给予安抚,耐心沟通,让儿童配合治疗和护理措施,比如鼓励儿童配合物理降温或按时喝水等。 六、药物使用的特殊考量 对于低龄儿童,应优先选择非药物的降温措施,一般不轻易使用退热药物。只有当小孩体温过高,且物理降温等措施效果不佳时,在医生的指导下谨慎考虑使用退热药物,但要严格遵循儿科用药的相关原则,避免不恰当使用药物对儿童身体造成不良影响。
2025-11-19 12:39:45 -
如何促进身体发育并提高身高
营养均衡要保证蛋白质、钙及维生素等摄入,科学运动选纵向项目、保持适中频率强度,保障充足睡眠助生长激素分泌,遗传约占身高决定因素七成到八成但后天可积极干预,营养不良儿童遵医嘱调饮食,超重儿童控高热量食物增运动,避免滥用无科学依据的增高产品。 一、营养均衡供给 1.蛋白质摄入:蛋白质是身体发育的重要物质基础,肉类(如鸡肉、牛肉)、鱼类、豆类及蛋类等是优质蛋白质的良好来源,每日应保证充足摄入,例如每千克体重约需1.2~1.5克蛋白质,以支持骨骼和肌肉的生长发育。 2.钙的补充:钙是骨骼发育的关键元素,奶制品(牛奶、酸奶等)是钙的优质来源,每100毫升牛奶约含100毫克钙,青少年每日钙摄入量建议达到1000~1300毫克;此外,深绿色蔬菜(如菠菜、苋菜)、坚果等也含有一定量的钙。 3.维生素摄取:维生素D有助于钙的吸收,可通过适当晒太阳(每日10~15分钟,避免阳光直射过强时段)及摄入富含维生素D的食物(如深海鱼类、蛋黄等)来获取;维生素A、C等对骨骼生长及身体整体发育也有重要作用,应保证新鲜蔬菜水果的摄入,如橙子富含维生素C,胡萝卜富含维生素A。 二、科学运动促进 1.选择适宜运动项目:跳绳、篮球、游泳等纵向性运动有助于刺激长骨生长,每周可进行3~5次,每次30分钟以上。以跳绳为例,跳绳时身体垂直弹跳,对下肢骨骼有拉伸刺激作用;篮球运动中的跳跃、伸展动作能促进骨骼线性生长。 2.运动频率与强度:运动强度应适中,避免过度疲劳,以运动后稍感轻微呼吸加快、肌肉轻度酸胀但可耐受为宜,儿童青少年每日运动时间建议不少于1小时。 三、保障充足睡眠 1.睡眠时长要求:生长激素在夜间深睡眠时分泌旺盛,儿童每日需保证10~14小时睡眠时间,青少年建议7~9小时。例如,小学生应保证10小时左右睡眠,中学生需7~8小时,良好的睡眠环境(安静、黑暗、适宜温度)有助于进入深度睡眠,促进生长激素分泌,进而助力身高增长。 四、正确认识遗传因素影响 遗传对身高有一定影响,约占身高决定因素的70%~80%,但后天因素可在遗传基础上最大程度发挥潜力。若父母身高偏矮,更需通过营养、运动、睡眠等后天因素积极干预,充分挖掘生长潜力。 五、特殊人群注意事项 1.营养不良儿童:需在医生指导下调整饮食结构,确保各类营养素均衡摄入,避免因营养缺乏影响身高发育,可通过营养评估制定个性化饮食方案。 2.超重儿童:过度肥胖可能影响激素分泌及骨骼正常生长,应控制高热量食物摄入,增加运动量,保持健康体重范围,如通过合理饮食搭配(减少油炸食品、甜食等)和规律运动来改善体重状况,保障身高正常增长。 3.避免滥用增高产品:市场上很多所谓“增高产品”缺乏科学依据,甚至可能含有激素等有害成分,不仅无法真正促进身高增长,还可能对身体造成不良影响,需谨慎对待。
2025-11-19 12:39:23 -
宝宝眼睛周围发青是什么原因
宝宝眼睛周围发青可能由生理因素和病理因素导致。生理因素包括新生儿眼睑薄透、睡眠不足或姿势不当;病理因素有先天性心脏病(青紫型及非青紫型)、呼吸系统疾病(肺炎、哮喘)、外伤、过敏等。发现宝宝眼周发青要密切观察,伴其他异常需及时就医,还应提供舒适睡眠环境等促进宝宝健康。 一、生理因素 (一)新生儿眼睑薄透 新生儿的眼睑皮肤较薄,皮下脂肪少,眼周血管容易显现,可能导致眼睛周围发青,这属于正常生理现象,随着宝宝生长发育,一般会逐渐改善。例如,大部分足月新生儿在出生后的前几个月内,眼周发青的情况会慢慢减轻。 (二)睡眠不足或睡眠姿势不当 1.睡眠不足:宝宝如果睡眠不足,可能会出现眼周血液循环不畅,导致眼睛周围发青。比如,有些宝宝因环境嘈杂等原因睡眠质量差,睡眠时间短,就容易出现这种情况。 2.睡眠姿势不当:宝宝长时间保持特定睡眠姿势,压迫眼周血管,影响血液循环,也可能引起眼周发青。例如,宝宝总是侧睡某一侧,压迫该侧眼周,就可能出现相应眼周发青的情况。 二、病理因素 (一)先天性心脏病 1.青紫型先天性心脏病:某些先天性心脏病会导致宝宝体内缺氧,从而引起眼周等部位发青。例如法洛四联症,由于心脏结构异常,血液分流导致氧合血减少,宝宝会出现口唇、眼周等部位发青的表现。这种情况需要及时就医,通过心脏超声等检查明确诊断。 2.非青紫型先天性心脏病:部分非青紫型先天性心脏病在病情发展到一定程度时,也可能出现眼周发青等表现,多是因为心脏功能异常影响血液循环,进而导致眼周血液循环障碍出现发青。 (二)呼吸系统疾病 1.肺炎:宝宝患肺炎时,肺部通气和换气功能受到影响,导致机体缺氧,可表现为眼周发青。同时还可能伴有咳嗽、发热、呼吸急促等症状。例如,支气管肺炎的宝宝,炎症累及肺部,影响气体交换,就会出现眼周发青的情况,需要通过胸片等检查来辅助诊断。 2.哮喘:哮喘发作时,宝宝气道痉挛,通气困难,也会引起缺氧,出现眼周发青。一般还会有喘息、气促等症状,需要结合肺功能等检查进行诊断。 (三)外伤 宝宝眼周受到外伤,如磕碰等,导致眼周皮下血管破裂出血,血液淤积就会出现眼周发青。这种情况通常有明确的外伤史,局部可能还伴有肿胀等表现。 (四)过敏 宝宝接触过敏原后发生过敏反应,可能出现眼周发青的情况。同时还可能伴有眼周瘙痒、皮疹等其他过敏表现。例如,宝宝接触花粉、动物毛发等过敏原后,引发过敏,出现眼周发青等症状。 如果发现宝宝眼睛周围发青,家长要密切观察宝宝的一般情况,如精神状态、饮食、呼吸等。如果同时伴有其他异常症状,如呼吸急促、口唇发紫、精神萎靡等,应及时带宝宝到医院就诊,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,要为宝宝提供舒适的睡眠环境,保证充足睡眠,注意正确的睡眠姿势等,以促进宝宝健康成长。
2025-11-19 12:38:38 -
宝宝屁屁夹缝破皮怎么办
宝宝屁屁夹缝破皮需多方面护理,包括保持局部清洁干燥,用温水轻柔清洗、拍干,保持干燥;选择合适尿布或纸尿裤,选柔软透气吸水性好的,增加更换频率;使用护臀膏等护理产品,遵医嘱选合适产品,清洁干燥后均匀涂抹;观察破皮情况变化,留意有无红肿加重等,女宝特殊部位防污染,异常及时就医;注意宝宝衣物穿着,选宽松柔软棉质衣物;调整宝宝饮食,母乳喂养妈妈清淡,人工喂养注意奶粉冲调,情况未改善或加重及时就医。 干燥处理:清洗后用干净的纱布或纸巾轻轻拍干,尽量让破皮处保持干燥。可以让宝宝的屁屁在空气中多暴露一会儿,但要注意室温,避免宝宝着凉。如果是在天气较暖和的时候,可以让宝宝的屁屁适当通风,但要避免直接吹风。 选择合适的尿布或纸尿裤 材质选择:应选择柔软、透气、吸水性好的尿布或纸尿裤。比如纯棉材质的尿布,对宝宝皮肤刺激性小。避免使用化纤材质的尿布,化纤材质不透气,可能会加重屁屁的不适。 更换频率:要增加更换尿布或纸尿裤的频率,宝宝大小便后及时更换。一般来说,每2-3小时就应该检查并更换一次。如果宝宝大便了,更要及时更换,用温水清洗后再按照上述方法处理。 使用护臀膏等护理产品 产品选择:可以在医生或药师的建议下选择合适的护臀膏。护臀膏能够形成一层保护膜,隔离尿液和粪便对宝宝屁屁皮肤的刺激。选择不含酒精、香料等刺激性成分的护臀膏。 使用方法:在清洁并干燥屁屁后,取适量护臀膏轻轻涂抹在破皮处及周围皮肤。涂抹时要均匀,但不要过厚,以免影响皮肤呼吸。 观察破皮情况变化 判断标准:密切观察宝宝屁屁破皮处的情况,如是否有红肿加重、渗液、化脓等情况。如果破皮处只是轻微发红、破皮,通过以上护理可能在1-2天内逐渐好转;但如果出现红肿明显加重、有脓性分泌物等情况,可能是发生了感染,需要及时就医。 特殊情况处理:对于女宝宝,要特别注意尿道口和阴道口附近,避免粪便污染。如果发现有异常情况,不要自行随意处理,应及时带宝宝到医院就诊,由医生进行专业的处理。 注意宝宝的衣物穿着 衣物材质:给宝宝穿宽松、柔软的衣物,避免衣物摩擦到屁屁破皮处。选择棉质的内衣,这样可以减少对皮肤的刺激。 衣物宽松度:衣物不要穿得太紧,尤其是腰部和臀部周围,要保证宝宝的屁屁有足够的空间,利于皮肤呼吸和恢复。 调整宝宝的饮食 母乳喂养宝宝:如果是母乳喂养的宝宝,妈妈的饮食要注意清淡,避免食用辛辣、油腻等刺激性食物,以免通过乳汁影响宝宝的屁屁皮肤。 人工喂养宝宝:人工喂养的宝宝,要注意奶粉的冲调比例要合适,按照奶粉说明书进行冲调,避免奶粉过浓等情况影响宝宝消化,间接影响屁屁皮肤状况。 总之,宝宝屁屁夹缝破皮需要家长细心护理,通过保持清洁干燥、选择合适用品、观察变化等多方面措施来促进破皮处的恢复。如果情况没有改善或加重,应及时寻求医生的帮助。
2025-11-19 12:37:46 -
酵素小孩能不能喝
小孩不建议常规喝酵素,婴儿期、幼儿期、学龄前期及学龄期的小孩消化系统等都未发育完善,喝酵素可能导致营养失衡、增加胃肠道功能紊乱风险,家长应让小孩以天然均衡食物为营养主要来源,有疑问咨询专业儿科医生,保障小孩健康生长发育,避免因喝酵素带来潜在风险。 一、小孩不建议常规喝酵素 酵素是一种声称含有酶等成分的产品,但对于小孩来说,常规饮用酵素并不适宜。小孩的消化系统、免疫系统等还处于发育阶段,酵素产品的成分复杂,目前并没有足够科学证据表明小孩饮用酵素能带来明确且安全的益处。而且,一些酵素产品可能存在质量不稳定、含有未知成分等问题,可能对小孩的健康产生潜在风险,比如可能引起胃肠道不适,如腹泻、腹痛等症状。 二、从年龄因素分析 婴儿期(0-1岁) 婴儿主要的营养来源是母乳或配方奶,其消化系统非常娇嫩,酵素中的成分难以被婴儿稚嫩的肠胃所消化吸收,此时给婴儿喝酵素可能会破坏肠道菌群平衡,影响正常的营养摄取和消化功能,增加胃肠道负担,所以婴儿期不建议喝酵素。 幼儿期(1-3岁) 幼儿的消化系统仍在不断发育中,酵素中的各种物质对于幼儿来说可能超出了其消化能力范围,容易导致消化不良等问题,而且幼儿的饮食应该以均衡、多样化的天然食物为主,无需通过喝酵素来补充所谓的“营养”,所以幼儿期也不适合喝酵素。 学龄前期及学龄期(3岁以上) 虽然这个阶段小孩的消化系统相对婴儿和幼儿期有所发育,但仍然不建议常规饮用酵素。小孩可以通过正常的饮食来获取各种营养物质,如从蔬菜水果中获取维生素、膳食纤维等,从肉类、蛋类获取蛋白质等,没有必要依赖酵素来改善健康状况。而且目前也没有针对学龄前期及学龄期儿童饮用酵素的足够安全和有效性研究支持其常规饮用。 三、从健康风险角度 可能导致营养失衡 小孩正处于生长发育的关键时期,需要从多样化的食物中获取全面的营养。如果饮用酵素,可能会使小孩对正常食物的摄入减少,从而导致某些营养物质摄入不足,影响正常的生长发育,例如长期喝酵素可能会造成蛋白质、维生素等缺乏,影响身高、智力等方面的发育。 胃肠道功能紊乱风险 酵素中的成分可能会刺激小孩的胃肠道黏膜,引发胃肠道功能紊乱。不同小孩的胃肠道耐受程度不同,但总体而言,小孩喝酵素后出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐等胃肠道不适症状的概率相对较高,因为其胃肠道还未完全成熟,对非天然食物来源的成分适应能力较差。 四、温馨提示 家长们应该重视小孩的健康饮食,以天然、均衡的食物作为小孩营养的主要来源。如果对小孩的饮食或健康有任何疑问,应咨询专业的儿科医生,由医生根据小孩的具体情况给予科学合理的饮食和健康指导,而不是自行给小孩饮用酵素等所谓的“健康产品”。要始终把保障小孩的健康和正常生长发育放在首位,避免因不恰当的饮食选择给小孩带来潜在的健康风险。
2025-11-19 12:36:56

